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拓展訓(xùn)練心得體會

時(shí)間:2023-07-19 18:17:56 拓展訓(xùn)練心得體會 我要投稿

拓展訓(xùn)練心得體會9篇[通用]

  當(dāng)我們積累了新的體會時(shí),將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。但是心得體會有什么要求呢?下面是小編精心整理的拓展訓(xùn)練心得體會,歡迎大家分享。

拓展訓(xùn)練心得體會9篇[通用]

拓展訓(xùn)練心得體會1

  9月28號迎來了公司一年一度的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),早晨9點(diǎn)多我們來到了天山鄉(xiāng)老營房訓(xùn)練基地, 剛到目的地,收到教官的指示,先換上迷彩服,就這樣一天的培訓(xùn)開始了。

  首先進(jìn)行了熱身練習(xí),為后面的活動(dòng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們不僅身體上得到了鍛煉,精神上也得到了鍛煉,然后教官

  給我們來了頓精神大餐,教我們每天早晨醒來后對自己說一些積極向上的話,如"我的生活中充滿了激情、健康、財(cái)富、愛心和力量,今天真是美好的一天!",給自己一個(gè)這樣得心理暗示,使自己一天得生活能有一個(gè)好得開始,做一個(gè)開朗積極向上的人。

  這次的拓展訓(xùn)練收獲很多,但是最讓我感動(dòng)的是以下兩個(gè)活動(dòng)。

  一是教官帶著我們玩了一個(gè)叫"信任背摔"的活動(dòng),"信任背摔"這個(gè)活動(dòng)的目的是建立起我們彼此間的信任,同時(shí)還可以鍛煉我們的心理素質(zhì),克服恐懼,對我們的心理素質(zhì)提升有很大的幫助。我站在背摔臺準(zhǔn)備往下倒的時(shí)候心里還是很恐懼的,擔(dān)心自己摔下去會不會受傷,當(dāng)我在驚恐中倒在隊(duì)友彈性而牢固的臂中時(shí),感覺到心里是那么的踏實(shí),深深感觸到信任的重要性。同時(shí)也讓我感到:只有充分相信你的同伴,相信你的集體,他們才會在你需要幫助的時(shí)候給你最無私,最真誠的支持;而臺下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。

  本次拓展訓(xùn)練最感人的項(xiàng)目莫過于最后的攀爬"畢業(yè)墻",教官告訴我們:"沒有任何保險(xiǎn)措施,什么工具都不能用,全體隊(duì)員在不違反任何規(guī)則的情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全體隊(duì)員翻越畢業(yè)墻才算成功,拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)。"在這一刻我們只能靠自己,靠團(tuán)隊(duì)的力量。大家集思廣益后決定,由六位身體強(qiáng)壯的男同志做底座,其他人踩著他們的肩膀上去,先爬上去的'人在用手拉下面的人上去。做底座的隊(duì)員他們肩膀上沾滿了泥

  土和汗水,肩膀被踩出紅紅的血痕,他們默默的承受著痛苦,直到最后一名隊(duì)員成功的翻越了畢業(yè)墻。那一刻我們高聲歡呼,辛苦的汗水成功的淚水交融在一起,那場面激動(dòng)人心。成功離不開團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)一心,齊心協(xié)力。在分享的時(shí)候,教官問我們"當(dāng)?shù)鬃年?duì)員們都是堂堂七尺男兒,他們的肩膀?yàn)槭裁唇o我們踩,我們是他們的長輩么,是他們的親人么?"這時(shí)候大家都沉思起來。為什么,因?yàn)槲覀兪峭,是在工作中幫助和關(guān)心我們的人,是我們在人生中相處時(shí)間最久的人,是在一起奮斗拼搏的人。 在我們的工作中,很多事情都需要團(tuán)隊(duì)的配合,而總有些人比別人付出的更多,有時(shí)候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。為那些付出更多的人鼓掌喝彩。

  時(shí)間過的飛快,一天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了。我相信每個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶人工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次難忘的經(jīng)歷。他給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多有意義的工作理念和人生觀!

拓展訓(xùn)練心得體會2

  用本次培訓(xùn)老師張x的話講:想與做是截然不同的兩件事情。所以自己對于此次夢寐以求的拓展自然是非常的珍惜。

  本次拓展先先后后進(jìn)行了4個(gè)大的項(xiàng)目和幾個(gè)小的活動(dòng),簡單羅列一下順序:開始會議、自鎖練習(xí)、挑竹竿、選隊(duì)長隊(duì)名隊(duì)歌隊(duì)旗隊(duì)訓(xùn)、人民幣抱團(tuán)、背摔、斷橋、踢毽子比賽、孤島求生、撲克牌抱團(tuán)、攀巖、結(jié)束會議共12個(gè)科目,現(xiàn)在簡單的談?wù)劺蠋煹闹v解和自己的體會,權(quán)作是做做筆記,順便溫習(xí)一下功課吧。

  開始會議主要講的是有關(guān)拓展的歷史發(fā)展問題和在活動(dòng)期間隊(duì)員的注意事項(xiàng)等,對于自己印象比較深的一點(diǎn)就是:在真實(shí)的海難中年輕力壯的小伙子存活的幾率高還是中年人存活的幾率高?我開始的觀點(diǎn)是:無情的大自然面前當(dāng)然是年輕力壯的小伙子存活的幾率更高一點(diǎn),那時(shí)應(yīng)該是實(shí)力決定一切。可是老師說:根據(jù)有關(guān)調(diào)查正確的答案是:中年人,因?yàn)橹心耆藢τ谏娴挠顝?qiáng),還有妻兒老小離不開他,而年輕人更容易被挫折打敗,從而喪失生存的'欲望。老師的這句話讓我想起一句話來:越是出身低賤的人他們對于金錢的癡迷越重,所以他們往往都能積攢很多的錢,但是他們可能永遠(yuǎn)也到不到真正的幸福(這也是中國只有富翁,卻沒有企業(yè)家的真正原因)?磥,山高人為峰,最主要的是自己要有一顆永不停歇的心。自鎖就是把手前伸交叉握牢,然后翻到胸前。中間一個(gè)抹鼻子的小插曲,自己做的時(shí)候偶爾也做成功了兩次,但是當(dāng)自己仔細(xì)思考如何做的時(shí)候又失敗了,看來無論是在成功中還是在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)都不是一件很容易的事情。任何事情的結(jié)局都是在過程中已經(jīng)注定,其實(shí)巧門很簡單就是左手上左手上,右手上右手上。這也足見溝通的重要性,往往發(fā)出來的信號自己認(rèn)為百分百,而且身體力行的做了榜樣,但是學(xué)的仍是各有千秋。這不能怪學(xué)的笨,只是你教的有問題,就像科學(xué)管理之父泰勒先生那樣,把每個(gè)動(dòng)作仔細(xì)分析,然后仔細(xì)制定標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則一一的落實(shí)下去,只要保證過程的一致性,結(jié)局自然完美。

拓展訓(xùn)練心得體會3

  雖然只有短短的一天半時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和心得體會卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從“孤島求生”、“空中斷橋”、“翻越畢業(yè)墻”等活動(dòng)中,不難看出,有了競爭機(jī)制,為了完成任務(wù)、取得勝利,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),就必須精誠團(tuán)結(jié),通力合作,相互配合。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂,一個(gè)有競爭力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、得力的領(lǐng)導(dǎo)、分工要明確,彼此要信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好,才能達(dá)到勝利的彼岸。

  在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻高4.2米。拓展培訓(xùn)師告訴我們:“沒有任何保險(xiǎn)措施,什么道具都不能用。全隊(duì)學(xué)員必須在不違反規(guī)則情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功。你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)!痹趺崔k?只有靠自己,靠每一位隊(duì)員的智慧,靠團(tuán)隊(duì)的力量。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法,第一排左邊、中間、右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊(duì)員心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢,踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候,身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。

  最后,當(dāng)所有人出色的翻越過畢業(yè)墻后,拓展培訓(xùn)師宣布:“你們團(tuán)隊(duì)40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業(yè)墻。”大家高聲歡呼,辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起。可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),而且也會感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,重新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動(dòng),你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大無比。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要因不可知而畏懼,不要因從未嘗試而放棄。要重新認(rèn)識自我,超越自我。只有團(tuán)結(jié)一心,眾志成城,各項(xiàng)任務(wù)方可順利完成。

  這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點(diǎn):一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。二是做事先要認(rèn)真思考,周密計(jì)劃,再實(shí)施行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過“電網(wǎng)”項(xiàng)目時(shí),大家先不急于過網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。三是應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)。通過溝通交流,才能建立多贏的局面。四是作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。五是從失敗中我們也能得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。六是知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的`力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中,我得到的收獲超出了閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我們某思維模式和理念,重新認(rèn)識自我,超越自我,認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中,努力把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

  楊局長對我局開展的戶外拓展訓(xùn)練六個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行了總結(jié),共同欣賞了讓人難忘的照片,并結(jié)合自身參與所獲,作了主題發(fā)言,談了切身體會與啟示。她認(rèn)為,此次活動(dòng)增強(qiáng)了大家的時(shí)間觀念,激發(fā)了潛能,提升了團(tuán)隊(duì)歸屬感,營造了團(tuán)隊(duì)合作氛圍,同時(shí)也活躍了氣氛。每一體會引導(dǎo)參與者交流心得,發(fā)表感言。與會人員暢所欲言,有的表示困難面前曾經(jīng)猶豫過,但在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持下,最終下定決心克服了畏懼心理的障礙,戰(zhàn)勝困難,并表示在以后工作中也要發(fā)揚(yáng)這種吃苦耐勞、勇往直前的精神;有的表示通過拓展訓(xùn)練,讓自己的體能、心理都得到了一次很好的鍛煉,為接下來做好本職工作打下了基礎(chǔ);有的則表示通過拓展訓(xùn)練,可以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題與不足,促使自身查找原因,主動(dòng)改正缺點(diǎn)。干部們紛紛表示,要不斷學(xué)習(xí),挖掘潛能,實(shí)現(xiàn)自我突破。并認(rèn)為,此次拓展訓(xùn)練達(dá)到了“提高個(gè)人素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神”的目的。

拓展訓(xùn)練心得體會4

  通過參加拓展訓(xùn)練,我受益匪淺,終生難忘。

  拓展培訓(xùn)教練帶我們用做游戲的方式,開導(dǎo)我們多向思維的能力,用游戲來體現(xiàn)日常工作中會出現(xiàn)的問題,完成一個(gè)游戲后做一個(gè)總結(jié),總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點(diǎn),F(xiàn)將心得體會總結(jié)如下:

  一、團(tuán)結(jié)就是力量

  通過一天的拓展培訓(xùn),使我更加認(rèn)識到“團(tuán)結(jié)就是力量”。個(gè)人的力量是有限的,團(tuán)隊(duì)的力量是無限的.。不管遇到什么困難和挫折,只要大家心往一處想,勁往一處使,充分發(fā)揮大家的智慧,群策群力,相信一切艱難險(xiǎn)阻都會被我們徹底消滅。團(tuán)隊(duì)合作精神很重要。

  二、在實(shí)踐中摸索,在失敗中總結(jié)

  每次得到一項(xiàng)任務(wù),我們都要先去執(zhí)行、實(shí)踐,且必須一次次總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找出其中的不足,通過改進(jìn),才能成功的完成目標(biāo)。另外,實(shí)踐出真知,許多游戲,在還沒做的時(shí)候,覺得他很難,似乎無法完成。可是等我們嘗試了之后,才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初那些難題實(shí)際很簡單。

  三、合理計(jì)劃,分工合作是非常必須的

  明確目標(biāo)是完成任務(wù)的前提,制定正確的方案是成功的必然。在以后的工作中,在做每一項(xiàng)工作的時(shí)候,都要在頭腦中有一個(gè)從前至后的流程安排。個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于有明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。這樣既把很多事防患于未然,又節(jié)省了時(shí)間。

  四、發(fā)現(xiàn)訣竅

  這次拓展培訓(xùn)有幾項(xiàng)游戲需要我們仔細(xì)觀察,細(xì)心、認(rèn)真、發(fā)現(xiàn)訣竅可以大大提高工作質(zhì)量和效率。

  五、要互相信任

  一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力。

  六、要有創(chuàng)新意識

  不能一味的循規(guī)蹈矩,要勇于去嘗試新的事物,努力創(chuàng)新,富有開拓精神。

  七、絕不輕言放棄

  世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。只要多一些勇氣和毅力,我們就會成功。

  八、換位思考

  “山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”。在工作中,我們要學(xué)會換位思考,不要被表面的現(xiàn)象所困擾。

  九、多溝通

  在工作中,我們要與別人多交流。只有這樣我們才能集思廣益,才能及早發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。

  此次拓展訓(xùn)練教給我很多,在今后工作中我一定會延續(xù)這次活動(dòng)中的精神,努力完成單位分配的各項(xiàng)任務(wù),為醫(yī)院的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

拓展訓(xùn)練心得體會5

  大連麥凱樂總店內(nèi)部培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)開展了一天一夜的拓展訓(xùn)練,此次活動(dòng)目的是了解自己的伙伴,充分給予幫助與鼓勵(lì),建立自信與互信,感受彼此在工作中的密切關(guān)系。從入營的教練訓(xùn)導(dǎo)開始,學(xué)員們就體驗(yàn)到一種準(zhǔn)軍事化管理的氛圍,大家全心投入。

  從有軌電車到自由島,從過沼澤到空中抓扛,學(xué)員們在練中學(xué)、學(xué)中悟,一天一夜拓展過后,有歡笑、淚水,也有成功的喜悅,但更多的是領(lǐng)悟到了全隊(duì)的向心力。

  訓(xùn)練后學(xué)員們都將一天的感受落到筆尖,將內(nèi)心的領(lǐng)悟與實(shí)際工作相結(jié)合,使訓(xùn)練得以升華。此文獻(xiàn)給一同奮戰(zhàn),有你有我,不畏艱險(xiǎn)的隊(duì)員們--記核動(dòng)力拓展訓(xùn)練心得體會

  為期一天的北海拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們懷著興奮、懷著感激、懷著對明天無限的憧憬…….全體隊(duì)員們踏上了返程的路途。

  回歸的路上,心中依然無法平靜,隊(duì)員們戰(zhàn)勝困難時(shí)的笑臉,隊(duì)員們喜極而泣的淚水,遇到困難時(shí)相互鼓勵(lì)的眼神……我們彼此扶持,我們彼此相信,我們從中得到許多,從中感悟到許多,我們不再是一個(gè)人,我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體;我們不再計(jì)較個(gè)人得失,我們更重視集體的榮譽(yù);我們不在乎項(xiàng)目是否完成,我們更明白只要努力了,只要嘗試了,這種經(jīng)歷更值得我們一生珍藏……

  還記得有軌電車嗎?那是我們第一個(gè)項(xiàng)目,面對第一個(gè)項(xiàng)目,隊(duì)員們即興奮又擔(dān)心,看似簡單的兩塊板,十三個(gè)人手抓住兩側(cè)的繩子,統(tǒng)一步調(diào)的讓有軌電車開動(dòng)起來,不是容易的事情,沒想到大家心往一處想,勁往一處使,電車開動(dòng)起來了,隨著難度的加大,任務(wù)完成也有了更大的困難,在第二輪行進(jìn)中,電車突然停止不動(dòng)了,在不準(zhǔn)通話的前提下,大家用意念在交流,用眼神在鼓勵(lì),電車終于又開動(dòng)起來,當(dāng)電車到達(dá)終點(diǎn)時(shí),全體隊(duì)員歡呼雀躍,伸直臂膀大聲呼喊,是什么讓隊(duì)員們?nèi)绱苏駣^,是什么讓隊(duì)員們?nèi)绱思で,是團(tuán)隊(duì),是團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人感受到了集體的榮譽(yù)。

  還記得那三個(gè)島的任務(wù)嗎?回憶起來,有好多惋惜,嘿嘿~~,不過教官說過,這個(gè)項(xiàng)目完成率相當(dāng)?shù),?dāng)然在教官總結(jié)完這次任務(wù)的重點(diǎn)后,我們都若有所思,如果不是自己那樣坐以待斃,如果自己再為對方多想想,如果自己再和大家多溝通多交流……結(jié)果一定不是現(xiàn)在這樣子的,雖然也許不能完成,但付出多一點(diǎn)的努力,得到的結(jié)果就會不一樣,有了責(zé)任,擔(dān)負(fù)了責(zé)任,是一種榮譽(yù),也是一種自豪。還記得那個(gè)地雷陣嗎?在我們后來團(tuán)隊(duì)總結(jié)上,隊(duì)員們一致認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目是我們今天讓每個(gè)人都記憶深刻的項(xiàng)目,為什么呢?郁悶到極點(diǎn)的我們,真的就不能完成這個(gè)項(xiàng)目嗎?答案公布后,我依然記得隊(duì)員們彼此之間失望、無助的表情,多想再加一把勁,多想再出一份力呀。痛定思痛后,在此項(xiàng)目上,我們?nèi)狈Φ氖欠止げ幻鞔_的問題,大家都在努力,每個(gè)人都在做一項(xiàng)龐大的工作,難免力不從心呀。如果我們每個(gè)人事先都有自己明確的目標(biāo),相信此任務(wù)定能順利完成。

  還記得那個(gè)空中抓杠的任務(wù)嗎?當(dāng)所有人看到那九米半高的鐵桿,那斜上方的三角架,都不由的倒吸一口氣,我能做到嗎?我行嗎?相信每個(gè)人心里都在這樣的問自己。在教官一系列的講解安全措施和我們每個(gè)人的任務(wù)后,一開始浮躁不定的'心緒開始緩和了,繼而是為自己加油,為團(tuán)隊(duì)加油的信念由然而生,不要忘掉我們是一個(gè)整體,是一個(gè)團(tuán)隊(duì),不再是我們自己一個(gè)人。那句口號你真的很不錯(cuò),你真的很不錯(cuò),你真的真的真的真的真的很不錯(cuò)依然回響在耳邊…...在每個(gè)人拍打隊(duì)友,大聲哦喊著這句話的時(shí)候,我們何嘗不是在為隊(duì)友加油的同時(shí),也在為自己加油呢!懷著這樣一份信心,懷著全體隊(duì)員的期盼,完成任務(wù)就是完成自己的一次超越。當(dāng)完成任務(wù)后,那份釋然、那份鎮(zhèn)定、那份感動(dòng),我們?nèi)w隊(duì)員為你驕傲!結(jié)束了,結(jié)束了……教官、隊(duì)員圍成一圈,為我們今天的超越一起吶喊,一起歡呼!

  畢業(yè)會上,大家圍桌而坐,和剛開始來到這里的心情截然不一樣了,我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是責(zé)任,什么是信任,在遇到困難時(shí)隊(duì)友的一句鼓勵(lì)多么重要!望著隊(duì)友們,我心潮澎湖,感動(dòng),感恩,感謝身邊的每個(gè)人!一個(gè)公司,大家勁都要往一處使,企業(yè)的巨輪才能在指定的軌道上順利前行。

拓展訓(xùn)練心得體會6

  4月15日公司在晉中市民樂山莊組織了拓展訓(xùn)練,我部門3名員工參加了拓展訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練時(shí)間雖然很短暫,卻給了我深刻的領(lǐng)悟和體會,使我們重新認(rèn)知了自己,意識到團(tuán)隊(duì)工作的重要性,懂得了如何在團(tuán)隊(duì)中高效協(xié)作。

  “斷橋”這個(gè)項(xiàng)目要求每位成員攀越高空的梯子,并跨越架在高處的斷橋,這個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)需要個(gè)人勇氣的項(xiàng)目,也是一個(gè)能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的項(xiàng)目。身處高空,每個(gè)人心中都會有一些恐懼,這需要我們鼓起勇氣戰(zhàn)勝心中的勇氣,堅(jiān)定地邁出具有挑戰(zhàn)性的第一步。在工作中也是同樣的道理,我們也會遇到同樣的道理,遇到困難,我們要不畏困難,勇于戰(zhàn)勝自己,相信自己的'潛力,跨越為自我設(shè)定的那根線。另一方面,一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)精神,能夠鼓勵(lì)組成員順利完成隊(duì)成員完成挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

  最后一個(gè)項(xiàng)目是“極速60秒”,游戲規(guī)則為每組在60秒內(nèi)完成1—20的數(shù)字卡片排序。這個(gè)游戲使我們認(rèn)識到每個(gè)組都是一個(gè)小部門,所有的團(tuán)隊(duì)組合在一起才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)。在游戲過程中我們團(tuán)隊(duì)之間有些不理解,生氣,結(jié)果導(dǎo)致在內(nèi)耗中沒有完成各隊(duì)的任務(wù),也沒有完成大團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。后來,我們各組的組長在一起協(xié)商后,意識到組與組協(xié)作的重要性,只有大家團(tuán)結(jié)在一起,以大局為重,才能完成清徐凱通這個(gè)大團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。

  正所謂:沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作,我也感到受益匪淺,隨著社會的發(fā)展,靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,由此,團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。這次訓(xùn)練,使我們充分認(rèn)識到在工作中必須保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài),使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體,在團(tuán)隊(duì)中相互協(xié)作,方能使清徐凱通燃?xì)馐聵I(yè)蒸蒸日上。

拓展訓(xùn)練心得體會7

  參加拓展訓(xùn)練最大的體會是沒有完美的個(gè)體,只有完美的集體,最深刻的集思廣益,團(tuán)隊(duì)合作。今天的訓(xùn)練雖然都是各種不同的小組游戲,但在每一個(gè)游戲環(huán)節(jié),我們都能體會到團(tuán)隊(duì)的力量。

  在一天的拓展訓(xùn)練過程中,團(tuán)隊(duì)間挖掘才智,很好的體現(xiàn)了各隊(duì)的風(fēng)采,大家積極投入,但在項(xiàng)目挑戰(zhàn)中沒有領(lǐng)悟到教官的意思都取得了不理想的成績,伙伴們也從中體會到拓展訓(xùn)練的魅力,參加很累,但收獲確實(shí)很大,這就是體驗(yàn)式培訓(xùn)的魅力!

  有人說,“閱讀的信息,我們能記得10%;聽到的信息,我們能記得20%;但所經(jīng)歷過的事,我們卻能記得80%!蓖卣褂(xùn)練結(jié)束了,但我從中領(lǐng)悟到:拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,是震撼下的理念。

  我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了,都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中?還需要一個(gè)更長的磨練時(shí)間。在我們的團(tuán)隊(duì)中,為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中,在教練的點(diǎn)撥下,我們找到了答案:優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo),以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。合理分工,相互配合:在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,共同努力,才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。信任,一個(gè)多么美好的詞語。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機(jī)會,因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。古人尚知用人不疑,疑人不用。

  俗話說沒有規(guī)矩不成方園,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒有紀(jì)律的約束,就不能稱之為團(tuán)隊(duì),只能是稱之為團(tuán)伙,沒有完美的`個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!在我們的實(shí)際工作中,也是如此。一個(gè)部門、一個(gè)公司、一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的能力和特長就應(yīng)該能夠取長補(bǔ)短的,只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能向前發(fā)展,對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。而且,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作、高凝聚力的組織,沒有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。

  通過這次的拓展訓(xùn)練,能夠使我們每一位員工都能夠體會到:挑戰(zhàn)自我,勇于創(chuàng)新,不拋棄、不放棄的團(tuán)隊(duì)精神,并將其實(shí)踐到工作中來,共同努力,共創(chuàng)輝煌!

拓展訓(xùn)練心得體會8

  拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個(gè)方面讓我收益很多,我們明白拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種,在今日已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通,提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)立活動(dòng)中。

  一、幫忙我成長

  提高了我的自信心,意志本事。在拓展的真人CS中,對于女孩而言,拿著從來沒有玩弄槍,在極其不熟悉的,惡劣的'訓(xùn)練場地中,我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束,10號,戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來的第二局,在已經(jīng)被樹枝傷到的情景下,我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。

  二、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識

  改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項(xiàng)目中,有80%的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力,我們在指定的時(shí)間里成功穿越。也經(jīng)過這次的拓展,我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的教師們更加的熟悉。因?yàn)槲覀円酝恰癈S戰(zhàn)隊(duì)”的戰(zhàn)友們。

  在整個(gè)訓(xùn)練期間,我們每一個(gè)人都會得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫忙和支持,同時(shí),為了解決某一問題,甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目,我們每個(gè)人都必須就自我的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享,討論,甚至相互質(zhì)證,這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在那里,每個(gè)人的性格優(yōu)勢,本事優(yōu)勢,都得到極大的發(fā)揮;同時(shí),拓展項(xiàng)目中,我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作,以期到達(dá)改善和提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目.在體驗(yàn)的過程中,團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心,幫忙的行為展現(xiàn)也會極大地改善我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際。

  那在訓(xùn)練的過程中,也會有一些不和諧的情景的出現(xiàn),那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是,這些不和諧情景的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中,幾乎每一項(xiàng)都有過洗牌的過程?墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實(shí)生活中,任何事情都是沒有洗牌的機(jī)會啊。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì),那就讓我們經(jīng)過共同努力把“代價(jià)”降低到最少,讓我們的利益變成最大。

拓展訓(xùn)練心得體會9

  這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,不同于軍訓(xùn),不同于體驗(yàn)生活,不同于素質(zhì)培訓(xùn),不同于極限運(yùn)動(dòng),但一天一夜的拓展訓(xùn)練,完成了思維和理想的轉(zhuǎn)變——從獨(dú)行俠到特種兵。

  很多人都會有一種理想英雄主義的心態(tài):經(jīng)過了漫長的實(shí)踐積累期,找到一個(gè)施展能力的舞臺,一方面滿懷信心要獨(dú)當(dāng)一面,另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過一段時(shí)間的工作,也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會有相對成熟起來,但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。

  這次拓展訓(xùn)練對于我,至少有三個(gè)方面的改變:重新認(rèn)識了自己,重新理解了團(tuán)隊(duì),重新塑造了價(jià)值觀。

  在拓展訓(xùn)練之前對自己的認(rèn)識很多都在想象之中,覺得自己應(yīng)該是一個(gè)怎樣的人,可以成為怎樣的人。但在過電網(wǎng)、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前,幾乎完全否定了對自己的認(rèn)識,我覺得這些項(xiàng)目幾乎是不可能完成的任務(wù),覺得自己沒有那么聰明,也沒有那樣勇敢,不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠,沒辦法保證13個(gè)人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈。或許這的確是當(dāng)時(shí)瞬間的想法,但足以證明曾經(jīng)有過的自我否定。

  但結(jié)果是——我做到了!雖然過電網(wǎng)的`任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里,但是從第一個(gè)人過網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來過,我始終充滿信心,拋棄了結(jié)果,執(zhí)著于過程——原來我是樂觀而積極的!

  在爬天梯之前,“追夢”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了,但是在“追風(fēng)”的幫助和隊(duì)友的鼓勵(lì)下我站在了頂端,看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來我是勇敢而不服輸?shù)模?/p>

  在剛開始過沼澤的時(shí)候,心情特別緊張,沒過多久腳就站不穩(wěn)了,盡量不去想“無夢”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端,周圍的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵(lì)的話語安撫我,給我堅(jiān)持下去的動(dòng)力——原來我是那樣在乎集體的榮譽(yù),珍惜堅(jiān)持下來的勝利果實(shí)!

  我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子,但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己,但已不是用想象,而是經(jīng)過親身驗(yàn)證的,這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。

  自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的力量會助長獨(dú)行俠的威風(fēng),卻仍然是簡單的個(gè)體,所以我覺得更大的突破是對團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識,在過電網(wǎng)的時(shí)候,每一個(gè)托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持,我們彼此鼓勵(lì)、彼此信任,在大家一次又一次重來過程中完成了任務(wù);在爬天梯的時(shí)候,大家交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)、彼此扶持,每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄,每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂,那是精誠合作的力量,那是永不放棄的勇氣;在過沼澤的時(shí)候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底,耳邊都是鼓勵(lì)和信任的安慰,沒有抱怨沒有埋怨,主力隊(duì)員忙前忙后,其他隊(duì)員積極配合,勝利的喜悅來得那么純粹而生動(dòng);翻越畢業(yè)墻的時(shí)候,給我感觸最深的是對說的一句話:“你現(xiàn)在不上去往后更沒有人能馱動(dòng)你了!”這是一句再簡單、再直白不過的話了,但是那一剎那間我深深地感動(dòng),無論遇到什么樣的情況,即使自己已經(jīng)放棄,但我們的團(tuán)隊(duì)不會把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄,團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時(shí)有力量。

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