學(xué)游泳作文

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊桑�下面是小編精心整理的學(xué)游泳作文，歡迎閱讀與收藏。

學(xué)游泳作文1

　　今年暑假，我終于開(kāi)始學(xué)游泳了。爸爸幫我報(bào)名了一個(gè)游泳興趣班，讓我到體育中心游泳館去學(xué)習(xí)游泳。第一天，我既忐忑又不安的心情來(lái)到游泳館，戴上泳帽和泳鏡，快速的換上泳衣，準(zhǔn)備開(kāi)始我的學(xué)習(xí)游泳之旅。教練把我們帶到小的泳池旁，讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，然后再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學(xué)手拉手，蹲下，肩要到水中，然后往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了個(gè)冷戰(zhàn)。過(guò)了一會(huì)兒，教練教我們練習(xí)憋氣和浮。首先，用手扶著泳池的邊緣，深吸一口氣把嘴巴鼓起來(lái)，然后，把頭扎進(jìn)水里，手腳放松，人就會(huì)慢慢地浮起來(lái)。

　　剛開(kāi)始嘗試了幾次，人都浮不起，教練發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，原來(lái)是我肩膀不夠放松，后來(lái)，我按照教練的方法又嘗試練習(xí)了幾次，果然成功了，我興奮不已，接著，我們學(xué)習(xí)往外漂，慢慢地這個(gè)本領(lǐng)也輕松搞定。這樣，一天的'課程很快地就結(jié)束了。接下來(lái)的幾天，我們又學(xué)習(xí)了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起，然后翻腳，接著再蹬出去，最后迅速夾起來(lái)。隨著教練的口號(hào)“收翻蹬夾”……同學(xué)們手扶著泳池邊緣，隨著口號(hào)的節(jié)奏聲練習(xí)著，不一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了。之后，學(xué)習(xí)換氣和劃手。教練發(fā)給我們每人一塊浮板教我們換氣，先蹬兩下腳，在蹬腳的同時(shí)把嘴里的氣吐出，然后用手把浮板往下壓，頭抬出水面吸一口氣。接著，繼續(xù)往前游。換氣學(xué)好后，我們練習(xí)劃手，在地面上我劃得很好，可到水里，我的手就不聽(tīng)使喚亂劃著，腳也跟著不聽(tīng)話(huà)亂蹬，不過(guò)，我不氣餒，找在水里的感覺(jué)，繼續(xù)練習(xí)著，經(jīng)過(guò)不懈地努力，我終于掌握了一系列動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)會(huì)了游泳。學(xué)游泳讓我明白了，有些事情你要克服恐懼勇敢去嘗試，才可能取得成功，如果你只是在岸邊看著，你根本就學(xué)不會(huì)游泳。游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味，真是“保劍鋒成磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。

學(xué)游泳作文2

　　今年暑假，爸爸媽媽準(zhǔn)備讓我去學(xué)游泳，剛好，嘉和圓有個(gè)游泳池，我們買(mǎi)完游泳用品，去學(xué)游泳。

　　嘉和圓的游泳池是橢圓形的，分潛水區(qū)和深水區(qū)，旁邊還有個(gè)長(zhǎng)方形的`適應(yīng)區(qū)。那里的水真清啊，清得可以看到水下的地磚。

　　爸爸當(dāng)老師，他把我?guī)У揭桓鷹U子旁邊，讓我拉著這跟桿子把頭浸下去學(xué)憋氣，我深吸一口氣，然后“嘩”的一聲把頭進(jìn)下去，因?yàn)槲規(guī)е�游泳眼鏡，所以我看到了水下的地磚和一雙雙腳，我想：游的時(shí)候，我就看下面的地磚就知道我游得多快了。就這么想著，我發(fā)現(xiàn)我堅(jiān)持不住了，就把頭抬了上來(lái)，爸爸夸我說(shuō)：“很好！”我又一次又一次的把頭浸下去，終于，我憋氣的時(shí)間比第一次長(zhǎng)多了，說(shuō)明我有了進(jìn)步。

　　我接下來(lái)學(xué)彈腳，爸爸說(shuō)：“彈腳時(shí)手向前伸直，腳要蹦直，彈時(shí)，膝蓋盡量伸直�！蔽野凑瞻职终f(shuō)的，拉住桿子，憋足氣，把頭浸下去，兩只腳用力得彈著，這樣我做了好幾便，學(xué)會(huì)了彈腳，就是左腳彈得不太有力。然后我放開(kāi)桿子，把手向前伸直，腳像剛才那樣彈著，我就像潛水艇一樣可以向前了。

　　下面我該學(xué)手臂滑行了，爸爸教我的是自由泳方式，我兩只手臂一前一后，然后彈起腳，很快就會(huì)了。只是我在水中的時(shí)間不太長(zhǎng)，因?yàn)槲以谒�下憋不住了，爸爸就開(kāi)始教我換氣，換氣可真難學(xué)，每次我抬起頭來(lái)?yè)Q氣時(shí)，總是會(huì)嘴和鼻子一起呼吸，結(jié)果鼻子進(jìn)水了。后來(lái)，我戴上鼻塞學(xué)換氣，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了換氣，也學(xué)會(huì)了換氣，也學(xué)會(huì)了游泳。

　　以前看見(jiàn)別人在游泳池里快活的游著，我有多羨慕啊，今天，我也會(huì)游了，我真高興��！

學(xué)游泳作文3

　　放暑假了，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。

　　第一天，我和媽媽早早地起了床，乘著鄰居家的車(chē)去游泳館學(xué)游泳館。很快，我們來(lái)到了游泳館。教我學(xué)游泳的老師叫戚老師，戚老師告訴我們另外同學(xué)已經(jīng)上了四節(jié)課了，都會(huì)游了，如果你今天膽子大的，那就繼續(xù)跟下去學(xué)，如果膽子不夠大，那明天就不用來(lái)了。我聽(tīng)了想：今天我一定要學(xué)好，這樣，我就能繼續(xù)學(xué)游泳了。

　　開(kāi)始學(xué)游泳了，戚老師先教我憋氣。他說(shuō)：“今天你就學(xué)憋氣，學(xué)會(huì)了，那就跟下去。先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中，記住在水中時(shí)鼻子不能呼吸，一呼吸的話(huà)那鼻子就會(huì)灌滿(mǎn)水，鼻子就會(huì)酸酸的'，很難受。如果憋不住了，就把剛才吸的氣吐出來(lái)，氣吹完了頭就抬上水面，然后嘴巴啪的叫一聲，把水吐開(kāi)，再呼吸，來(lái)，試一試�！蔽野粗�老師的話(huà)去做，先深深地吸一口氣，閉上眼睛，然后把頭潛入水下，憋了一會(huì)兒，實(shí)在憋不住了，就慢慢地往外吹泡泡，把氣吹完了，頭抬上去，啪地一聲，把水吐開(kāi)，再呼吸�！皩�(duì)，很好，就這樣，自己練一練�！崩蠋熣f(shuō)。媽媽看著露出了燦爛的笑容。我聽(tīng)老師的話(huà)，自己繼續(xù)練起來(lái)......

　　過(guò)了一會(huì)兒，我已經(jīng)可以在水下待半分鐘了。戚老師來(lái)了，說(shuō)：“你練的怎么樣了？”“我可以憋半分鐘了�！蔽艺f(shuō)道�！澳窃囋嚒！蔽椅�了一口氣，閉上眼睛，潛入水下，“啪”我抬起頭來(lái)，戚老師說(shuō)：“好的，再來(lái)一次。”我潛入水下，老師用手把我的頭按下去�！皩�(duì)！很好，自己再練一練。”戚老師說(shuō)。我聽(tīng)了，繼續(xù)練。

　　過(guò)了一會(huì)兒，下課了，戚老師對(duì)媽媽說(shuō)：“他膽子蠻大的，明天繼續(xù)跟下去�！保�。終于可以繼續(xù)學(xué)下去了�。⑽液蛬寢尞惪谕�聲的說(shuō)出了這句話(huà)，說(shuō)完，我們?nèi)齻�(gè)人不禁都哈哈大笑起來(lái)！

　　學(xué)游泳雖然很枯燥，也很累．但我會(huì)努力學(xué)游泳，爭(zhēng)取趕上另外的同學(xué)。

學(xué)游泳作文4

　　在20xx年暑假，我在蛙泳培訓(xùn)班用了5天學(xué)會(huì)了游泳。每天都有每天的味道，就像一個(gè)五味瓶。

　　第1天，天氣很晴朗。我起了個(gè)大早，吃了點(diǎn)早餐，就興致勃勃地來(lái)到游泳池邊。我望著碧藍(lán)透底的池水，暗下決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。這天，教練先給我們做腳部動(dòng)作的示范：坐在池邊上，上體稍后仰，兩手支撐于體后側(cè)，兩腿伸直并攏，身體成一條直線，念著“收腿”、“翻腳”、“蹬水”、“停3秒”。接下來(lái)我們一邊反復(fù)練習(xí)，教練一邊幫我們糾正動(dòng)作。就這樣，2的小時(shí)過(guò)去了。我雖然練熟了，但覺(jué)得十分的累。剛開(kāi)始學(xué)游泳，苦。

　　第2天，大家先復(fù)習(xí)了腳部動(dòng)作。接著在深水池里做了一些簡(jiǎn)單的`動(dòng)作，剛下水我覺(jué)得有些胸悶氣短、站立不穩(wěn)、搖晃的感覺(jué)，禁不住害怕起來(lái)。接下來(lái)我?guī)е�浮力板配上腳部動(dòng)作游了5個(gè)來(lái)回。因?yàn)槲遗挛鼩獠蛔悖�又想要吸得多但又怕嗆水，就盡量抬頭伸脖子，盡量保持頭在外面，結(jié)果很累很緊張。但為了有足夠的力氣，我還是盡量保持輕松心態(tài)。就這樣練了2小時(shí)，“免費(fèi)飲料”也喝了不少。第2天學(xué)游泳，辣。

　　第3天，我們學(xué)習(xí)在水里呼氣、抬頭換氣的方法和技巧。憋一口氣，然后頭朝下，慢慢呼氣，直到你憋不住為止。但由于老天不作美，剛練不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，電閃雷鳴，今天的培訓(xùn)受到了影響�；氐郊依铮�我按教練的吩咐，趴在床上練習(xí)腳部動(dòng)作，洗澡時(shí)在水盆里練習(xí)吸氣、換氣。第3天學(xué)游泳，酸。第4天，先學(xué)習(xí)手部動(dòng)作，并且按照“低頭伸臂慢呼氣，劃臂抬頭快吸氣”練習(xí)。然后，自己來(lái)回游了10次，終于游完了。咸��！

　　第5天，游泳班結(jié)束了，我學(xué)會(huì)了游泳。最后的測(cè)試，在24名學(xué)員中，我名列前茅。我心里感到無(wú)比的高興，取得了如此的成績(jī)，甜。

　　通過(guò)這次蛙泳培訓(xùn)，使我真正體會(huì)到“滴水能把石穿透，萬(wàn)事功到自然成”的意思。這次成功與我的刻苦訓(xùn)練是離不開(kāi)的。只要你能吃苦，什么事都能辦得成。

學(xué)游泳作文5

　　今年的夏天非常炎熱，熱得蟬在樹(shù)上不停地“唱”，熱得看門(mén)的大黃狗不停地伸舌頭，我和媽媽來(lái)了一次短暫的逃離逃到了游泳館來(lái)避暑。

　　我本來(lái)想帶游泳圈的，但是媽媽想讓我學(xué)會(huì)游泳，就把游泳圈放到家里了。

　　我穿上游泳衣，戴上泳鏡，小跑地來(lái)到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分為深水區(qū)和淺水區(qū)，深水區(qū)的水深一點(diǎn)五米，淺水區(qū)的水深一點(diǎn)一米。游泳池里人頭攢動(dòng)：有人在蛙泳，他像一只敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在游，他的手拍在水面上擊起高高的浪花;有人在仰泳，他悠閑地浮在水面上;還有人在教練的指導(dǎo)下學(xué)游泳。

　　媽媽也給我請(qǐng)了個(gè)教練，教練在我的后背上綁了四塊海綿板，又讓我手中拿了一塊海綿板，之后教練讓我身子往下趴，手臂向前伸，腿向上抬，讓身體浮在水面上，教練又告訴我怎么站起來(lái)，把手往回收，身體抱團(tuán)，兩腿向下睬。我開(kāi)始練了起來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒教練看我練得差不多了，就把我后背上的.海綿板摘了下來(lái)，叫我收、翻、蹬，夾。收是把腿收回來(lái)，翻是把腳翻過(guò)來(lái)，蹬是用腳去用力地蹬水，夾是把雙腿并攏。

　　我認(rèn)真地學(xué)著，仔細(xì)地練著。我把這四個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)連貫地做了一遍，感覺(jué)向前推進(jìn)了一下。但是在練的過(guò)程中也出了不少差錯(cuò)：比如把“收翻蹬夾”，做成了“收蹬翻夾”。有一次我沒(méi)有抓住海綿板，掉到了水里，我喝了好幾口水，撲騰了好一會(huì)兒才站起來(lái)。站起來(lái)后鼻子酸酸的，由于我沒(méi)有戴游泳鏡，所以眼睛進(jìn)水了非常痛，不但眼睛進(jìn)水了，而且耳朵也進(jìn)水了，聽(tīng)不清說(shuō)話(huà)聲。媽媽幫我把耳朵里的水弄出來(lái)時(shí)，我打算放棄了，可是我的目光不知不覺(jué)地看向了那些會(huì)游泳的人們，心里有種說(shuō)不出的羨慕。我下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳，于是我起來(lái)，連著幾天，我和媽媽都會(huì)來(lái)，終于功夫不負(fù)有心人，我學(xué)會(huì)了游泳。我和媽媽都感到無(wú)限的自豪，臉上有不住的笑容，現(xiàn)在，我像一條小魚(yú)一樣在水中穿梭。

學(xué)游泳作文6

　　炎炎夏日，既不想出汗，又想起到運(yùn)動(dòng)的效果，怎么辦呢？游泳最合適。在這個(gè)短短的暑假，我將游泳練成了我的拿手戲。

　　忙碌的七月過(guò)后是清閑的八月，每天我都會(huì)去游泳館練習(xí)，從開(kāi)始的一直嗆水到最后的.游技嫻熟，主要技巧就是教練講的三動(dòng)，只要每一個(gè)動(dòng)作都做到位，所有的動(dòng)作又能和諧起來(lái)，游好，不在話(huà)下。

　　暑假期間，我邀請(qǐng)幾位伙伴一起去游泳。到了泳池邊，我摩拳擦掌，做好熱身后，縱身跳入水中，伸直手臂，加緊雙腿，均勻換氣。我按照教練的要求。一圈游玩后，我神氣活現(xiàn)的上了岸，伙伴們用羨慕的目光看著我，爭(zhēng)先恐后的擁上前來(lái)：教教我，你是怎么做到的。好好好，我教你們。

　　首先，要學(xué)會(huì)劃腿，就像這樣，屈、伸、合，我一邊說(shuō)，一邊做著動(dòng)作。第二，是劃水，要像推門(mén)一樣把水劃開(kāi)，為了輔助我們浮上水面換氣。說(shuō)著，便做出推門(mén)的動(dòng)作注意，要五指合在一起。是不是這樣？是，就是這樣。還有要用鼻子呼吸，要在水中吐出小泡泡，浮出水面呼氣時(shí)要用嘴巴吸氣。這就是游泳的三大技巧。注意，這三個(gè)動(dòng)作要和諧，劃腿時(shí)不劃手，吸氣時(shí)又不劃腿，這樣才能保持勻速、和諧。說(shuō)完后我便游到了一旁，自顧自地練習(xí)去了。我時(shí)而潛入水底，時(shí)而又浮出水面，時(shí)而濺起水花，時(shí)而風(fēng)平浪靜。我如魚(yú)得水的游著，心想：一會(huì)兒的比賽我一定贏，他們是新手，我是老將，必勝！

　　不一會(huì)兒的功夫，伙伴們紛紛稱(chēng)自己練好了，我心里偷笑，卻一本正經(jīng)地說(shuō)既然都會(huì)了，咱們來(lái)個(gè)比賽吧！說(shuō)罷便做好了準(zhǔn)備動(dòng)作，其他人也躍躍欲試，只聽(tīng)我一聲：開(kāi)始。幾個(gè)人紛紛跳入水中。我是越游越有勁，把其他人都甩在了后面，心里正一陣得意，偷笑起來(lái)，卻不知自己還在水中，嘴巴一吸，灌了一肚子水，我猛地浮出水面，扶著池邊的跳水臺(tái)，不停地咳嗽。當(dāng)我緩過(guò)神時(shí)，伙伴們?cè)缫训竭_(dá)了終點(diǎn)，站在岸上，沖我前仰后合的大笑呢。

　　拿手好戲演砸了！

學(xué)游泳作文7

　　今天第一天學(xué)游泳。

　　路漫漫，終于到了！

　　進(jìn)了體育館，我們?nèi)チ烁�衣室換好衣服后，馬上排好隊(duì)，來(lái)到游泳池。

　　游泳池的水很清澈，分為淺水區(qū)和深水區(qū)。淺水區(qū)水深0.8米，深水區(qū)水深0.9米。

　　教練是為男老師，他講了注意點(diǎn)后，給我們排好隊(duì)。

　　教練讓我們先做了準(zhǔn)備活動(dòng)，接著坐在岸邊，把腳放進(jìn)去，然后讓我們下水。第一次下手多少有些害怕：在岸上看起來(lái)水面很淺，誰(shuí)知下去....卻像無(wú)底一樣。

　　教練先讓我們練習(xí)行走。阻力還真大，不過(guò)由于大家是搭肩一起走的，感覺(jué)還行。

　　接著教練又讓我們分為男女兩組，一個(gè)一個(gè)走。

　　輪到我了，我充滿(mǎn)信心向前走去……到了，拉住裁判員的手，松開(kāi)，又往回走。只聽(tīng)教練讓我快點(diǎn)追上那位同學(xué)。我?jiàn)^力向前走。誰(shuí)知身體向前一輕，“撲通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一樣，好怕啊！恐懼占據(jù)了我的整個(gè)兒的`心，甚至讓我忘記了不能用鼻子呼吸！害得我喝了好幾口自來(lái)水！

　　天吶！真難受�。『�(jiǎn)直是求生不得求死不能��！我以為世界末日快要到了……

　　不知是怎的，也許是我求生的欲望吧--我浮起來(lái)了幾秒鐘。啊！是教練！教練伸出手，我似乎是看到了救命稻草一樣，緊緊地抓著……

　　終于走到岸上了！似乎像去鬼門(mén)關(guān)走了一回一樣，想起來(lái)都后怕。

　　殘酷地訓(xùn)練還沒(méi)有結(jié)束：教練讓我們屏住呼吸，雙手抱腿，沉在水底。先給我們示范了一遍，但是沒(méi)人會(huì)。于是，教練降低了難度：一手扶著岸，一手抱腿……真難受��！

　　最后教練讓我們雙手放在岸邊，屏住呼吸，讓身體上浮，教練要一個(gè)一個(gè)檢查。天！我深吸了一口氣，屏住呼吸，教練把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原來(lái)，我的肩膀沒(méi)有放松。教練不停地對(duì)我說(shuō)，“放松，放松”

　　終于下課了，回家咯！

學(xué)游泳作文8

　　在我逐漸能夠浮起來(lái)時(shí)，我就覺(jué)得學(xué)會(huì)了游泳，今天我爸爸又帶我去游泳。

　　像以前一樣，爸爸仍然準(zhǔn)備抬起我讓我練習(xí)，爸爸把我往下帶，那里的水深一些，爸爸正好能把肩膀露出來(lái)，他抬起我的肚子，往下走，我一邊向前一邊練習(xí)，一會(huì)兒，我們到了那里，我練了一會(huì)，爸爸向前走著，突然，他臉上掠過(guò)一絲壞意，他突然把手一松，我被驚得停下了動(dòng)作，我又馬上反應(yīng)過(guò)來(lái)，把腿往下伸踩河底，突然我發(fā)現(xiàn)我踩不到底，我又馬上恢復(fù)了動(dòng)作，爸爸又把我抬了起來(lái)，還笑話(huà)我喝了一口水，不過(guò)接下來(lái)就輪到他喝水了——他走著走著，以為能踩到底，不曾想這兒剛漲水沒(méi)多久，河底的細(xì)沙全被沖走了，他一下子踩不到底了，幸好，我先玩時(shí)的游泳圈他拿著，我把游泳圈捉住，他也趕忙捉住游泳圈，不過(guò)這已經(jīng)是他喝了一口水后了，我們趕緊趁還沒(méi)被沖走，游回了岸。

　　這之后，他不敢再教我了，就讓我?guī)е�游泳圈自己玩，我在水中玩了一�?huì)兒，他也弄了個(gè)游泳圈，對(duì)我說(shuō)：“走，咱們過(guò)河去�！彼麕е�游泳圈向前游，我一只手抓住他的.游泳圈游。

　　沒(méi)多久，他帶著我，進(jìn)入了一個(gè)小河灣，那兒的石頭非�；�，我一只手抓住他，一邊用腿去踩底，什么？竟然在離岸這么近的地方仍然踩不到底，爸爸把我?guī)�上了岸，讓我抓住游泳圈不放，我一上去就發(fā)現(xiàn)站不穩(wěn)，我踉踉蹌蹌的走了兩步后，突然，我滑倒了，掉入了水里，胳膊肘在石頭上撞了一下，我痛得放開(kāi)了游泳圈，在水中，我踩到了一個(gè)石頭，我跳了一下，又在水中游了幾下，爸爸看到我掉下水了，忙的跳下水，把我拽住，又去追游泳圈，可是爸爸帶著我追不上游泳圈，沒(méi)辦法，他把我放在岸邊后，他去拿了另一個(gè)游泳圈，又把我從滿(mǎn)是枯枝的石灘，拉到了小河灣，我們?cè)谏厦嫘菹⒘瞬畈欢嘁环昼姡�他就把我�(guī)Щ亓撕影丁?/p>

　　今天雖然我們遇到了幾次突發(fā)事件，但總的來(lái)說(shuō)，還是玩得很愉快。

學(xué)游泳作文9

　　我是一只十足的“旱鴨子”，每次下水玩耍都要帶上游泳圈，特別不方便。

　　暑假里，媽媽讓我和幾個(gè)小伙伴一起學(xué)游泳，我高興壞了，決心甩掉“旱鴨子”的稱(chēng)呼。我們來(lái)到游泳館，看見(jiàn)有許多大人、小孩在水里嬉戲，有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進(jìn)行游泳比賽，可熱鬧了。這讓我們異常興奮，換上泳衣、帶上浮板、全副武裝后，便準(zhǔn)備下水好好玩上一通。

　　剛到泳池邊，就被教練厲聲叫住，說(shuō)“你們準(zhǔn)備干嘛，翅膀沒(méi)長(zhǎng)硬，就準(zhǔn)備飛了。”我們是丈二和尚摸不著頭腦，像幾個(gè)霜打的'茄子一樣，傻傻地站在那里。教練接著說(shuō)：“你們幾個(gè)，把身上的浮板都卸了，先練基本功。”

　　就這樣，我們學(xué)游泳的歡樂(lè)勁一去不復(fù)返，只好從基本功練起。第一步，從熱身開(kāi)始，我們?cè)谟斡攫^跑了三圈，練習(xí)了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運(yùn)動(dòng)。第二步，進(jìn)行岸上練習(xí)，蹬腿、滑水、深呼吸，又練習(xí)了一個(gè)多小時(shí)。第三步，進(jìn)行水中練習(xí)，老師給我們綁上浮板，練習(xí)水中憋氣，可是我沒(méi)能堅(jiān)持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水，左一腳、右一腳，在水中完全沒(méi)有方向感，亂成了一鍋粥。首堂訓(xùn)練課結(jié)束后，我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。

　　練了好幾天，我練的“談?dòng)旧�變”，心里直打“退堂鼓”。小伙伴們都學(xué)會(huì)游泳了，可我還是沒(méi)有學(xué)會(huì)，哭著喊著對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我不要學(xué)游泳，太難了�！笨蓩寢尣煌�意，對(duì)我是軟硬兼施、美食誘惑，把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的一天，老師二話(huà)不說(shuō)，直接把我推下水去，壓住我不讓上岸，我掙扎著蹬水、滑水、憋氣，想盡一切辦法要浮起來(lái)，過(guò)了幾分鐘，我突然學(xué)會(huì)了，甚至連浮板都用不著了。這可把我樂(lè)壞了，在泳池中游了一圈又一圈，一點(diǎn)沒(méi)感覺(jué)到累。

　　在回家的路上，我唱著兒歌，踩著“單車(chē)步”，心里美得跟喝了蜜糖似的，自豪的喊：“我不再是旱鴨子啦！”現(xiàn)在，我經(jīng)常去游泳館玩，什么自由泳、水中翻躍，對(duì)我來(lái)說(shuō)都不在話(huà)下，連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。

學(xué)游泳作文10

　　今年暑假，爸爸讓我參加游泳培訓(xùn)班。我既緊張又興奮，因?yàn)槲遗滤�，�?dān)心自己學(xué)不會(huì)游泳。出發(fā)前，爸爸一直在給我打氣，說(shuō)今年學(xué)不會(huì)游泳沒(méi)關(guān)系，明年還可以繼續(xù)學(xué)，但是一定要勇敢，不能當(dāng)“逃兵”。我也暗暗下定決心：決不當(dāng)“逃兵”，一定要學(xué)會(huì)游泳。

　　來(lái)到游泳池，我看到一個(gè)很大的、長(zhǎng)方形的游泳池，里面的`水可真清呀！可以清晰的看到池底。游泳池分淺水區(qū)和深水區(qū)。在淺水區(qū)旁，已經(jīng)有不少小朋友在等待教練來(lái)上課了。

　　今天是學(xué)游泳的第一天，我們主要學(xué)習(xí)了憋氣。教練先給我們做了示范，深吸一口氣，憋住，不能從鼻子里、嘴巴里呼氣。我們先在岸上練習(xí)，其中有一位男生特別有趣，他憋氣時(shí)，把嘴巴張得很大，一副很驚訝的摸樣，教練把他的嘴巴給閉上了，我們都哄堂大笑。然后，我們下水練習(xí)了，當(dāng)我第一次憋住氣，把頭伸進(jìn)水中時(shí)，感覺(jué)水直往我鼻子、耳朵里灌，我連忙抬起頭，站了起來(lái)。教練看見(jiàn)后過(guò)來(lái)安慰我，后來(lái)，我在教練的指導(dǎo)下，又一次憋住氣，把頭浸入水中，這次我成功了，我感到非常高興，開(kāi)心極了！

　　刺激的憋氣比賽開(kāi)始了，教練規(guī)定每人必須在水下憋氣十秒，當(dāng)然，能在水下憋氣二十秒更好。當(dāng)教練開(kāi)始數(shù)數(shù)時(shí)，我深吸一大口氣，把頭完全浸入水中。雖然我緊閉著雙眼，但仍能感覺(jué)到水在輕輕地?fù)崦�我的臉，涼涼的，舒服極了。仿佛過(guò)了很久很久，我實(shí)在憋不住了，當(dāng)我抬頭鉆出水面時(shí)，耳邊傳來(lái)教練喊“二十”的聲音。��！我竟在水中憋氣憋了二十秒！我真是太厲害了！

　　不知不覺(jué)中，第一天的訓(xùn)練結(jié)束了。游泳真是讓我既緊張又興奮。我喜歡上了游泳！

學(xué)游泳作文11

　　說(shuō)來(lái)慚愧，今年我都已經(jīng)11歲了還有戴著個(gè)游泳圈來(lái)游泳，看著比我小的弟弟妹妹都能不戴游泳圈游，我那個(gè)真是眼紅�。�媽媽在暑假聽(tīng)說(shuō)XX公園要辦個(gè)培訓(xùn)班于是便帶我去報(bào)名。

　　報(bào)名一完我就迎接到了“游泳身涯”的第一節(jié)課：換氣。我們的王教練給我們做示范：先吸一口氣，把氣吐在水中，然后仰起頭來(lái)?yè)Q氣，再吐在水中。別看“魔鬼教練”（太兇了，我們暗地里都這么叫她）做得這么輕松，可我一吐氣就要吸水一吸水就要嗆水，看這我的表現(xiàn)，教練把她的臉拉得長(zhǎng)長(zhǎng)的，就像是一個(gè)長(zhǎng)頸鹿，還不耐煩的說(shuō)“你苯��！可不可以不吸水呀！”唉，竟當(dāng)重出丑真是恨不得一下字鉆進(jìn)水里，只可惜沒(méi)那個(gè)膽，要是我會(huì)游泳的話(huà)我一定要鉆下去！當(dāng)我自尊心受挫時(shí)心里有了一股大大的氣，我于是試這不用鼻子�；侍觳回�(fù)有心人，我竟學(xué)會(huì)了！別看現(xiàn)在這么輕松厲害的還在下面呢！~~

　　倒數(shù)第二節(jié)課，教練竟然要我們帶這游泳板到深水區(qū)游！聽(tīng)了這個(gè)消息我好象被千斤重的大榔頭猛砸了一下，驚呆了，我怎么也沒(méi)想到會(huì)去深水區(qū)心想：“這下完了，我在淺水區(qū)還過(guò)得了關(guān)，游不動(dòng)了還可以走一小段，濫竽充數(shù)，而深水區(qū)比我不知道高多少！萬(wàn)一腳一停，那我的小命可就保不住了�！陛喌轿伊�，我前面的同學(xué)都在安慰我說(shuō)“別怕，一會(huì)就到拉”可我的雙腳在不聽(tīng)話(huà)的打顫我也想縱身一越一了百了可是~~~正在我猶豫不絕的時(shí)候，也不知道是誰(shuí)這么缺德，把我這么一推就推下去了，沒(méi)辦法我只好硬這頭皮游下去，反正游也是死不游也是死。這時(shí)，游泳板仿佛就是我的救命稻草我的腳不停的.瞪，生怕一停下來(lái)世界末日接會(huì)來(lái)臨。那時(shí)，我好象就是汪洋中的一只小螞蟻在水中不停地掙扎，經(jīng)過(guò)了“十八層地獄的煎熬”，突然游不走了，象碰到什么東西似的，難道WAHAHA到岸了我真是太棒了也！腳底忽然輕飄飄的~~

學(xué)游泳作文12

　　每年年后，我就會(huì)開(kāi)始游泳訓(xùn)練，而年后的第一節(jié)課，教練會(huì)都把一些硬幣撒在水中，讓我們來(lái)?yè)臁�撿到的硬幣就作為了我們的壓歲錢(qián)，我就來(lái)說(shuō)說(shuō)，我們撿硬幣的經(jīng)過(guò)吧！

　　一到游泳館，只見(jiàn)教練從盒子里取了出一堆硬幣，我目測(cè)了一下，至少有500個(gè)吧！當(dāng)我們做熱身運(yùn)動(dòng)的`時(shí)候，教練就把硬幣扔到水中。

　　開(kāi)始撿硬幣了。教練讓我們準(zhǔn)備好自己的盒子，把泳鏡給拿掉，以免我們撿得太快了�？吹剿�中那一枚枚閃閃發(fā)光的嶄新硬幣，我的眼睛都要發(fā)光了。

　　教練的口哨一響，我們就爭(zhēng)先恐后地跳進(jìn)水里。我首先憋了一口氣，然后閉眼一頭扎進(jìn)游泳池，接著瞇開(kāi)一只眼，隱隱約約感覺(jué)到有些物體閃著光芒，那一定是硬幣了，然后把它抓到手里，最后把硬幣放到盒子里。就這樣我撿到了我的第一枚硬幣。

　　撿到了第一枚，我的興致就來(lái)了，繼續(xù)向前游去。這一輪，我還沒(méi)下水就已經(jīng)瞅準(zhǔn)了第二道中間的一塊硬幣多的地方。我閉上眼睛快速向那個(gè)方向潛去，我以為自己的速度夠快了，沒(méi)想到我伸出去的右手抓到的不是硬幣，而是另外一個(gè)人，居然有人比我還快。我感覺(jué)四周撲騰起了大串水花來(lái)，游出水面一看，原來(lái)是有個(gè)小朋友喝到水了。這是個(gè)初學(xué)者，還不太會(huì)潛水，頭下不去就用腳丫子去夠，沒(méi)想到在水里被我抓到了腳丫，結(jié)果吞了好幾口水。

　　我繼續(xù)往前摸，一個(gè)一個(gè)硬幣被我撿起來(lái)，別提心里有多高興了！

　　教練的哨聲響了，我們上了岸，教練對(duì)那個(gè)小朋友說(shuō)：“你撿了幾個(gè)？”那個(gè)小朋友說(shuō)：“硬幣我沒(méi)撈幾個(gè)，不過(guò)水喝飽了�！宾畷r(shí)，全部人都哈哈大笑起來(lái)。

　　我數(shù)了數(shù)。我撿了48個(gè)，大豐收呀！我是拿到硬幣第二多的，真開(kāi)心！

學(xué)游泳作文13

　　話(huà)說(shuō)昨天我一見(jiàn)到老媽?zhuān)�火速向她匯報(bào)情況：“報(bào)告老媽?zhuān)�我……�?huì)游泳啦！”“什么？會(huì)…會(huì)…游泳啦？一天？”老媽目瞪口呆，半信半疑地問(wèn)道：“你是怎么游的？給我說(shuō)一說(shuō)�！蔽翌^一揚(yáng)，驕傲地說(shuō)：“老媽?zhuān)�你要相信你的兒子是個(gè)游泳奇材。我今天背了一個(gè)背漂，手上拿了個(gè)浮板，腿像青蛙腿一樣劃動(dòng)，真的就游起來(lái)了。”老媽冷笑一聲：“背上背漂，拿著浮板，那也叫會(huì)游泳了？”本想給老媽一個(gè)驚喜，沒(méi)想到卻遭到老媽的鄙視，真是無(wú)奈！唉，還是別給旱鴨子老媽計(jì)較了，如果讓她下水，她還可能當(dāng)場(chǎng)暈倒呢！

　　今天我早早地到了游泳館，做了準(zhǔn)備活動(dòng)，剛下水游了沒(méi)一會(huì)兒，只聽(tīng)一聲尖利的'哨響，我們趕緊向教練游過(guò)去。教練大聲命令我們：“現(xiàn)在開(kāi)始練習(xí)扔掉浮板游泳�！蔽以缇偷戎�這一聲令下了，信心十足地把浮板猛地往前一扔，準(zhǔn)備開(kāi)游了！可還來(lái)不及動(dòng)作，我已經(jīng)又到了水底世界！我雙手亂揮，雙腳亂蹬，卻喝了幾大口水到肚子里。后來(lái)我索性停止了掙扎，屏住氣，開(kāi)始我的水中漫步，無(wú)數(shù)的魚(yú)兒在我身邊游來(lái)游去（其實(shí)是許多臭腳丫），這般美麗景色我還沒(méi)欣賞多久就憋不氣了，只好胡亂抓住一條腿，用力往下一拉，我趁勢(shì)浮了起來(lái)，那個(gè)倒霉鬼卻沉了下去。臨走時(shí)我不忘祝福他：“水底漫游快樂(lè)！”可惡有惡報(bào)，我還沒(méi)來(lái)得及游走，又開(kāi)始往下沉。我趕緊身體一縮，雙腳向后蹬，��！居然浮起來(lái)了，不過(guò)已經(jīng)又喝了一口水。我繼續(xù)努力，終于游到了岸邊，休息一下吧，正向岸上爬，就聽(tīng)教練一聲斷喝：“下來(lái)給我繼續(xù)練！”我一驚，“咚”的一聲掉下了水，又是一口水進(jìn)了我的肚子，看來(lái)我今天一天都不用再喝水了！

　　當(dāng)結(jié)束練習(xí)的哨聲吹響時(shí)，我數(shù)得清清楚楚我整整喝了十四口水！這真是十四口神水啊，因?yàn)楹攘诉@十四口水，我已經(jīng)能丟掉浮板游個(gè)幾米遠(yuǎn)了。

學(xué)游泳作文14

　　從上一年級(jí)開(kāi)始，媽媽就勸我去學(xué)游泳�？墒�，因?yàn)槲倚睦镉蟹N說(shuō)不出來(lái)的恐懼，所以我都拒絕了。今年暑假，媽媽又開(kāi)始嘮叨游泳的好處，還說(shuō)我們班有好多同學(xué)都學(xué)會(huì)了。我一聽(tīng)。急了，如果有一天同學(xué)們約我去游泳，就我一個(gè)人帶著游泳圈。我又轉(zhuǎn)念一想：反正游泳是一項(xiàng)救生技能，還能強(qiáng)身健體，如果現(xiàn)在不學(xué)，明年、后年，甚至長(zhǎng)大后還要學(xué)，不如早學(xué)早完事。于是，我抱著試試看的想法答應(yīng)了。

　　我以為會(huì)直接下水，直到上課時(shí)才知道，原來(lái)教練要先帶我們到健身處的.小團(tuán)體廳，在那里熟練動(dòng)作后再下水。第一節(jié)課先練習(xí)憋氣和漂，教練告訴我們，把手腳伸直，就完成了漂，漂的同時(shí)憋氣，一次性完成這兩個(gè)動(dòng)作。來(lái)到游泳池里，我們先在水里活動(dòng)，適應(yīng)了水的溫度后，教練才讓我們做這兩個(gè)動(dòng)作。憋氣很容易，在水里不吐氣就可以了，可是漂就有點(diǎn)難了。把手伸直容易，把腳伸直就不太容易了。因?yàn)槲液ε掳涯_伸直會(huì)摔倒，所以我沒(méi)有練漂，只練憋氣。過(guò)了一會(huì)兒，教練點(diǎn)到了我的名字，讓我給他做這兩個(gè)動(dòng)作。我急的滿(mǎn)頭大汗，教練發(fā)現(xiàn)我不會(huì)漂，便告訴我：“水有很大的浮力，漂在水里，你想沉都沉不下去，你還怕漂不起來(lái)嗎？”我想想也是，深吸了一口氣，把頭埋進(jìn)水里，手腳伸直，便漂了起來(lái)，任務(wù)完成！

　　第二節(jié)課學(xué)了蹬腿，第三節(jié)課教練讓我們拿著浮板在深水區(qū)里練習(xí)蹬腿。雖然心里還是有點(diǎn)害怕，但是想起教練的話(huà)，我把這幾節(jié)課學(xué)的所有動(dòng)作都用上，才發(fā)現(xiàn)學(xué)游泳其實(shí)也不難。現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳。

　　這次學(xué)游泳讓我明白了一個(gè)道理：做什么事都要勇于去嘗試，不要一開(kāi)始就說(shuō)“不。”

學(xué)游泳作文15

　　利用假期的時(shí)間，媽媽讓我去學(xué)習(xí)游泳。

　　我們來(lái)到了星牌游泳館，這里游泳的人真多啊。游泳池大約有1000平方米的占地面積。池水是淺藍(lán)色的。一些小孩子身邊都有教練陪伴。媽媽毫不猶豫的給我教了學(xué)費(fèi)，我也成了一名小學(xué)員。

　　老師先帶我們這些孩子到了淺水區(qū)，淺水區(qū)的水深是50厘米，我們?cè)谶@里先試著戲水，我一看，是我們學(xué)校的體育老師，我高興極了。這下，我不用害怕教練了。

　　我剛剛下了池水了，頓時(shí)感覺(jué)身體輕了好多，似乎要漂浮到水面上來(lái)。教練先教我們先憋氣，往水里蹲，

　　平時(shí)看著溫順的水，這時(shí)候可調(diào)皮多了。一會(huì)池水因?yàn)橥娴娜硕嗖煌５氖幯�開(kāi)去，我順著水流，竟然漂浮起來(lái)，由于害怕，腳不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老師生氣了：“我說(shuō)的你聽(tīng)明白了嗎？憋氣，雙手扶助池邊的欄桿，讓整個(gè)身子飄起來(lái)，頭要沉到水里……”我膽子小，教練說(shuō)的話(huà)不敢不聽(tīng)，有些害怕，可不知道啥時(shí)候有了感覺(jué)，身子輕飄飄的，雙手抓著欄桿，擺動(dòng)著雙腳，整個(gè)身體的動(dòng)作像一條魚(yú)。

　　在我沾沾自喜的時(shí)候，教練又說(shuō)：“抓住欄桿，雙腿收縮，在用力的蹬出去。你們腦海中想象青蛙游泳的樣子”按照教練的要求，我又屈腿，蹬腿。伸出雙臂，劃水，腦海中是一只青蛙的游泳圖。哦，這就是蛙泳啊。我怎么還是覺(jué)得自己的身體像一條漂浮在水里的小魚(yú)呢？

　　盡管我害怕水，可教練的`兇狠比水還可怕，所以，我就認(rèn)真按著教練的要求一個(gè)個(gè)動(dòng)作來(lái)完成。

　　天啊，當(dāng)我真的克服了恐懼，在水里自由自在的游泳的時(shí)候，我還是覺(jué)得我是一條快樂(lè)的小魚(yú)。

　　經(jīng)過(guò)了3節(jié)課，我就學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的蛙泳。

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