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(精)學(xué)跆拳道作文15篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，下面是小編精心整理的學(xué)跆拳道作文，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)跆拳道作文1
今天，爸爸叫我去學(xué)跆拳（tái quán）道，我很興奮�？墒沁�沒進(jìn)門呢，我就聽見“哈哈哈”的叫喊聲，我的心一下子提到了嗓（sǎng）子眼，又哭又鬧，怎么也不肯進(jìn)去了。
這時(shí)，教練走了過來，她像一個(gè)大姐姐一樣親切地對我說：“小朋友，不要怕，你先坐在旁邊看哥哥姐姐練，等你想學(xué)了自己進(jìn)來好嗎？”于是，我就壯（zhuàng）著膽子坐到了旁邊看他們練習(xí)�？粗粗�，我就有些坐不住了，“這有什么難的，我也會�！庇谑�，我就不由自主地排到了他們隊(duì)伍的后面�！疤ь^，挺胸（xiōng），馬步?jīng)_拳，上格擋（gé dǎng），下格擋……”我也跟著他們一招一式地練了起來。時(shí)間過得真快，不知不覺一個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練就結(jié)束了。這時(shí)，爸爸、媽媽向我翹起了大拇（mǔ）指，教練也向我投來了贊許的目光。
我的.心里也樂開了花，我終于戰(zhàn)勝自己了。我要堅(jiān)持練下去，把自己的身體練得棒棒的!
學(xué)跆拳道作文2
今天，我們來學(xué)習(xí)將要考級的'內(nèi)容：‘太極一章’！
奧星跆拳道道館里，董教練上課之前鄭重宣布。緊接著，給我們講述太極一章的主要特點(diǎn)和出招順序。
太極一章的步伐就是一個(gè)王字形。出招口訣：左右下隔擋，加上步?jīng)_拳；左右內(nèi)隔擋，加上步?jīng)_拳；左右上隔擋，加彈腿和上步?jīng)_拳。董教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動(dòng)作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習(xí)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)好難哦！不信，你接著瞧！
先站立在一個(gè)點(diǎn)上，左腳向左邁一小步，同時(shí)左手下隔擋，擋出來，對了，然后上步，沖拳！前面，教練講得頭頭是道，后面，學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練。
左腳向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，不要上步，沖拳教練回過頭來，巡視著大家說：這是‘王’字的第一橫，下面我們來學(xué)第二橫。邊說邊轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)講解。
學(xué)跆拳道作文3
暑假里的一天，我到外面吃東西時(shí)，看到一塊牌扁上有一行字“沖鋒跆拳道俱樂部”南門七樓，我很好奇，學(xué)練跆拳道。于是就挨個(gè)找，終于發(fā)現(xiàn)了上樓的樓梯，上到五樓時(shí)，我看到墻上貼了好多照片，上到七樓，果然看到了跆拳道報(bào)名處。一位姐姐坐在那里，我走上前問：“姐姐這是沖鋒跆拳道嗎？”她說：“是的”我說：“我想學(xué)。”姐姐說：“你可以試學(xué)一節(jié)。”
我來到教室，他們已經(jīng)上課了，教練給我安排了個(gè)位置，學(xué)練跆拳道。開始先活動(dòng)頭部和腰部，再活動(dòng)手腕和腳腕，這些我都會，因?yàn)槲覍W(xué)過舞蹈。教練又說：“弓步正拳�！边@下我就不明白了。教練看我不會，就上前教我，教練說：“你把前腿彎曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的.拳要有風(fēng)�！苯叹氂纸塘宋荫R步上端、中端、下端防御，正拳攻擊等好多動(dòng)作。上完課后，我覺得學(xué)跆拳道很有趣，就讓媽媽給我報(bào)了這個(gè)班�，F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)到黃帶了。
學(xué)跆拳道作文4
我在暑假的時(shí)候，報(bào)了一個(gè)跆拳道班，當(dāng)初目的只是為了鍛煉身體，可后來越學(xué)就越覺得有意思。所以打算一直學(xué)習(xí)下去。不過跆拳道也不是這么好練的，現(xiàn)在我就給總結(jié)一下跆拳道的痛苦之處。
學(xué)習(xí)跆拳道最最重要的是韌帶要好。可是我又不是六七歲就學(xué)，韌帶早就硬了，現(xiàn)在要拉成一條直線，那得費(fèi)多大功夫啊。記得我第一次拉韌帶的'時(shí)候，那可真是痛苦��！
那天，教練讓我們拉韌帶，我們都拉不下去。只見教練使出了江湖上最最狠毒的招式，那就是坐在別人的背上壓。這可把我們害慘了，只見被壓的學(xué)員被壓得嗷嗷亂叫，不知道的以為這里殺豬呢。終于我的酷刑到了，我心里像提著十五個(gè)水桶，七上八下，生怕教練把我壓骨折了。教練一壓下來，我就感到劇烈的疼痛，簡直就是痛不欲生，我感就這一秒鐘就像一年一樣久，我真希望教練大發(fā)慈悲放過我一馬啊。痛苦的時(shí)候終于結(jié)束了，我連腿都直不起來了。
跆拳道的生活真是痛苦啊，不過我會堅(jiān)持下去的！
學(xué)跆拳道作文5
星期六下午，我像往常一樣，去蕭山，目的不是別的，而是學(xué)跆拳道！
學(xué)跆拳道，可是很苦的。下午一開課，熱身完后去開是練腿法。而跆拳道的腿法種類很繁多，有上踢、下劈、橫踢、側(cè)踢、雙飛踢、三飛踢、后旋踢等很多腿法。今天我們練的是側(cè)踢。老師先讓我們在墻壁上壓腿，必須把頭頂?shù)较ドw為止。然后劈叉，這個(gè)俗稱劈一字，必須劈到底為止。最后做好側(cè)踢的動(dòng)作，單腳不得落地一分鐘。做完這些后，才開始練側(cè)踢呢！
這么苦的跆拳道，我也曾想過放棄。那是我綠藍(lán)帶的時(shí)候，我想：跆拳道太苦了，我吃不消了，我以后不學(xué)了。當(dāng)時(shí)，綠藍(lán)帶剛好是五級，共十級。我又反轉(zhuǎn)一想：我都學(xué)一半了，還有一半沒學(xué)。每一級，差不多一年。我風(fēng)風(fēng)雨雨五年都過來了，還有五年，我也要克服剩下的.五年，征服它！
我懷著這樣的信念，又繼續(xù)學(xué)了下去。
不管跆拳道多苦多累，我也不會放棄的！
學(xué)跆拳道作文6
今天，爸爸帶我去學(xué)跆拳道，我心里很開心�？墒且贿M(jìn)門，我就聽見“哈－哈－哈”的叫喊聲，我的心一下子提到了嗓子眼，又哭又鬧，怎么也不肯去了。這時(shí)，教練也過來了，她像一個(gè)大姐姐那樣，親切地對我說：“小朋友，不要怕，你先坐在旁邊看他們練，等你想學(xué)了自己進(jìn)來好嗎？”于是，我就壯著膽子坐到了旁邊看他們練習(xí)�？粗粗矣行┳蛔×�，“這有什么難的，我也會�！蔽易匝宰哉Z地對自己說。
于是，我就不由自主地排到了他們隊(duì)伍的后面�！疤ь^，挺胸，馬步?jīng)_拳，上格擋，下格擋……”我也跟著他們一招一式地練了起來。時(shí)間過得真快，不知不覺一個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練就結(jié)束了。這時(shí)，爸爸、媽媽向我翹起了大姆指，教練也向我投來了贊許的目光。我的心里也樂開了花，我終于戰(zhàn)勝自己了!
回家的'路上我就在想，任何事情我們都要勇敢地去面對，都要親自去試一試，這樣才能知道自己行還是不行。以后，我要堅(jiān)持練下去，把自己的身體練得棒棒的!
學(xué)跆拳道作文7
我媽經(jīng)常對我說：“寶貝，這個(gè)社會秩序不好，你得學(xué)點(diǎn)跆拳道才能打壞人�！蔽艺f：“好吧，但是學(xué)跆拳道要劈一個(gè)字。我怕疼！”媽媽說：“你看人家一句話就能劈開。你是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子，你能行的！”我說：“媽媽，我還是有點(diǎn)害怕。你為什么不給我一個(gè)教訓(xùn)？”媽媽說：“好的.�！蔽艺f：“太好了，我應(yīng)該什么時(shí)候去學(xué)跆拳道？”媽媽說：“現(xiàn)在是下午兩點(diǎn)半�！�
下午兩點(diǎn)半，我和媽媽去水木京華學(xué)習(xí)跆拳道。我們要做的第一件事就是踢，踢，飛，然后我最怕劈。老師逼著我拆分太痛苦了，我決定以后自己拆分一個(gè)字。結(jié)果我自己試著去分，結(jié)果一不小心坐了下來，差點(diǎn)起不來了。我試著自己再分一次，也不疼，幾乎能分下來。
連續(xù)學(xué)了兩周，發(fā)現(xiàn)自己不自覺的喜歡上了跆拳道。
學(xué)跆拳道作文8
今天我要學(xué)跆拳道，因此我一大早就起床了。八點(diǎn)半，我換好道服就和爸爸出發(fā)了。
今天學(xué)跆拳道的地方跟以前不一樣了，因?yàn)樘旃蛔髅馈掠�，我以前學(xué)的地方要漏雨，所以我們要去不漏雨的地方學(xué)。九點(diǎn)鐘我們就開始上課了，老師先帶著我們復(fù)習(xí)了前面學(xué)的動(dòng)作，還練習(xí)了劈豎叉，弄得我大腿的韌帶好疼，但是我還是堅(jiān)持下來了，因?yàn)槔蠋熣f疼是正常的，如果我們大腿的韌帶不疼，就說明我們的動(dòng)作做得不標(biāo)準(zhǔn)。
接著老師就教我們準(zhǔn)備考級的`動(dòng)作——太極一章。老師先給我們做示范，我認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作，老師手握成拳頭，很用力的沖拳，腳還不停地向左右移動(dòng)，老師的動(dòng)作剛勁有力，我們都看呆了。老師做完了動(dòng)作，就一邊講解一邊叫我們跟著他練，我認(rèn)真模仿老師的動(dòng)作，老師夸我做得很好，我聽了心里美滋滋的。
學(xué)習(xí)跆拳道既鍛煉了我的身體，又鍛煉了我的意志，還使我們養(yǎng)成不怕吃苦的精神，我喜歡練跆拳道。
學(xué)跆拳道作文9
今天，我去學(xué)跆拳道。奶奶和我走到跆拳道館。到的時(shí)候沒有開門，我就坐在旁邊等教練開門。等啊等啊，教練來了。我走進(jìn)去，把鞋子和杯子放在櫥柜里，然后等學(xué)員到齊。
人到齊了，開始訓(xùn)練。首先是跑步。第一組先跑，然后第二、三組跟在后面跑。我們越跑越快，要跑30圈。跑完最后一圈后，我們排好隊(duì)做熱身運(yùn)動(dòng)，接著拉筋。拉好筋后，教練說左腿豎叉下，然后轉(zhuǎn)右腿，又轉(zhuǎn)橫叉，再做些項(xiàng)目。地上下劈我感覺有點(diǎn)不好，不過教練說我還可以。
第二項(xiàng)，向前踢。這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難，不過我踢得很好。第三項(xiàng)，青蛙跳。我跳得很快，別人也很好。不過，一個(gè)叫徐澤宇的小朋友他跳了一半就跳不動(dòng)了，又回去重跳。我終于跳好了。第四項(xiàng)，鴨子走。我走得還算快。然后訓(xùn)練其他東西。訓(xùn)練好了又開始青蛙跳了。我先跳兩個(gè)來回，徐澤宇又是最后跳完。
就這樣蹦蹦跳跳我練了兩個(gè)小時(shí)，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。
學(xué)跆拳道真累啊，不過我喜歡。
學(xué)跆拳道作文10
前幾天，奶奶陪我參加了小記者俱樂部組織的跆拳道活動(dòng)。
來到跆拳道館，吳老師首先給我們介紹了跆拳道歷史和相關(guān)禮儀。原來，“跆”指的是用腳踢打，而“拳”指的是用拳擊打，“道”指的就是格斗精神了。在每次格斗前后，雙方必須先互相敬禮，這是跆拳道的禮儀。
跆拳道館的學(xué)員還為我們表演了一些精彩的拳法和腿法，非常厲害。有一個(gè)動(dòng)作：一位大哥哥轉(zhuǎn)身之后跳起來踢斷比他還高的'木板，第一次，他失敗了，沒能夠得著木板。通過吳老師的鼓勵(lì)，最終他漂亮地完成了這個(gè)動(dòng)作，贏得了大家的掌聲。
終于到我們上場了，老師開始教我們學(xué)習(xí)拳法。我先扎好馬步，左手出拳掌心朝下，右手握拳放于腰部處，儼然就是一個(gè)“小武士”呢！隨著老師一、二、一的口令開始交換出拳，在老師的指導(dǎo)下，我做得一次比一次快，一次比一次好。最后我還上臺進(jìn)行了表演呢，并且得到了一個(gè)小本子作為獎(jiǎng)勵(lì)。
學(xué)跆拳道作文11
這個(gè)暑假，我和我的好朋友楚士真一起去報(bào)名學(xué)跆拳道。我們遇見了一位朋友：趙燦坤。通過一個(gè)月的學(xué)習(xí)，我知道要以禮待人、要有堅(jiān)強(qiáng)不屈的`精神。
在跆拳道中，跆是腿，拳是手，道是禮儀。這一個(gè)月內(nèi)，我學(xué)會了沖拳、上、中、下格檔，還有彈踢、勾踢、橫踢、太極一章。經(jīng)過一個(gè)月的努力，我終于考上了黃帶，我很高興。二級有弓步上、中、下格檔和下辟、空中飛踢。后來，我克服困難、努力補(bǔ)課，也學(xué)會了太極二章。
學(xué)跆拳道的收獲真不小�。�
學(xué)跆拳道作文12
暑假里，我對媽媽說；‘’我要上跆拳道課‘’。媽媽說；‘’我去看看有的話就幫你報(bào)�！f完，我就盼望著可以上跆拳道課。晚上媽媽回來了。我立即問媽媽；‘’有沒有幫我報(bào)呀？‘’媽媽說：‘’報(bào)了衣服就在電動(dòng)車箱里‘’。吃完飯后我就和媽媽一起去拿衣服了。
第二天，我就到到道館上課。上課前我看見了我們班同學(xué)韓立群。韓立群一見到我就露出了一臉驚呀的表情。
上課時(shí)教練教我們了好多韓語比如：立正是擦柳`稍息是秀`跆拳道是胎坤道。等等有好多今天特別的有趣!
第三天。道館里拉柔韌的時(shí)候我們大家有的大叫`有的忍`還有的不吭聲，大叫的`有好多個(gè)，忍的有三個(gè)，不吭聲的還是三個(gè)。
漸漸的我越來越喜歡跆拳道這個(gè)項(xiàng)目了。因?yàn)轷倘揽梢詭妥约悍郎韅可以幫自己快樂`還可以交到朋友。我喜歡跆拳道這個(gè)項(xiàng)目！
學(xué)跆拳道作文13
今天中午12：30，奶奶帶著我和小弟弟一起去跆拳道館上體驗(yàn)課。
我們到達(dá)跆拳道館的時(shí)候，體驗(yàn)課都已經(jīng)開始上課了。我和小弟弟趕緊加入到學(xué)習(xí)的隊(duì)伍中。
我們接受的第一項(xiàng)訓(xùn)練是原地跑步，緊接著做了三個(gè)俯臥撐；第二項(xiàng)訓(xùn)練是快跑拍腿，緊接著也做了三個(gè)俯臥撐。就這樣訓(xùn)練了一會兒，老師問：“誰會四面打？”我看了一下舉手的`小朋友，腰上都系有白帶和黃帶。我呢？我才第一次接觸跆拳道，怎么可能會呢？！于是，老師把我們沒舉手的學(xué)員叫過來，教我們“四面打”。首先踮腳，然后收拳，再出拳！老師調(diào)整我們不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，說手和肩要一樣平，沒幾分鐘，小弟弟就堅(jiān)持不住，跑出去了。我按老師的要求堅(jiān)持做著每個(gè)動(dòng)作，老師一個(gè)一個(gè)檢查學(xué)員的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，我做的動(dòng)作比較優(yōu)秀。
第一次接觸跆拳道，雖然累了點(diǎn)，但我覺得很有趣。它不僅是一項(xiàng)興趣愛好，還可以強(qiáng)身健體。
學(xué)跆拳道作文14
今天是我跆拳道白帶升黃帶考試的，我很緊張，一直想：“要是我黃帶怎么辦啊？”媽媽仿佛看透了我的心思，對我說：“考不到就考不到，這只是一次鍛練而已�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，向走去。一進(jìn)入道場，就看見許多在那，有的在練習(xí)，有的在踢沙包，還有的在對戰(zhàn)，我也加入進(jìn)去，也許這樣會放松一下心情吧！
考試開始了，道場里安靜了下來，大家穿著統(tǒng)一的白色道服，精神抖擻的.上場了。一個(gè)一個(gè)地叫著名字，叫到的就上去考試，“何一唯”教練叫到了我，我馬上上場。教練說：“練下劈踢和高抬腿６０個(gè)！”我干脆地完成了動(dòng)作，接著我又跟著口令做了俯臥撐３０個(gè)，仰臥起坐５０個(gè)，教練說我動(dòng)作做的很標(biāo)準(zhǔn)，夸獎(jiǎng)道：“這個(gè)學(xué)員打的拳非常好看，又標(biāo)準(zhǔn)，大家要向他學(xué)習(xí)！”道場外頓時(shí)響起了熱烈的掌聲，我不禁流下了激動(dòng)的眼淚！
學(xué)跆拳道作文15
當(dāng)我第一次看到我們班的張穿著跆拳道服，昂著頭走在我前面的時(shí)候，一個(gè)“酷”字立刻在我腦海里蹦了出來。我對爸爸說：“爸爸，我暑假想學(xué)跆拳道，可以嗎？”爸爸一口就答應(yīng)了我的要求。因此，我很榮幸成為望江縣儀隴跆拳道館的學(xué)生。
第一天上課，教練給我們介紹了跆拳道的基礎(chǔ)知識和一些簡單的動(dòng)作。剛開始練空踢，心里想：這個(gè)跆拳道沒有我想象的.那么厲害！過了一會兒，教練讓我們踢向目標(biāo)的時(shí)候，我高興得恨不得把它踢出去。當(dāng)時(shí)只有一個(gè)感覺，——，疼！腳趾腫了！我強(qiáng)忍著即將落下的淚水，真的很想放棄學(xué)習(xí)，因?yàn)樘纯嗔�。但是，�?dāng)我看到其他選手都忍著痛認(rèn)真練習(xí)的時(shí)候，我的耳朵仿佛想起了媽媽常說的一句話：“失敗是成功之母，成功離不開失敗！”無論做什么，都要有始有終，堅(jiān)持下去就是勝利！“這句話來了，是的，我一定不能輕易放棄！我又咬了一口牙，然后練習(xí)。
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