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籃球教學計劃

時間:2025-03-07 01:19:36 教學計劃 我要投稿

籃球教學計劃

  日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),做好計劃,讓自己成為更有競爭力的人吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢?以下是小編為大家收集的籃球教學計劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

籃球教學計劃

籃球教學計劃1

  一、教學理念:

  籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性,培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質。

  籃球技術水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習當中,因其具有較強的趣味性、實用性,由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來,隨著體育教學改革的不斷深入,籃球教學也應從形式、教學、內(nèi)容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練,忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學,使學生通過基本功的`籃球技術練習,為提高籃球技術水平打下堅實的基礎,使學生終身受益。

  基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA,并令世界上那些籃球專家們?yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術,這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中。

  二、教材分析:

  教材內(nèi)容為籃球(運球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術),是《體育與保健》(水平四)的內(nèi)容。球類是學生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成,基本技術在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習和初步了解各種基本動作。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術的配合。

  籃球單元教學計劃

  項目籃球課時8

  教學目標1、了解籃球運動的鍛煉價值,培養(yǎng)學生參加籃球運動的興趣與愛好。2、參在籃球的游戲比賽中運用所學的籃球的基本技術和簡單戰(zhàn)術。3、通過籃球活動,發(fā)展學生的靈活、機敏、反應快捷,以及速度、力量、耐力等身體素質,促進身體的全面發(fā)展。4、在從事籃球游戲和比賽中,培養(yǎng)學生的自尊、自信,與同伴合作及友好精神,提高社會適應能力。

  課次教學內(nèi)容教學方法重點、難點

  1熟悉球性練習1.雙手拋接球練習2.單手拋接球練習3.拋球擊掌練習4.水平指撥球練習1、重點:手隨球上下按拍2、難點:人球一體,眼看前方

  2籃球基本步法練習1.基本站立姿勢2.起動3.側身跑4.后退跑5.跟我做6.辨認手指7.數(shù)抓"尾巴"游戲8.素質練習:⑴俯臥撐(男)立臥撐(女),⑵籃球擲遠1、重點:各種移動方式的動作要點。2、難點:全身協(xié)調配合

  3原地和行進間左右手運球1.運球與叫數(shù)游戲2.運球與問好游戲3.直線慢速跑動中左右手運球4.運球接力賽1、重點:手接觸球的部位與球的落地點。2、難點:人球一體,眼看前方。

  4雙手胸前傳接球1.原地雙手胸前傳接球徒手模仿練習2.迎面?zhèn)髑?.四角形傳球練習4.跑動中運球—傳球接力5.素質練習:傳接實心球1、重點:蹬地、伸臂、翻腕、撥指;伸臂迎球、接球后引緩沖。2、難點:傳球力量的大小與時機

  5雙手胸前投籃1.復習雙手胸前傳接球2.模仿練習3.近距離定點投籃4.接球、運球與投籃5.投籃比賽6.素質練習內(nèi)容:⑴立定跳遠⑵立定三級跳⑶30米加速跑⑷立位體前屈1、重點:蹬地、伸臂、翻腕、撥指2、難點:投籃力量的大小與角度

  6三步上籃1.學習三步上籃技術2.模仿練習3.原地三步上籃4.行進中三步上籃1、重點:動作連貫性、協(xié)調性2、難點:投籃力量的大小與角度

  7籃球游戲和配合1、“三人一搶”游戲2、掩護配合、傳切配合、突分配和等1、重點:動作協(xié)調2、難點:要有積極地配合意識

  8籃球游戲和比賽一、復習1、雙手胸前傳接球2、雙手胸前投籃二、組合練習、游戲比賽1、運球——傳接球——投籃練習2、運球——投籃練習3、傳接球投籃練習4、傳接球投靶游戲5、角籃球比賽三、柔韌性練習1、立位體前屈2、下橋3、辟腿1、重點:蹬地、伸臂、翻腕、撥指2、難點:傳球力量的大小與時機;.投籃力量的大小與角度

籃球教學計劃2

  使用材料:籃球、塑料圈、紙棍等。

  目的:鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調能力。

  活動設計:

  1、單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。

  2、雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。

  3、拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接;兩名幼兒合作面對面拋接球,接不住球者為輸。

  4、乖乖球:兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向對方滾球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。

  5、轉圈圈:幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉、向后轉,比一比誰的籃球轉的'時間最長。

  6、頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。

  7、夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

  8、運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。

  9、螃蟹運球:兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。

  10、趕球走:幼兒手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。

  11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球寶寶出圈。

  12、胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。

  13、蝸牛旅行:把球放進輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾;顒又姓l的球掉下來為輸。

  14、轉身拍球:幼兒先立定拍球,然后迅速轉個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi),比一比誰轉身的次數(shù)最多。

  15、投球:幼兒持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進球為勝。

  16、教師根據(jù)幼兒的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請幼兒隨音樂表演。

籃球教學計劃3

  一、課程名稱:

  籃球

  二、授課對象:

  4,5,6年級學生

  三、課程目標:

  5―6年級學生在一定的競爭環(huán)境中學習,掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點三步上籃以及教學比賽,攻防戰(zhàn)術學習等。

  四、五年級:跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。六年級:多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習。

  五、課程理念

  小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,集體運動的對抗性比賽結果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應,都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素,使得籃球成為小學生最喜歡的運動項目之一,也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內(nèi)容。

  “小籃球校本課程”的實施開展,首先從思想上高度重視,加大對學生的宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統(tǒng)項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng),將籃球項目推廣普及到全市中小學生,其次體育課程越來越被國家所重視(體育學科納入中考),深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實體育與健康課程標準的精神,滿足廣大學生的需要,為學生健康鍛煉和身心健康服務。

  六、課程實施:

  (一)實施形式:

  1、課時安排:每周1課時,可以得用課外時間為課時。

  2、組織形式:采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。

  3、活動地點:校內(nèi)。

  4、活動準備:提高思想認識,大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的'重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關措施。

  5、成果展示:在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動,采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。

 。ǘ⿲嵤┺k法:

  1、堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術技能為本。

  2、堅持每節(jié)課安排球性練習,各種運球練習。

  3、教師對技術教學、動作要規(guī)范。

  4、激發(fā)學生學習興趣,發(fā)展學生身體素質及提高學生籃球技術教學相結合。

  5、明確考查內(nèi)容,讓學生明確學習目的,促進學習。

  6、實行1人一球或2人一球,提高練習密度,提高教學效果。

  7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。

  8、實行每年一次陽光體育展示活動,為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。

  七、課程評價:

  期末測試及評價標準:

  1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。

  2、評價標準:考核成績和技術成績及平時成績。

籃球教學計劃4

  籃球教學計劃

  一、訓練任務:

  培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點,同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。

  二、訓練原則:

  1.根據(jù)學生的實際狀況制定訓練計劃,注重挖掘學生的潛力。

  2.訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調整學生的心理狀態(tài)。

  3.狠抓基本技術訓練,使學生熟練掌握基本技術,為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。

  4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術潛力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面潛力)

  5.每周二下午第三節(jié)課及每一天的大課間。

  6.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術訓練,以及全隊的.默契配合。

  三、訓練資料:

  1.身體訓練:

  (1)力量:四肢力量與腰部力量為主。

  (2)速度耐力:專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。

  2.投籃:

  (1)罰籃

  (2)近距離籃底擦板投籃。

  (3)三分線外遠投。

  (4)中鋒要掌握轉身投籃動作。

  (5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。

  3.籃板球:

  (1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

  (2)提高彈跳力,學會先擋人后搶籃板球。

  (3)注意搶到籃板球后第一傳的處理潛力。

  4.用心防守:

  (1)提高個人防守潛力,不斷提高封堵快攻路線、用心搶斷、補位、調位的防守技術。

  (2)掌握各種防守步伐練習,防守重心要降低,移動速度要快,學會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。

  (3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

  (4)注意戰(zhàn)術的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)

  5.快攻和防快攻:

  (1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的狀況)

  (2)長傳快攻和短傳快攻相結合。

  (3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

  (4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選取的配合。

  6.陣地進攻:

  (1)增強個人進攻潛力,首先要敢主動進攻。

  (2)陣地進攻內(nèi)外結合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。

  (3)多運用小配合練習(掩護、策應)。

  (4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。

  四、訓練重點安排:

  1.第1——2周:

  (1)討論和制定計劃。

  (2)恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。

  (3)個人投籃與防守技術訓練。

  (4)熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。

  2.第3——4周:

  (1)柔韌性練習。

  (2)半場小配合練習(掩護、傳切)。

  (3)罰籃、三分球練習。

  (4)小力量訓練。

  3.第5——6周:

  (1)半場人盯人攻守練習。

  (2)全場人盯人攻守練習。

  (3)五點投籃練習。

  (4)罰籃練習。

  4.第7——8周:

  (1)加大運動量,進一步抓專項身體素質訓練。

  (2)防守步伐練習,看手勢方向練習防守動作。

  (3)半場、全場一打一、二打二練習。

  (4)速度、力量、耐力訓練。

  (5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。

  5.第9——10周:

  (1)半場各種運球突破上籃技術。

  (2)半場一打一、二打二、三打三。

  (3)罰籃、五點投籃。

  (4)教學比賽。

  6.第11——12周:

  (1)籃板球訓練。

  (2)強調后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。

  (3)破解聯(lián)防訓練:如1——3——1進攻打法。

  (4)教學比賽。

  (5)罰籃。

  7.第13——14周:

  (1)陣地進攻,強調配合訓練。

  (2)快攻路線訓練。

  (3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。

  (4)教學比賽。

  (5)五點投籃。

  8.第15——18周:

  (1)全面進行戰(zhàn)術準備,以迎接上級有關比賽。

  (2)持續(xù)訓練水平,用心、認真投入到今后的訓練比賽中去。

籃球教學計劃5

  教學方法和措施:

  一、重新選拔隊員成立新的校籃球隊

  1、通過各級老師的推薦選拔新的隊員

  2、根據(jù)平時體育課上的籃球成績來選拔隊員

  3、通過同學間的了解選拔新的籃球隊員

  二、開展有計劃、有步驟的科學訓練

  1、加大身體素質的訓練

  2、在加強綜合素質的同時,注重個人的技術訓練

  3、通過技術、戰(zhàn)術結合的'訓練方法

  上課時間安排在每周下午活動課,人數(shù)相對較集中,以個人技術訓練與戰(zhàn)術訓練相結合.

  訓練內(nèi)容:

  1、進攻技術:a.傳接球b.投籃c.運球d.突破

  1)傳接球:a.持球手法b.傳球用力c.球的飛行路線d.球的落點

  訓練方法:a.熟悉球性練習b.原地傳接球練習c.移動傳接球d.有防守情況下的傳接球

  2)投籃:a.持球b.瞄準c.出手速度d.拋物線訓練方法:a.原地投籃b.跳投c.行進間投籃

  3)運球:a.身體姿勢b.手臂動作c.球的落點d.手腳協(xié)調配合訓練方法:a.原地運球b.行進間運球c.過障礙運球

  4)突破:a.假動作吸引b.腳步動作c.轉體探肩d.推放球加速訓練方法:a.無防守練習b.有防守練習c.對抗練習

  2、防守技術:a.防守移動b.搶、打、斷球c.防有球隊員d.防無球隊員3、搶籃板球:a.一側45°搶b.二對二、三對三搶二、技、戰(zhàn)術訓練、身體素質練習1、傳切:一傳一切空切

  2、突破分球3、掩護4、策應

  三、通過局部之間的配合,充分的運用各種戰(zhàn)術,以達到整個球隊配合密切,并能熟練的運用幾種戰(zhàn)術.各種技戰(zhàn)術在具體的教學比賽中運用.

  四、通過隊內(nèi)之間教學比賽、或者和其他學校之間的教學比賽,并能通過教學比賽運用各種技、戰(zhàn)術,使整個球隊之間配合默契,尋找我們球隊存在的不足,并通過訓練逐步的提高自我.

籃球教學計劃6

  一、教學設計

 。ㄒ唬┲笇枷

  以《體育與健康課程標準》為依據(jù),堅持“健康第一”的指導思想,尊重學生為主體地位,努力做到以學生發(fā)展為中心。教學中從靈活采用多種運球練習形式,激發(fā)學生的學習欲望與興趣,在練習中啟發(fā)學生觀察、思考和探索能力,倡導自主、合作的學習方式,強調學生的運動體驗,讓學生在學以致用中享受成功感,促進學生的身心及社會適應的健康發(fā)展。

 。ǘ┙滩姆治

  籃球作為當今世界三大球之一,擁有很高的群眾性,是學生十分喜愛的體育項目之一。它既與學生過去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系,又能對學生今后的生活產(chǎn)生積極的影響,反復練習,可有效地培養(yǎng)學生的綜合素質和協(xié)作精神,并為學生終身從事體育鍛煉打下基礎。

 。ㄈ⿲W情分析

  授課對象為7~11歲的初小學學生,他們已經(jīng)具備愛動,好動、好學,求知欲強,對事物有自己的見解,具有一定發(fā)現(xiàn)問題,分析、解決問題的能力。但籃球基礎還存在著不太平衡的現(xiàn)象,尤其是籃球水平在很大程度上有待于提高。

  (四)學練目標

  1、學會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術動作要領,在跑動完成,用低運球突破擺脫防守的要點。

  2、激發(fā)學生興趣,發(fā)展學生速度,協(xié)調性,靈敏性

  3、培養(yǎng)學生善于觀察、樂于交流,積極主動參與學習,團結協(xié)作,力爭勝利的良好習慣。

 。ㄎ澹⿲W習重、難點

  重點:運球手型和手觸球部位;難點:上下肢協(xié)調配合與跑動過程中控制球的落點

 。┙虒W過程本節(jié)課采用四部分教學

  第一部分:情景導入部分,上課前用教練展示今天要學習的內(nèi)容,讓學生對所學內(nèi)容有了一個直觀的了解,通過語言的激勵,建立自信心,增強團結合作意識。

  在課堂常規(guī)上:

  1、整隊檢查人數(shù)和服裝,

  第二部分:在熱身活動部分,教練在各組分別進行活動指揮,通過不同速度與形式的跑來調動學生的學習積極性。在熟悉球性上,讓學生感知對籃球的的球感,加上教練的語言提示提高原地運球技能的基礎上,使學生身體充分活動開,為下一步學習行進間直線運球做一個良好的鋪墊。

  第三部分;學習實踐階段,分三個階段

  第一階段:學習行進間直線運球,在學習之前,先創(chuàng)設一個問題,通過剛才原地運球練習與我們即將學習的行進間直線運球有有何不同點,讓學生帶著問題,在練習中體會,教練指揮學生,通過不同速度的行進間運球,指揮學生練習,誘導學生體會,讓學生在練習中通過各人的.感知怎樣去協(xié)調并控制著行進間直線運球,通過練習讓學生回答問題,加深學生的記憶,之后,再一次鞏固練習,形成行進間直線運球的正確概念,熟練掌握的學生可用左手去練習,并努力的去提高。

  第二階段:學習低運球突破練習,學習之前,問學生在打籃球中遇到防守怎么辦,學生回答有傳球,投籃,體前變換運球,引出我們今天要學習的低運球突破防守,教練示范,學生仔細觀察動作要領和要點(減速,降重心,抬肘護球,頂肩,眼看透防過隊員,運球高度在膝蓋處),指揮學生進行低運球突破練習,然后讓學生二人一組進行相互觀察,相互糾正,相互交流,讓學生示范,學生思考,吸收成功之處,改進不足之處,共同提高低運球突破能力。

  第三階段:通過行進間運球的練習,利用繞桿接力游戲,來檢驗學生的學習狀況,并引導學生遵守比賽規(guī)則,團結協(xié)作,力爭勝利的集體主義精神。

  第四部分:調整恢復部分,利用調整呼吸和意念放松,使學生逐漸恢復到平靜,師生共同總結本堂課所學知識,指出需要提高和改進不足之處,加強練習,提高籃球技術水平,增強學生體質,樹立終身鍛煉的意識,利用網(wǎng)絡資源了解其他籃球技術,提高籃球的知識面。

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  在練習中注重自身安全,失誤后撿球注意觀察周圍情況,做一個文明的球員。

  教學計劃安排

  1、球性

 、、原地球性基礎練習

  第一課時:⑴原地球操⑵行進間球性⑶規(guī)則:球籃、籃架和籃球

 、、行進間球性基礎練習

  第二課時:⑴原地球操⑵行進間球性⑶規(guī)則:籃球場地

  2、腳步移動

 、佟⑴軇

  第一課時:⑴基本姿勢⑵8字放松跑⑶變速跑⑷變相跑⑸后退跑⑹側身跑⑺曲線側身跑(游戲)⑻規(guī)則:限制區(qū)

  ②、急動急停

  第二課時:⑴起動⑵向前一步急停⑶向前兩步急停⑷側向一步急停(后轉身、順步和交叉步)變向⑸規(guī)則:三分線

 、、滑步

  第三課時:⑴滑步基本姿勢⑵橫向滑步⑶前后滑步⑷后滑步接搶跨步(追擊步)⑸規(guī)則:比賽計時方法和停表

 、、起跳

  第四課時:⑴左右單足跳⑵單足跳摸球⑶上步雙足跳(摸球)⑷交叉步雙足跳(摸球)⑸規(guī)則:跳球

  3、接傳球

  ①、接球基本技術

  第一課時:⑴三威脅⑵雙手胸前(頭頂)接球⑶雙手接反彈球⑷行進間單手接球⑸單手自拋自接⑹規(guī)則:中樞腳

 、凇㈦p手傳球基本技術第二課時:⑴雙手推拉模擬傳球⑵雙手胸前傳球⑶移動中雙手(單手)接球胸前傳球⑷雙手頭上傳球⑸規(guī)則:兩次運球

 、、單手傳球技術

  第三課時:⑴單手胸前(肩上、體側)傳球⑵單手胸前(體側)反彈傳球⑶單手胸前內(nèi)(外)側傳球⑷規(guī)則:球回后場

 、、行進間傳接球技術第四課時:⑴迎面跑接傳球⑵雙人行進間接傳球⑶圓圈跑動接傳球⑷三角跑動接傳球⑸規(guī)則:時間違例

  4、運球

 、、原地運球

  第一課時:⑴起球⑵單手前后(左右)推拉球⑶體前換手運球⑷胯下前后換手運球⑸背后左右換手運球⑹規(guī)則:翻腕

 、凇⑿羞M間運球

  第二課時:⑴直線運球⑵直線變速運球⑶起動急停運球⑷體前高低變向⑸一兩步轉身變向⑹背后胯下變向⑺規(guī)則:阻擋

  5、接傳運銜接

  接傳運銜接技術

  第一課時:⑴順步交叉步接運球銜接⑵單雙手接、運、傳球銜接⑶體前后轉身變向接、運、傳球銜接⑷規(guī)則:帶球撞人

  6、持球突破

 、、持球突破技術

  第一課時:⑴原地持球交叉步順步突破⑵運球交叉步順步突破⑶接球順步突破⑷接球一步二步急停交叉步突破⑸假傳真突

  7、防守技術

 、、防守技術

  第一課時:⑴搶籃板球技術⑵打、挑、捅球基本技術⑶防持球人的基本動作⑷平步防守基本技術⑸規(guī)則:防守

  8、投籃

  ①、定位投籃技術

  第一課時:⑴雙手模擬投籃⑵單手投籃基本姿勢⑶自投自接單手模擬⑷原地投籃⑸運球一步急停兩步急停單手投籃

 、、行進間投籃技術

  第二課時:⑴行進間高手上籃分解⑵行進間高手上籃手腳配合⑶行進間高手上籃⑷行進間運球接球高手上籃⑸行進間運球低手上籃⑹體前、后轉身、背后、胯下變向運球低手上籃

  ③、跳投技術

  第三課時:⑴自投自接模擬跳投⑵橫向運球交叉步跳投模⑶運球一步急停跳投⑷橫向接球、運球、變向移動兩步急停跳投

  9、基礎配合

  ①、傳切配合

  第一課時:⑴兩人一組縱切、橫切、反切配合⑵兩人一組隔位切配合⑶規(guī)則:垂直原則

  ②、策應配合

  第二課時:⑴前鋒策應縱切配合⑵前鋒假策應⑶前鋒假策應回傳⑷前鋒策應包投⑸規(guī)則:居中策應

 、、掩護配合第三課時:⑴給運球隊員做后掩護上籃跳投⑵后掩護擋拆⑶反掩護⑷定位掩護⑸假掩護⑹規(guī)則:掩護與非法掩護

 、堋⑼环峙浜

  第四課時:⑴中路45°突破傳外線⑵底線突破傳罰球線⑶中峰突破傳邊角⑷規(guī)則:帶球撞人與阻擋

籃球教學計劃7

  拓展案例

  【拓展案例一】

  《籃球行進間直線運球、低運球突破》教學設計與教案

  如東縣長沙鎮(zhèn)初級中學 崔華

  一、教學設計

 。ㄒ唬┲笇枷

  本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),堅持“健康第一”的指導思想,尊重學生為主體地位,努力做到以學生發(fā)展為中心。教學中從靈活采用多種運球練習形式,激發(fā)學生的學習欲望與興趣,在練習中啟發(fā)學生觀察、思考和探索能力,倡導自主、合作的學習方式,強調學生的運動體驗,讓學生在學以致用中享受成功感,促進學生的身心及社會適應的健康發(fā)展。

 。ǘ┙滩姆治

  籃球是初一年級的基本教材,這個教材的基本特點是趣味性強,是學生十分喜愛的體育項目之一。它既與學生過去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系,又能對學生今后的生活產(chǎn)生積極的影響,反復練習,可有效地培養(yǎng)學生的綜合素質和協(xié)作精神,并為學生終身從事體育鍛煉打下基礎。

 。ㄈ⿲W情分析

  本課對象為13~14歲的初一學生,他們已經(jīng)具備了一定的運動基礎,愛動,好動、好學,求知欲強,對事物有自己的見解,具有一定發(fā)現(xiàn)問題,分析、解決問題的能力。但籃球基礎還存在著不太平衡的現(xiàn)象,尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。

 。ㄋ模⿲W練目標

  1.學會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術動作要領,在跑動完成,用低運球突破擺脫防守的要點。

  2.激發(fā)學生興趣,發(fā)展學生速度,協(xié)調性,靈敏性

  3.培養(yǎng)學生善于觀察、樂于交流,積極主動參與學習,團結協(xié)作,力爭勝利

  的良好習慣。

 。ㄎ澹⿲W習重、難點

  重點:運球手型和手觸球部位;難點:上下肢協(xié)調配合與跑動過程中控制球的落點

  (六)教學過程 本節(jié)課采用四部分教學

  第一部分:情景導入部分,上課前用掛圖來展示今天要學習的內(nèi)容,讓學生對所學內(nèi)容有了一個直觀的了解,通過語言的激勵,建立自信心,增強團結合作意識。

  在課堂常規(guī)上:1.整隊檢查人數(shù)和服裝,2.師生問好、宣布本課內(nèi)容,3.安排見習生

  第二部分:在熱身活動部分,教師在各組分別進行活動指揮,通過不同速度與形式的跑來調動學生的'學習積極性。在熟悉球性上,讓學生感知對籃球的的球感,加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎上,使學生身體充分活動開,為下一步學習行進間直線運球做一個良好的鋪墊。

  第三部分;學習實踐階段,分三個階段

  第一階段:學習行進間直線運球,在學習之前,先創(chuàng)設一個問題,通過剛才原地運球練習與我們即將學習的行進間直線運球有有何不同點,讓學生帶著問題,在練習中體會,教師指揮學生,通過不同速度的行進間運球,指揮學生練習,誘導學生體會,讓學生在練習中通過各人的感知怎樣去協(xié)調并控制著行進間直線運球,通過練習讓學生回答問題,加深學生的記憶,之后,再一次鞏固練習,形成行進間直線運球的正確概念,熟練掌握的學生可用左手去練習,并努力的去提高。

  第二階段:學習低運球突破練習,學習之前,問學生在籃球比賽中遇到防守怎么辦,學生回答有傳球,投籃,體前變換運球,引出我們今天要學習的低運球突破防守,教師示范,學生仔細觀察動作要領和要點(減速,降重心,抬肘護球,頂肩,眼看透防過隊員,運球高度在膝蓋處),指揮學生進行低運球突破練習,然后讓學生二人一組進行相互觀察,相互糾正,相互交流,讓學生示范,學生思考,吸收成功之處,改進不足之處,共同提高低運球突破能力。

  第三階段:通過行進間運球的練習,利用繞桿接力游戲,來檢驗學生的學習

  狀況,并引導學生遵守比賽規(guī)則,團結協(xié)作,力爭勝利的集體主義精神。

  第四部分:調整恢復部分,利用調整呼吸和意念放松,使學生逐漸恢復到平靜,師生共同總結本堂課所學知識,指出需要提高和改進不足之處,加強練習,提高籃球技術水平,增強學生體質,樹立終身鍛煉的意識,利用網(wǎng)絡資源了解其他籃球技術,提高籃球的知識面。

 。ㄆ撸┌踩胧

  在練習中注重自身安全,失誤后撿球注意觀察周圍情況,做一個文明的球員。 (八)場地器材

  籃球40個。標志筒20個,籃球場地1塊 (九)課外作業(yè)

  1.利用網(wǎng)絡查找還有哪些籃球技術。 2.加速跑30M*3組

  二、教案

  教學對象: 初一 年級 班;男生 人;女生 人;

  執(zhí)教者: 崔華 ; 20xx 年 4 月

  【拓展案例二】

  《原地運球,行進間運球》教學設計與教案

  海門市樹勛初中 陳江

  一、教學設計

 。ㄒ唬┙滩膬(nèi)容分析

  籃球運動是學生喜愛的運動項目,本節(jié)課在貫徹“健康第一”的指導思想下,從學生的角度出發(fā)進行教學設計,積極引導學生主動參與到課堂中,讓學生在快

籃球教學計劃8

  一、教學理念:

  籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動,籃球單元教學計劃。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學生的喜愛,它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性,培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質。

  籃球技術水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習當中,因其具有較強的趣味性、實用性,由此也吸引了學生對籃球運動的興趣,近年來,隨著體育教學改革的不斷深入,籃球教學也應從形式、教學、內(nèi)容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練,忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學,使學生通過基本功的籃球技術練習,為提高籃球技術水平打下堅實的基礎,使學生終身受益。

  基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA,并令世界上那些籃球專家們?yōu)橹痼@和感嘆。讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術,這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中。

  二、教材分析:

  教材內(nèi)容為籃球(運球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術),是《體育與保健》(水平四)的內(nèi)容。球類是學生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成,基本技術在整個教學內(nèi)容中比重較大,初中階段重點是學習和初步了解各種基本動作,工作計劃《籃球單元教學計劃》。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術的配合。

  三、教學目標:

  1、運動技能目標:

  1)了解練習的方法,明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質、增進健康。

  2、身體健康目標:

  1)通過本章節(jié)的學習,發(fā)展學生的靈敏、速度素質,提高協(xié)調性及快速反應能力。

  2)能用自己的語言解釋一般的.籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

  3、心理健康目標:

  1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質,強化學生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質。

  2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學協(xié)調配合。

  4、運動參與目標:通過籃球教學,讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。為以后的學習生活打下基礎。

  5、社會適應目標:在學習中培養(yǎng)學生自我評價和參與競爭能力,正確處理人與人之間關系,正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎。

  四、教學方法:

  1、本章節(jié)主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想,以發(fā)揮學生的認識能力為核心,以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領作用,突出學生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學,力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學特色,以達到優(yōu)化后的教學效果。

  2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學的整體性和激發(fā)學生的學習激情,充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學生的思維能力,在學中教,在教中學,學習過程是自己實踐完成學習任務的。

  五、學法說明:

  初二學生的年齡為14、15歲,該年齡段的學生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學生的主動性,通過教學比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向,也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

籃球教學計劃9

  一、設計思路:

  指南中指出:“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要!倍覉@本學期是以健康領域作為重點發(fā)展的活動,讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球,不但起到了鍛煉身體的作用,同時發(fā)展了孩子們的學習品質與經(jīng)驗。

  二、活動目的:

  1、能探索出球的`各種玩法,掌握玩球的基本技能。

  2、會一物多玩,體驗創(chuàng)造性玩球的樂趣。

  3、積極參與集體活動,能和同伴一起合作完成活動。

  三、活動準備:

  人手一個球、音樂、紅旗2面

  四、活動重點:

  引導幼兒主動探索球的多種玩法,讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調能力。

  五、活動難點:

  通過合作游戲,培養(yǎng)幼兒的合作精神,發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。

  六、活動過程:

  1、第一次探索:自由玩球,教師巡回指導。

  (1)自主探索。指導語:你們手中都有一個球,現(xiàn)在請你們玩一玩,看哪個小朋友玩的方法最多。

 。2)演示評論。指導語:哪位小朋友來介紹一下,你有幾種玩法?請小朋

  朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。

 。3)集中評價。嘗試后,請個別幼兒將不同法分享給大家看,共同請小朋友們試試別人的玩法。

  2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。

  3、學“螃蟹”走路(夾球側行)。

  竟賽形式進行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā),繞過紅旗到達起點后,第二組幼兒才能出發(fā),最后一組幼兒把紅旗拿回來,以最快者為勝。

  4、放松活動:“做湯圓”。

籃球教學計劃10

  一、訓練任務:

  培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣與精神。以技術訓練為重點,同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步,備戰(zhàn)20xx年武清區(qū)中小學籃球賽。

  二、訓練原則:

  1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃,注重挖掘學生的潛力。

  2.訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調整學生的心理狀態(tài)。

  3.狠抓基本技術訓練,使學生熟練掌握基本技術,為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。

  4.有目的、有針對性地提高運動員的'技、戰(zhàn)術能力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)

  5.2月2號開始:每天上午8:00—11:00。

  6.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術訓練,以及全隊的默契配合。

  三、訓練運動員花名單:

  男籃:孫瑞清、吳建楠、李陽、宋蓬松、李志鵬等。女籃:馮怡、高雨竹、楊軒、高依然、王鳳杰等。

  四、訓練內(nèi)容:

  1.身體訓練:

  (1) 力量:四肢力量與腰部力量為主。

  (2)速度耐力:專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。

  2. 投籃:

  (1) 罰籃

  (2) 近距離籃底擦板投籃。

  (3) 三分線外遠投。

  (4) 中鋒要掌握轉身投籃動作。

  (5) 各鋒、衛(wèi)隊友要有自己的熟悉投籃點。

  3.籃板球:

  (1) 強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

  (2) 提高彈跳力,學會先擋人后搶籃板球。

  (3) 注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

  4. 積極防守:

  (1) 提高個人的防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。

  (2) 掌握各種防守步伐練習,防守重心要降低,移動速度要快,學會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。

  (3) 掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

  (4) 注意戰(zhàn)術的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)

  5.快攻和防快攻:

  (1) 注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)

  (2) 長傳快攻和短傳快攻相結合。

  (3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

  (4) 快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。

  6.陣地進攻:

  (1) 增強個人進攻能力,首先要敢主動進攻。

  (2) 陣地進攻內(nèi)外結合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。

  (3) 多運用小配合練習(掩護、策應)。

  (4) 組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。

  五、訓練重點安排:

  1. 第1——2周:

  (1) 討論和制定計劃。

  (2) 恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。

  (3) 個人投籃與防守技術訓練。

  (4) 熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。

  2.第3——4周:

  (1) 柔韌性練習。

  (2) 半場小配合練習(掩護、傳切)。

  (3) 罰籃、三分球練習。

  (4) 小力量訓練。

  3.第5——6周:

  (1) 半場人盯人攻守練習。

  (2) 全場人盯人攻守練習。

  (3) 五點投籃練習。

  (4) 罰籃練習。

  4.第7——8周:

  (1) 加大運動量,進一步抓專項身體素質訓練。

  (2) 防守步伐練習,看手勢方向練習防守動作。

  (3) 半場、全場一打一、二打二練習。

  (4) 速度、力量、耐力訓練。

  (5) 區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。

  5. 第9——10周:

  (1) 半場各種運球突破上籃技術。

  (2) 半場一打一、二打二、三打三。

  (3) 罰籃、五點投籃。

  (4) 教學比賽。

  6. 第11——12周:

  (1) 籃板球訓練。

  (2) 強調后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。

  (3) 破解聯(lián)防訓練:如1——3——1進攻打法。

  (4) 教學比賽。

  (5) 罰籃。

  7.第13——14周:

  (1) 陣地進攻,強調配合訓練。

  (2) 快攻路線訓練。

  (3) 進攻多打少訓練(二打一、三打二)。

  (4) 教學比賽。

  (5) 五點投籃。

  8. 第15——18周:

  (1) 全面進行戰(zhàn)術準備,以迎接上級有關比賽。

  (2) 保持訓練水平,積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。

  以上就是小編為大家準備的籃球運動教學計劃推薦,了解籃球運動的起源與發(fā)展、籃球運動的本質與特點、籃球運動的發(fā)展趨勢以及中國籃球運動的發(fā)展概況。

籃球教學計劃11

  教材分析

  這節(jié)課主要是圍繞籃球運球練習,提高控球能力,在課的最后安排了教學比賽,目的是讓學生在賽中練習,提高實際運用的能力。興趣是學生最好的導師,學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。

  學情分析

  我這節(jié)課教學的是初一年級兩個班60位同學,他們比較好動,好奇心強,學習積極性高,興趣容易培養(yǎng)。他們的目標相同:就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長,但是他們的身體素質、心理素質、籃球基礎、認知能力等個方面都有所不同,這給教學帶來了一定的難度。

  教學目標

  一個籃球讓學生體會到健康和快樂,一節(jié)好的體育課讓學生讓學生對籃球運動產(chǎn)生濃厚的興趣,培養(yǎng)學生終生體育鍛煉的目標 教學重點和難點

  一個籃球讓學生體會到健康和快樂,一節(jié)好的體育課讓學生讓學生對籃球運動產(chǎn)生濃厚的興趣,培養(yǎng)學生終生體育鍛煉的目標 學生學習活動評價設計

 、 積極熱情主動

 、 計劃周密詳細步驟有條理

 、 協(xié)作意識強任務完成好

  ④ 獨立完成,完整規(guī)范

  教學反思

  根據(jù)初一學生的特點和需要,我安排了以上的.學習內(nèi)容。只有用形式多樣的教學方法才能激發(fā)學生的學習興趣,如果你讓學生在那里長時間集中練拍球,他也會覺得枯燥的,注意力也不會集中起來,影響教學的效果。所以我讓學生為主體,自由發(fā)揮去練習,同時我也參與到他們的練習中去,讓學生注意模仿我的一些技術動作和示范。德國教育家第斯多惠說過:教學藝術的本職不在于傳授本領,而在于激勵、喚醒、鼓舞。我這節(jié)課就是要通過體育與健康籃球運球的學習,使學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運球練習,提高控球能力,在課的最后安排了教學比賽,目的是讓學生在賽中練習,提高實際運用的能力。興趣是學生最好的導師,學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。上完課后學生的第一句話就是很快樂,很高興,我覺得這是對一節(jié)好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節(jié)課里通過學習有所收獲,體驗到籃球運動的樂趣,所以他們很快樂。課前的精心設計和準備,課堂上靈活的教學方法以及變換多樣的組織形式,使得學生練習的積極性非常高,在對籃球運動產(chǎn)生濃厚興趣的同時,又培養(yǎng)了團隊合作的精神。

籃球教學計劃12

  訓練目標:

  培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣.以技術訓練為重點,同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步.進而為安陸市初中籃球聯(lián)賽做準備.

  訓練原則:

  1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃,注重挖掘學生的`潛力.

  2.做好學員遲到,早退,請假等考勤記錄.訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調整學生的心理狀態(tài).

  3.狠抓基本技術訓練,使學生熟練掌握基本技術,為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎.

  4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力.(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)

  5.訓練次數(shù)為每周四次,分別是每周的星期一到星期四下午的課外活動時間.時長45分鐘.

  6.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術訓練,以及全隊的默契配合.

  訓練內(nèi)容:

  一、身體素質訓練:

 。1)力量:四肢力量與腰部力量為主.(2)速度耐力:專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練.二、投籃訓練:(1)罰籃.

籃球教學計劃13

  一、 幼兒園籃球教學活動的意義。

  玩球是幼兒與生俱來的天性,但由于幼兒年齡小,動作的協(xié)調性與精確性還未完善,這在一定的程度上限制了他們對球類的特性及其基本動作和技能的掌握。

  幼兒園籃球教學活動是指教師有計劃、有目的、有組織的通過游戲形式教授幼兒籃球活動的基本動作,在幫助幼兒掌握各種基本動作的同時,增強幼兒的體質以及促進幼兒良好個性品質與社會性發(fā)展的教學活動;@球運動不僅僅是體育教學的重要內(nèi)容,對孩子們還有規(guī)范良好行為的教育作用,能夠積極促進幼兒健康陽光的成長,發(fā)展幼兒的身心健康,樹立終身體育鍛煉的理念。

  我簡化籃球的教法入手,積極地尋找著適合孩子們年齡特點和運動特點的教育教學方法。讓孩子們喜歡并愛上這項運動,使他們不但學會籃球技能還鍛煉了身體,提高了身體素質,提高了運動能力,充分享受籃球運動帶來的快樂。

  二、幼兒園籃球教學的思路。

  我院以籃球為特色活動,作為一名體育老師,我以熟悉籃球的球性練習來引導幼兒的興趣,開展教學活動。在幼兒園,孩子們年齡小,手部力量和腿部力量不是很到位,對抗性的比賽是有一定的難度的,結合幼兒的年齡及生理運動特點,立足于《幼兒園教育指導綱要》提出的“以幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動作”的精神,我做了些嘗試性的探索。

  1、籃球教學的總目標有三點。第一、讓每名孩子能夠積極主動地與同伴一起投入籃球活動中,對籃球活動產(chǎn)生濃厚的興趣;第二、積極探索與同伴運球的各種方法,具備良好的協(xié)調、靈敏等身體素質、形成團結合作、遵守規(guī)則、活潑開朗的良好個性心理品質;第三、豐富籃球動作的技能,提高玩球的多樣性。了解籃球比賽規(guī)則,學習靈活的運球的方法,能一對一的對抗,在練習中獲取得競爭意識。讓幼兒在掌握運動技能和進行身體鍛煉的同時體驗到運動的各種樂趣,產(chǎn)生對運動快樂的體驗,并逐步形成終身參加實踐的志向和習慣。

  2、籃球教學的方法策略。在教學過程中教師先示范,幼兒整體認識,然后分解每一個動作要領,上肢和下肢的局部學習。讓幼兒整體練習,老師在巡回個別指導、熟練鞏固后,在集體練習運用提高。再配上兒歌輔導法,就是把籃球類動作的要領、規(guī)則編成朗朗上口的兒歌,在學習打籃球的基本動作和技能時結合兒歌的朗誦,使幼兒在理解兒歌的同時記憶了動作要領或游戲規(guī)則。這種形象地方法能引發(fā)幼兒的學習興趣,提高幼兒學習的效果,在幼兒練習過程中,還可采用靈活多樣的方式如單獨練習、對練、小組練習等,幫助幼兒掌握相關知識和技能。促進幼兒身心的和諧發(fā)展,另外我還加強對班級教師的籃球培訓,寫好每一次培訓的計劃,嚴格要求老師學會并掌握籃球的基本知識點和動作要領,調動老師們的參與意識和積極性,促進教師的.專業(yè)發(fā)展,為形成院本特色的球類活動課程奠定基礎。教師在教學實踐——反思、分析——尋找解決方法——教學實踐的過程中,知識和能力得到了同步提高。

  三、幼兒園籃球基本動作練習。

  第一、兒歌輔導法。我用兒歌的形式簡化了籃球基本動作要領,讓孩子們有趣地掌握基本動作和方法。

  持球

  手心空空不觸球、兩臂彎彎成八字;

  雙腳肩寬稍微屈、指瑞控球于胸前。

  拍球

  手當帽子蓋住球、手位協(xié)調很重要;

  一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍樂。

  運球

  手推按球前后方、眼睛平視不看球;

  落點身體側前方、手身前傾保護球;

  低運球:兩腿彎曲膝以下。

  高運球:兩腿微屈腰腹間。

  傳接球

  雙手持球于胸前、兩眼注視接球人;

  后腳蹬地前臂伸、翻掌傳球給對方。

  接球

  兩腳前后稍屈站、兩眼注視傳球人;

  伸直雙臂接準球、掌心相對收住球。

  雙手投籃

  雙手持球于胸前、重心放在兩腳間;

  目視籃筐的后沿、兩腳蹬地腰腹展;

  兩臂上伸兩手翻、指尖撥球三指投。

  單手投籃

  小小腳尖正對籃、重心要在兩腳間;

  一手曲膝肘稍外、肩肘腕三個直角;

  兩手拇指T手型、食指放在球中間、

  雙肘之間倒V字、食指指向籃球圈、

  頭不幌頭瞄準點、投后食指向籃圈。

  第二、拿著球隨著音樂,以兒歌的形式來進行熱身運動:

  小班球操

  寶寶開火車呀、兩臂兩肩來繞繞;

  長高了變矮了、上下左右前后拍;

  身前屈繞圈圈、球在肩上扭扭跨;

  小兔小兔跳跳、蝸牛蝸牛慢慢走;

  碰碰小腿小腳、拋拋轉轉真有趣。

  大中班球操

  抱球跑跳踏步走 、 半蹲活動頭和肩;

  體前彎腰轉大圈 、 四個方向拍四下;

  腳尖腳跟左右擺 、 球碰大腿和小腿;

  弓步抱球繞一下 、 換個腳兒在試試;

  左右手兒來托舉 、 拋球向上放放松。

  四、幼兒園籃球教學的具體方法。

  1、讓幼兒在游戲中學習。為了增強幼兒的學習興趣,我采用游戲教學法,讓幼兒在趣味中學習,在技能練習中進步。在學習中,孩子們被我的花樣拍球吸引著。如:坐地拍球、站高物拍球、拍球轉圈、圈內(nèi)拍球、繞障礙物拍球、拍球搶球等等。重點學習個人技術運球、定點左右手運球,右手直線運球返回換手運球、運球曲線前進,快速運球前進、急運急停運球、讓孩子們簡單了解籃球運動規(guī)則,學習加強步法練習,鍛煉幼兒的下肢力量。

  2、制定切實可行籃球游戲和技能訓練方法。在球類活動中,我探索出一套適合幼兒年齡特征的課時計劃。我認為小班幼兒應以雙手滾球、雙手拍球和原地拍球為主;中班幼兒應以滾接球、拋接球、原地變化拍球和在直線運球為主;大班應以單手滾接球,各種拋接球、投準、曲線運球為準。

  在教學中,和孩子們一起探索出一些趣味玩球的方法:

  一人玩球

  手和腳的變化練習:高運球、低運球 、蹲下運球 、坐地運球 、單腳運球 、雙手運球、雙腳跳躍運球、后踢腿運球、 原地雙手交換運球 、單雙手拋接球 、轉身拍球、前后左右運球、、雙手變化運球、地滾8字繞球。

  利用障礙物練習:鉆山洞運球、繞障礙物運球、跨障礙物運球、在高低平橫木上運球、在輪胎上運球、在墊子上運球 。

  球不碰地練習:下巴夾球、肩上下夾球、 手肘夾球 雙手夾球跳 雙腿夾球、雙膝夾球、雙腕夾球跳、三環(huán)繞球、單雙手拋接球

  兩人玩球

  運球練習:兩人繞高低運球、兩人面對面牽手運球、兩人平行牽手運球、兩人握手運球、一對一搶斷球、兩人一球滾接、兩人兩球滾接、兩人胸前傳接球、兩人擊地轉接球。

  夾球練習:背靠背夾球、胸前夾球 、側肩夾球、側身夾球 、側腳夾球。

  多人玩球

  運球練習:組合鉆山洞運球、繞障礙物運球接力、變方向運球接力。

  傳球練習:頭上傳球接力投籃、胯下傳球接力投籃、側身傳球接力投籃。

  五、幼兒園籃球教學的前景。

  幼兒園的籃球教學還需創(chuàng)設童趣的運動環(huán)境,讓幼兒在樂趣的活動中體驗,促進幼兒產(chǎn)生運動的興趣;@球課題的實施開展才剛剛起步,需要完善和探討的東西還很多,我還要進一步的學習和實踐,努力提高自己的各項技能和教學機智,在計劃的實施過程中,尋找到一條適合孩子們自愿、主動、積極、快樂的小籃球課程,讓我們的每個孩子都成為籃球運動的愛好者,讓孩子們的家長成為積極的支持者,讓每位老師成為主動地培訓者,讓我院成為籃球基地的亮麗風景。

籃球教學計劃14

  一、教學理念:

  籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性,培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質。

  籃球技術水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習當中,因其具有較強的趣味性、實用性,由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來,隨著 體育教學 改革的不斷深入,籃球教學也應從形式、教學、內(nèi)容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練,忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學,使學生通過基本功的籃球技術練習,為提高籃球技術水平打下堅實的基礎,使學生終身受益。

  基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA,并令世界上那些籃球專家們?yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術,這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中。

  二、教材分析:

  教材內(nèi)容為籃球,是體育與保健的內(nèi)容。球類是學生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神;@球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成,基本技術在整個教學內(nèi)容中比重較大。重點是學習和初步了解各種基本動作。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術的配合。

  三、教學目標:

  1、運動技能目標:

  1)了解練習的方法,明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質、增進健康。

  2、身體健康目標:

  1)通過本章節(jié)的學習,發(fā)展學生的靈敏、速度素質,提高協(xié)調性及快速反應能力。

  2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

  3、心理健康目標:

  1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質,強化學生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質。

  2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學協(xié)調配合。

  4、運動參與目標:通過籃球教學,讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。為以后的學習生活打下基礎。

  5、社會適應目標:在學習中培養(yǎng)學生自我評價和參與競爭能力,正確處理人與人之間關系,正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎。

  四、教學方法:

  1、本章節(jié)主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想,以發(fā)揮學生的認識能力為核心,以培養(yǎng)學生的`基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領作用,突出學生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學,力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學特色,以達到優(yōu)化后的教學效果。

  2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學的整體性和激發(fā)學生的學習激情,充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學生的思維能力,在學中教,在教中學,學習過程是自己實踐完成學習任務的。

  五、學法說明:

  高中學生的年齡為17、18歲,該年齡段的學生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學生的主動性,通過教學比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

  六、課時安排:

  六課時

籃球教學計劃15

  籃球運動與游戲相結合,非常符合3—6歲幼兒的生理、心理特征,有利于幼兒園大面積的普及。根據(jù)籃球大聯(lián)盟多年的運營經(jīng)驗,幼兒園將籃球打造成特色幼兒運動項目,將深受家長和孩子們的喜好;@球運動可以讓幼兒養(yǎng)成終身鍛煉的意識,同時豐富幼兒園的體育興趣課程。

  一、籃球運動多樣性總體的體現(xiàn)在

  1、制定一套符合幼兒身心特點的教學計劃,在實踐中完善,形成計劃的完整性、連貫性、趣味性和健身性。

  2、計劃性的培訓本院教師小籃球實施時的指導性和實用性,讓每一位教師都能在平時的晨間活動和戶外活動中更好地指導幼兒籃球基本動作的練習和開展小籃球教學組織游戲活動。

  3、開展好大班籃球日活動的趣味性和實踐性,提高孩子們的興趣點,使每一位孩子都能積極主動地投入活動。

  4、開展好家園互動,親子游戲、運動會、籃球操 、籃球表演多向性和競爭性等活動,完善籃球課程的整體性。在近二年的教學實踐活動中,我探索出一套適應幼兒各年齡段的籃球教學方法,以游戲化的形式開展起來獲得了一定的成效。讓孩子們體驗到了運動的快樂,學會了一些籃球的技能,激發(fā)了對籃球運動的興趣,同時幼兒的各項基本動作得到了發(fā)展,身體素質也到了普遍的提高。

  二、小籃球教學活動多樣性具體表現(xiàn)在

  1、制定各年齡籃球計劃名稱的情趣性

  在制定各年齡籃球計劃的過程中,課程的名稱既要讓老師明白其含義,又要讓孩子們愉快的享受游戲的情趣,讓老師和孩子們初步了解小籃球的基本知識的同時還得到籃球技能的練習,充分感受游戲名稱帶來的愉悅心情。對小班的幼兒來說把小籃球定名為“球寶寶”如:我和球寶寶是朋友(定點拍球)、送球寶寶回家(運球走)、袋鼠媽媽帶球寶寶跳跳等,讓幼兒有一種小主人的親情感,喜歡上小籃球課。大中班的名稱定位就比較形象直接如:紅綠燈(急停急運球)、鉆山洞(高低運球走)、好朋友手拉手(左右手運球)、你爭我奪等等,使孩子們感受到集體游戲中配合和競爭的快樂情感,能夠積極主動地參加游戲。

  2、籃球運動目的單向性和活動準備的簡單性,讓老師輕松上課

  每次籃球課程的教學活動,籃球大聯(lián)盟設計的目標都非常的單一,老師們也很好的理解和掌握。小班的.孩子主要是培養(yǎng)對小籃球活動的興趣,學習小籃球運動的簡單知識和基本動作;中班培養(yǎng)幼兒對籃球的探究興趣,豐富幼兒對籃球運動的動作技能;大班進一步豐富有關籃球動作技能,提高幼兒玩球的多樣性,樹立正確的競爭意識。圍繞這些目標,開展各種形式的籃球游戲活動,提高孩子們的興趣點,發(fā)展各種動作的的均衡性;@球課的準備主要是籃球場地和每人一個球的保障,障礙物運球可以讓小朋友自己完成。如:一路縱隊站雙手前平舉,一路孩子繞過他們每一個人,或小朋友手拉手成縱隊或是圓圈,小朋友低頭運球連續(xù)過人,玩起來更有趣味性,同時也是孩子們靜和動的交替的調節(jié)。

  3、籃球教學活動內(nèi)容的安排的精心性,讓老師們明確孩子們學習的重點和難點。

  以簡單的方式指導他們掌握技能。小班學習多種滾球,定點拍球,簡單了解籃球運動;中班單手運球動作連貫,學習左右手交替拍球;大班學習花樣拍球,學習運球中傳接球、學習投籃、學習打籃球賽。老師們通過培訓都能有效的指導幼兒小籃球活動。

  4、籃球活動形式的靈活性和多樣性,讓孩子們的身心得到全面的鍛煉。

  在開展籃球教學活動過程中采用多種的指導方法如:主動探索法、游戲發(fā)現(xiàn)法、兒歌輔導法、講解法、師范法、練習法、游戲比賽法;多種的活動形式:模仿練習法、分解練習法、自主練習法、小組合作練習法讓籃球課程更有深度的內(nèi)涵,讓孩子們感受籃球學習活動帶來的不但是技能的學習還有多項綜合性素質的鍛煉。

  5、籃球活動放松環(huán)節(jié)的創(chuàng)意性

  在結束教學活動時,充分利用孩子們手上的球,用球做載體讓孩子們在球上放松。坐球上拍拍、腳架在球上松松、腳踩在球上轉轉、腳跪在球上壓壓、背靠在球上揉揉;還可以面對面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、頂腳等等。孩子們很自由放松歇息,身心輕松的享受坐在球上的樂感。

  籃球運動不僅具有對抗性、趣味性等特點,而且強調集體合作,靈活多變地運用各項技術、戰(zhàn)術,對發(fā)展人的身體素質,提高能力,充分發(fā)揮個人和集體的聰明智慧都具有不可替代的作用。通過籃球技術、技能的學習,激發(fā)孩子們的參與意識和興趣,提高學習的主動性和積極性,培養(yǎng)孩子們的自信心,勇于克服困難的堅強意思?傊變簣@籃球運動的開展,不但豐富了孩子們游戲活動的內(nèi)容,而且孩子們的身體素質得到了普遍得到了提高,受到了家長們的歡迎,同時幼兒園老師們通過培訓、上課、組織籃球日活動等等掌握了籃球的基本知識和動作技能,自己的身體素質也到了提高。

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