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初中《我安全我健康我快樂》主題班會(huì)教案

時(shí)間:2025-01-27 04:14:16 教案 我要投稿
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2015初中《我安全我健康我快樂》主題班會(huì)教案

  一、活動(dòng)目的:

2015初中《我安全我健康我快樂》主題班會(huì)教案

  通過本次活動(dòng),讓學(xué)生了解不講衛(wèi)生的危害性,從而懂得講衛(wèi)生的重要性,并把自己學(xué)到的衛(wèi)生常識(shí)傳達(dá)給周圍的人們,做一個(gè)衛(wèi)生教育的小小宣傳員。

  二、活動(dòng)過程:

  師:同學(xué)們,你們好! 二(3)班“人人講衛(wèi)生”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。

  男主持:我們是21世紀(jì)的主人,是祖國的未來,民族的希望。

  女主持:我們愛學(xué)習(xí),愛勞動(dòng),是充滿生機(jī)的新一代。

  男主持:我們?cè)邳h的溫暖的陽光下成長(zhǎng),在老師的悉心育下一天天長(zhǎng)大。

  女主持:我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗。

  男主持:我們的生活無憂無慮、快樂幸福。

  女主持:是啊,幸福是多么快樂!

  男主持:春季是傳染病的高發(fā)期,嚴(yán)重威脅著我們每一個(gè)人的健康,那要怎樣預(yù)防呢?有一個(gè)很重要的因素,那就是人人講衛(wèi)生。

  女主持:可見,平時(shí)講究衛(wèi)生是有多么重要呀!

  男主持:我們是新世紀(jì)的小雛鷹,更應(yīng)該懂得講衛(wèi)生的重要性。

  女主持:然而,現(xiàn)實(shí)中的情況會(huì)是怎樣?

  生:……

  師:而且,在生活中若不懂得一些衛(wèi)生常識(shí),就會(huì)帶來各種疾病。

  1.油炸食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質(zhì),經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖。在油炸過程中,往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。(油條、炸薯片薯?xiàng)l、街頭燒烤)

  2.方便面屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類食物。含有防腐劑和香精,可能對(duì)肝臟等有潛在的不利影響。

  3.冷凍甜點(diǎn)包括冰淇淋、雪糕等。這類食品有三大問題:因含有較高的奶油,易導(dǎo)致肥胖;因高糖,可降低食欲;還可能因?yàn)闇囟鹊投碳の改c道。

  4、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用、飲用會(huì)危害健康。

  5、不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全。

  而學(xué)校老師們一再叮囑不要隨便買東西吃,可是情況到底怎樣?

  生……

  “衛(wèi)生小博士”教大家衛(wèi)生小知識(shí):

  1、飯前便后要洗手;

  2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;

  3、及時(shí)剪指甲;

  4、要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一尺遠(yuǎn),身離桌子一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn);

  5、隨時(shí)隨地勤洗手;

  6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強(qiáng)光下看書,不要在行駛的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛;

  7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水;

  8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;

  9、早晚刷牙,食后漱口;

  10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的、充沛的精力。

  “衛(wèi)生小博士”:你們不僅自己要做到,還要把這些健康常識(shí)告訴其他人,做一個(gè)衛(wèi)生教育的小小宣傳員。

  三、活動(dòng)總結(jié):

  師:剛才老師和大家一起學(xué)習(xí)了一些衛(wèi)生常識(shí),每個(gè)人只有重視講衛(wèi)生,懂得一些如何自我預(yù)防的知識(shí),才能健康茁壯地成長(zhǎng),才能擁有燦爛的明天!讓我們一起行動(dòng)起來,做個(gè)講衛(wèi)生的好孩子。

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