教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃
時(shí)光在流逝，從不停歇，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧�？墒堑降资裁礃拥挠�(jì)劃才是適合自己的呢？下面是小編幫大家整理的教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，歡迎閱讀與收藏。
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃1
耐力是許多運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，包括長(zhǎng)跑、登山、游泳等。耐力訓(xùn)練可以讓人的身體更加健康，增強(qiáng)體力和心肺功能。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說，耐力訓(xùn)練是必不可少的，因?yàn)樵诒荣愔兴麄冃枰S持較高的強(qiáng)度和持續(xù)的時(shí)間。本文將介紹一些有效的耐力訓(xùn)練方法以及如何制定一份耐力訓(xùn)練計(jì)劃。
一、耐力訓(xùn)練方法
1. 跑步
跑步是最常見的耐力訓(xùn)練形式�？梢赃x擇室內(nèi)跑步機(jī)或戶外跑步。初學(xué)者可以從輕松的慢跑開始，逐漸增加距離和速度。跑步鍛煉不僅可以提升心肺功能，還可以有效燃燒脂肪，增強(qiáng)身體的耐力和耐力。
2. 游泳
游泳是一種運(yùn)動(dòng)方式，可無需負(fù)重運(yùn)動(dòng)鍛煉肌肉，并能大幅度加強(qiáng)心肺功能。水中的阻力使肌肉得到鍛煉，而游泳技巧更加流暢可以使心肺功能更好得到鍛煉。初學(xué)者可以從游泳池邊的憩息走水的角度出發(fā)，隨后慢慢增加游泳的時(shí)間和速度。
3. 跳繩
跳繩是簡(jiǎn)單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，可以在家里做。跳繩不僅可以鍛煉心肺功能和增強(qiáng)身體的耐力，還可以鍛煉你的協(xié)調(diào)能力和平衡能力。初學(xué)者可以從較慢的速度和簡(jiǎn)單的方法開始，逐漸增加跳繩的時(shí)間和復(fù)雜度。
4. 自行車
自行車騎行可以鍛煉你的心肺功能和增強(qiáng)身體的耐力，同時(shí)還可以幫助你燃燒體內(nèi)的脂肪。始終盡量選擇較好的路線鍛煉，適當(dāng)?shù)呐郎苠憻捝眢w的力量和心肺部功效�？梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)速度和斜率的方法來增加自行車的.難度。
二、制定一份耐力訓(xùn)練計(jì)劃
準(zhǔn)備：
在制定耐力訓(xùn)練計(jì)劃前，需要確認(rèn)你的身體健康情況。如果有慢性疾病史，如高血壓或心臟疾病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行耐力訓(xùn)練。
針對(duì)目標(biāo)：
制定耐力訓(xùn)練計(jì)劃的第一步是定義目標(biāo)。你希望以什么速度跑步或騎行？你希望在比賽中堅(jiān)持多久？將目標(biāo)量化以便更好進(jìn)行訓(xùn)練計(jì)劃編排。
培訓(xùn)時(shí)間：
每周的周一至周五，可以進(jìn)行二至三次耐力訓(xùn)練。避免在訓(xùn)練之間疲勞過度，從而在訓(xùn)練時(shí)達(dá)到最佳狀態(tài)�？梢院侠淼匕才棚埡蟮挠�(xùn)練時(shí)間。
耐力訓(xùn)練：
針對(duì)不同的耐力訓(xùn)練方法，可以細(xì)分為具體的訓(xùn)練內(nèi)容，如跑步、騎行、游泳等。
跑步：
山地訓(xùn)練
選擇一個(gè)有梯度的區(qū)域，逐漸加強(qiáng)山地的難度。
距離跑步
以一定距離為目標(biāo)進(jìn)行跑步，逐步提高速度和耐力。
間歇性訓(xùn)練
在跑步中暫停而后開始，訓(xùn)練速度和耐力的控制。
騎行：
山地訓(xùn)練
選取一個(gè)帶有山岳地形的地區(qū)，增加騎行的難易程度。
即時(shí)速度練習(xí)
選擇平坦封閉的軌道，盡量保持高速運(yùn)轉(zhuǎn)。
路線訓(xùn)練
計(jì)劃一條長(zhǎng)距離的路線，在途中遇到不同地形，如上坡、下坡、轉(zhuǎn)彎等。
游泳：
核心爆發(fā)
短距離內(nèi)進(jìn)行強(qiáng)度劇烈和高速的游泳，提高心肺能力和耐力。
間歇性訓(xùn)練
改變游泳速度和技巧，逐漸增加游泳的時(shí)間和復(fù)雜度。
以上，培訓(xùn)計(jì)劃和訓(xùn)練方式應(yīng)符合個(gè)人實(shí)際情況和身體狀態(tài)。在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練中，注意身體的反應(yīng)獲得及時(shí)調(diào)整和就醫(yī)的有益描述。
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃2
讓作文訓(xùn)練體系化，分散訓(xùn)練，系統(tǒng)整合，形成一套系列化作文訓(xùn)練教學(xué)策略，大面積地提高語文教學(xué)質(zhì)量。培養(yǎng)學(xué)生良好的寫作習(xí)慣，能自覺主動(dòng)地積累知識(shí)，鍛煉能力，讓每一位學(xué)生都能自由表達(dá)真情實(shí)感。七年級(jí)寫作目標(biāo)：言之有物，言之有情，言之有趣。即能根據(jù)要求寫一般寫人記事的并做到主題明確，條理清楚，文字通順，感情真摯。特制訂七年級(jí)上學(xué)期作文序列訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃。
一、教學(xué)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生細(xì)致觀察生活的能力，積累寫作素材，使內(nèi)容言之有物，并能表達(dá)真實(shí)感受。
2、培養(yǎng)學(xué)生表述的完整性，能層次分明地、有條理地寫出自己所熟悉的人和事。
3、能形成良好的寫作習(xí)慣，合理運(yùn)用多種表達(dá)方式、表現(xiàn)手法等來完成寫作。
二、學(xué)情分析
七年級(jí)同學(xué)寫作的整體水平不是很高，除個(gè)別學(xué)生有較強(qiáng)的觀察力、想象力，作文詞句優(yōu)美，有內(nèi)容外，大部分學(xué)生內(nèi)容老套，空洞無物，認(rèn)識(shí)事情較為膚淺，僅僅停留在事物的表面，不能深入挖掘內(nèi)在的`本質(zhì)，語言表達(dá)不生動(dòng),不能正確地抒發(fā)自己的見解與感悟。部分學(xué)生對(duì)于寫作有畏難情緒，對(duì)生活缺乏敏銳的觀察力,覺得無話可說，無事可寫。
三、教學(xué)重點(diǎn)
1、語言表達(dá)2、主題；3、構(gòu)思；4、剪材；5、表達(dá)方式、表現(xiàn)手法、記敘順序
四、教學(xué)措施
1、樹立信心，培養(yǎng)興趣。
積極開展各項(xiàng)活動(dòng)，給學(xué)生提供一些可以寫作的素材，為習(xí)作提供實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷感受。鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新，不拘一格，放開膽子寫。對(duì)于優(yōu)秀的習(xí)作，要及時(shí)在班上講評(píng)、表?yè)P(yáng)，給以充分肯定，并在全班同學(xué)面前展示出來。多創(chuàng)造一些學(xué)生作品交流的機(jī)會(huì)，可以通過周記交流、學(xué)習(xí)園地展示、黑板報(bào)刊登、班級(jí)小報(bào)發(fā)表、向各級(jí)刊物推薦等(去年有同學(xué)獲得上海市作文比賽一等獎(jiǎng),也有同學(xué)的作文在作文交流上發(fā)表)，學(xué)生體驗(yàn)到成功的快樂，就能調(diào)動(dòng)學(xué)生寫作的積極性、主動(dòng)性。
2、培養(yǎng)觀察能力，積累寫作素材。
教師一方面要指導(dǎo)學(xué)生留心觀察周圍事物的特性、變化，捕捉自己覺得新奇有趣、最有意思的事物和感受。豐富學(xué)生的生活閱歷，帶領(lǐng)學(xué)生走出課堂，有意識(shí)地組織各類活動(dòng)，使他們經(jīng)歷多方面的切身體驗(yàn)，積累較為典型的寫作材料。另一方面引導(dǎo)學(xué)生廣泛閱讀，經(jīng)常向?qū)W生推薦一些淺顯易懂的書籍，讓他們有意識(shí)地通過大量閱讀，豐富詞匯，為習(xí)作積累必要的語言材料。還可以指導(dǎo)有條件的學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行超文本材料的閱讀。
3、活躍學(xué)生思維，培養(yǎng)生活感悟力
教師引導(dǎo)學(xué)生多用眼觀察生活，多用心體驗(yàn)生活，增強(qiáng)人生感悟，豐富語言表達(dá)，能有感而發(fā)，寫自己生活中真實(shí)的事情，要有真情實(shí)感。。
4、學(xué)生養(yǎng)成寫日記、隨筆的好習(xí)慣。有話則長(zhǎng)，無話則短，但必須堅(jiān)持每天寫些文字。日記、隨筆往往以生活感悟?yàn)榛A(chǔ)，有助于聚集題材，激發(fā)思維，擴(kuò)展視界，對(duì)于提高作文水平有著重要的意義。
5 、加強(qiáng)學(xué)生的作文輔導(dǎo)，讓學(xué)生掌握更多的寫作技能。如，選材、立意、構(gòu)思、語言表達(dá)等。
6 、根據(jù)作文序列化訓(xùn)練要求，嚴(yán)格按要求去做，重在學(xué)生寫作，重在教師和學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
總之，作文教學(xué)不是一朝一夕的事 ，要形成序列，重在堅(jiān)持。對(duì)于每次作文優(yōu)秀的習(xí)作，要積極推薦給�？缎戮G》發(fā)表，也可向影響更大的刊物推薦，以此來激發(fā)學(xué)生寫作激情，提高寫作水平。
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃3
一、 個(gè)人剖析
在這幾年的教學(xué)工作中，我能注重對(duì)自身基本功的訓(xùn)練，能將現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)應(yīng)用到教學(xué)中，但對(duì)數(shù)學(xué)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和班主任工作經(jīng)驗(yàn)比較缺乏；個(gè)人的基本功還要不斷發(fā)展與提高。主要體現(xiàn)在：1、研究教材的能力還不夠，不能準(zhǔn)確地與文本對(duì)話，挖掘適合兒童的東西，不能結(jié)合學(xué)生的具體情況進(jìn)行備課。2、教學(xué)中的創(chuàng)新意識(shí)還不夠，沒有形成自己的教學(xué)方法，教學(xué)的效率不高。
二、基本功訓(xùn)練內(nèi)容
1、教學(xué)基本功：鋼筆字、粉筆字、毛筆字、普通話、課件制作等2、學(xué)科教學(xué)基本功：掌握學(xué)科知識(shí)結(jié)構(gòu)與特點(diǎn)，探索在學(xué)科領(lǐng)域中提高課堂效益和質(zhì)量的辦法與途徑，發(fā)揮與本學(xué)科相適應(yīng)的教學(xué)風(fēng)格與個(gè)性，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，對(duì)所學(xué)知識(shí)產(chǎn)生濃厚的興趣。
3、專業(yè)特長(zhǎng)基本功：除了精通所授學(xué)科知識(shí)之外，還應(yīng)在教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)基礎(chǔ)上，具有收集運(yùn)用各種信息的能力，并能熟練掌握現(xiàn)代化的`教學(xué)手段。
三、基本功訓(xùn)練目標(biāo)
1、寫字：能正確運(yùn)用粉筆、鋼筆，按照漢字的筆畫、筆順和間架結(jié)構(gòu)的要求書寫規(guī)范美觀的正楷字，要具有一定的速度，并能指導(dǎo)學(xué)生寫出規(guī)范、美觀的漢字。
2、普通話：能熟練掌握漢語拼音，正確讀出漢字讀音、能用流利標(biāo)準(zhǔn)的普通話進(jìn)行教學(xué)和日常會(huì)話。
3、課堂教學(xué)設(shè)計(jì)：能熟悉新課標(biāo)理念，了解新課標(biāo)要求，通曉本學(xué)科教材，依據(jù)課標(biāo)要求和學(xué)生的年齡及個(gè)性特點(diǎn)，準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)卮_定教學(xué)目標(biāo)，靈活合理地選擇教學(xué)方法。
四、基本功訓(xùn)練措施
1、無論上課、下課，其他時(shí)間都說普通話，讓真正普通話成為校園語言。
2、每天在黑板上練習(xí)寫粉筆字，自學(xué)自練，并向其他教師請(qǐng)教寫粉筆字的技藝，并堅(jiān)持每周寫一張寫字作品。
3、堅(jiān)持教學(xué)基本功學(xué)用結(jié)合的原則，在課堂教學(xué)中要自覺書寫規(guī)范漢字，自覺使用普通話，使教學(xué)基本功在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中不斷得到訓(xùn)練。
4、訂閱教育類的書籍、報(bào)刊，從中學(xué)習(xí)新的教育方法、理論，以此來提高自身的教學(xué)水平。
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃4
一、訓(xùn)練思路
為進(jìn)一步提高我校田徑隊(duì)隊(duì)員的訓(xùn)練成績(jī),本著打好基礎(chǔ),發(fā)揮特長(zhǎng)的目標(biāo)，積極準(zhǔn)備參加10月份鎮(zhèn)海區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、目標(biāo)
全面發(fā)展身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)、學(xué)習(xí)和提高理論知識(shí)以及思想品德教育。使運(yùn)動(dòng)成績(jī)有大幅度的提高,力爭(zhēng)在區(qū)運(yùn)會(huì)上取優(yōu)異成績(jī)。
三、訓(xùn)練的分期：
1、準(zhǔn)備期：
全面發(fā)展身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體素質(zhì),改進(jìn)技術(shù),培養(yǎng)意志品質(zhì),為競(jìng)賽時(shí)期訓(xùn)練和提高專項(xiàng)成績(jī)打好基礎(chǔ)。準(zhǔn)備時(shí)期身體訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練的安排應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員水平、個(gè)人特點(diǎn)和比賽任務(wù)等而定。準(zhǔn)備時(shí)期訓(xùn)練特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)量較大,強(qiáng)度較小,訓(xùn)練時(shí)間較長(zhǎng),身體訓(xùn)練多,完整技術(shù)訓(xùn)練少。總的強(qiáng)度相對(duì)應(yīng)以中等為主,大強(qiáng)度和小強(qiáng)度為次。競(jìng)賽時(shí)期的訓(xùn)練任務(wù)主要是提高專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)能力,鞏固與提高專項(xiàng)技術(shù),改進(jìn)技術(shù),保持良好的狀態(tài),在比賽中爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī),豐富比賽經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)意志品質(zhì)。
2、競(jìng)賽期：
競(jìng)賽時(shí)期一般身體訓(xùn)練較少,技術(shù)訓(xùn)練增多,運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較小,強(qiáng)度大。應(yīng)在體力和技術(shù)較好情況下,保證大強(qiáng)度訓(xùn)練課的質(zhì)量。
四、訓(xùn)練時(shí)間
1、正常教學(xué)訓(xùn)練階段：周一至五下午15：00——16：00。
五、訓(xùn)練措施
1、切實(shí)抓好訓(xùn)練計(jì)劃的制訂落實(shí)工作。
2、重點(diǎn)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想、文化學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的`管理。
3、抓好專項(xiàng)負(fù)荷強(qiáng)度的增加,保證訓(xùn)練的科學(xué)性。
4、抓好運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后的恢復(fù),避免損傷。
5、做好訓(xùn)練成績(jī)的匯總與分析。
6、組織好成績(jī)的測(cè)試和與高水平隊(duì)員的對(duì)抗,切實(shí)抓好以賽代練工作。
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃5
一年一度的市田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)以經(jīng)過去了，顯然校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練又要從緊張的賽前訓(xùn)練轉(zhuǎn)入漫長(zhǎng)的日常訓(xùn)練中來，老師苦、學(xué)生苦，但我相信通過我們師生共同的努力，明年我們一定能向前邁出喜悅的一步。
下面我們就田經(jīng)隊(duì)日常的訓(xùn)練工作安排如下：
一、抓好校田徑隊(duì)的梯隊(duì)建設(shè)
由于河間市田徑比賽的運(yùn)動(dòng)員向低齡化發(fā)展，那么我們的運(yùn)動(dòng)員選拔對(duì)象也要趨向于中低年級(jí)的學(xué)生，從而形成一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)梯隊(duì)。作好向上一級(jí)學(xué)校輸送體育人才的準(zhǔn)備。
二、抓好運(yùn)動(dòng)員的思想教育
在今后訓(xùn)練中我們一方面要認(rèn)真把握“訓(xùn)練和思想教育結(jié)合的原則”，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國(guó)、愛學(xué)校、愛吃苦"的品質(zhì)，有計(jì)劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)事跡的講解，經(jīng)常和運(yùn)動(dòng)員的'家長(zhǎng)、班主任和任課老師聯(lián)系、溝通，從而來縮短彼此之間的距離，減少不必要的矛盾發(fā)生，從而使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無"后顧之憂"。另一方面在業(yè)余訓(xùn)練上嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，從提高學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上來培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和專項(xiàng)技能。
三、訓(xùn)練要求：
1、保證訓(xùn)練時(shí)間、保證訓(xùn)練內(nèi)容、保證訓(xùn)練器材和場(chǎng)地。
2、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。3、訓(xùn)練必須要有持久性和合理性。
（一）、準(zhǔn)備期：
1、選拔、招集運(yùn)動(dòng)員，召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議。
2、宣布訓(xùn)練制度紀(jì)律。
3、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
（二）、第一階段：
1、以力量訓(xùn)練為主，輔以基本技術(shù)。
2、以柔韌性訓(xùn)練為主，輔以力量和耐力。
3、以靈敏性訓(xùn)練為主，輔以力量和耐力。
（三）、第二階段：
1、以基本技術(shù)為主，輔以力量訓(xùn)練。
2、以基本技術(shù)為主，輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓(xùn)練。
3、：基本技術(shù)綜合練習(xí)。
（四）、第三階段：
1、以專項(xiàng)技術(shù)為主，輔以綜合身體素質(zhì)練習(xí)。
2、以專項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主，輔以模擬比賽練習(xí)。
3、備戰(zhàn)市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
五、訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間：每周訓(xùn)練四次，每次1小時(shí)左右（第三節(jié)下課開始）。
六、考核：
1、各專項(xiàng)要求每周一次到二次的計(jì)時(shí)跑。
2、學(xué)生按自己的專項(xiàng)每周進(jìn)行一次考核。
3、每一個(gè)月底進(jìn)行一次高要求的考核。
七、運(yùn)動(dòng)員名單：
我校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)處于初級(jí)階段，運(yùn)動(dòng)水平和競(jìng)技水平相對(duì)比較、運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)參差不齊，理論知識(shí)缺乏，訓(xùn)練時(shí)間少，因而面臨重重困難。我們相信，在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，班主任的支持下，我們有信心培養(yǎng)出一支具有較強(qiáng)實(shí)力的校運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)伍。
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃6
目標(biāo)：
1、調(diào)動(dòng)身體各部位肌肉收縮，維持適當(dāng)?shù)募【o張，保持身體控制。
2、有效提高學(xué)生的空間知覺能力、協(xié)調(diào)性和平衡能力。
3、練習(xí)大量的蹦跳活動(dòng)能增強(qiáng)氣息的流暢性，且邊跳邊說可以提高聲帶的發(fā)音力量。
訓(xùn)練方法：
項(xiàng)目：蹦床（3月）
1、讓學(xué)生坐在蹦床上，通過使學(xué)生的機(jī)體與的接觸，使學(xué)生前庭、本體覺和皮膚接觸等感覺運(yùn)動(dòng)刺激，能促進(jìn)大腦對(duì)各種信息刺激的組合和統(tǒng)一。然后教師雙手扶著學(xué)生做上下運(yùn)動(dòng)，節(jié)奏由教師控制，注意過程中培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成邊說邊運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，讓學(xué)生坐在蹦床上做上下運(yùn)動(dòng)的頻率有所變化，通過這種變化觀察學(xué)生的發(fā)音力量的變化。
2、讓學(xué)生站在蹦床上，讓學(xué)生在蹦床上平穩(wěn)站立，培養(yǎng)他們的平衡感，接著用雙手扶著學(xué)生做有節(jié)奏的上下運(yùn)動(dòng)，速度由慢到快，不斷增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感。
3、注意事項(xiàng)：蹦床訓(xùn)練的強(qiáng)度與訓(xùn)練時(shí)間要把握好，同時(shí)在整個(gè)過程中教師要注意每個(gè)學(xué)生的安全。
項(xiàng)目：會(huì)走s型的線段；（3月）
訓(xùn)練目的：空間概念，肢體的平衡能力。
訓(xùn)練要求：在地上用不粘膠粘出一條s型線段，讓學(xué)生從一端走到另外一端。
難度設(shè)置：——
幫助給予：
1、開始時(shí)可站在學(xué)生的`前面拉著他的雙手引導(dǎo)他往前走；
2、也可以站在學(xué)生的后邊，讓他推著一個(gè)手推玩具沿著線段向前走；
3、鼓勵(lì)學(xué)生自己往前走，并在另外一端放一個(gè)玩具或小食品來獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生的成功嘗試。如果學(xué)生因?yàn)橐姷姜?jiǎng)勵(lì)物而不配合訓(xùn)練，則可以等孩子完成了路線后拿出神秘獎(jiǎng)勵(lì)物獎(jiǎng)勵(lì)給他。
訓(xùn)練小結(jié)：
過對(duì)CHSH的上課，練習(xí)大量的蹦跳活動(dòng)能增強(qiáng)氣息的流暢性，且邊跳邊說可以提高聲帶的發(fā)音力量，發(fā)展學(xué)習(xí)聽覺與觸覺的統(tǒng)合，上課的結(jié)果還比較理想。
項(xiàng)目：四肢協(xié)調(diào)練習(xí)（7月）
1、手支撐訓(xùn)練：俯臥位，讓孩子用雙手將自己身體撐起，與肩同寬，可在其骨盆處用圓筒等物墊高，用玩具等吸引其抬高頭，雙肘伸直。患兒前臂有旋后困難時(shí)，讓其雙手掌心內(nèi)側(cè)相對(duì)，手掌打開，手指伸直。保持5～10分鐘，當(dāng)手部力量增強(qiáng)后，可在其雙肩上方加上沙袋負(fù)重。以加大訓(xùn)練強(qiáng)度。
2、平衡訓(xùn)練：孩子用下肢負(fù)重站于小木凳（木凳高度可逐漸增加）上，將健側(cè)下肢向前方緩慢邁出，踩到地面上，注意在這過程中保持平衡，然后收回原位。前、后、側(cè)方都可進(jìn)行。作用是可提高立位的動(dòng)態(tài)平衡，因此動(dòng)作難度系數(shù)大，做此項(xiàng)訓(xùn)練前必須具備良好的立位平衡及步行能力方可進(jìn)行。
3、坐上大龍球
訓(xùn)練目的：
改善身體協(xié)調(diào)不良，增強(qiáng)重力感的控制能力，建立和刺激前庭機(jī)能對(duì)多動(dòng)和身體協(xié)調(diào)不佳的孩子有較大的幫助。
訓(xùn)練要求：
協(xié)助孩子坐在大龍球上，指導(dǎo)者可以放手，只要協(xié)助保持大龍球的穩(wěn)定即可，鼓勵(lì)孩子用屁股力量作上下躍動(dòng)。孩子要作前后、左右搖晃時(shí)，指導(dǎo)者可以用手握住孩子雙手，以協(xié)助孩子保持身體的平衡。
訓(xùn)練小結(jié)：
以上訓(xùn)練都為增加觸覺刺激信息，以減輕內(nèi)心的不安，消除觸覺敏感，培養(yǎng)自動(dòng)自發(fā)的調(diào)節(jié)機(jī)能。不過其適應(yīng)力較差，也較固執(zhí)，絕對(duì)不可以強(qiáng)迫他，必須有點(diǎn)耐心，花時(shí)間協(xié)助他主動(dòng)去適應(yīng)，游戲時(shí)多引導(dǎo)他各種變化及語言刺激，或許較有助于他對(duì)刺激信息選擇和處理的方式。
訓(xùn)練計(jì)劃（7月）
訓(xùn)練目標(biāo)：
1、能聽懂指令
2、轉(zhuǎn)社會(huì)評(píng)價(jià)來夸獎(jiǎng)進(jìn)步好的行為
3、減少特殊行為
4、可以做以下項(xiàng)目：滑梯、平衡木、大籠球、觸覺球、波波池、陽光隧道、滾墊、球上跳（輔助）、插木棍、轉(zhuǎn)圓筒、網(wǎng)纜等。
指導(dǎo)要點(diǎn)：
1、增加前庭體系信息刺激以減少觸覺敏感帶來的前庭機(jī)能不全導(dǎo)致他過分焦慮及緊張。
2、多了解，細(xì)心觀察并取得他的信任。
3、強(qiáng)化訓(xùn)練聽指令，詞匯不宜太多，遵循循序漸進(jìn)的原則，一步一步強(qiáng)化。
項(xiàng)目：扶物能單腳站立5秒
訓(xùn)練目的：平衡能力。
訓(xùn)練要求：孩子能扶著椅子或家長(zhǎng)手握的棒子單腳站立約5秒。
難度設(shè)置及幫助給予：a手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下。過程中用簡(jiǎn)單的語言告訴孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”b讓孩子自己嘗試5秒內(nèi)（可用數(shù)數(shù)提醒他/她）不要把腳放下；c孩子掌握了技能后，改用棒子。家長(zhǎng)雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復(fù)以上步驟。
訓(xùn)練結(jié)果：
改變孩子注意力不集中,好動(dòng)不安,沒有自制力,經(jīng)常劇烈地跑跳,尋求強(qiáng)烈刺激等習(xí)慣。不管做什么事情，集中注意的時(shí)間都特別短，常有逆反心理；學(xué)東西很快，自己想做什么就做什么，不受約束。通過一段時(shí)間的訓(xùn)練，在與老師和小朋友一起游戲、玩的過程中，他改變了很多，能長(zhǎng)時(shí)間地做某一項(xiàng)活動(dòng)，不和小朋友爭(zhēng)搶東西，不在訓(xùn)練室跑來跑去，能主動(dòng)與老師配合做各種活動(dòng)。
項(xiàng)目：前庭平衡失調(diào)的感統(tǒng)訓(xùn)練（8月）
滑板游戲
使用對(duì)象：
訓(xùn)練目標(biāo)：調(diào)整前庭機(jī)能、本體感機(jī)能、觸覺敏感或遲鈍。
訓(xùn)練方法：讓孩子俯臥與滑板上，挺胸抬頭，并攏雙腳，從大滑梯上向下俯滑至地板上這樣來回滑行數(shù)十趟。這種滑板游戲有助于大腦機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展。
2、吊纜游戲
使用對(duì)象：CHSH
訓(xùn)練目標(biāo)：調(diào)整前庭機(jī)能、視覺協(xié)調(diào)等。
訓(xùn)練方法：讓孩子俯臥于吊纜上，訓(xùn)練師將其前后、左右晃動(dòng)。孩子對(duì)這種游戲適宜過后進(jìn)行旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，其強(qiáng)度和時(shí)間，應(yīng)根據(jù)孩子的具體反應(yīng)而定。
3、蹦蹦床游戲
使用對(duì)象：CHSH
訓(xùn)練目標(biāo)：調(diào)整前庭感.本體感覺.手眼協(xié)調(diào)機(jī)能。
訓(xùn)練方法：訓(xùn)練師或家長(zhǎng)握住孩子的雙手，讓孩子在蹦蹦床上跳躍起來，跳的同時(shí)配合著口令.音樂，增加孩子跳躍的興趣。根據(jù)孩子的具體情況，可以在跳躍的基礎(chǔ)上變換花樣，比如，跳躍+接球，跳躍+投球入網(wǎng)。訓(xùn)練師或家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)配合表情或形體獎(jiǎng)勵(lì)，以激發(fā)孩子的信心和興趣。
4、走線游戲
適用對(duì)象：CHSH
訓(xùn)練目標(biāo)：調(diào)整平衡覺.本體感覺等。
訓(xùn)練方法：在地上劃一條直線或波浪型曲線，讓孩子踩著行走，足尖對(duì)著足跟，雙臂向兩側(cè)伸直，抬頭看前方
訓(xùn)練結(jié)果：
通過訓(xùn)練，他現(xiàn)在已經(jīng)能脫離父母，配合老師參與訓(xùn)練，并配合得非常默契。與小朋友在一起玩得也特別開心。語言表達(dá)明顯增強(qiáng)，和老師交流的話也多了。孩子的自信心明顯增強(qiáng)。
項(xiàng)目：感統(tǒng)訓(xùn)練集體課訓(xùn)練（9月）
一、熱身活動(dòng)：
1、“請(qǐng)你跟我這樣做”――輔導(dǎo)員用口令引導(dǎo)孩子說“我會(huì)跟你這樣做”，并做同樣的動(dòng)作：伸臂、彎腰、扭身、旋轉(zhuǎn)、下蹲等（借助小按摩球、體能環(huán)）；
2、爬行比賽（3-5組）――發(fā)出口令，依次爬行，計(jì)時(shí)評(píng)比（彩虹接龍或四隧道）。
二、訓(xùn)練安排：
�。ㄒ唬�、“陸地飛行”游戲：
1、適用方向：前庭覺、本體覺；
2、器材輔助：圓形滑車大小各一、小按摩球、大滑板；
3、量時(shí)安排：每人3－4組，15分鐘完成；
4、訓(xùn)練要點(diǎn)：俯臥在滑車上（頭要向上抬起），用雙手或雙腳蹬墻滑行，進(jìn)而運(yùn)用大滑板；
5、拓展活動(dòng)：急旋轉(zhuǎn)，在板上相互傳接小按摩球。
（二）大陀螺游戲：
1、適用方向：前庭覺、平衡感；
2、器材輔助：大陀螺；
3、量時(shí)安排：每人1組，每組30－50下，30分鐘完成；
4、訓(xùn)練要點(diǎn)：自己旋轉(zhuǎn)或兩人協(xié)力，出現(xiàn)不適要叫停，每人可分兩次完成；
5、拓展活動(dòng)：互相推動(dòng)。
訓(xùn)練結(jié)果：
細(xì)心觀察，耐心引導(dǎo)，輔助到位，及時(shí)夸獎(jiǎng)，逐漸消退輔助，培養(yǎng)其自動(dòng)自發(fā)調(diào)節(jié)能力及建立運(yùn)動(dòng)企劃能力，讓其熟悉每一部分的技
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃7
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。競(jìng)技體育是學(xué)校體育工作的一個(gè)重要組成部分。在校領(lǐng)導(dǎo)的提示下，在全體師生的努力下，我校的競(jìng)技體育一定能獲取好的成績(jī)。為了使這支運(yùn)動(dòng)隊(duì)有一個(gè)良好的開端，打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)使我校的體育運(yùn)動(dòng)有較大的發(fā)展，在將來的各項(xiàng)體育競(jìng)賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。因此，我校教研組采用科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，結(jié)合學(xué)校特點(diǎn)、學(xué)生的年齡特征和現(xiàn)實(shí)運(yùn)動(dòng)水平，制定本學(xué)年田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃。
一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動(dòng)。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)事故。
3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)的培養(yǎng)。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
二、教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容：
1、柔韌性的練習(xí)：
（1）兩臂的平、側(cè)、上等各方位的`舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。
�。�2）兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。
�。�3）整個(gè)身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：
�。�1）各種徒手操，行進(jìn)操練習(xí)。
�。�2）各種技巧練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí)：
（1）原地高抬腿跑。
�。�2）加速跑60米左右。
（3）站立式起跑30—40米。
�。�4）各種快速反應(yīng)練習(xí)。
�。�5）30米、60米計(jì)時(shí)跑。
4、耐力練習(xí)：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑等。
5、彈跳力和力量練習(xí)：
（1）各種跳躍練習(xí)。
�。�2）各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)。
�。�3）橡皮條。
�。�4）扛鈴等。
三、訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間：
每周訓(xùn)練3—4次，每次1小時(shí)左右。
四、考核：
1、各專項(xiàng)要求每周一次到二次的計(jì)時(shí)跑。
2、學(xué)生按自己的專項(xiàng)每周進(jìn)行一次考核。
3、每一個(gè)月底進(jìn)行一次高要求的考核。
五、訓(xùn)練要求：
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。
2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。
六、思想教育和管理：
要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國(guó)、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦"的品質(zhì)，有計(jì)劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無"后顧之憂"。
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃8
一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引學(xué)生積極參加田徑活動(dòng)。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)。
3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)的培養(yǎng)。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
二、階段訓(xùn)練安排：
第一階段：了解每位學(xué)生的基本情況，宣布訓(xùn)練制度和紀(jì)律，安
排訓(xùn)練內(nèi)容，準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。明確訓(xùn)練時(shí)間，從適應(yīng)性的訓(xùn)練開始組織好學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，調(diào)整訓(xùn)練狀態(tài)。
第二階段：加強(qiáng)學(xué)生的.專項(xiàng)技術(shù)、力量訓(xùn)練，有針對(duì)性地進(jìn)行培
訓(xùn)，提高個(gè)人的技術(shù)。
第三階段：強(qiáng)化素質(zhì)訓(xùn)練，加大訓(xùn)練負(fù)荷，加強(qiáng)訓(xùn)練質(zhì)量，調(diào)整
學(xué)生訓(xùn)練心態(tài)，促使運(yùn)動(dòng)成績(jī)穩(wěn)步提升。
第四階段：訓(xùn)練進(jìn)行調(diào)整控制階段，盡量使學(xué)生能在這段時(shí)間里，
得到充分的狀態(tài)調(diào)整。同時(shí)認(rèn)真總結(jié)訓(xùn)練中的得失，查漏補(bǔ)缺，改進(jìn)訓(xùn)練方法，力求全面提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
三、教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容：
1、柔韌性的練習(xí)：
(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。
(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。
(3)整個(gè)身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：
(1)各種徒手操，行進(jìn)操練習(xí)。
(2)各種技巧練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí)：
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30-40米。
(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。
(5)30米、60米計(jì)時(shí)跑。
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃9
教學(xué)目標(biāo) ：
1、熟悉了解跨欄跑的技術(shù)動(dòng)作，區(qū)分?jǐn)[動(dòng)腿和起跨腿
2、蹲踞式起跑后能較順利的'跨過四個(gè)欄，然后沖過終點(diǎn)
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的意志品質(zhì)
課次
教學(xué)內(nèi)容
�。ㄒ唬�
1、結(jié)合示范，講解跨欄各項(xiàng)技術(shù)
2、學(xué)習(xí)跨欄步技術(shù)
3、利用小墊子練習(xí)擺動(dòng)腿和起跨腿的技術(shù)動(dòng)作
�。ǘ�
1、欄側(cè)擺動(dòng)腿攻欄練習(xí)
2、欄側(cè)起跨腿過欄練習(xí)
3、進(jìn)距離慢跑過一個(gè)欄練習(xí)
（三）
1、連續(xù)過欄練習(xí)，先連續(xù)過兩個(gè)，后連續(xù)過四個(gè)，不要求欄間跑動(dòng)作
2、站立式起跑過第一欄練習(xí)
�。ㄋ模�
1、站立式起跑過第一欄練習(xí)
2、蹲踞式起跑后過第一欄練習(xí)
3、蹲踞式起跑后連續(xù)過兩到三個(gè)欄的練習(xí)，糾正欄間跑動(dòng)作
（五）
1、復(fù)習(xí)蹲踞式起跑和起跑后的加速跑
2、全程練習(xí)，蹲踞式起跑50米跨過4個(gè)低欄，鞏固提高
�。�
1、復(fù)習(xí)全程跨欄跑
2、講解考核標(biāo)準(zhǔn)及技術(shù)要求
3、考核
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃10
聽力是外語學(xué)習(xí)中非常重要的一項(xiàng)能力，也是考試中常被測(cè)試的一個(gè)技能。因此，學(xué)生需要在平時(shí)進(jìn)行有效的聽力訓(xùn)練，以提高他們的聽力水平。本文將從編寫聽力訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃的角度，介紹如何有效地進(jìn)行聽力訓(xùn)練。
一、課程目標(biāo)
聽力訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃的首要步驟是設(shè)置可實(shí)現(xiàn)的、明確的課程目標(biāo)。這將有助于學(xué)生了解他們?cè)谟?xùn)練課程中需要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)學(xué)生的水平和目標(biāo)設(shè)置課程目標(biāo)很重要。下面是一些可能的聽力訓(xùn)練目標(biāo)：
1、提高聽力技能；
2、增強(qiáng)擴(kuò)大詞匯量；
3、聽懂不同語速、不同語調(diào)的口音；
4、訓(xùn)練聽取具體信息、細(xì)節(jié)信息，理解對(duì)話、演講等；
5、訓(xùn)練聽力速度和短期記憶。
二、教學(xué)方法
有許多能夠有效提高聽力的教學(xué)方法，這些方法中的某些方面應(yīng)該包含在教學(xué)計(jì)劃中。其中一些常見的聽力訓(xùn)練方法包括：
1、錄音訓(xùn)練：通過準(zhǔn)備與訓(xùn)練目標(biāo)相似的錄音，可以讓學(xué)生反復(fù)傾聽，并逐漸由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由慢到快，提高學(xué)生的聽力水平；
2、朗讀訓(xùn)練：鼓勵(lì)學(xué)生朗讀文章或?qū)υ�，并逐漸加強(qiáng)語速和語調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于語音語調(diào)的靈敏度，提高語音學(xué)習(xí)能力；
3、聽寫訓(xùn)練：提高學(xué)生對(duì)于句子的結(jié)構(gòu)和單詞的書寫，同時(shí)幫助學(xué)生記憶多余的單詞，提高細(xì)節(jié)約束和聽力的準(zhǔn)確性；
4、討論訓(xùn)練：讓學(xué)生聽取小組討論或?qū)υ�，提高學(xué)生在跟進(jìn)對(duì)話中的'能力和理解對(duì)話的能力。
三、教學(xué)計(jì)劃
具體的課程計(jì)劃需要根據(jù)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和時(shí)間來制定。計(jì)劃應(yīng)包括以下內(nèi)容：
1、課程內(nèi)容：首先確定課程訓(xùn)練內(nèi)容，確保課程內(nèi)容與聽力訓(xùn)練目標(biāo)相符合；
2、時(shí)長(zhǎng)：根據(jù)課程內(nèi)容和學(xué)生的情況，合理制定聽力訓(xùn)練課程的時(shí)段；
3、教學(xué)材料：確定聽力訓(xùn)練教學(xué)材料（如文章、對(duì)話等），材料的詞匯量和語速應(yīng)該與學(xué)生的水平相符合；
4、反饋：為了確保耳朵正常工作，反饋是非常必要的。確保課程中包括各種類型的聽力評(píng)估測(cè)試，以幫助識(shí)別學(xué)生對(duì)于聽力課程的掌握情況。
總結(jié)：
通過以上幾個(gè)步驟來編寫聽力訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃，對(duì)于提高學(xué)生的聽力水平有非常明顯的幫助。同時(shí)，需要注意訓(xùn)練的持久性和堅(jiān)持性，在學(xué)生進(jìn)行聽力訓(xùn)練的期間，開展多樣化的活動(dòng)和練習(xí)以保持學(xué)生的注意力和積極性。在聽力訓(xùn)練過程中，悄悄提醒學(xué)生要關(guān)注各項(xiàng)細(xì)節(jié)，用最短的時(shí)間和最少的后悔成本的地抓好用最少的時(shí)間把聽力訓(xùn)練效果提高到最佳水平。
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃11
一、指導(dǎo)思想：
本課以學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平發(fā)展目標(biāo)為依據(jù)。本課教材主要是使學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展。初步懂得籃球比賽的規(guī)則。并能看懂比賽。激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。促進(jìn)學(xué)生更多地關(guān)注籃球運(yùn)動(dòng)。自覺參與籃球運(yùn)動(dòng)。
二、教與學(xué)的設(shè)計(jì)思路：
本課的教學(xué)流程：[烘托氣氛。激發(fā)興趣“--[直觀學(xué)習(xí)。了解起源“--[學(xué)練結(jié)合。提高效益“--[復(fù)習(xí)鞏固。培養(yǎng)興趣“等四個(gè)步驟來反映教者為完成本課的教學(xué)設(shè)計(jì)意圖。
三、組織方法的思考：
教法：1、情景教學(xué)法，2、裁判手勢(shì)法，3、現(xiàn)代教育技術(shù)法，4、發(fā)現(xiàn)法，5、直觀法。
學(xué)法：1、觀察法，2、思考法，3、動(dòng)作模仿法，4、分析。討論提高，5、練習(xí)法。
教學(xué)內(nèi)容：1、體育常識(shí)：籃球，2、基本站立和移動(dòng)的方法。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源。知道一些簡(jiǎn)單的籃球規(guī)則。
2、情感目標(biāo)：對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。
教學(xué)重點(diǎn)：知道籃球運(yùn)動(dòng)的起源。了解一些簡(jiǎn)單的籃球規(guī)則。
教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。
教學(xué)程序：
一、烘托氣氛。激發(fā)興趣。
1、播放[NBA“精彩的比賽片段。雄壯的進(jìn)行曲。精彩的比賽片段。讓學(xué)生仿佛置身于激烈的.賽場(chǎng)。
2、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的規(guī)則。
3、進(jìn)行小組交流。匯總同學(xué)們對(duì)籃球知識(shí)的了解情況。
二、直觀學(xué)習(xí)。了解起源。
1、揭題。
2、播放講解課件。通過[籃球運(yùn)動(dòng)的起源“、[比賽場(chǎng)地“、[得分“、[簡(jiǎn)單規(guī)則“、[優(yōu)秀“運(yùn)動(dòng)員--姚明、胡衛(wèi)東等“等欄目。向?qū)W生系統(tǒng)介紹籃球知識(shí)。
3、請(qǐng)學(xué)生觀看我國(guó)[CBA“聯(lián)賽片斷。使學(xué)生剛學(xué)的知識(shí)馬上聯(lián)系實(shí)際。在使感觀得到滿足的同時(shí)。進(jìn)一步激發(fā)興趣。
4、在觀看的過程中。鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)疑點(diǎn)提問。教師及時(shí)釋疑。
5、邊指導(dǎo)學(xué)生看球賽。邊運(yùn)用裁判手勢(shì)進(jìn)行講解和示范。
6、遇到比賽中常見的手勢(shì)。讓學(xué)生和老師一起學(xué)打裁判手勢(shì)。如[走步“等。
三、學(xué)練結(jié)合。提高效益。
1、學(xué)生分小組討論。
問題：假如我們班組成一支球隊(duì)。該如何分工。如何打比賽。應(yīng)注意什么?
2、各小組匯報(bào)討論情況。
3、師生共同探討問題。
�、僬�(guī)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬各是多少米?我們學(xué)校有哪些正規(guī)的籃球場(chǎng)?
②比賽時(shí)。用手推對(duì)方是否犯規(guī)?
③比賽時(shí)。投進(jìn)一球得幾分?(分三種情況)
4、學(xué)生回答問題。教師及時(shí)引導(dǎo)小結(jié)。
5、學(xué)習(xí)基本站立姿勢(shì)。移動(dòng)的方法。(聽講解。徒手練習(xí))
四、復(fù)習(xí)鞏固。培養(yǎng)興趣。
1、說說你知道的國(guó)內(nèi)外籃球名星的名字。
2、NBA。CBA欣賞。
3、復(fù)習(xí)鞏固(略)
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃12
一、指導(dǎo)思想
為了幫助學(xué)生鞏固、加深和擴(kuò)大在課堂教學(xué)中獲得的知識(shí)和技能，促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高，豐富學(xué)生的課余生活使校園充滿歡樂和生機(jī)、學(xué)校決定在四、五、六年級(jí)中選拔學(xué)生組建學(xué)校合唱隊(duì)，有利于擴(kuò)大學(xué)生的音樂視野，增進(jìn)學(xué)生的音樂知識(shí)、使學(xué)生在潛移默化中提高藝術(shù)修養(yǎng)。
二、教學(xué)要求
1、參加合唱隊(duì)的同學(xué)除自愿報(bào)名參加以外，還應(yīng)通過必要的挑選，應(yīng)具有一定的演唱能力和特長(zhǎng)。
2、合唱隊(duì)設(shè)有隊(duì)長(zhǎng)，指揮，伴奏由教師擔(dān)任。
3、由于合唱隊(duì)的聲音是否優(yōu)美取決于每個(gè)合唱隊(duì)員的.表現(xiàn)力、及聲部的均衡協(xié)調(diào)，因此要求隊(duì)員不能隨意缺課、請(qǐng)各班主任老師加強(qiáng)督促。
三、內(nèi)容安排
1、基本訓(xùn)練：氣息、發(fā)聲方法、聽音訓(xùn)練等，努力提高合唱隊(duì)員的表現(xiàn)能力。
2、排練古今中外的各種類型的優(yōu)秀作品。
�。�1）作品的選擇由易漸難，且對(duì)每首作品應(yīng)有一定的標(biāo)準(zhǔn)。
（2）選擇歌曲應(yīng)注意歌曲的音域。
3、對(duì)形的排列
一般高聲部在左面，低聲部在右面，為了使每個(gè)學(xué)生能看到指揮，后排要略高于前排。
4、用科學(xué)的發(fā)聲方法和規(guī)范的訓(xùn)練步驟來訓(xùn)練學(xué)生的聲音。
四、訓(xùn)練時(shí)間
每周四下午第三節(jié)課
五、訓(xùn)練地點(diǎn)
教一區(qū)多媒體室
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃13
一、指導(dǎo)思想
教師的教學(xué)能力與學(xué)生的學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用，為此，作為教師的自己一定要學(xué)習(xí)十二五小繼教繼續(xù)教育精神，以師德教育、新理念、新課程、新技術(shù)為重點(diǎn)內(nèi)容，以建設(shè)骨干教師為對(duì)象，以校本培訓(xùn)為基礎(chǔ)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，為我校教育改革和發(fā)展提供有力的'智力支持與人才保障。
二、學(xué)習(xí)方式：
全體教師集中學(xué)習(xí)。
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求
1、新課程的教學(xué)要達(dá)到“學(xué)科知識(shí)”、學(xué)生經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)發(fā)展三方面內(nèi)容的整合。
2、新課程的教學(xué)要達(dá)到“知識(shí)與技能，過程與方法，情感態(tài)度價(jià)值觀”的整合。
四、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
第三章：整合性教學(xué)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練。
單元一、整合性教學(xué)能力的研究。
1、 整合性教學(xué)能力概說。
2、 整合的內(nèi)容。
3、 整合性教學(xué)的目標(biāo)要求。
單元二、整合性教學(xué)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練。
1、教學(xué)與腦科學(xué)整合性教學(xué)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練。
2、教學(xué)與廣義的社會(huì)科學(xué)整合性教學(xué)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練。
3、教學(xué)與廣義的自然科學(xué)整合性教學(xué)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練。
4、教學(xué)與“三大科學(xué)”的全面整合。
單元三、案例。
1、高一語文話題作文教學(xué)片段。
2、人在江湖，身不由己。
單元四、反思與自我評(píng)價(jià)。
1、反思整合性教學(xué)對(duì)學(xué)生素質(zhì)拓展的程度，自我評(píng)價(jià)本節(jié)課學(xué)生全面發(fā)展價(jià)值。
2、反思整合性教學(xué)對(duì)學(xué)生素質(zhì)水平提高的程度，自我評(píng)價(jià)本節(jié)課學(xué)生發(fā)展的質(zhì)量?jī)r(jià)值。
五、措施
1、以教材為依托，最大限度地與有關(guān)知識(shí)、技能融合。
2、抓理論學(xué)習(xí)，促觀念更新 。
3、抓自培力度，促整體提高 。
4、以教學(xué)過程為中介，最大限度地實(shí)施“人格本位”教育。
5、期末認(rèn)真總結(jié)，認(rèn)真體會(huì)，不斷完善自己。
6、讓老師們同步完成相應(yīng)的作業(yè)和學(xué)習(xí)筆記。
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃14
一、訓(xùn)練目標(biāo)
豐富學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)學(xué)生的.協(xié)調(diào)能力和智力,舞蹈隊(duì)主要訓(xùn)練形體和舞蹈基本功,鍛煉身體各部位以及站、坐、走路等姿態(tài),培養(yǎng)學(xué)生形成良好的習(xí)慣,提高學(xué)生素質(zhì)、同時(shí)能夠潛移默化地受到思想教育,以及訓(xùn)練人體的內(nèi)在氣質(zhì),形成良好的品格、
二、訓(xùn)練地點(diǎn):
學(xué)校舞蹈訓(xùn)練場(chǎng)
三、訓(xùn)練時(shí)間:
周一至周四下午5:10－6:30
四、指導(dǎo)教師:
徐蕾
五、舞蹈訓(xùn)練人員:
周辰、楊傳剛等30人b
六、訓(xùn)練內(nèi)容具體如下:
第二月：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：頭頸部練習(xí)、肩部練習(xí)第三月：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：肘部練習(xí)、腕部練習(xí)第四月：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：臂的擺動(dòng)、繞環(huán)和波浪練習(xí)
第五月：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：大腿、小腿、膝蓋、腳背
第六月：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：下前腰練習(xí)、下后腰練習(xí)
第九月：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：下旁腰練習(xí)、甩腰練習(xí)第十月：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：擰腰轉(zhuǎn)體練習(xí)
第十一月：排練舞蹈《紅遍全球》
第十二月：排練舞蹈《剪花花》、復(fù)習(xí)舞蹈、舞蹈基本功組合訓(xùn)練。
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃15
一、指導(dǎo)思想：
數(shù)學(xué)是一個(gè)色彩繽紛的萬花筒，美麗而奇妙。數(shù)學(xué)是神奇的世界，肯定有不少學(xué)生產(chǎn)生了濃厚的興趣。為此，訓(xùn)練學(xué)生的思維活動(dòng)是重中之重。在數(shù)學(xué)教學(xué)中探求問題的思考、推理、論證的過程等一系列數(shù)學(xué)活動(dòng)都是數(shù)學(xué)教學(xué)中實(shí)施思維訓(xùn)練的理論依據(jù)之一。因此，趣味數(shù)學(xué)能更好的促進(jìn)學(xué)生數(shù)學(xué)思維能力的發(fā)展。
二、教材簡(jiǎn)析：
一年級(jí)“思維訓(xùn)練營(yíng)”課程，主要設(shè)計(jì)理念是：趣味性、實(shí)踐性。通過一系列數(shù)學(xué)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的興趣，把數(shù)學(xué)與兒童生活實(shí)際聯(lián)系起來，讓學(xué)生看到生活中處處充滿數(shù)學(xué)，學(xué)生學(xué)起來也親切、自然，可以通過自己的認(rèn)知活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)數(shù)學(xué)觀念的構(gòu)建，促進(jìn)知識(shí)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化。學(xué)習(xí)內(nèi)容以數(shù)學(xué)游戲、數(shù)學(xué)故事、數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)為主。
三、目的要求：
1、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和愛好，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中獲得成功的體驗(yàn)，建立自信心。
2、使學(xué)生掌握一定的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)技能。
3、使學(xué)生獲得一些初步的數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和方法解決簡(jiǎn)單問題,感受數(shù)學(xué)在生活中的作用。
4、培養(yǎng)學(xué)生與人合作、與人交流的意識(shí)和能力。
5、培養(yǎng)學(xué)生積極參與數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)、敢于質(zhì)疑、獨(dú)立思考、不怕困難等良好的.學(xué)習(xí)習(xí)慣。
6、培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)思考能力、觀察能力、動(dòng)手操作能力。
四、 時(shí)間安排：
每周三下午2：20——4：10
五、學(xué)情分析
1.對(duì)于一年級(jí)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，在數(shù)學(xué)知識(shí)上還是數(shù)學(xué)能力上都有所準(zhǔn)備。 就數(shù)的認(rèn)識(shí)來看，新生二十以內(nèi)的數(shù)數(shù)非常流利和連貫，可以正數(shù)倒數(shù) 學(xué)生在這方面具有良好的知識(shí)準(zhǔn)備的原因之一是學(xué)生受過這方面的訓(xùn)練，在幼兒園中大部分學(xué)生學(xué)習(xí)過十以內(nèi)的加減法，同時(shí)在一些家長(zhǎng)在家中也進(jìn)行過輔導(dǎo)，另一方面，數(shù)數(shù)和十以內(nèi)數(shù)的分
解組合學(xué)生在生活中有機(jī)會(huì)使用，因此這方面的準(zhǔn)備比較好。
2.在數(shù)的計(jì)算中，學(xué)生對(duì)于十以內(nèi)數(shù)的計(jì)算較為熟練，這和學(xué)生的生活需要、學(xué)習(xí)需要有關(guān)。
3.在數(shù)感方面的發(fā)展是不平衡的 數(shù)感——學(xué)生對(duì)數(shù)的意義理解有一定困難。 通過個(gè)別訪談，了解到學(xué)生對(duì)于蘊(yùn)涵在實(shí)際生活中的數(shù)的意義的理解較為準(zhǔn)確，例如對(duì)于“你的小組中有幾個(gè)小朋友，從前往后數(shù)，你是第幾個(gè)，從后往前數(shù)，你是第幾個(gè)，第幾個(gè)小朋友是誰”這樣的問題，學(xué)生的解答沒有問題，都能根據(jù)實(shí)際情況作出正確的回答，但是對(duì)于圖形，學(xué)生的理解有一定的困難。這可能是學(xué)生對(duì)圖形的認(rèn)識(shí)造成了對(duì)數(shù)的基數(shù)序數(shù)意義理解的干擾。
4.概括能力和推理能力——普遍學(xué)生關(guān)注的范圍比較小，角度單一。
六、主要措施
1、以新課程的理念和新課程綱要為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的年齡特點(diǎn)和現(xiàn)有知識(shí)水平為依據(jù)，采用豐富多彩的形式，讓學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣，愿意主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學(xué)現(xiàn)象，在日常學(xué)習(xí)生活中敢于質(zhì)疑，樂于討論探究各種現(xiàn)象，喜歡和他人合作解決問題。
2、逐步養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)思維習(xí)慣，培養(yǎng)和強(qiáng)化解決實(shí)際問題的能力，讓學(xué)生在應(yīng)用中感受數(shù)學(xué)創(chuàng)造的樂趣，增進(jìn)學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。
3、課前讓學(xué)生準(zhǔn)備好學(xué)具，課上組織好每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)，把每一個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)都落實(shí)下去。
七、 內(nèi)容安排
略。
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃16
一、研究的目的：
1）探索具有東風(fēng)小學(xué)特點(diǎn)的培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)與能力的方法、模式、途徑。
2)在理論與實(shí)踐結(jié)合點(diǎn)上，總結(jié)合作學(xué)習(xí)、合作活動(dòng)、合作生活的案例，促進(jìn)學(xué)生合作意識(shí)與能力的提高。
3)更新干部教師的.觀念，提高隊(duì)伍的整體素質(zhì)，培養(yǎng)憂秀教師，促進(jìn)學(xué)校工作。
二、指導(dǎo)思想：
以主體教育理論為指導(dǎo)，以教育學(xué)、心理學(xué)理論為依據(jù)，以學(xué)生為本，在“xx”課題研究的基礎(chǔ)上，深化主體教育研究，探索培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)與能力的方法、途徑、模式，促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)、活潑、主動(dòng)、健康地發(fā)展，為未來人才打好素質(zhì)基礎(chǔ)
三、研究的主要內(nèi)容：
1、在學(xué)科教學(xué)中，深化“三學(xué)一訓(xùn)練”教學(xué)模式的研究，探討學(xué)生主動(dòng)參與，合作學(xué)習(xí)的方法、模式。
2、在集體生活和教育活動(dòng)中，深化“三自椫傅肌’的工作思路，研究形成學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神、合作能φ耐揪丁⒎椒ā?
3、在實(shí)踐活動(dòng)中，精癬開發(fā)培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)與能力的活動(dòng)，形成東風(fēng)小學(xué)必要的活動(dòng)系例。
四、研究對(duì)象：東風(fēng)小學(xué)全體學(xué)生
五、研究方法、原則、策略
方法：以行動(dòng)研究法為主，輔之以觀察法和調(diào)查法。
原則：以學(xué)生為本的原則，實(shí)踐性原則、整體性原則、合作性原則。
策略；全員參與，主題研究，案例教育，滾動(dòng)深入。
六、研究措施：
1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：佟岳
組員：全體干部，劉長(zhǎng)榮、段景明
2、加強(qiáng)校科研室建設(shè)
使教科室成為教育教學(xué)的參謀部，教育理論的宣傳站，科研骨干的培訓(xùn)站，課題的研究中心，指導(dǎo)中心和管理中心。
教科室要充分發(fā)揮職能作用，做好資料的收集、整理成果的擴(kuò)展工作。
3、培訓(xùn)隊(duì)伍
1)、學(xué)習(xí)主體教育理論及有關(guān)2 1世紀(jì)教育四個(gè)支柱的論述，特別是關(guān)于合作方面的論述，轉(zhuǎn)變觀念。
2)、自我總結(jié)“xx”期間引導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、活動(dòng)、生活的實(shí)例，加以完善，申報(bào)自己的研究課題。
4、成立三個(gè)子課題組(與主要研究?jī)?nèi)容相對(duì)應(yīng))，分別課題領(lǐng)導(dǎo)小組成員為組長(zhǎng)
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃17
小學(xué)課堂教學(xué)模式改革探究實(shí)驗(yàn)工作已經(jīng)“成果顯現(xiàn)”，新的學(xué)期即將到來，這項(xiàng)工作將迎來金色的收獲季節(jié)。但是毋庸置疑，我們目前也將面臨著重重困難。玉都岫巖遭到百年不遇的洪水襲擊，校園設(shè)施不同程度的毀壞，特別是通往實(shí)驗(yàn)學(xué)校的道路大部分被摧毀。但是我們是經(jīng)得住任何艱難困苦考驗(yàn)的共產(chǎn)黨人，我們有篳路藍(lán)縷、披荊斬棘、勇往無前的精神，我們有重建家園、挺起岫巖的大無畏信念。作為教育工作者，在大自然的困境中，一如既往的投入到課改實(shí)驗(yàn)的工作中，孜孜以求、腳踏實(shí)地，按照計(jì)劃有序推進(jìn)全縣小學(xué)課堂教學(xué)模式探究實(shí)驗(yàn)工作。
一、實(shí)驗(yàn)學(xué)校，縱向輻射
原八所實(shí)驗(yàn)學(xué)校的課堂教學(xué)模式探究實(shí)驗(yàn)工作，由高年段向低年段輻射。這一點(diǎn)可行性已經(jīng)被龍?zhí)缎W(xué)、哨子河小學(xué)實(shí)踐證明了。哨子河鄉(xiāng)小學(xué)中心校長(zhǎng)李紹中同志說過：“作為教師，你一定要相信學(xué)生能行�！睆拇罅康穆犜u(píng)課實(shí)踐活動(dòng)中已經(jīng)證明了這一點(diǎn)。龍?zhí)缎W(xué)在今年的五月份就開始了在全鄉(xiāng)鎮(zhèn)各村小學(xué)的四至六年級(jí)推進(jìn)新的課堂教學(xué)模式改革實(shí)驗(yàn)，取得了一定的成績(jī)，這一點(diǎn)在六月份的實(shí)驗(yàn)區(qū)學(xué)校課堂教學(xué)模式觀摩研討活動(dòng)中充分得到了證實(shí)。所以，其他實(shí)驗(yàn)學(xué)校就不要有這樣那樣的顧慮了，張尚軍副校長(zhǎng)曾經(jīng)不止一次說過：“不要為后退尋找理由，一定要為前進(jìn)尋找和創(chuàng)造條件。只要我們充滿信心去工作，辦法總比困難多”。
二、實(shí)驗(yàn)點(diǎn)校領(lǐng)軍，輻射其他學(xué)校
經(jīng)過了一個(gè)學(xué)期的觀摩、培訓(xùn)特別是實(shí)驗(yàn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)教師共同努力，參與實(shí)驗(yàn)的教師駕馭新課堂的能力和教學(xué)技能都有了很大提高，完全可以勝任其他非實(shí)驗(yàn)學(xué)校教師進(jìn)行課改實(shí)驗(yàn)的導(dǎo)師。
為了很好的發(fā)揮實(shí)驗(yàn)點(diǎn)校的領(lǐng)軍作用，科學(xué)、有序、全面推進(jìn)小學(xué)課堂教學(xué)模式改革實(shí)驗(yàn)，需要對(duì)全縣小學(xué)課改實(shí)驗(yàn)的布局進(jìn)行調(diào)整，原則是方便、快捷、就近，有效的`促進(jìn)實(shí)驗(yàn)點(diǎn)校和非實(shí)驗(yàn)學(xué)校的合作交流，以利較快速的推進(jìn)課堂教學(xué)模式改革實(shí)驗(yàn)。
1、城鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)區(qū)
實(shí)驗(yàn)、岫光及其他城鎮(zhèn)小學(xué)。城鎮(zhèn)小學(xué)班型過大，學(xué)生人數(shù)過多，我們?cè)囍骄砍鲆粭l適合城鎮(zhèn)過大班型的課堂教學(xué)模式。
2、石廟子實(shí)驗(yàn)區(qū)
石廟子、牧牛、三家子、清涼山四個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)。
3、偏嶺小學(xué)實(shí)驗(yàn)區(qū)
偏嶺、黃花甸、朝陽、大方身四個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)。
4、蘇子溝小學(xué)實(shí)驗(yàn)區(qū)
蘇子溝、紅旗、大營(yíng)子、楊家堡四個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)。
5、哈達(dá)碑小學(xué)實(shí)驗(yàn)區(qū)
哈達(dá)碑、石灰窯、興隆三個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)。
6、哨子河小學(xué)實(shí)驗(yàn)區(qū)
哨子河、洋河、嶺溝、金礦四個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)。
7、龍?zhí)缎W(xué)實(shí)驗(yàn)區(qū)
龍?zhí)丁⑿碌�、前營(yíng)子、雅河四個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)。
因?yàn)樵ǖ膶?shí)驗(yàn)學(xué)校多數(shù)集中在中西部，所以這一次實(shí)驗(yàn)區(qū)布局調(diào)整，北部和南部個(gè)別學(xué)校距離實(shí)驗(yàn)點(diǎn)校相對(duì)略遠(yuǎn)，敬請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和實(shí)驗(yàn)教師諒解。
三、點(diǎn)面結(jié)合、分層研訓(xùn)，全面有序推進(jìn)課堂教學(xué)模式改革實(shí)驗(yàn)
�。ㄒ唬⿲�(shí)驗(yàn)點(diǎn)校由高年段向低年段輻射，同時(shí)還要肩負(fù)起引領(lǐng)本實(shí)驗(yàn)區(qū)其他學(xué)校積極參與到課堂教學(xué)模式改革實(shí)驗(yàn)工作，為本學(xué)校低年段和其他學(xué)校提供觀摩聽課、評(píng)課研討的空間，在理論探討和教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行廣泛、循序漸進(jìn)的合作交流。
�。ǘ┓菍�(shí)驗(yàn)學(xué)校在其所在的實(shí)驗(yàn)區(qū)點(diǎn)校進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)。培訓(xùn)的程序是：聽課觀摩——理論講座——探究交流
（三） 實(shí)施步驟
1、9月11日，舉行實(shí)驗(yàn)點(diǎn)校業(yè)務(wù)校長(zhǎng)、教研主任培訓(xùn)會(huì)議。培訓(xùn)地點(diǎn)：岫巖教師進(jìn)修學(xué)校。培訓(xùn)內(nèi)容：實(shí)驗(yàn)點(diǎn)校如何引領(lǐng)本學(xué)校低年段教師和非實(shí)驗(yàn)學(xué)校的新實(shí)驗(yàn)教師開展課堂教學(xué)模式改革實(shí)驗(yàn)工作。
2、9月13日，舉行新實(shí)驗(yàn)學(xué)校業(yè)務(wù)校長(zhǎng)（校長(zhǎng)？）、教研主任協(xié)調(diào)會(huì)議。中心內(nèi)容：部署安排推進(jìn)課堂教學(xué)模式改革實(shí)驗(yàn)工作。會(huì)議地點(diǎn)：進(jìn)修學(xué)校（教育局？）。9月17日，各學(xué)校上報(bào)實(shí)驗(yàn)教師基本資料，具體內(nèi)容按照原實(shí)驗(yàn)學(xué)校進(jìn)行。
3、9月17日——9月28日，舉行新實(shí)驗(yàn)區(qū)現(xiàn)場(chǎng)觀摩培訓(xùn)會(huì)議。參加人員：進(jìn)修學(xué)校課改實(shí)驗(yàn)組成員，新實(shí)驗(yàn)區(qū)業(yè)務(wù)校長(zhǎng)、教研主任、全體實(shí)驗(yàn)教師，屆時(shí)邀請(qǐng)教育局相關(guān)局級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、普教科、教師進(jìn)修學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)參加指導(dǎo)。
4、10月份，加強(qiáng)指導(dǎo)、督促落實(shí)
新實(shí)驗(yàn)學(xué)校按照現(xiàn)場(chǎng)觀摩培訓(xùn)會(huì)議精神快速進(jìn)入角色，逐步落實(shí)課堂教學(xué)模式改革實(shí)驗(yàn)工作。進(jìn)修學(xué)校實(shí)驗(yàn)組成員、實(shí)驗(yàn)點(diǎn)校教研主任分成三組深入新實(shí)驗(yàn)學(xué)校聽課評(píng)課、學(xué)習(xí)指導(dǎo)，具體事宜視具體情況再行協(xié)商、研究、確定。
5、11月1日——12月14日，調(diào)研指導(dǎo)、預(yù)備展示
試驗(yàn)工作組在教育局和進(jìn)修學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下，邀請(qǐng)實(shí)驗(yàn)點(diǎn)校教研主任分組再一輪深入各個(gè)新實(shí)驗(yàn)學(xué)校調(diào)研指導(dǎo)。目的在于進(jìn)一步指導(dǎo)基層學(xué)�！叭挂惶健⒒ブ�(xùn)練”課堂教學(xué)模式實(shí)驗(yàn)探究工作，發(fā)掘教學(xué)新秀特別是實(shí)驗(yàn)教師當(dāng)中的優(yōu)秀人才，為XX年繼續(xù)深度推進(jìn)這項(xiàng)工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
6、12月17日——期末，總結(jié)教訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，以勵(lì)明年再戰(zhàn)
臨近期末，工作繁多�？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)，深挖功過 。試驗(yàn)組成員、全體教研主任、實(shí)驗(yàn)教師在繁忙之中，尋求寧?kù)o，挖教訓(xùn)、找經(jīng)驗(yàn)，為新年再戰(zhàn)提供典范。
任何一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，其戰(zhàn)線之漫長(zhǎng)，其目的地之茫然，諸君均有感言。然而只要我們同舟共濟(jì)，眾人劃槳，乘風(fēng)破浪，時(shí)代帆船，奮勇向前。教育事業(yè)，壯闊波瀾！
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃18
經(jīng)常隊(duì)列練習(xí)，它能幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的站立行走姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展具有重要作用。然而在新課改背景下，當(dāng)前的體育教學(xué)中，受到;快樂體育;理念的沖擊，隊(duì)列隊(duì)形已經(jīng)失去了它應(yīng)有的地位，究其原因，隊(duì)列訓(xùn)練嚴(yán)格緊張，動(dòng)作單一枯燥，又屬命令式教學(xué)，老師教法單調(diào)，學(xué)生學(xué)得煩躁無味，自然就無快樂可言，所以當(dāng)前體育教師必須思考隊(duì)列訓(xùn)練在教學(xué)中應(yīng)有的作用和存在的問題，并努力探索新的教學(xué)方法作如下淺見：
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生興趣
以往上體育課時(shí)，常規(guī)的隊(duì)列訓(xùn)練方法就是集合整隊(duì)整齊報(bào)數(shù)，然后就是反復(fù)的立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、齊步走、跑步走等訓(xùn)個(gè)不停，教師按部就班的教學(xué)方式使學(xué)生感到煩躁疲憊，從而就失去了隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的.興趣和樂趣。那么在新課改指導(dǎo)下，老師在授課中不妨采取創(chuàng)設(shè)情景的方法來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)情趣，活躍課堂氛圍。
在室內(nèi)課時(shí)，可以用多媒體展示國(guó)慶大閱兵的雄偉場(chǎng)面，讓學(xué)生扮好自己角色，激發(fā)訓(xùn)練熱情，提高訓(xùn)練水平。
二、游戲競(jìng)賽、激發(fā)訓(xùn)練情趣
每個(gè)人都希望在競(jìng)賽中取得勝利，中學(xué)生活潑好動(dòng)、好勝心也強(qiáng)烈，及時(shí)鼓勵(lì)活躍課堂氛圍，培養(yǎng)學(xué)生積極參與并自覺遵守隊(duì)列游戲規(guī)則，如（反向游戲）：立正——稍息、向左轉(zhuǎn)——向右轉(zhuǎn)、蹲下——起立。另外，可以設(shè)計(jì)一些競(jìng)賽性游戲也可增強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練趣味性、有效性。
例如在;集合——解散;訓(xùn)練中，可以把全班分成幾個(gè)小分隊(duì)，圍幾個(gè)簡(jiǎn)單圖形，在解散狀態(tài)下，聽到集合哨聲時(shí)，看哪個(gè)小分隊(duì)隊(duì)員集合速度快，隊(duì)列整齊；看一看哪個(gè)小分隊(duì)集合精神面貌好；聽一聽哪個(gè)小分隊(duì)隊(duì)員報(bào)數(shù)整齊而宏亮。評(píng)選好的分隊(duì)，及時(shí)鼓勵(lì)予以表?yè)P(yáng)。
三、根據(jù)中學(xué)生身心特點(diǎn)，降低動(dòng)作難度
體育首先是教育，因此，體育教學(xué)必須突出它的教育性，人文性，新課改的自主性。教師在上體育課傳授知識(shí)技能的同時(shí)，注意學(xué)生身心特點(diǎn)，因人施教，因材施教。隊(duì)列訓(xùn)練是兵式體操的一個(gè)部分，然而實(shí)際教學(xué)中，這種軍事化的要求對(duì)中學(xué)生來說不完全適應(yīng)，那么老師在設(shè)計(jì)教案時(shí)對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的難度就要考慮小學(xué)生好動(dòng)，精力不集中等因素，既不讓隨心所欲，想練什么內(nèi)容就練什么內(nèi)容，想練多長(zhǎng)時(shí)間就練多長(zhǎng)時(shí)間，也不要全然不顧學(xué)生實(shí)際情況，一味高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，這樣只會(huì)使學(xué)生身心承受巨大壓力產(chǎn)生厭學(xué)情緒，不利于教學(xué)活動(dòng)的正常開展。教師要盡量根據(jù)學(xué)生自身實(shí)際情況和教學(xué)常規(guī)要求加以調(diào)整，讓學(xué)生既做到盡力又要量力而行。
如：在訓(xùn)練齊步跑步的行進(jìn)與立定時(shí)，教材中對(duì)擺臂出腳的長(zhǎng)度，高度角度等都有嚴(yán)格規(guī)定，可是這種空間感立體感較強(qiáng)的動(dòng)作，對(duì)中小學(xué)生來說就很難達(dá)到，而且對(duì)動(dòng)作刻意強(qiáng)調(diào)，會(huì)使學(xué)生注意力分散，進(jìn)而影響整個(gè)動(dòng)作的準(zhǔn)確性、規(guī)范性。學(xué)生就會(huì)對(duì)隊(duì)列課望而生畏，產(chǎn)生排斥、抵觸、厭煩情緒，面對(duì)這些難點(diǎn)，老師要降低動(dòng)作難度，使學(xué)生易于做到。如擺臂時(shí)，學(xué)生能做到雙臂自然擺動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)，姿態(tài)美觀就行了。所以中小學(xué)生的隊(duì)列訓(xùn)練要適時(shí)，適量，讓學(xué)生在訓(xùn)練中有了興趣和自信，才能使教學(xué)得以順利進(jìn)行，取得好的訓(xùn)練效果。
四、必要的訓(xùn)練和教育
提高隊(duì)列素質(zhì)的主要形式是訓(xùn)練，其主要意義在于教育，因此要使隊(duì)列練習(xí)成為體育教學(xué)的有機(jī)組成部分，就必須重視。在集體活動(dòng)的隊(duì)列紀(jì)律要求和教育工作，要讓學(xué)生知道必要的磨練忍耐和自由限制，要隊(duì)列訓(xùn)練教育強(qiáng)迫和理解，要求和啟發(fā)，痛苦和快樂很好結(jié)合起來，要把隊(duì)列練習(xí)作為規(guī)范和集體適應(yīng)能力的教育對(duì)待，這樣就可以避免脫離教育本質(zhì)的盲目隊(duì)列練習(xí)了。
五、善于表?yè)P(yáng)，促進(jìn)隊(duì)列素質(zhì)提高
有人說過：;表?yè)P(yáng)是一種廉價(jià)，易于使用且最有效的，但也是最容易被人們忽視激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的方法;，所以體育教師在設(shè)計(jì)隊(duì)列訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)，要盡量樹立學(xué)生學(xué)習(xí)信心，盡量要讓學(xué)生成功多于失敗，成功時(shí)及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和肯定，培養(yǎng)他們對(duì)成功經(jīng)驗(yàn)的重視，失敗時(shí)不要輕易責(zé)怪學(xué)生，幫助他們分析，查找原因積累經(jīng)驗(yàn)，促使學(xué)生在積極愉快的情感支配下，刻苦訓(xùn)練，不斷訓(xùn)練，不斷進(jìn)步。
隊(duì)列訓(xùn)練是體育的傳統(tǒng)教材，是體育教學(xué)不可缺少的一個(gè)部分，它對(duì)學(xué)生的影響是潛移默化的，體育教育要從主觀重點(diǎn)重視這一教學(xué)，然而針對(duì)目前教學(xué)實(shí)踐中，教法顯現(xiàn)的單調(diào)，練習(xí)時(shí)的枯燥狀況，體育老師必須根據(jù)實(shí)際情況，努力研究隊(duì)列練習(xí)的教材教法，讓隊(duì)列隊(duì)形成訓(xùn)練為學(xué)生喜愛的教學(xué)內(nèi)容，真正達(dá)到鍛煉身體，又愉悅心靈，煥發(fā)精神的目的。讓體育課中的隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練，成為體育硬件設(shè)施薄弱的農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)的一個(gè)特色，一道風(fēng)景。
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃19
本學(xué)期我繼續(xù)帶學(xué)前班，又和老搭檔一起帶幼小二班，幼兒教學(xué)計(jì)劃。新的學(xué)期新的計(jì)劃，我的計(jì)劃有如下幾點(diǎn)：
一、幼兒方面
其主要是培養(yǎng)幼兒活潑、開朗的性格及勇敢克服困難的良好品質(zhì)。知道自己的事情自己做，并能照顧比自己能力弱的幼兒。愿意接受任務(wù)，努力做好力所能及的事情。了解各種不安全因素，懂得基本
的安全常識(shí)。親近大自然，有觀察、了解自然物、自然現(xiàn)象變化與發(fā)展的興趣，有初步的.環(huán)保意識(shí)。喜歡參加游戲和各種有意義的活動(dòng)并在活動(dòng)中獲得快樂、自信。喜歡參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高技能。喜歡探索周圍環(huán)境，樂于發(fā)現(xiàn)，能主動(dòng)的參加各項(xiàng)活動(dòng)。喜歡動(dòng)手制作。在教師的指導(dǎo)下，運(yùn)用多種材料廢舊物品制作簡(jiǎn)單的玩具大膽想象。能按音樂節(jié)奏和樂曲的風(fēng)格，協(xié)調(diào)而有表情地進(jìn)行舞蹈游戲，表演角色的特點(diǎn)。能比較完整地、連貫地講述圖片的內(nèi)容，說話態(tài)度自然、大方，范文《幼兒教學(xué)計(jì)劃》。
二、老師方面
我們的工作是結(jié)合新《綱要》認(rèn)真學(xué)習(xí)幼兒教育理念。更新舊的思想觀念，努力提高自己的專業(yè)技能，抓好科研項(xiàng)目，大膽嘗試，做研究型的老師。努力創(chuàng)設(shè)開放式的環(huán)境。拓展思路，繼續(xù)加強(qiáng)主題及整合課程的實(shí)施。從幼兒的角度出發(fā)，經(jīng)常的反思自己的教育行為和教育方法，以求做得更好。
三、家長(zhǎng)方面
我們老師在做家長(zhǎng)工作時(shí)得明確教育的方向，了解家長(zhǎng)的思想觀念。更新家長(zhǎng)的思想觀念，領(lǐng)悟素質(zhì)教育的內(nèi)涵。讓我們的家長(zhǎng)對(duì)于幼兒園的工作予以支持。并了解幼兒園的特色教育。配合幼兒園工作，從而幫助幼兒正確、健康的發(fā)展。
以上就是我對(duì)于本學(xué)期制定的新的計(jì)劃，希望我和這批孩子、汪老師、談老師能夠迸出更多精彩的火花。敬請(qǐng)期待吧！
教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃20
書法是中華民族古老的藝術(shù)，有著悠久的歷史。但是隨著科技進(jìn)步，電腦的普及，書法似乎離我們的生活越來越遠(yuǎn)�，F(xiàn)在的學(xué)生不僅對(duì)書法陌生，就連基本的鉛筆，鋼筆字都寫不好甚至達(dá)到了無法與人交流的地步，學(xué)生的書寫水平已成為一個(gè)大家關(guān)注的話題。如何從小就注重培養(yǎng)孩子的書寫能力更是每位教師面臨的問題。深追原因有四：一是學(xué)生對(duì)寫字的重要性認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為只要會(huì)寫字即可。二是教師在課堂教學(xué)中無暇頗及“字”的質(zhì)量，側(cè)重點(diǎn)不同，平進(jìn)放松。三是家長(zhǎng)沒有字的概念，意識(shí)，只注重分?jǐn)?shù)。四是練字比較枯燥，進(jìn)步較慢，學(xué)生沒有興趣。種種原因歸結(jié)起來，起作用的還是內(nèi)因。常言道：興趣是最好的老師。為了激發(fā)學(xué)生練字的興趣，學(xué)校舉辦一個(gè)書法興趣小組，現(xiàn)就初中各年級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃如下：
一、 活動(dòng)目的
本小組以激發(fā)學(xué)生練字興趣，通過學(xué)生練習(xí)地書，為學(xué)習(xí)軟筆書法做鋪墊，通過軟筆書法帶動(dòng)硬筆書法。同時(shí)通過興趣小組的活動(dòng)把學(xué)校的特色教學(xué)深入一步，使兩者完美結(jié)合，以期達(dá)到以點(diǎn)帶面，提高全校的書寫水平的.目的。
二、活動(dòng)時(shí)間
開始時(shí)間：20xx年3月
總結(jié)展出：20xx.年12月
為其一年
初中各年級(jí)各年級(jí)各班每月一節(jié)鋼筆書法課 ，教材由任課教師自己根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況自主創(chuàng)編
三、活動(dòng)地點(diǎn)
美術(shù)活動(dòng)室。書法室
四、活動(dòng)形式
集中統(tǒng)一培訓(xùn)。教師巡回示范 巡回輔導(dǎo) ，成果展出
五、活動(dòng)內(nèi)容
學(xué)習(xí)楷書，本學(xué)期重點(diǎn)練習(xí)起筆、運(yùn)筆、收筆的基本規(guī)律，楷書基本筆劃（點(diǎn)、橫、豎等）的寫法，獨(dú)體字的寫法，合體字的基本組合規(guī)律。
六、 活動(dòng)步驟
1、、培訓(xùn)成員
初中各班全體同學(xué)
2、學(xué)習(xí)內(nèi)容
第一階段 學(xué)習(xí)軟筆書法基本知識(shí)。起筆、運(yùn)筆、收筆基本筆劃的寫法，穿插在字中練習(xí)。
第二階段 進(jìn)一步鞏固基本筆劃，練習(xí)獨(dú)體字。
第三階段結(jié)構(gòu)練習(xí)，以獨(dú)體字為主，注重筆劃變化。
第四階段 合體字組字規(guī)律，筆法的變化。
第五階段 合體字組合規(guī)律，書寫規(guī)則。
第六階段 綜合練習(xí)。
3、舉辦書法比賽
一是檢查一下學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，通過比賽以正規(guī)的形式，場(chǎng)所為學(xué)生提供鍛煉的機(jī)會(huì)，展臺(tái)，以此帶動(dòng)全校的書寫熱潮。二是為“迎新年”書畫展尋找一些資料，也是對(duì)全體初中學(xué)生書法成績(jī)的展示和肯定。
陽縣蒙古族中學(xué)
二〇XX年三月一日 朝
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