《立定跳遠(yuǎn)》體育教學(xué)設(shè)計(通用5篇)
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師,通常會被要求編寫教學(xué)設(shè)計,教學(xué)設(shè)計是教育技術(shù)的組成部分,它的功能在于運用系統(tǒng)方法設(shè)計教學(xué)過程,使之成為一種具有操作性的程序。一份好的教學(xué)設(shè)計是什么樣子的呢?下面是小編收集整理的《立定跳遠(yuǎn)》體育教學(xué)設(shè)計(通用5篇),歡迎閱讀與收藏。
《立定跳遠(yuǎn)》體育教學(xué)設(shè)計 篇1
一、課的指導(dǎo)思想
新課程的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展,因此本課設(shè)計力求體現(xiàn)新課程的基本理念。在體育課程標(biāo)準(zhǔn)五大領(lǐng)域目標(biāo)中,針對二年級學(xué)生的實際情況,以運動參與、身體健康、社會適應(yīng)等領(lǐng)域中,水平一的學(xué)習(xí)目標(biāo)為依據(jù),來確定本課的教學(xué)目標(biāo)。以教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成為主線,以滿足學(xué)生的發(fā)展需求為中心。教學(xué)過程的設(shè)計,嘗試運用童話般的“情境教學(xué)”。
二、教材、學(xué)情分析
立定跳遠(yuǎn)是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容,教學(xué)重點是兩腳同時起跳,落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題:1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢,為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會輕巧落地的方法,增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識,提高自我保護(hù)的`意識和能力。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,要讓學(xué)生能積極主動的學(xué)習(xí),選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點,如果一味的跑和跳,會使學(xué)生感到厭煩,不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解,小學(xué)生十分樂意和小動物交朋友,為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理,將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿,以“小青蛙”來命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習(xí)手段,讓學(xué)生帶著他們各自喜愛的角色去練習(xí),不僅完成了教學(xué)要求,而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動腦筋,積極參與。使學(xué)生懂得害蟲是莊稼的最大的敵人,青蛙是捕捉害蟲的能手,我們都應(yīng)該知道保護(hù)它。
三、教學(xué)設(shè)計
根據(jù)本課特色,設(shè)計了情境化、游戲化的教學(xué)形式。自主參與、小組活動和小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)策略。結(jié)合課標(biāo)中,運動參與目標(biāo)水平一:“具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為,對體育課表現(xiàn)出興趣,樂于參加各種游戲活動的精神”。在本堂課操作中,課設(shè)計力求培養(yǎng)學(xué)生積極參與游戲活動,能在情境化的游戲活動中進(jìn)行模仿、跳躍和移動,能在活動中表現(xiàn)出合作意識和創(chuàng)造精神。而根據(jù)身體健康目標(biāo)水平一:“發(fā)展體能,發(fā)展柔韌,反應(yīng),靈敏和協(xié)調(diào)能力等要求”。在本課堂練習(xí)中學(xué)生在進(jìn)入害蟲角色的游戲活動中不斷地積極地進(jìn)行移動和模仿練習(xí),達(dá)到了發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏等課標(biāo)的精神。而本課設(shè)計體現(xiàn)出能在活動中表現(xiàn)出合作意識和創(chuàng)新精神也符合了社會適應(yīng)目標(biāo):“具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動中尊重他人”。
體育健康課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗,所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計自我展示,自我體驗的機(jī)會,以完成運動參與,身體健康,社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。
四、本課的教師角色
新課程倡導(dǎo)教師做學(xué)生的伙伴、平等的首席。本課教師角色就經(jīng)歷了授獎的公正員——游戲的伙伴——組織展示的主持人——為生搭臺的服務(wù)者——詮釋善良與歡樂等角色。生生之間、師生之間努力以相互欣賞和相互鼓勵的評價為主。在歡樂的游戲情境中,民主、平等、合作學(xué)習(xí)的氛圍猶如七彩的童話珍存于孩子的心間。
五、課的流程
《立定跳遠(yuǎn)》體育教學(xué)設(shè)計 篇2
一、設(shè)計理念
本教學(xué)設(shè)計以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“學(xué)生發(fā)展,強(qiáng)身育人”為教育目標(biāo),以“小青蛙回家”為主題,以情景發(fā)展為主線,以自主學(xué)練為主要方式,以主體參與為策略,以身體練習(xí)為主要手段,授之以“漁場”,重視學(xué)生的主體地位,根據(jù)學(xué)生的身心特點,給學(xué)生一次機(jī)會,還您一份驚喜,我參與,我快樂,我自信,我成長,在參與中快樂,在快樂中幸福,在幸福中成長。
二、教材分析
本課主題是立定跳遠(yuǎn),該教材是小學(xué)一年級跳躍的內(nèi)容,要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí),基本掌握立定跳遠(yuǎn)。跳躍是人體的基本活動能力之一,并且是具有實用意義的體育項目,深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內(nèi)容豐富多彩,形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,增強(qiáng)下肢的力量,提高協(xié)調(diào)靈敏的素質(zhì)。有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,克服困難的`勇氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》,游戲《跳過小河接力賽》。借助游戲的功能,讓學(xué)生在樂中學(xué),樂中練。在學(xué)練中使技能得以接受,情感得以升華。
三、學(xué)生分析
小學(xué)一年級的孩子自控能力和約束能力較差,但只要是讓他感興趣的活動(游戲),他們就樂意去學(xué),樂意去練。在玩中學(xué),學(xué)中練,才能符合他們的年齡特征和接受能力。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、積極活潑地參與體育,并表現(xiàn)出全身性的活動。
2、掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法,以及明白游戲的規(guī)則和方法。
3、發(fā)展跳躍能力,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
4、培養(yǎng)學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
教學(xué)重點:雙腳起跳,雙腳落地。
教學(xué)難點:上下肢協(xié)調(diào)配合,落地屈膝緩沖。
五、教學(xué)流程
第一部分:引起動機(jī)
1、兒歌《小青蛙回家》,幾只小青蛙——呱,要呀要回家——呱,跳跳——呱呱,跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教師唱第一句,讓學(xué)生接后面呱,并學(xué)青蛙跳一次。
2、學(xué)生模仿動物跳——小白兔,老虎,袋鼠跳等。
第二部分:發(fā)展活動
1、小青蛙找媽媽:設(shè)計情境,幾只小青蛙迷路了,怎樣回家?
。ㄒ饘W(xué)生思考,跳躍時輕巧落地。教師扮演青蛙媽媽,師生共同參與游戲)。
2、小青蛙學(xué)本領(lǐng)。
(1)怎樣跳,才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕?
。2)各小組利用小墊子想辦法練習(xí),目標(biāo)落地輕,落得遠(yuǎn)。
3、小青蛙初試本領(lǐng)。
。1)請各組做做看,選出最好的個人(青蛙王),帶領(lǐng)練習(xí)。
。2)各小組相互交流,努力完成目標(biāo)。
4、小青蛙展示本領(lǐng)。
游戲——跳過小河接力賽。設(shè)計陷阱,將小墊子縱放,小青蛙跳躍過“陷阱”,引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性地過陷阱。
第三部分、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心
1、游戲:“巨人”、“高人”、“矮人”。學(xué)生成橫隊面向教師站立,教師說:學(xué)生按規(guī)定動作做該動作兩個八拍。
教師說的動作方法是指:
。1)“巨人”兩臂放松上舉,兩腳原地踏步同時深呼吸。
(2)“高人”上體放松前彎,兩臂體前交叉,兩腳原地踏步,同時按節(jié)奏呼吸。
。3)“矮人”坐在地上兩手抖動大、小腿肌肉。通過放松動作,充分消除激烈緊張的運動疲勞,調(diào)節(jié)心情,身心得以恢復(fù),使學(xué)生充分體驗到體育的樂趣。
2、教師對各小組進(jìn)行評價,對優(yōu)勝組進(jìn)行表揚(yáng),對其他各小組進(jìn)行指導(dǎo)鼓勵。最后學(xué)生協(xié)助好教師收好器材,師生再見。
《立定跳遠(yuǎn)》體育教學(xué)設(shè)計 篇3
一、指導(dǎo)思想
本課堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想,以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式。以主題參與為策略,以身體練習(xí)為主要手段,以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。幫助學(xué)生形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣,挖掘運動潛能,提高運動欣賞能力。
運用情境教學(xué)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,使學(xué)生的認(rèn)知活動伴隨著情感進(jìn)行。讓學(xué)生在不知不覺中感知、感悟、感受教材。
二、學(xué)練目標(biāo)
運動參與目標(biāo):樂于在情境中扮演角色,積極參與活動,自尊、自信。
運動技能目標(biāo):體驗兩臂擺動和前腳掌用力蹬地的動作,做到同時用力。
身心健康目標(biāo):發(fā)展腿部力量及跳躍能力。勇于展現(xiàn)自我,尊重他人,與同伴相互合作。
三、重點、難點
重點:動作連貫協(xié)調(diào)
難點:兩臂擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸
四、教學(xué)過程
。ㄒ唬┘ぐl(fā)情緒
根據(jù)教材特點,以童話故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口,這種生動的形式使學(xué)生特別興奮,從而激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。
。ǘ┱故咀晕
根據(jù)故事的情節(jié),讓學(xué)生擔(dān)當(dāng)其中的角色,使學(xué)生帶著角色轉(zhuǎn)換的真切感受活動,生動的形式,使他們特別興奮,從而在自主的學(xué)習(xí)氣氛中努力地展現(xiàn)自我。
。ㄈ┠芰μ岣
經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的`角色體驗,學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法,此時教師加以點撥,學(xué)生再通過思考和嘗試練習(xí),跳躍能力必有提高。
(四)美的熏陶
音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式,它不需要通過語言為中介,而是通過直感式的體驗,激起類似的想象和聯(lián)想,心馳而神往之。課中,學(xué)生在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感,感受集體的溫暖和情感的愉悅,從而受到美的熏陶。
《立定跳遠(yuǎn)》體育教學(xué)設(shè)計 篇4
一、教材分析:立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康的教學(xué)內(nèi)容,這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識,為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。
二、教學(xué)內(nèi)容:
1、立定跳遠(yuǎn)
2、游戲:小青蛙學(xué)捕食
三、教學(xué)任務(wù):
1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,
2.通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。
3.讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法,使學(xué)生熱愛體育運動,并能夠樂意接受教師的指導(dǎo),從而體驗成功。
四、教學(xué)重、難點
教學(xué)重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。 教學(xué)難點:雙腳輕巧落地。
五、教具準(zhǔn)備:畫滿荷葉的操場1個、錄音機(jī)一臺。
六、教學(xué)程序:
(一)導(dǎo)入新課
1、師:同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學(xué)學(xué)好嗎?
2、學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師:老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。
5、師:在抓蟲子時不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物,找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。
6、學(xué)生:學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。(在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的,用太陽鼓勵那些需要努力的學(xué)生。)
7、師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似,這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?
設(shè)計意圖:一個生動學(xué)習(xí)情景的營造,可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動參與學(xué)習(xí)活動,在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果,充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
(二)學(xué)習(xí)新知
(1)立定跳遠(yuǎn)
1、師:剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯,這時候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎?立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動作方法是差不多的,同學(xué)們先看看老師做一下示范,同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎?
2、學(xué)生觀看教師示范,教師邊示范邊講解動作方法。(動作方法:兩腳自然平行分開,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時兩腳蹬地,迅速向前上跳起出。落地時,小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)
3、師:剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動作完整的做了一遍,現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好,立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別?
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué),看誰學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)。(教師巡視指導(dǎo)及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生)
7、分組練習(xí)。(小組長評出動作做的最好的)
8、各組優(yōu)秀者上前表演。(學(xué)生評價好與壞的地方)
9、分組跳過河看誰跳的最好,動作跳的最漂亮。(教師巡視指導(dǎo)及時評價獎勵)
設(shè)計意圖:教師進(jìn)行完整示范后,使學(xué)生獲得了完整的動作表象,然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí),使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動,真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,同時又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的.學(xué)習(xí)方法。整個課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間,學(xué)生間相互指導(dǎo),討論指正,真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)互助互學(xué),在練習(xí)中突破難點,掌握動作。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
(2)、游戲:小青蛙學(xué)捕食
活動一:學(xué)習(xí)如何捕食(追逃)
方法:在規(guī)定的場地,小青蛙扮演害蟲,青蛙媽媽進(jìn)行捕食,被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色,依次進(jìn)行。在捕食時,要求青蛙要用單腳進(jìn)行捕食,“害蟲”可以用各種方法躲避。
活動二:捕捉害蟲
方法:在田地中,小青蛙在青蛙媽媽帶領(lǐng)下進(jìn)行捕捉害蟲,教師產(chǎn)生泡泡(害蟲),小青蛙跳起拍掉泡泡(害蟲)就是捕食成功,比一比那位小青蛙學(xué)的本領(lǐng)最厲害,抓的害蟲最多。
(3)整理放松
1、師:可愛的孩子們經(jīng)過強(qiáng)烈的體育運動后一定很累吧,那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧!
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié)
4、師生再見
5、整理器材
設(shè)計意圖:在最后聽著輕松的音樂,做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動后身體各部分得到放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。
教學(xué)反思:在體育活動中,學(xué)生不喜歡機(jī)械重復(fù)的動作技術(shù)練習(xí),如何增強(qiáng)課堂的趣味性,讓學(xué)生主動參與到課堂的練習(xí)中呢?只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣,才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動的實施中,我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),在課前我營造一個生
動有趣的學(xué)習(xí)情景,把學(xué)生帶到特定的活動環(huán)境中去,讓學(xué)生入景動情、明理知味,用情景來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣,很淺意把新知容進(jìn)了游戲中,讓學(xué)生在,“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”,使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗,從而讓學(xué)生由易到難,由簡到繁,循序漸進(jìn),很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平,讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞,還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺,達(dá)到學(xué)生愛體育,想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認(rèn)識到,要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情,更要關(guān)注每一個孩子,保護(hù)他們的自尊,要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進(jìn)步。隨時留意在特殊群體的行為變化,并能夠機(jī)動靈活地改變教學(xué)方法,創(chuàng)設(shè)良好的活動場景,拉近師生之間的距離,把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會,倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
《立定跳遠(yuǎn)》體育教學(xué)設(shè)計 篇5
教學(xué)內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)
重點:彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合
難點:上下肢體協(xié)調(diào)配合
指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。在課中重視培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,合作能力,以及團(tuán)隊精神;同時重視學(xué)生積極參與、公平競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作、誠實守信等思想品質(zhì)培養(yǎng)。在教學(xué)活動中運用小組合作提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力,體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的主體地位,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能,關(guān)注個體差異,確保每一個同學(xué)受益,使每個學(xué)生都能體驗到體育練習(xí)與成功的樂趣,以滿足他們的發(fā)展需要。
教材學(xué)情分析
三、四年級跳躍教材以跳遠(yuǎn)、跳高為主,在一二年級跳躍基本活動基礎(chǔ)上,逐漸過渡到立定跳遠(yuǎn)和助跑跳高。立定跳遠(yuǎn)對促進(jìn)學(xué)生上下肢、關(guān)節(jié)、韌帶、和身體器官機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。立定跳遠(yuǎn)由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。將兩臂擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸作為本節(jié)課的教學(xué)重點。為今后的跳遠(yuǎn)等跳的技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。因此根據(jù)三年級學(xué)生自制力和理解能力較差,情緒變化大等特點,結(jié)合體育教育教學(xué)實際,本課將通過語言激勵、教師示范、學(xué)生展示等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性,讓學(xué)生探究和體驗中學(xué)習(xí)掌握運動機(jī)能,從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的教學(xué)目的`。
教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知與技能目標(biāo):通過練習(xí)使90%以上的學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)。使80%以上學(xué)生正確掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2.體能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生力量,速度、靈敏等身體素質(zhì),提高學(xué)生的彈跳能力,養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生合作、創(chuàng)新意識、養(yǎng)成良好的體育運動習(xí)慣和奮發(fā)向上的精神面貌。
課的結(jié)構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)活動方式與組織措施
要求
開始部分
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)
1、集合整隊,清點人數(shù)
2、師生問好
3、檢查服裝
4、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
5、安排見習(xí)生
二、準(zhǔn)備活動
1、繞籃球場慢跑3圈
2、行進(jìn)間準(zhǔn)備活動:
①頭部運動
、陔p臂繞環(huán)
③擴(kuò)胸運動
④體轉(zhuǎn)運動
、菡癖圻\動
⑥單腿提提膝
組織:四列橫隊
X X X X X X X X
X X X X X X X X X:學(xué)生
X X X X X X X X
X X X X X X X X △:教師
組織:1、教師語言要清晰
2、教師做徒手操的講解和示范
3、師生一同練習(xí)
要求:
快、靜、齊
要求:
學(xué)生認(rèn)真聽講看示范
基本部分
一、立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng):
動作結(jié)構(gòu):預(yù)擺、起跳、騰空、落地
預(yù)擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動。前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量后擺。
起跳:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍屈由后向前上方跳起騰空
騰空:在蹬離地面的瞬間,髖部首先前送,髖、膝、踝充分伸展,空中完成展體
落地:收腹舉腿,小腿前伸,同時雙臂用力后擺,并屈膝落地緩沖。
二、輔助練習(xí):
、僭財[臂練習(xí)
②蹲跳起
、蹐F(tuán)身跳
三、完整動作練習(xí)
四、優(yōu)生展示
五、游戲:
“小馬跳障礙”
游戲規(guī)則:
將學(xué)生分成人數(shù)相等的4個隊,分別成一路縱隊站在起點線后。發(fā)令后,各隊排頭迅速向前跳躍,越過障礙物返回后,與下一名同學(xué)擊掌,自己站到本隊隊尾。下一名同學(xué)按照同樣的方法繼續(xù)進(jìn)行,看哪個隊最先完成。
動作示意圖:
組織:
1、教師講解示范立定跳遠(yuǎn)動作
2、強(qiáng)調(diào)易犯錯誤
3、講解練習(xí)方法和要求
。ㄝo助練習(xí)和分解練習(xí))
4、口令指揮學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí)
5、組織學(xué)生做完整技術(shù)動作練習(xí)
6、教師巡回指導(dǎo),并在各小組內(nèi)分析示范動作,同時進(jìn)行集體糾正,并且請優(yōu)秀同學(xué)展示,強(qiáng)調(diào)重、難點。
7、學(xué)生認(rèn)真練習(xí),互相糾錯。
組織:分散為四個小組
X X X X X X X X X X X X X X X X
△
X X X X X X X X X X X X X X X X
要求:
1、認(rèn)真聽教師講解動作要領(lǐng)
2、按照教師口令認(rèn)真練習(xí)
3、糾正錯誤動作,回憶動作要領(lǐng)
4、體會在空中的展體、收腹、收小腿動作的連貫性
要求:
1、必須雙腳起跳,擺臂協(xié)調(diào)用力、動作連貫。
2、教師巡回指導(dǎo)
3、學(xué)生精神飽滿
恢復(fù)整理部分
一、做放松操
二、回顧本節(jié)課內(nèi)容,對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行有效評價。
三、師生再見。
一、組織:
四列橫隊(圖1)
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
教、學(xué)活動:
1.教師講解示范放松動作,口令指揮放松操。
2.要求調(diào)整呼吸,放松身心。
要求:
1、跟著老師一起做放松操3分鐘。
2、師生交流
場地器材
操場、標(biāo)志桶4個、敏捷圈12個、跨欄架4個、體操墊4個。
預(yù)計運動負(fù)荷
練習(xí)密度:45%左右。
平均心率:120—130次/分鐘左右。
最高心率:140次/分鐘左右。
課后反思(略)
【《立定跳遠(yuǎn)》體育教學(xué)設(shè)計】相關(guān)文章:
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計03-03
《立定跳遠(yuǎn)接力》教學(xué)設(shè)計范文07-30
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(精選9篇)05-19
立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(精選20篇)05-24
小學(xué)體育水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(精選8篇)05-13