如何提高自己的英語(yǔ)聽力

　　引導(dǎo)語(yǔ)：英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，應(yīng)努力提高聽力。這樣可以借助聽覺(jué)，大量、快速地復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的單詞和詞組，并在此基礎(chǔ)上擴(kuò)大知識(shí)面，更多地掌握同一詞的不同用法，提高閱讀速度與理解能力。以下是小編整理的提高自己英語(yǔ)聽力的方法和技巧：

　　提高自己的英語(yǔ)聽力篇一：

　　一、 必須給自己創(chuàng)造一個(gè)盡量真實(shí)的語(yǔ)言環(huán)境

　　置身于一個(gè)處處可聞?dòng)⒄Z(yǔ)的環(huán)境，盡可能多地接受英語(yǔ)信號(hào)對(duì)自己聽覺(jué)的刺激，隨著熟悉度的加深，對(duì)捕捉到的英語(yǔ)的反映速度也會(huì)加快。提高聽力是不能脫離語(yǔ)言環(huán)境的。如何置身于這樣的一個(gè)環(huán)境呢?學(xué)英語(yǔ)之初，我曾問(wèn)過(guò)一個(gè)美國(guó)朋友，他說(shuō)：最好的方法是“Go to the United”，其次是“Marry an American”。當(dāng)我表示實(shí)施起來(lái)有很大難度時(shí)，他說(shuō)，那么其他有效的方法就是“watch American movies”。因?yàn)榭赐暌徊侩娪�，就仿佛是在美�?guó)呆了兩個(gè)小時(shí)，而學(xué)到的東西是你在美國(guó)兩天、甚至兩個(gè)星期都不一定能掌握的。我對(duì)此有很深的體會(huì)。在我教授電影課期間，很多學(xué)生的聽力水平突飛猛進(jìn)，就是由于電影為他們提供了一個(gè)真實(shí)的語(yǔ)言環(huán)境。

　　二、 必須要大量的泛聽

　　英語(yǔ)不僅是一門知識(shí)，更是一種技能。俗話中用“拳不離手，曲不離口”來(lái)形容熟練掌握一種技能的訣竅。訓(xùn)練英語(yǔ)聽力的辦法也是如此，需要大量聽，大量背。一個(gè)沒(méi)有亂聽過(guò)英語(yǔ)的人，不可能突然有一天擁有良好的聽力。一開始有興趣就亂聽，一點(diǎn)兒聽不懂或聽懂很少，這沒(méi)有關(guān)系。也許三個(gè)月過(guò)去了，好像每個(gè)單詞都這么熟悉，但還是不知道它的確切意思。你感覺(jué)是什么?——沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)。其實(shí)在不知不覺(jué)中，你已經(jīng)有了很大的進(jìn)步，只不過(guò)這是一個(gè)潛移默化的過(guò)程。泛聽是一個(gè)知識(shí)儲(chǔ)備的手段，為你打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為你迎接聽懂英語(yǔ)的“一剎那”做必不可少的準(zhǔn)備，有了這個(gè)基礎(chǔ)，再配合精聽，你的聽力很快就能實(shí)現(xiàn)突破。

　　三、泛聽必須和精聽相結(jié)合

　　僅僅泛聽是不夠的。它只是量的積累，是一個(gè)準(zhǔn)備過(guò)程，只有在精聽之后，聽力才能有質(zhì)的飛躍。我練聽力之初，泛聽過(guò)很多部美國(guó)電影，但對(duì)每部影片的理解也就局限于三四成左右，似乎聽力水平就停滯于此了。于是，我開始精聽《畢業(yè)生》這部影片，經(jīng)過(guò)仔細(xì)學(xué)習(xí)、揣摩電影中的詞匯、文化和思維等，我對(duì)它的理解達(dá)到了80%以上。我又用同樣的方法攻克了《阿瑟》、《漂亮女人》、《哈里遇到塞麗》等其他四、五部影片。當(dāng)我再去看其他影片時(shí)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，要理解60%以上非常輕松，真有豁然開朗的感覺(jué)。從此之后，我很注意看電影時(shí)的精泛結(jié)合，聽力水平也一步一個(gè)臺(tái)階地提高了。精聽電影，就如同為自己的聽力插上騰飛的翅膀，成為突破聽力難關(guān)不可缺少的步驟。

　　提高自己的英語(yǔ)聽力篇二：

　　第一，自身準(zhǔn)確的發(fā)音。

　　自身準(zhǔn)確地道的英語(yǔ)發(fā)音不能讓你在聽力上面無(wú)往不利，但是不準(zhǔn)確不地道的發(fā)音絕對(duì)不能有效的解決聽力問(wèn)題。而準(zhǔn)確地道的發(fā)音往往又得之于在聽力中糾正自己的發(fā)音。兩者是互相進(jìn)行的。

　　第二，閱讀應(yīng)與聽力練習(xí)同時(shí)，同比重的進(jìn)行。

　　很多人為提高聽力把所有時(shí)間都集中在聽力材料的練習(xí)上。我肯定的說(shuō)，這是個(gè)錯(cuò)誤。我們不是生活在國(guó)外，你無(wú)論怎樣營(yíng)造，都不能有一個(gè)真正的外國(guó)的文化氛圍在你身邊，這一個(gè)已經(jīng)可以說(shuō)明只注重單一的聽力練習(xí)是錯(cuò)誤的。其次，聽力練習(xí)中，你接觸到多少信息呢?這個(gè)信息包括詞匯、語(yǔ)法、習(xí)慣用法、文化等等在接觸材料時(shí)能夠遇到的所有東西。我敢說(shuō)你聽十盒磁帶不及我讀一本原著的信息量。如果別人的說(shuō)話內(nèi)容超出了你那聽得滾瓜爛熟的磁帶內(nèi)容，你是否有信心聽懂?這可是十分自然的事情，你自己日常的說(shuō)話內(nèi)容，是否可以用十盒磁帶來(lái)裝得下來(lái)。只要你發(fā)音正確，你在閱讀時(shí)接觸到的詞，如果讓你在聽的時(shí)候遇到，很多都有可能聽懂。倘若你的聽力目標(biāo)是想聽什么就能聽懂什么的話，閱讀起到的作用更是舉足輕重。同時(shí)，如果你連在閱讀中都無(wú)法讀懂的句子，你在聽力中能夠聽懂嗎?我想來(lái)個(gè)總結(jié)：詞匯量和語(yǔ)法是閱讀的關(guān)鍵，閱讀量的多少以及閱讀能力的好壞決定聽說(shuō)能力的高低，而我們學(xué)習(xí)語(yǔ)言，又必須從聽說(shuō)開始。

　　第三，VOA Special English是很好的聽力材料，但是你已經(jīng)聽夠了，給點(diǎn)信心自己，聽一些外國(guó)人正常語(yǔ)速的東西。你不可能要求外國(guó)人用Special English的語(yǔ)速說(shuō)話給你聽。事實(shí)上Special English和正常的說(shuō)話之間的差別并不是大家想的那么小，而語(yǔ)速對(duì)聽力的影響更不是想象中那么微弱，往往是起了決定性的影響的。因?yàn)檎�常語(yǔ)速跟慢速之間不同的地方實(shí)在太多，譬如連讀、省略、輕讀、模糊等等，這些都是影響聽懂與否的關(guān)鍵要素。Special English里全是完整的句子，可是實(shí)際上正常的說(shuō)話表達(dá)才不需要那么正兒八經(jīng)呢?你是否有信心聽懂?況且Special English里更遇不到豐富的詞匯，復(fù)雜的結(jié)構(gòu)。聽了幾個(gè)月或半年的特別英語(yǔ)，別想自己還是特別的了，聽聽正常的東西吧。但是，我還認(rèn)為，VOA Special English應(yīng)該不間斷的聽，只是不能把重點(diǎn)放在上面了。因?yàn)閂OA Special English不但是入門英語(yǔ)中不可多得的聽力材料，也是糾正發(fā)音的絕佳材料。無(wú)論你英語(yǔ)學(xué)習(xí)到達(dá)了什么程度，我到希望你能夠不斷聽Special English。

　　第四，專心聽懂一盒磁帶比你囫圇吞棗的聽了十盒磁帶的效果要好得多。

　　我們記憶單詞平時(shí)是用眼看心記，雖然你是認(rèn)識(shí)了這個(gè)單詞，但很可能你還是聽不懂這個(gè)單詞，聽力練習(xí)時(shí)是用耳朵對(duì)單詞的再熟悉。精聽了一盒磁帶你用耳朵記憶了這盒磁帶里所有的單詞和句子、發(fā)音、語(yǔ)調(diào)等等。泛聽十盒磁帶，你記不了多少東西的。

　　第五，精聽的同時(shí)，泛聽十分重要。

　　好像跟上面自相矛盾的樣子。請(qǐng)聽我解釋。泛聽有精聽得不到的東西，我說(shuō)的卻不是很多人認(rèn)為在泛聽中得到的信息量。其實(shí)泛聽聽懂的實(shí)在不多，哪來(lái)什么信息量?泛聽中我想強(qiáng)調(diào)的是：語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)。讓你習(xí)慣正常的語(yǔ)速。我們?cè)诰�聽時(shí)都是不斷反復(fù)聽同一句話的，可是實(shí)際上別人只會(huì)說(shuō)一次給你聽。請(qǐng)?jiān)诜郝犞凶屪约毫?xí)慣別人用正常語(yǔ)速，只說(shuō)一次的情況。你不會(huì)要求預(yù)報(bào)天氣的說(shuō)一句后又重復(fù)一次吧。

　　第六，如何精聽?我不贊成無(wú)論聽什么都在聽懂了后再根據(jù)錄音默寫一遍。

　　至少不贊成聽每一篇聽力材料都聽寫。原因之一是聽力有時(shí)候更多注重 "量"。你沒(méi)有聽過(guò)的東西即使是漢語(yǔ)你也大概不會(huì)懂吧。我的建議是：挑選認(rèn)為典型的材料再聽寫。那么精聽要精到什么程度呢?聽一句復(fù)述一句，或者就跟著錄音一起讀。(當(dāng)然是不能看著文本啦。)這樣效果不比聽寫差，所費(fèi)時(shí)間要省得多。

　　第七，如何泛聽?看電影是泛聽。

　　聽實(shí)時(shí)廣播是泛聽，看電視是泛聽，盡可能接觸更多正常的原始音頻。你可以反反復(fù)復(fù)聽同一盒磁帶，直到興味索然。只要不停頓就是泛聽。泛聽過(guò)程中，你也可以將錄音就轉(zhuǎn)為精聽。并沒(méi)有嚴(yán)格的界限。只是要記得，泛聽的目的是讓自己習(xí)慣正常的語(yǔ)速，或者說(shuō)，習(xí)慣外國(guó)人的正常的交流是怎樣的。關(guān)注的是語(yǔ)速、連讀、略音等等只有連續(xù)說(shuō)話才會(huì)有的東西。

　　第八，聽力技巧只能在考試時(shí)幫你的忙。

　　以前讀高中的時(shí)候，老師教了許多的閱讀技巧，說(shuō)看文章可以找主題句，主題句可以找關(guān)鍵詞，單詞不懂可以猜。這些閱讀技巧在考試時(shí)大概有用吧，至少我沒(méi)有用過(guò)。因?yàn)槲业脑~匯量大，語(yǔ)感好，別人還沒(méi)有找到主題句我已經(jīng)讀完整篇文章了。你相信整篇文章還是相信僅僅一句主題句?在閱讀原著時(shí)，這些技巧更加一點(diǎn)作用也沒(méi)有。又如聽力技巧，聽關(guān)鍵詞，遇到不懂的單詞先別理會(huì)，繼續(xù)聽可能就明白了它的意思了。我們中國(guó)人說(shuō)話有沒(méi)有聽關(guān)鍵詞的?如果你在口譯中只聽關(guān)鍵詞，你膽敢就此口譯出來(lái)?只聽關(guān)鍵詞你能夠弄懂一部電影中多少東西?更重要的是，在正常的語(yǔ)速當(dāng)中，你能夠找到多少個(gè)關(guān)鍵詞?你還有時(shí)間回頭想剛才沒(méi)有聽出來(lái)的那個(gè)單詞?恐怕你早就忘了。

　　第九，關(guān)注一下常用的單詞。

　　外國(guó)人說(shuō)話不是每一句都用你不懂的單詞說(shuō)的。你聽不懂的往往就是最常用的，而且是你已經(jīng)掌握了的單詞。只是它們?cè)诔Ｋ�、連讀、略音下使你以為是生詞而已。相信大家已經(jīng)深有體會(huì)了。那些是常用的單詞?在聽力中譬如 have，go，you，where，when，him，them等等就是(當(dāng)然還有其他啦)。在這里，VOA Special English有好與不好的地方。它能讓你清楚這些常用單詞的發(fā)音，它不能讓你知道正常的交際中這些單詞怎樣發(fā)音。

　　提高自己的英語(yǔ)聽力篇三：

　　怎樣提高自己的英語(yǔ)聽力能力，是很多學(xué)生都關(guān)注的問(wèn)題，提高英語(yǔ)聽力的方法有很多種，但是最有效最直接最簡(jiǎn)單的方法還是下面這五種，只有堅(jiān)持才能取得最后的成績(jī)：

　　第一：聽正常語(yǔ)速的英語(yǔ)，才能加速聽力的進(jìn)步

　　很多廣播教學(xué)和聽力教材總是為了配合聽眾或?qū)W習(xí)者的程度而故意放慢語(yǔ)速，這雖是無(wú)可厚非的變通方法，但也會(huì)產(chǎn)生一些不良的副作用。例如：1.聽?wèi)T了語(yǔ)速放慢 的英語(yǔ)，在與外國(guó)人的實(shí)際交往中，就很難適應(yīng)，甚至聽不懂他們用正常語(yǔ)速講的英語(yǔ)。2.故意放慢語(yǔ)速時(shí)，通常會(huì)把一句中每個(gè)詞都清楚的讀出來(lái)，但在正常的 會(huì)話中會(huì)出現(xiàn)很多同化(assimilation)，減弱(reduction)，連音(liaision)的現(xiàn)象。所以，聽語(yǔ)速正常的英語(yǔ)對(duì)于聽力和會(huì) 話極為重要。

　　第二：收聽英語(yǔ)氣象報(bào)告

　　有些教學(xué)錄音帶為配合初學(xué)者的學(xué)習(xí)，故意放慢語(yǔ)速，這對(duì)英語(yǔ)聽力的訓(xùn)練是不夠的。如果聽語(yǔ)速正常的英語(yǔ)，初學(xué)者又會(huì)感到力不從心。英語(yǔ)氣象報(bào)告的速度雖快，但詞匯簡(jiǎn)單固定，內(nèi)容單純，重復(fù)的可能性大，而且在生活中隨時(shí)都可以印證，是聽力入門的好教材。

　　第三：從電視，電影中學(xué)習(xí)英語(yǔ)

　　看英文電視，電影不僅能了解西方人的文化和生活，而且也是學(xué)習(xí)地道英語(yǔ)和提高英語(yǔ)聽力的好機(jī)會(huì)。選取的影片最好是以現(xiàn)代生活為背景的文藝片或喜劇片。如果您 的聽力不錯(cuò)，要養(yǎng)成不看字幕的習(xí)慣。程度稍差的就不要勉強(qiáng)自己，否則英語(yǔ)沒(méi)學(xué)成反倒破壞了欣賞電影的好心情。這種情況下，您可以先看字幕了解劇情(如果是 電視節(jié)目那就要先錄下來(lái))，再重新看一至數(shù)遍，您的聽力就可在輕松的心情下，隨著您對(duì)劇情了解的增多而迅速提高。

　　第四：收聽中國(guó)國(guó)際廣播電臺(tái)的英語(yǔ)廣播

　　中 國(guó)國(guó)際廣播電臺(tái)(ChinaRadioInternational)每天早上7:00--8:00，中午11:00--12:00各有一小時(shí)的英語(yǔ)節(jié)目。 內(nèi)容包括國(guó)內(nèi)外新聞，剪報(bào)集錦和各類系列的專題報(bào)道。除了英語(yǔ)標(biāo)準(zhǔn)流利的國(guó)內(nèi)播音員擔(dān)任廣播之外，也有向外僑或訪客就某一話題而做的錄音訪問(wèn)。內(nèi)容廣泛， 但詞匯較簡(jiǎn)單，語(yǔ)速亦適中，可以藉此訓(xùn)練或增進(jìn)英語(yǔ)的聽力。

　　第五：善用錄音帶鍛煉聽說(shuō)能力

　　有些學(xué)習(xí)者總是習(xí)慣于一邊看書一邊聽磁帶，把磁帶當(dāng)成閱讀的輔助工具，這樣打不到鍛煉聽力的目的。錄音帶應(yīng)該是以聽說(shuō)能力的訓(xùn)練為主。學(xué)習(xí)者要選用與自己能 力相適應(yīng)的聽力磁帶，不要急于求成，以免產(chǎn)生受挫心理。先反復(fù)聆聽磁帶內(nèi)容，起先只要抓住梗概，多聽?zhēng)状魏�，�?duì)細(xì)節(jié)的了解便越來(lái)越多。聽力較差的人，可先 閱讀課文，然后再集中精力領(lǐng)會(huì)每段每句的意思。這樣練習(xí)有助于培養(yǎng)傾聽時(shí)注意力的集中，使您的聽力迅速進(jìn)步。

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