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公共營養(yǎng)師知識：按摩耳朵的好處
導(dǎo)語：2017年3月3日是全國愛耳日，下面百分網(wǎng)小編來告訴你，公告營養(yǎng)師說經(jīng)常按摩耳朵有這些好處喲，你知道了嗎?
一、按摩耳朵有什么好處
1、增強(qiáng)血液以及淋巴的循環(huán)
在按摩耳朵的時候皮膚會變得潮紅，這樣表面的溫度就會增加同時毛細(xì)血管也會擴(kuò)大，這樣血液淋巴循環(huán)速度就大大加快，導(dǎo)致血液以及淋巴循環(huán)都獲得了加強(qiáng)。
2、能疏通身體經(jīng)絡(luò)
通過各種按摩手法能夠令耳朵上一些關(guān)節(jié)脫位的情況得到治療，骨縫錯開的情況也能夠恢復(fù)，并且軟組織撕裂的毛病也可以對位。甚至于，血腫機(jī)化所導(dǎo)致的各種情況都能夠得到疏通，耳朵以及身體中的各種損傷細(xì)胞都能夠獲得恢復(fù)。通過按摩耳朵可以促進(jìn)神經(jīng)興奮，對于一些腰痛、痛疼以及各種神經(jīng)衰弱等疾病，都能夠有效的調(diào)整，令身體保持一個平衡，促進(jìn)身體健康。
3、增強(qiáng)身體免疫力
有資料顯示，按摩兩只耳朵十分鐘左右，身體中國的白細(xì)胞數(shù)量就會出現(xiàn)增高的情況，而吞噬細(xì)胞以及抗體也會大大增加。這就說明，按摩身體的部位不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)，同時也可以提高身體的抗病能力，有效的促進(jìn)身體健康。
耳朵不僅僅有聽力的作用，也是反映了你的腎臟以及氣血的情況，因此耳朵的保養(yǎng)也是重要部分，你學(xué)會了嗎?
二、①外耳的保�。�
1.防治耳廓凍瘡，耳廓進(jìn)行耳針治療時要進(jìn)行嚴(yán)格的消毒。
2.糾正不良的挖耳習(xí)慣。
3.防治蚊子，小蟲的飛入。
②中耳的保�。�
1.注意鼻腔的保健。
2.防治外耳道感染進(jìn)入中耳。
3.其他(游泳、坐飛機(jī)，潛水等)
③內(nèi)耳的保�。�
1.防治聲損傷性聾。
2.防治耳毒性藥物引起的中毒性耳聾。
3.防治氣壓損傷、防治老年性聾。
4.積極治療其他慢性疾病、優(yōu)生優(yōu)育。
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