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如何應(yīng)對(duì)心理咨詢師考試中不會(huì)做的題
心理咨詢最一般、最主要的對(duì)象是健康人群或存在心理問題的人群。如何應(yīng)對(duì)心理咨詢師考試中不會(huì)做的題呢?讓我們一起來看看下面的這些內(nèi)容吧!
心理咨詢師考試中不會(huì)做的題怎么應(yīng)對(duì)
如何面對(duì)不會(huì)做的題?
在考試過程中，如果突然碰見一道拿不準(zhǔn)或者看上去根本不會(huì)做的題該怎么辦?
首先以保持良好心態(tài)為基本準(zhǔn)則，切忌驚慌失措，有可能此題的考點(diǎn)已經(jīng)包含在您平時(shí)的復(fù)習(xí)范圍以內(nèi)，只是當(dāng)這個(gè)考點(diǎn)變換了一種說法之后乍一看覺得有點(diǎn)陌生，但是只要靜下心來仔細(xì)分析一下考題真正考察的細(xì)節(jié)就能逐漸變得清晰起來。所以面對(duì)陌生的題千萬不要輕易放棄。
在這類陌生的試題面前，您還應(yīng)該注意合理安排答題先后順序，因?yàn)榭赡墚?dāng)您在完成了另外一道很拿手的考題之后，突然對(duì)看上去陌生的這一道題產(chǎn)生了 一定的啟發(fā)和引導(dǎo)作用，那么當(dāng)您回過頭來完善這道陌生的題的.答案的時(shí)候問題也就迎刃而解。只要您能夠正確運(yùn)用這些技巧并且心態(tài)良好，那么答題的時(shí)候就會(huì)更 加靈活，而沒有掌握這些技巧的考生往往都是在離開考場之后才回想起原來某道題的正確答案。
如何準(zhǔn)確控制考試節(jié)奏?
對(duì)考試時(shí)間和節(jié)奏的準(zhǔn)確把握是臨場高水平發(fā)揮的重要保障。
大部分發(fā)揮十分出色的考生往往也對(duì)考試節(jié)奏把握得十分準(zhǔn)確，這類考生不會(huì)隨著考試結(jié)束時(shí)間的逐漸臨近而變得效率低下，相反他們更能夠控制考試的整個(gè)過程，從而讓自己的效率在考試中的各個(gè)階段都保持最高。
請(qǐng)注意，能夠合理把握時(shí)間和能夠準(zhǔn)確控制節(jié)奏是兩種不一樣的境界，前者側(cè)重于對(duì)時(shí)間的利用上表現(xiàn)出來的合理性，而后者更側(cè)重于對(duì)原本我們認(rèn)為不 可控的時(shí)間表現(xiàn)出來的可控性。能夠做到這一點(diǎn)必須要求您在平時(shí)的復(fù)習(xí)、模擬考試過程中保持強(qiáng)烈的時(shí)間感，逐步增強(qiáng)自信心，只有在建立起對(duì)考試的自信的基礎(chǔ) 上才能表現(xiàn)出對(duì)考試節(jié)奏的準(zhǔn)確控制。
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錦囊一：夯實(shí)基礎(chǔ)，鞏固練習(xí)
在備考階段，一定要多看書，仔細(xì)看書，最好是跟著考試大綱看，有重點(diǎn)地看書，最好能看2~3遍。
錦囊二：考前沖刺，不做新題
現(xiàn)在離考試還有三四天的時(shí)間，不宜再做新題，以免“擾亂軍心”，可以看看之前做過的題目，或者翻翻教材，能記多少記多少。
錦囊三：要想快速提分，多看案例簡答題
要想在考前兩三天快速提分，就看案例簡答題，背一些診斷標(biāo)準(zhǔn)、心理問題產(chǎn)生原因、主要療法的咨詢過程，能快速提高分?jǐn)?shù)。
錦囊四： 考前調(diào)整狀態(tài)，準(zhǔn)備好考試用具
考前一天不宜過多用腦，可適當(dāng)放松，做做體育鍛煉，打打球、游游泳�？记耙惶�，仔細(xì)閱讀準(zhǔn)考證的注意事項(xiàng)，把所需要的`用具準(zhǔn)備完好，晚上早些睡覺，第二天可有充足精力答題。
錦囊五：臨“考”不懼，有條不紊答題
臨走前，核對(duì)考試資料，準(zhǔn)考證、身份證、考試用具等是否都帶齊，提前查好路線，比預(yù)計(jì)時(shí)間提前20分鐘出發(fā)，以防萬一。
答題時(shí)不要緊張，把握好時(shí)間，理論知識(shí)時(shí)間比較充裕，做完后可反復(fù)檢查、核對(duì)答題卡是否填涂準(zhǔn)確。專業(yè)技能部分時(shí)間比較緊張，注意把握好選擇題和簡答題的時(shí)間分配。
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