項目

分值

1000米跑

(分秒)

游泳

(分秒)

立定

跳遠

(厘米)

50米跑

（秒）

引體

向上

（次）

前擲

實心球

（米）

籃球

（秒）

排球

40秒/次

足球

（秒）

100

3'40"

4'48''

250

7.3

15

9.6

20

45

7.5

95

3'45"

5'00''

245

7.4

14

9.3

21

43

8.4

90

3'50"

5'12''

240

7.5

13

9

22

40

9.4

85

3'57"

5'24''

233

7.6

12

8.7

23

37

10.1

80

4'05"

5'36''

225

7.7

11

8.4

24

34

10.8

78

4'10"

5'48''

221

7.9

8.1

25

31

11.6

76

4'15"

6'00''

217

8.1

10

7.8

27

29

12.4

74

4'20"

6'12''

213

8.3

7.5

29

26

13.2

72

4'25"

6'24''

209

8.5

9

7.2

31

23

14.1

70

4'30"

6'36''

205

8.7

6.9

33

20

14.5

68

4'35"

6'48''

201

8.9

8

6.6

35

18

14.7

66

4'40"

7'00''

197

9.1

6.3

37

16

14.9

64

4'45"

7'12''

193

9.3

7

6

39

14

15.1

62

4'50"

7'24''

189

9.5

5.7

41

12

15.3

60

4'55"

7'36''

185

9.7

6

5.4

43

10

15.5

50

5'15"

7'48''

180

9.9

5

5.1

45

8

15.7

40

5'35"

8'00''

175

10.1

4

4.8

47

6

16

30

5'55"

8'12''

170

10.3

3

4.5

49

5

16.5

20

6'15"

8'24''

165

10.5

2

4.2

51

4

17

10

6'35"

8'36''

160

10.7

1

3.9

53

3

17.5