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北京中考體育場(chǎng)地設(shè)置及測(cè)試規(guī)范:引體向上

時(shí)間:2025-02-12 01:41:53 試題 我要投稿
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2016北京中考體育場(chǎng)地設(shè)置及測(cè)試規(guī)范:引體向上

  引體向上

2016北京中考體育場(chǎng)地設(shè)置及測(cè)試規(guī)范:引體向上

  (1)場(chǎng)地器材規(guī)格及設(shè)置要求

  在高單杠上進(jìn)行,考試所用單杠必須符合《中華人民共和國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)》(GB/T19851.1-2005)和(GB /T19851.2-2005)的規(guī)格要求;根據(jù)實(shí)際情況,可分別設(shè)置高度不同的場(chǎng)地,供考生選擇;單杠下的地面材質(zhì)鋪設(shè)必須充分考慮考生落地時(shí)的安全,可選用松軟的沙子、體操墊等。區(qū)縣根據(jù)實(shí)際情況,可向考生提供防滑的鎂粉,供考生選擇使用;也可不予提供,但同一區(qū)縣必須統(tǒng)一要求。

  (2)考試操作規(guī)范及要求

  考生聽到報(bào)號(hào)后,走到杠下跳起,雙手正握杠,直臂懸垂,身體呈靜止?fàn)顟B(tài)后,開始做第一次引體向上的動(dòng)作;屈臂向上引體至下頦超過(guò)橫杠上沿,恢復(fù)直臂懸垂后為完成一次;動(dòng)作未達(dá)到此規(guī)格者,不計(jì)次數(shù);考試時(shí)間從雙手握杠開始,到雙手離杠結(jié)束,期間,兩次動(dòng)作之間的時(shí)間間隔超過(guò)10秒者,考試自動(dòng)結(jié)束?忌某煽(jī)按成功完成的引體次數(shù)計(jì)取。每個(gè)考生只有一次考試機(jī)會(huì)。

  考試時(shí),考生出現(xiàn)犯規(guī)行為,不計(jì)取犯規(guī)時(shí)的次數(shù),但可以繼續(xù)考試。

  (3)犯規(guī)行為

  沒(méi)有從靜止動(dòng)作開始考試;

  兩次動(dòng)作之間,手臂沒(méi)有充分伸直;

  動(dòng)作完成時(shí),下頦未超過(guò)杠面。

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