考研復(fù)習(xí)助力記憶的技巧有哪些
很多小伙伴在準(zhǔn)備考研復(fù)習(xí)的時(shí)候都會(huì)抱怨需要背誦和記憶的知識(shí)點(diǎn)太多，記不住應(yīng)該怎么辦。小編為大家精心準(zhǔn)備了考研復(fù)習(xí)助力記憶的技巧，歡迎大家前來(lái)閱讀。
考研復(fù)習(xí)10大技巧助力記憶
1.注意集中記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專(zhuān)心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚比較重要。如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。嘗試著把需要記憶的內(nèi)容想得有意思點(diǎn)，達(dá)到一種我就是愛(ài)你的地步。
3.理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。
4.過(guò)度學(xué)習(xí)即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。重復(fù)絕對(duì)是記憶的基礎(chǔ)。
5.及時(shí)復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經(jīng)常回憶學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)�；貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。
7.視聽(tīng)結(jié)合可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能，來(lái)強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。比如邊讀邊記的方法。研究表明，朗讀時(shí)“發(fā)聲”這個(gè)能動(dòng)因素和“耳聽(tīng)”這個(gè)被動(dòng)因素同時(shí)作用，對(duì)大腦的刺激比單純默讀強(qiáng)得多。特別是當(dāng)頭腦不夠清醒時(shí)，朗讀可以使精神集中，讓記憶效果更好。
8.多種手段根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類(lèi)記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。
9.最佳時(shí)間一般來(lái)說(shuō)，上午9~11時(shí)，下午3~4時(shí)，晚上7~10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。
10.科學(xué)用腦在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過(guò)度疲勞，保持積極樂(lè)觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。當(dāng)然了大家在備考的這段時(shí)間也可以多吃一些核桃之類(lèi)補(bǔ)腦的食物。
最后想重點(diǎn)談一談?dòng)洃浀臅r(shí)間。記憶的時(shí)間節(jié)點(diǎn)很重要。
我相信，很多同學(xué)每天睜眼后的第一件事和閉眼前的最后一件事都是玩手機(jī)。但事實(shí)上，你浪費(fèi)了記憶黃金時(shí)間去做了一件最休閑的事情。每天睡各種回籠覺(jué)的前后以及復(fù)習(xí)不同的學(xué)科轉(zhuǎn)換思維的節(jié)點(diǎn)都是記憶的黃金時(shí)段。
比如，午睡前，大家快速的背誦一篇英語(yǔ)作文或者某個(gè)政治知識(shí)點(diǎn)，然后再爬下睡覺(jué)，睡醒后火速再翻一遍。再比如，你每天晚上睡覺(jué)前，可以躺在床上，在腦子中過(guò)一遍今天背過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，第二天早起再過(guò)一遍，這樣你相當(dāng)于一天記憶了三次，效果一定會(huì)比記憶一次好。
考研各科復(fù)習(xí)提分策略
▶關(guān)于考研英語(yǔ)
1.英語(yǔ)單詞要背到最后一分鐘
2.英語(yǔ)作文一定一要積累好的句子和段落，形成自己的模板，一個(gè)談社會(huì)正面現(xiàn)狀，一個(gè)談負(fù)面現(xiàn)狀。最后階段一定要認(rèn)真背一下。
3.英語(yǔ)閱讀看懂選項(xiàng)比看懂文章更重要。
4.英語(yǔ)閱讀一定要堅(jiān)持練到最后，哪怕是為練速度。
5.英語(yǔ)著重基礎(chǔ)，但是技巧的東西也很重要。
6.最后一個(gè)月復(fù)習(xí)要按照考場(chǎng)時(shí)間嚴(yán)格要求自己。做題一定要算好時(shí)間，心里有個(gè)譜，英語(yǔ)這東西要有感覺(jué)的，時(shí)間不夠一緊張就亂了。
▶關(guān)于考研政治
1.政治大綱是做選擇題的不二法門(mén)。
2.考研的過(guò)程就是背了忘、忘了背，直到走出考場(chǎng)。
3.除了老師的押題，政治還要自己真抓實(shí)學(xué)，要細(xì)。
4.政治不要感覺(jué)什么押題都是浮云，這種心態(tài)最要不得。否則，你到最后會(huì)見(jiàn)到一題就想背一題，那種精神狀態(tài)是會(huì)讓人發(fā)瘋的。
5.政治多看選擇題考點(diǎn)，理解記憶，選擇題極少數(shù)是需要背的。
6.還有一個(gè)就是看政治，先“信”了馬克思主義，做題就摸準(zhǔn)了。照著認(rèn)可主流的選項(xiàng)去選。
▶關(guān)于考研數(shù)學(xué)
1.數(shù)學(xué)沒(méi)的說(shuō)，不做題，不做一本子習(xí)題集，你就別上考場(chǎng)，真的!做題感覺(jué)，速度什么的，就得練，討不得巧。
2.基礎(chǔ)是關(guān)鍵。在完成一遍數(shù)學(xué)全書(shū)后你基本需要把方法記全，接下來(lái)就是夯實(shí)基礎(chǔ)，基礎(chǔ)是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。數(shù)學(xué)全書(shū)不一定要急著做完，但是一定要做一點(diǎn)掌握一點(diǎn)。
3.一定要提高做題速度。
4.數(shù)學(xué)不要只看復(fù)習(xí)全書(shū)和真題，如果不做其他的題，到考場(chǎng)會(huì)犯迷糊。
5.最大的感受是平時(shí)一定要多多模擬練習(xí)，嚴(yán)格把握考試的時(shí)間長(zhǎng)度。
▶專(zhuān)業(yè)課
1.專(zhuān)業(yè)課因?qū)I(yè)而異，通用的真理是真題的利用，對(duì)于各個(gè)專(zhuān)業(yè)都是非常重要的。
2.文科專(zhuān)業(yè)課背誦要會(huì)找重點(diǎn)。
3.除了基礎(chǔ)的知識(shí)，還要重視“實(shí)踐”的部分，跟社會(huì)熱點(diǎn)相結(jié)合。
4.理工科，基礎(chǔ)與方法孰輕孰重，每個(gè)人心中都有一桿秤。
▶關(guān)于方法和心態(tài)
1.其實(shí)別人說(shuō)的都沒(méi)有用，關(guān)鍵是形成自己最有效率的學(xué)習(xí)方法，適合自己的才是最高效的。
2.說(shuō)實(shí)話(huà)，去年看到有學(xué)長(zhǎng)們寫(xiě)不要棄考，堅(jiān)持到底的時(shí)候，心里真的很不解，覺(jué)得很多余。自己經(jīng)歷過(guò)，才知道在最后的階段，好的心態(tài)是多么重要。
3.一定要清楚自己為什么考研。這一年真的會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，也會(huì)有很多其他的事情會(huì)來(lái)干擾你的生活，一旦決定，就要一定堅(jiān)持到底，不要被任何事情所打擾。
4.不要在考前十幾天內(nèi)放棄，不然一定會(huì)后悔的。狀態(tài)不好沒(méi)關(guān)系，千萬(wàn)不要自暴自棄地徹底不看書(shū)，慢慢來(lái)，看進(jìn)去多少是多少。不要讓自己在考場(chǎng)上看到試題的時(shí)候后悔自己最后的放棄。
5.感觸最深的是：功夫要下在平時(shí)!平時(shí)下功夫，考試只是走個(gè)過(guò)場(chǎng);平時(shí)不努力，考試前后都擔(dān)驚受怕!
考研復(fù)習(xí)讓學(xué)習(xí)更有效率的方法
1、學(xué)一些簡(jiǎn)單的時(shí)間管理和任務(wù)管理
比如to do list，就是把你要做的事情寫(xiě)下來(lái)，然后做完勾掉，第一做提醒，第二看著一個(gè)一個(gè)勾掉很有成就感。有個(gè)GTD的任務(wù)管理系統(tǒng)，可以先系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下，然后進(jìn)行使用。
2、目標(biāo)提醒
學(xué)習(xí)一些目標(biāo)管理的方法很有用。舉一個(gè)目標(biāo)管理的方法，把自己近期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)，然后貼在顯眼的地方，這樣可以保持自己清楚自己想做什么事情。
3、做好備份
電腦上，學(xué)習(xí)一個(gè)自動(dòng)化備份工具，然后花點(diǎn)時(shí)間設(shè)置一些常用目錄備份任務(wù)，這樣就不用擔(dān)心丟文件了。
4、選擇一款優(yōu)秀的記賬軟件
學(xué)習(xí)一下如何使用這個(gè)記賬軟件，保持每天記賬的習(xí)慣，然后周期性利用軟件里面的報(bào)表功能，分析自己的'個(gè)人財(cái)務(wù)問(wèn)題。
5、保持閱讀
每天選一篇自己感興趣的文章，可以學(xué)習(xí)，可以照著做，說(shuō)不定就受用終身。
6、學(xué)習(xí)如何整理房間
雖然可能很多人都整理房間，其實(shí)整理的方式的效率不是很高。知乎上有很多整理控，參考他們的的回答，學(xué)習(xí)一下他們的整理經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自己的整理質(zhì)量會(huì)大大的提高。
7、學(xué)習(xí)一個(gè)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)
任何運(yùn)動(dòng)，再簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，都是有一定的專(zhuān)業(yè)技巧。選一個(gè)自己感興趣的運(yùn)動(dòng)，然后網(wǎng)上多找找其相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，整理并學(xué)習(xí)，最好是有視頻的教程。
8、保護(hù)好眼睛
如何保護(hù)眼睛是個(gè)很深的學(xué)問(wèn)，是值得花時(shí)間去學(xué)習(xí)和實(shí)踐的知識(shí)。我特別要提出的一點(diǎn)，要好好了解那些可以致盲的那些眼睛疾病，去了解為什么會(huì)致盲，如何又如何保護(hù)自己的眼睛如何防止得這些眼病。
9、三思而后行
看到問(wèn)題立刻站出來(lái)指責(zé)的，那是二百五而不是智者。當(dāng)然這也包括：在他人分享自己的經(jīng)歷時(shí)，靜靜聆聽(tīng)而不是說(shuō)：“我早就做過(guò)了，有什么好稀奇的。
10、生氣做事前請(qǐng)停止10秒鐘
人總是會(huì)在沖動(dòng)的時(shí)候做出一些事后后悔的行為，所以在生氣的時(shí)候給自己10秒鐘時(shí)間，讓自己的大腦冷靜一下，意識(shí)到自己在干什么再說(shuō)。
【考研復(fù)習(xí)助力記憶的技巧有哪些】相關(guān)文章：
考研數(shù)學(xué)有哪些復(fù)習(xí)的技巧11-14
考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)答題技巧有哪些06-23
考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)解題有哪些技巧11-06
考研英語(yǔ)閱讀復(fù)習(xí)有哪些技巧11-16
考研英語(yǔ)復(fù)習(xí)有哪些答題技巧12-04