關(guān)于跑步的文案370句

　　隨著網(wǎng)絡(luò)社交蓬勃發(fā)展，越來(lái)越多人會(huì)在網(wǎng)上發(fā)布文案，文案用于分享自己的生活狀態(tài)。那么你有真正了解過(guò)文案嗎？以下是小編幫大家整理的關(guān)于跑步的文案，歡迎大家分享。

　　1、跑步真正的目的，不是為了贏得一場(chǎng)比賽，而是試探內(nèi)心的極限

　　2、即使跑在最黑的夜，也有擁有最熱的血！

　　3、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運(yùn)動(dòng)。

　　4、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧?kù)o就是死亡。

　　5、歲月催人老，運(yùn)動(dòng)抗衰老。

　　6、跑步是隱忍的過(guò)程，一路上身體的疲憊，內(nèi)心的掙扎，以及到達(dá)終點(diǎn)時(shí)精疲力盡的虛脫，只有跑者才懂得

　　7、有跑出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。

　　8、只要還跑在路上，我就可以斷定，美好的事物，一定會(huì)發(fā)生。

　　9、秦皇覓妙藥，萬(wàn)世遺笑料；欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。

　　10、我喜歡跑步，帶給我的健康，也喜歡跑步是有一個(gè)明確的開始和結(jié)束的這個(gè)事實(shí)

　　11、所有的可能性，都在你跑下去的路上

　　12、一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過(guò)跑步碾壓都將變得微不足道

　　13、跑步本身就是一件孤獨(dú)的事，他人再分享再加油，要跑到終點(diǎn)也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來(lái)的樣子

　　14、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。

　　15、我難過(guò)的時(shí)候習(xí)慣去跑步

　　16、當(dāng)我停下腳步，我相信一定還有人，繼續(xù)奔跑。

　　17、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

　　18、軟弱的人委屈會(huì)流淚；奔跑的人卻寧愿流汗。

　　19、跑完兩個(gè)字：痛快！

　　20、讓我們停住的，有時(shí)候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙

　　21、寧愿要跑不完的遺憾，也不要停滯不前的旁觀

　　22、你跑過(guò)的路，每一步都算數(shù)

　　23、隨風(fēng)奔跑自由是方向，奈何腿短沒(méi)力量

　　24、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。

　　25、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會(huì)亮

　　26、痛快跑的感覺(jué)遠(yuǎn)比坐在家里想象跑要好得多

　　27、我們不用為了天亮去跑，跑下去，天自己會(huì)亮

　　28、跑得慢，會(huì)遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩

　　29、跑步真的會(huì)使人快樂(lè)，它會(huì)分泌多巴胺，僅次于談戀愛

　　30、今日不運(yùn)動(dòng)，來(lái)日悔晚矣。

　　31、跑步最好的時(shí)間是10年前，其次是現(xiàn)在

　　32、跑在風(fēng)里，是熱愛生活的開始。

　　33、跑1年，看到的是終點(diǎn)；跑10年，看到的是無(wú)限。

　　34、總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。

　　35、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)，獨(dú)自跑步，不受約束，沒(méi)有羈絆，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)

　　36、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多；擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多

　　37、邁開腳步，跑出速度

　　38、我跑因?yàn)槲蚁硎芩�，不是每次都享受，而是絕大多數(shù)時(shí)間都很享受，我跑是因?yàn)槲乙恢痹谂埽�不是為了�?xùn)練，而是為了跑而跑

　　39、因?yàn)椴幌肱埽�所以才繼續(xù)跑，這才是長(zhǎng)跑者思維

　　40、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會(huì)擁有一個(gè)真正恣意的人生

　　41、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿剑�而是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>

　　42、歲月催人老，運(yùn)動(dòng)抗衰老。

　　43、我的腿開始移動(dòng)，我的思想開始漫游。

　　44、每天堅(jiān)持跑步2萬(wàn)步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。

　　45、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。

　　46、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來(lái)。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會(huì)成為越來(lái)越好的自己，加油。

　　47、生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。

　　48、心塞心情不好的或者心慌的時(shí)候用跑步來(lái)發(fā)泄一下挺好的。

　　49、堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。

　　50、這一年過(guò)的最輕松的一段時(shí)間，每天什么都不想，堅(jiān)持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒(méi)有了。

　　51、堅(jiān)持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！

　　52、使我們視而不見的光亮，對(duì)于我們及時(shí)黑暗。當(dāng)我們清醒時(shí)，曙光才會(huì)破曉。來(lái)日方長(zhǎng)，太陽(yáng)是顆啟明星

　　53、跑步教會(huì)我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　54、跑步是一種積極的人生態(tài)度。

　　55、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。

　　56、真好睡不著，那就起來(lái)跑步吧，我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。

　　57、每天堅(jiān)持跑步，享受晨跑的快樂(lè)哦！

　　58、很累的時(shí)候，就聽?zhēng)资赘璺趴�；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。

　　59、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　60、為了到達(dá)終點(diǎn)線，你必須嘗試很多不同的路線。

　　61、口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。

　　62、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！

　　63、秋高氣爽，跑步越來(lái)越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。

　　64、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。

　　65、每天堅(jiān)持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

　　66、你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

　　67、雖然天氣炎熱，還是堅(jiān)持跑步下班。

　　68、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！

　　69、一個(gè)多月沒(méi)跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了

　　70、他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱，少頻緊湊，蹬動(dòng)有力，腰肢放松——整個(gè)動(dòng)作顯得優(yōu)美而富有彈性。

　　71、這個(gè)時(shí)候，通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng)，于是坐言起行，立即跑步去了。

　　72、堅(jiān)持跑步一個(gè)星期，只為更好的自己，我會(huì)一直跑下去，跑步的時(shí)候心最自由。

　　73、堅(jiān)持跑步第四天，沒(méi)吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)瘦下來(lái)的，體力會(huì)上去的。

　　74、在陽(yáng)光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂(lè)洋溢，把所有的快樂(lè)留給了所有的掠過(guò)我身旁的

　　75、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。

　　76、我愛跑步，因?yàn)榭梢耘恼掌�。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺(jué)大自然太美了。

　　77、今天不想跑，所以才去跑。

　　78、飛向月亮，即使錯(cuò)過(guò)，你還是可以著陸與星際之間。

　　79、不是因?yàn)樽兝隙�不跑步，而是沒(méi)有跑步開始衰老。

　　80、堅(jiān)持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒(méi)有變。

　　81、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎？有，會(huì)傷害到你的同齡人。

　　82、起跑后，經(jīng)過(guò)幾分鐘的拼搏，他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。

　　83、腦力運(yùn)動(dòng)無(wú)進(jìn)展的時(shí)候，只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過(guò)不去的運(yùn)動(dòng)了

　　84、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　85、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì)發(fā)出悅耳的聲音。

　　86、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。

　　87、發(fā)誓不要成為每天坐對(duì)電腦的油膩上班族，從堅(jiān)持每天跑步開始。

　　88、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

　　89、晚上出來(lái)跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來(lái)發(fā)泄出來(lái)吧好久沒(méi)有穿這么運(yùn)動(dòng)出門過(guò)了。

　　90、跑步不會(huì)死，但是不跑我想死！

　　91、跑步鍛煉的不是體能而是意志。

　　92、每一天，跑步是一個(gè)巨大的問(wèn)號(hào)。

　　93、每天堅(jiān)持跑步，享受晨跑的快樂(lè)哦！

　　94、能堅(jiān)持跑步的人，至少有個(gè)好身體。

　　95、想象一場(chǎng)跑步，遠(yuǎn)比邁開腳步，更累。

　　96、跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。

　　97、跑步的原始之美在于它簡(jiǎn)單中的優(yōu)雅。

　　98、誰(shuí)知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。

　　99、跑步或許不會(huì)更美，但不跑一定更徒傷悲。

　　100、每天能看著這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。

　　101、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。

　　102、跑步是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走跑步的習(xí)慣。

　　103、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎？有，會(huì)傷害到你的同齡人。

　　104、不是因?yàn)樽兝隙�不跑步，而是沒(méi)有跑步開始衰老。

　　105、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

　　106、每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。

　　107、跑步如同人生，只要你不斷努力，就沒(méi)有失敗一說(shuō)。

　　108、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。

　　109、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆](méi)有付出就沒(méi)有回報(bào)。

　　110、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。

　　111、做人要講信用，既然說(shuō)了要每天跑步減肥，就要天天說(shuō)。

　　112、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時(shí)。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。

　　113、體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。

　　114、青春就是熱氣騰騰的奔跑體，別讓你的青春耗在等待猶豫彷徨中。奔跑吧，少年！

　　115、不要問(wèn)我為什么跑步，問(wèn)你自己為什么不跑。

　　116、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。

　　117、千回頭，萬(wàn)回頭，不如青春能回頭；千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要。

　　118、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

　　119、停下來(lái)休息的時(shí)候，不要忘記別人還在奔跑。

　　120、人總把最好的東西糟蹋以后，才開始感慨人生若只如初見。

　　121、現(xiàn)在是半夜12點(diǎn)10分，剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來(lái)跑步

　　122、不知道堅(jiān)持了多少天的跑步和運(yùn)動(dòng)，終于在35的高溫下幾近崩潰！

　　123、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

　　124、有跑步的日子，都是好日子。

　　125、跑步是一個(gè)跑出去的過(guò)程，更是一個(gè)把自己找回來(lái)的過(guò)程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來(lái)。

　　126、跑步有晨跑，夜跑，慢跑，還有雨跑——雨中跑，跑成個(gè)落湯雞。

　　127、日子匆匆到除夕，發(fā)個(gè)短信送如意。燈籠高掛對(duì)聯(lián)貼，來(lái)年萬(wàn)事皆順利。送走兔年應(yīng)龍年，來(lái)年又是幸福年！

　　128、跑步，讓我不再輕易迷失在各種里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。

　　129、請(qǐng)你一定不要停下來(lái)成為你想成為的人。

　　130、只要邁開腳步，地球自轉(zhuǎn)也能帶你向前一步。

　　131、駿馬是跑出來(lái)的，人也一樣。

　　132、瞧，百米跑道上，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試�！芭�！”隨著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。

　　133、心情好時(shí)用跑步來(lái)慶祝，心情不好時(shí)用跑步來(lái)發(fā)泄。開跑就贏了！

　　134、用快樂(lè)去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛去生活。

　　135、忘掉一個(gè)人真的好難在清華讀了四年本科又保研三年了還是忘不掉她靠在我一米八五的肩膀時(shí)的樣子。

　　136、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。

　　137、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。

　　138、因?yàn)榕懿�，今天的步�?shù)又突破了兩萬(wàn)步。

　　139、堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。

　　140、國(guó)際臉孔世界通用。

　　141、失去你們天會(huì)塌，一生姐妹比天大。

　　142、無(wú)論發(fā)生什么！一個(gè)人還是兩個(gè)人！答應(yīng)自己要快樂(lè)�。�！用跑步發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比哭發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)來(lái)得好！！接下來(lái)的日子請(qǐng)繼續(xù)努力吧。

　　143、不怕慢，就怕站。

　　144、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來(lái)。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會(huì)成為越來(lái)越好的自己，加油。

　　145、讓我最自豪的一件事是：堅(jiān)持跑步，畢竟我是個(gè)三分鐘熱度的人。

　　146、必須堅(jiān)持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

　　147、說(shuō)了你又不聽，聽又不懂，懂又不做，做又做錯(cuò)，錯(cuò)又不認(rèn)，認(rèn)又不改，改又不服，不服也不說(shuō)，那叫我怎么辦？

　　148、你嘲笑我盲目追星太幼稚，我可憐你潦草一生不敢愛。

　　149、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。

　　150、如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過(guò)氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個(gè)平衡。

　　151、有能耐你就把你搬遷到我心里，沒(méi)能耐你就從我心里搬出去

　　152、就算你是我的優(yōu)樂(lè)美，我也要把你扔進(jìn)垃圾桶

　　153、慢慢地走在廣場(chǎng)中央，腳下，是軟綿綿的草。你看，天空上，月亮的旁邊，有一顆特別閃亮的星星。星星伴著月亮，月亮伴著星星，就像，你伴著我，我伴著你。

　　154、冬天下雪時(shí)候，和家人、未來(lái)戀人一起吃年夜飯、一起堆雪人的喜悅。

　　155、回憶總是美好的，但是無(wú)意間還是會(huì)摻雜一些物質(zhì)性的東西。

　　156、青春的樂(lè)園，我們要盡情地奔跑，不會(huì)怕跌倒，更無(wú)需怕受傷。從哪里跌倒，就在哪里把傷口撫平。

　　157、人在跑步時(shí)總會(huì)有覺(jué)得特別疲憊的時(shí)候，如果我們能在這個(gè)時(shí)候咬咬牙堅(jiān)持下去。身體就會(huì)變得越來(lái)越輕松，而且還會(huì)讓人覺(jué)得跑多遠(yuǎn)都不在話下。

　　158、讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸，千萬(wàn)不要“淪為物役”。

　　159、奮斗，不是嘴上說(shuō)說(shuō)那么簡(jiǎn)單，要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明

　　160、結(jié)識(shí)新朋友不忘老朋友，多少新朋友變老朋友。

　　161、不知道你是否還記得，那個(gè)籃球場(chǎng)上笨拙奔跑的我。

　　162、親愛的親愛的，我們還能走多久，

　　163、如若不然，我該用什么去緬懷過(guò)去。

　　164、一生中有很多的經(jīng)曆，但不同的經(jīng)曆也會(huì)讓自己煩躁。

　　165、不同地方的女生碰到男朋友前任的反應(yīng)~主要看最后一個(gè)。

　　166、每個(gè)人的結(jié)果都是死亡，只是中間的過(guò)程不同，我們活的就是那個(gè)過(guò)程。

　　167、我們?cè)谶@冰涼的世界認(rèn)識(shí)新朋友就相當(dāng)于在相互取暖了真好。

　　168、原以為你總是人群里的焦點(diǎn)，最璀璨的那顆明星，現(xiàn)在才明白，是我對(duì)你的關(guān)注太多。

　　169、成功者永不放棄，為設(shè)計(jì)而執(zhí)著。

　　170、最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風(fēng)，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串?dāng)�、臭豆腐攤的誘人香味。

　　171、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！

　　172、已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

　　173、天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺(jué)得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時(shí)哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。

　　174、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆](méi)有付出就沒(méi)有回報(bào)。

　　175、好好學(xué)習(xí)，天天向上堅(jiān)持看書跑步晚上11:30之前睡覺(jué)堅(jiān)持做護(hù)膚。

　　176、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！

　　177、跑步機(jī)是被動(dòng)的跑，戶外跑是主動(dòng)的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機(jī)作為戶外跑的一個(gè)補(bǔ)充，可以讓你堅(jiān)持跑步。

　　178、在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

　　179、使我們視而不見的光亮，對(duì)于我們及時(shí)黑暗。當(dāng)我們清醒時(shí)，曙光才會(huì)破曉。來(lái)日方長(zhǎng)，太陽(yáng)是顆啟明星

　　180、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下，又抬起，再落下。

　　181、用日記來(lái)記錄心情，用跑步來(lái)發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說(shuō)悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。

　　182、用跑步來(lái)發(fā)泄心情。你有試過(guò)邊跑邊哭的感覺(jué)嗎？

　　183、一小時(shí)的私教+半小時(shí)有氧，工作忙碌，心情煩躁，運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，使我快樂(lè)。

　　184、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。

　　185、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　186、我愛跑步！我以前可是一個(gè)極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰(shuí)能料想到已經(jīng)堅(jiān)持跑步一個(gè)月，每天5公里呢世事無(wú)常。一切都是！

　　187、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來(lái)。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

　　188、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

　　189、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發(fā)泄。

　　190、最近壓力有點(diǎn)大，莫名煩躁，跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了

　　191、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

　　192、真正的勇士是這個(gè)天也會(huì)堅(jiān)持出去跑步的！

　　193、開始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂(lè)趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。

　　194、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運(yùn)動(dòng)服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過(guò)皮膚的感覺(jué)，大概是因?yàn)闊o(wú)（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養(yǎng)，我愛跑步希望能一直跑下去。

　　195、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來(lái)運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。

　　196、我們?cè)谇啻旱牡缆飞喜粩啾寂埽�忘記停下腳步看看風(fēng)景。

　　197、我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。

　　198、青春是一種奔跑。朋友��！珍惜青春。

　　199、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

　　200、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè)觀情緒，而樂(lè)觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。

　　201、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語(yǔ)花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，感受快樂(lè)和諧。

　　202、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎?有，會(huì)傷害到你的同齡人。

　　203、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。

　　204、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　205、以前的我有三個(gè)愛好：運(yùn)動(dòng)看書愛你；現(xiàn)在的我有三個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)看書以及想你。

　　206、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。

　　207、要跑得快到好像被追債似的。

　　208、近兩年來(lái)最讓我自豪的一樣?xùn)|西是：堅(jiān)持跑步，畢竟我是一個(gè)三分鐘熱度的人。

　　209、現(xiàn)在是半夜12點(diǎn)10分，剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來(lái)跑步

　　210、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

　　211、總有那麼一個(gè)人，被遺忘在時(shí)間的洪流里，卻一直長(zhǎng)住在心底，不是從來(lái)沒(méi)有想起，而是打從心里的害怕去回憶，就這樣相安無(wú)事的渡過(guò)了好多好多的曾經(jīng)然後，可能因?yàn)橐痪湓捇蛞皇赘瑁�就讓所有的模糊都變得清晰，這才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)痛一直都在心里，從未消散遠(yuǎn)去，只是一直都沒(méi)有人敢去提醒而已

　　212、不想跑步，買高檔跑鞋也沒(méi)用。不懂愛情，換男女朋友也不行。不懂經(jīng)營(yíng)家庭，換愛人仍難以幸福。不懂管理，換員工和客戶無(wú)事于補(bǔ)。不懂積累，換公司換老板換老師改變不了命運(yùn)。不懂基本養(yǎng)生，補(bǔ)品再好醫(yī)院再好也難長(zhǎng)壽。自己是一切問(wèn)題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。

　　213、一個(gè)人無(wú)所顧忌奔跑大笑，一個(gè)人說(shuō)走就走的旅行，一個(gè)人慢慢挑選喜歡的書籍

　　214、比起跑步，我更喜歡走路，喜歡走路時(shí)看到的風(fēng)景，以及走路速度變化帶來(lái)的感覺(jué)。

　　215、那些遠(yuǎn)在它方的人兒們，此刻是不是也在奔跑，奔跑沒(méi)有理由，奔跑只是為了奔跑

　　216、我的文字隱藏著誰(shuí)都看不懂的心情。

　　217、如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個(gè)。

　　218、我跑，來(lái)源于我對(duì)跑步的激情，而不僅僅因?yàn)榕懿绞且豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)。每次當(dāng)我走出家門，我知道自己為什么出來(lái)，我將去何處，那一刻我會(huì)將身心凝聚在一處：一個(gè)能給我獨(dú)處和內(nèi)心平安的地方。跑步對(duì)我而言，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報(bào)是一個(gè)又一個(gè)精神上的勝利。

　　219、你不應(yīng)該怪罪我的，我沒(méi)辦法多花筆墨在描述你我之間。我們的相處和記憶都太短暫，它甚至不夠我捏造成一個(gè)具象，去擺在你的面前取悅你。我也不應(yīng)該怪罪你的，我應(yīng)該認(rèn)識(shí)到分離就是常態(tài)，是我骨子里難以與人相處的本性和我咄咄逼人的幼稚撕扯開距離。

　　220、每個(gè)人都有他自己的時(shí)間測(cè)度，這依賴于他在何處并如何運(yùn)動(dòng)。

　　221、如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過(guò)氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個(gè)平衡。

　　222、人生的遺憾，不是曾經(jīng)跌過(guò)多少跤，而是不曾瘋狂過(guò)，不曾奔跑過(guò)。

　　223、不要老愛說(shuō)x人家媽媽、人家的媽媽有爸爸了、

　　224、奔跑，累了可以休息，粗重的氣息可以平緩

　　225、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。

　　226、要女生漂亮還懂事你野心可真不小。

　　227、你的世界我進(jìn)不去可也出不來(lái)

　　228、如果七夕沒(méi)有收到你男朋友的禮物

　　229、我跑步因?yàn)檫@是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺(jué)你做不到。但是然后你發(fā)現(xiàn)你內(nèi)部力量，并且意識(shí)到你有能力，遠(yuǎn)超出你以為的。

　　230、些人，我以為淡了，忘了�？蛇�是不起提

　　231、奔跑，不一樣的步伐，我愿意配合你們的腳步

　　232、在溫柔的花兒，也會(huì)在危險(xiǎn)的時(shí)候發(fā)飆。

　　233、慢慢地走在廣場(chǎng)中央，腳下，是軟綿綿的草。你看，天空上，月亮的旁邊，有一顆特別閃亮的星星。星星伴著月亮，月亮伴著星星，就像，你伴著我，我伴著你。

　　234、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。

　　235、長(zhǎng)并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因?yàn)橥瑫r(shí)跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會(huì)有一段時(shí)間頭腦清醒。

　　236、至少花費(fèi)一些你訓(xùn)練的時(shí)間，你一天的其他時(shí)間，關(guān)注你在訓(xùn)練中做的和想像著怎么成功。

　　237、當(dāng)看見那些早出晚歸的農(nóng)民，在晚霞的輝映下回家時(shí)，那張寫滿疲倦的臉上卻洋溢著朝霞一樣的笑容。

　　238、畢竟，你不屬于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的夢(mèng)，又婉如追月的嫦娥，流連著，那綿綿不絕的感傷。此時(shí)月華如水，有了多少落地塵埃的惆悵。

　　239、你千百次在我的夢(mèng)里出現(xiàn)卻只給我背影

　　240、“為什么暑假在~月”“因?yàn)榇鬅崽鞂W(xué)校不想交那么多電費(fèi)”

　　241、在最好的年紀(jì)，別辜負(fù)最好的自己，用最好的自己，來(lái)遇見最美的你，最美的你，用我最好的年紀(jì)保護(hù)你。

　　242、給一個(gè)紅包，可祝福一心一意，至死不渝。

　　243、跑步vs不跑步的人，在每天看來(lái)沒(méi)有任何區(qū)別。在每月看來(lái)差異也是微乎其微，在每年看來(lái)差距雖然明顯，但好像也沒(méi)什么了不起的。但在每5年來(lái)看的時(shí)候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時(shí)候，也許就是一種人生對(duì)另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！

　　244、我們可以為某一場(chǎng)比賽訓(xùn)練或者達(dá)到頂點(diǎn)，但是跑步是一生的運(yùn)動(dòng)。

　　245、我們所愛的跑步運(yùn)動(dòng)，相比較其他所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所具有的巨大優(yōu)勢(shì)就是：我們不需要球，球隊(duì)或者場(chǎng)地；甚至于有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個(gè)圓的中心，選擇360度內(nèi)的任何一個(gè)可以前行的方向，朝著那個(gè)方向奔跑就是了。

　　246、每個(gè)人的結(jié)果都是死亡，只是中間的過(guò)程不同，我們活的就是那個(gè)過(guò)程。

　　247、見不到你的時(shí)候，心里有好多話想和你說(shuō)，你在身邊

　　248、你應(yīng)該有些合理的理由來(lái)跑你人生的第一個(gè)馬拉松，因?yàn)榕芡暌粋�(gè)馬拉松后，你將不再是那個(gè)原來(lái)的你。你一定是自己有意愿來(lái)跑馬拉松，千萬(wàn)不要因?yàn)槟憷习寤蛘吣愕呐渑荚��?jīng)跑過(guò)，你也要來(lái)試試。

　　"早上有個(gè)警官打電話給我，說(shuō)我老婆因剽竊公司文件給抓了。簡(jiǎn)直是家門不幸啊，我李家世代清白怎么就出了這么個(gè)不成器的。我連忙表示多少錢都不是問(wèn)題，但我一定要見見我那個(gè)素未謀面的老婆。"

　　250、你在我的特別關(guān)注里我卻不在你的聊天記錄里。

　　251、記憶的盛宴會(huì)是一個(gè)缺口傾瀉出的是我們的幻想

　　252、如果你打算提高，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態(tài)的人在一起，感受他們的激勵(lì)和鼓舞，這樣做了后，你一定會(huì)有所收獲。

　　253、我給了你閉上眼睛捂住耳朵的信任。就算全世界都說(shuō)你錯(cuò)了，你否認(rèn)我也信。

　　254、我們這一生是匆忙的，總在毫不停歇地向前奔跑，只為了看更多的景，走更遠(yuǎn)的路。

　　255、設(shè)想一個(gè)跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。

　　256、憂慮是奇特的染發(fā)水，經(jīng)常使用能使黑發(fā)變白發(fā)。

　　257、從今天起做個(gè)難相處的人盡情給不喜歡的人甩臉

　　258、沒(méi)有你，就算把世界給我，我還是一無(wú)所有。再見了，我那么那么愛你，雖然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遺憾了�，F(xiàn)在，我把愛情還給你，你把我僅有的一點(diǎn)點(diǎn)驕傲還給我好不好?

　　259、如若不然，我該用什么去緬懷過(guò)去。

　　260、你說(shuō)三天之內(nèi)殺了我，可我網(wǎng)絡(luò)延遲，五天后才收到。

　　261、冬天下雪時(shí)候，和家人、未來(lái)戀人一起吃年夜飯、一起堆雪人的喜悅。

　　262、如果想改善自己的跑姿，你需要學(xué)會(huì)如何放松。我們的手和前臂可以調(diào)控緊張感，所以當(dāng)你在跑步的時(shí)候，可以把注意力集中在手臂上。

　　263、假如胖是一種罪的話，那我一定是死刑犯了

　　264、一個(gè)人在陌生的地方，走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽陌生的歌。

　　265、一開始，我們知道總會(huì)有一個(gè)收尾。

　　266、懜茬羙恏醒唻后叒偠過(guò)哯實(shí)魡社薈孓?

　　267、同樣的路，有人漫步，有人奔跑，有人駕車方式不同，結(jié)果就不同。同樣的命運(yùn)，有人笑著抗?fàn)�，有人哭著哀求，有人靜默地承受態(tài)度不同，結(jié)果相異。

　　268、什么叫生不逢時(shí)？就拿看電視來(lái)說(shuō)吧。小時(shí)候只能乖乖地陪著父母看新聞聯(lián)播、鐵道游擊隊(duì)。好不容易當(dāng)家作主了，又只能陪著小孩子看喜羊羊和光頭強(qiáng)。

　　269、有秘密的感覺(jué)很微妙，那種淡淡的顧慮，誘惑沉沉。

　　270、玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對(duì)相關(guān)事情嚴(yán)重性的看法。跑步就是玩，因?yàn)榧词刮覀兒芘�力做的最好，這就是解脫。

　　271、merrychristmas，不管未來(lái)會(huì)如何變化，但是我對(duì)你真摯的祝福是不會(huì)變的。

　　272、今天剛碰到一個(gè)，我和朋友買奶茶的時(shí)候，旁邊一個(gè)小哥哥突然和朋友搭訕，說(shuō)：小姐姐，其實(shí)我有點(diǎn)怕你。朋友一臉懵逼：我看起來(lái)很兇嘛？然后小哥哥說(shuō)：因?yàn)槲遗吕掀?/p>

　　273、如果每當(dāng)想你的時(shí)候，我將得到一朵鮮花，我希望我將永遠(yuǎn)在花叢中蕩漾

　　274、最佩服三種人早上鬧鐘響一遍就起床的喝酸奶不舔蓋的說(shuō)過(guò)晚安立馬就去睡的

　　275、生活常常被比成馬拉松，但是我認(rèn)為它更像短跑；長(zhǎng)時(shí)間的艱苦工作被短暫的時(shí)刻打斷，那時(shí)我們得到機(jī)會(huì)盡可能的表現(xiàn)自己。

　　276、生活不可能總是一帆風(fēng)順，但如果你一直朝著太陽(yáng)走，影子就會(huì)躲在你身后。眼花繚亂，但方向是對(duì)的。

　　277、戀人，最怕的不是感情用事，而是徹底回歸平靜。一旦一切歸于平靜，那就是愛情的終結(jié)。越糾纏越愛。那些折騰的男女，不要打擾：人生在于運(yùn)動(dòng)，愛情注定折騰。

　　278、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

　　279、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說(shuō)。

　　280、崇高的理想就象生長(zhǎng)在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。

　　281、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。

　　282、跑步這種無(wú)聊孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。

　　283、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。

　　284、電光火石之間是隱忍許久的痛楚。

　　285、常常點(diǎn)半起床進(jìn)行跑步，但今天醒得還要早，其實(shí)我不想跑，因?yàn)榍疤靹傔M(jìn)行了高強(qiáng)度訓(xùn)練，還有些累。不過(guò)既然起來(lái)了，又穿上T恤，跑鞋了，那就跑吧。慢點(diǎn)就是了。因?yàn)椴幌肱�，所以才去跑，今晨跑步公里�?/p>

　　286、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！

　　287、青春是一種奔跑。朋友��！珍惜青春。

　　288、他像雷電一般，霎時(shí)消失地?zé)o影無(wú)蹤。

　　289、讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

　　290、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！

　　291、跑步是一種積極的人生態(tài)度。

　　292、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

　　293、這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。

　　294、不僅能讓我們走出房門，還能幫我們發(fā)現(xiàn)在歷經(jīng)痛苦之后的自己也能成為最好的跑者最好的人！

　　295、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　296、這個(gè)時(shí)候，通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng)，于是坐言起行，立即跑步去了。

　　297、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。

　　298、沒(méi)有什么東西是過(guò)不去的，只有自己跟自己過(guò)不去，愛情里的傷害也是這樣。

　　299、人的影響短暫而微弱，書的影響則廣泛而深遠(yuǎn)。

　　300、人生就像一杯茶，不會(huì)苦一輩子，但總會(huì)苦一陣子。

　　301、現(xiàn)實(shí)說(shuō)、人不可太驕傲，不然什么都會(huì)消失的。

　　302、人最痛苦的就是失望。真正快樂(lè)的人動(dòng)力十足。(作者：安迪教父)

　　303、不要隨隨便便評(píng)論別人，他們的經(jīng)歷只是你們沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的罷了。

　　304、你無(wú)法讓世界為你改變，也無(wú)法讓別人為你改變，唯一能改變的只有自己。

　　305、失敗是什么?沒(méi)有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走過(guò)了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。

　　306、輩子碰到一個(gè)愛你的人不容易，別叫愛你的那個(gè)人把心拿下來(lái)縫了又補(bǔ)，這樣會(huì)很疼。

　　307、一個(gè)人過(guò)，干凈利落。

　　308、人生處處有考驗(yàn)，人生時(shí)時(shí)被考驗(yàn)。

　　309、你要明白，再燙手的水還是會(huì)涼，再飽滿的熱情還是會(huì)退散，再愛的人還是會(huì)離開，所以你要乖，要長(zhǎng)大，不再?gòu)埧诰褪莵?lái)日方長(zhǎng)，而要習(xí)慣走人茶涼。

　　310、先做小事，先賺小錢。這是為了累積坐大事賺大錢的條件。

　　311、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。

　　312、所謂愛，就是當(dāng)感覺(jué)、熱情和浪漫統(tǒng)統(tǒng)拿掉之后，你仍然珍惜對(duì)方。

　　313、鳳凰臺(tái)上鳳凰游，負(fù)約而去，一夜苦等，從此江南江北，萬(wàn)里哀哭。

　　314、比你強(qiáng)的人是不會(huì)嘲笑你的，那都是比你弱的人才會(huì)干的事！目的是把你變得跟他們一樣弱。張開大嘴四處嚷嚷只是人的本能，閉上嘴巴用心思考才需要人的智慧。

　　315、命運(yùn)是改變不了的，改變自己才能決定命運(yùn)。

　　316、總有一些事情，讓你在不經(jīng)意中，就看清了一些人。

　　317、世間總是陰差陽(yáng)錯(cuò)太倉(cāng)促形不成擁有。

　　318、不要我的我不要，不愛我的我不愛，把燈關(guān)上連背影都不會(huì)存在。

　　319、沒(méi)有一勞永逸的開始，也沒(méi)有無(wú)法承受的結(jié)束。人生中，你需要把握的是：該開始的，要義無(wú)反顧地開始；該結(jié)束的，就干凈利落地結(jié)束。

　　320、隨心所欲不逾矩的那份自在和心胸才能真正包容收納萬(wàn)物。所謂物格指的是內(nèi)在而非表象。某些人表演得再貌似高尚和淑女也終究抵不了內(nèi)心骯臟的事實(shí)。時(shí)間而已。

　　321、最難過(guò)的莫過(guò)于當(dāng)你遇上一個(gè)特別的人，卻明白永遠(yuǎn)不可能在一起，或遲或早，你不得不放棄。

　　322、知我者為我心憂、不知我者問(wèn)我何求。

　　323、千萬(wàn)別入錯(cuò)行。人情有牽絆，恩怨的糾葛，轉(zhuǎn)行可不是那幺容易的呀。

　　324、做人要學(xué)會(huì)聆聽，聽智者之言可以啟迪智慧，聽批評(píng)之言可以反躬自省。

　　325、自以為擁有財(cái)富的人，其實(shí)是被財(cái)富所擁有。

　　326、當(dāng)你穿上了愛情的婚紗，我也披上了和尚的袈裟…

　　327、行動(dòng)不一定帶來(lái)快樂(lè)，而無(wú)行動(dòng)則決無(wú)快樂(lè)。

　　328、雖然我還沒(méi)遇見你，但我一定會(huì)愛上你。

　　329、大概是經(jīng)歷的事情太少，一點(diǎn)點(diǎn)小事也能在心里掀起軒然大波。

　　330、除了你自己，沒(méi)有人會(huì)明白你的故事里有過(guò)多少快樂(lè)或傷悲，因?yàn)槟墙K究只是你一個(gè)人的感覺(jué)。

　　331、能打敗不安的，只有安定，能給予救贖的，只有自己。

　　332、只有我們最落魄的時(shí)候，才能遇到最真摯的情感。

　　333、心境，每個(gè)人成長(zhǎng)的源泉，或笑或樂(lè)，或苦或累，當(dāng)你真正的痛苦過(guò)，感悟過(guò)，你才能真正感悟到成長(zhǎng)，找到心中的凈土，心境。

　　334、不需要花心思討好討厭你的人，多解釋反而狼狽，就讓他隨心所欲的討厭你吧！花心思討好你愛的人、愛你的人，值得太多了！

　　335、多動(dòng)腦累不壞你，好多事情你一定要學(xué)，但是不一定要做，學(xué)到手總有用上的一天。

　　336、無(wú)論做什么，不管想什么，初心是什么，結(jié)果得到什么，你都要善良，一如既往。

　　337、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

　　338、沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú);沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子，所以你要一直奮斗。

　　339、時(shí)光就像跑步機(jī)，只要你稍停腳步，它就會(huì)超越你。

　　340、做一個(gè)幸福的人，讀書跑步努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　341、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　342、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧。

　　343、青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。

　　344、凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

　　345、梯子的梯階從來(lái)不是用來(lái)擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時(shí)間，以便讓別一只腳能夠再往上登。

　　346、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。

　　347、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　348、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。

　　349、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。

　　350、兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過(guò)了一會(huì)兒才醒悟過(guò)來(lái)。

　　351、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。

　　352、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。

　　353、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿�，而是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>

　　354、每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。

　　355、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

　　356、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。

　　357、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……

　　358、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

　　359、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　360、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。

　　361、有跑出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。

　　362、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　363、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。

　　364、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　365、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

　　366、他像離弦的箭似的，一直向前。

　　367、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難，難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。

　　368、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

　　369、一圈又一圈地跑著，隨著霧氣散開，發(fā)現(xiàn)偌大的操場(chǎng)就我一個(gè)人。呵，一個(gè)人��！

　　370、總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。

【跑步的文案】相關(guān)文章：

跑步的文案03-04

夏天跑步文案10-10

冬天跑步的文案匯總11-07

跑步正能量文案01-07

跑步的文案15篇03-04

關(guān)于跑步的文案3篇03-04

堅(jiān)持熱愛跑步的文案（精選110句）11-03

跑步最近火的簡(jiǎn)短文案12-13

跑步正能量文案10篇01-07