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心理健康的特征
關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)，各國(guó)專(zhuān)家有不同的理論依據(jù)和具體標(biāo)準(zhǔn)，而中國(guó)根據(jù)國(guó)情和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，根據(jù)最新國(guó)內(nèi)的研究結(jié)果，我們認(rèn)為心理健康的主要特征應(yīng)包括以下相互聯(lián)系的八個(gè)方面：
一、 智力正常
能正確、客觀地認(rèn)識(shí)自然和社會(huì)，頭腦清醒，能以積極正確的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題、困難和矛盾，既不回避也不空想。智力包括觀察力、記憶力、注意力、思維與想象力以及各種操作能力等等。
二、情緒反應(yīng)適度
情感表現(xiàn)樂(lè)觀而穩(wěn)定，心胸開(kāi)闊，對(duì)一切充滿(mǎn)了希望，既不為瑣事耿耿于懷，也不沖動(dòng)莽撞，能保持平常心，以愉悅的情緒去感染人。
三、意志品質(zhì)健全
對(duì)自己的言行舉止表現(xiàn)出有一定的自覺(jué)性，獨(dú)立性和自制力，既不剛愎自用，也不盲從寡 斷;在實(shí)踐中注意培養(yǎng)自己的果斷與力，經(jīng)得起挫折與磨難的考驗(yàn)。
四、自我意識(shí)正確，
有自知之明 在集體中自信、自尊、自重，少有自卑之心，也不傲視他人;對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有正確的評(píng)價(jià)與要求;在實(shí)踐中不斷開(kāi)發(fā)自己的潛力以實(shí)現(xiàn)自己的理想與人生價(jià)值。
五、個(gè)性結(jié)構(gòu)日趨完善
個(gè)性是一個(gè)人經(jīng)常的、本質(zhì)的和別人相區(qū)別的心理特點(diǎn)的總和。它包括心理傾向性如需要、 動(dòng)機(jī)、興趣、 意志、人生觀等)，個(gè)性心理特征(如能力、氣質(zhì)、性格等)。人的生活條件、 受文化教育影響、從事的生產(chǎn)與社會(huì)實(shí)踐越是優(yōu)越、豐富、完善，人的個(gè)性結(jié)構(gòu)的日益完善也就有了保證。目前整個(gè)教育系統(tǒng)都在進(jìn)行著全面的改(革)，重視把青少年從以往的應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面的素質(zhì)教育，這就為人的個(gè)性結(jié)構(gòu)的日趨完善創(chuàng)造了更好的條件。
六、良好的人際交往
樂(lè)于和善于與人交往，能和大多數(shù)人建立良好的人際關(guān)系，重視友誼也不拒絕別人的關(guān)心與幫助。與人相處時(shí)積極態(tài)度(如熱情、坦誠(chéng)、尊重、信任、寬容、融洽)多于消極態(tài)度(如忌妒、冷漠、懷疑、小性、計(jì)較);在新環(huán)境中能很快地適應(yīng)，與他人打成一片。
七、行為得體，
生活態(tài)度積極 珍惜一切學(xué)習(xí)與工作的機(jī)會(huì)，行為上表現(xiàn)出獨(dú)立自主，不以他人的好惡作為個(gè)人行為的依據(jù)，既不盲從，也不受誘惑，能做到有所為有所不為。
八、反應(yīng)適度
對(duì)外界事物的反應(yīng)和活動(dòng)效率是積極、主動(dòng)而富有成效。不沖動(dòng)、毛躁、也不敷衍塞責(zé)。
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