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秋葵營養(yǎng)豐富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。大家想要學(xué)習(xí)日式?jīng)霭枨锟趺醋鰡幔肯旅嫘【帋е蠹乙黄饋砹私庖幌氯帐經(jīng)霭枨锟龇ò桑?/p>
主料
秋葵適量、日本醬油或生抽四勺、白醋一勺、糖半勺、熟芝麻適量
1. 秋葵營養(yǎng)豐富，近年來越來越受歡迎，今天來做一道涼拌風(fēng)味的。秋葵十幾根、日式醬油或生抽四勺、白醋一勺、糖半勺、熟芝麻一勺、蒜一瓣。
2. 秋葵切去根部，調(diào)料調(diào)成澆汁。
3. 鍋里加幾滴油半勺鹽燒開，下秋葵煮兩分鐘。
4. 撈出過涼水。
5. 整個吃也可以，切開了更能蘸到料汁。
6. 把料汁澆在秋葵上，可以依個人口味再加些辣椒碎。清新爽口，秋葵也可以驚艷一把。
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