少兒舞蹈注意事項

　　兒童舞蹈就必須從內(nèi)容上反映兒童的生活和他們的情趣，而不能是成人舞蹈的再版。所以在教學(xué)內(nèi)容的選擇上,必須表現(xiàn)兒童的喜、怒、哀、樂，并加以提煉,成為反映兒童生活的舞蹈。那么少兒學(xué)習(xí)舞蹈要注意哪些問題呢?下面跟yjbys小編一起來看看吧!

　　1由于孩子的骨骼易發(fā)作曲折和變形。所以在舞蹈教學(xué)練習(xí)中首先要處理學(xué)生的準(zhǔn)確身體姿勢。例如準(zhǔn)確的站、立、蹲、跳等動作姿勢。

　　2訓(xùn)練中注意對身體各部分的全面訓(xùn)練，多進(jìn)行對稱練習(xí)，否則易形成發(fā)育不均衡。脊柱變形等。

　　3不宜在堅固的地面上重復(fù)進(jìn)行跳練習(xí)，否則會對下肢骨化點(diǎn)發(fā)生過大和過頻的影響，易致使骨化點(diǎn)過早骨化或骨危害;同時要避免做過多地從高處向下跳的練習(xí)，避免骨盆變形。大、中、小跳要結(jié)合起來進(jìn)行，不要組織強(qiáng)度過大、密度過大的大跳練習(xí)。

　　4找舞蹈學(xué)校時必定要注意，必定要去上課的學(xué)校看一下�？纯此麄兊膸熧Y團(tuán)隊，舞蹈課程，還有上課環(huán)境，然后進(jìn)行選擇。

　　5舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中，不宜過早組織力氣性練習(xí)。在力氣練習(xí)時，負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過多、時刻過長，會影響下肢的正常發(fā)育，致使腰的變形，足弓降低，影響身高增長。所以應(yīng)以本身重量的練習(xí)為主，采納替換進(jìn)行的方法。

　　6當(dāng)孩子的肌肉主要向縱向開展時，宜采納伸長肢體的練習(xí)。

　　7柔韌性練習(xí)，注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力氣，避免軟骨病及關(guān)節(jié)的危害。

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