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2024年社會工作者學(xué)習(xí)計劃制定方法
時間一晃而過，我們又有了新的工作，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。工作計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的2024年社會工作者學(xué)習(xí)計劃制定方法，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
計劃要全面：
制定的是2017年社會工作者考試學(xué)習(xí)計劃，自然要多考慮學(xué)習(xí)時間的具體安排。不過，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對學(xué)習(xí)、工作、生活做出全面的考慮和安排。
例如，除了社會工作者學(xué)習(xí)以外，還要安排好工作時間、鍛煉身體時間、睡眠時間、文化娛樂時間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動有趣。
有的學(xué)生制定社會工作者學(xué)習(xí)計劃時，只考慮三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。對集體活動不管不顧，對鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起學(xué)習(xí)疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。
長計劃和短安排要結(jié)合好：
在一段比較長的時間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。但是，由于實際的生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)的計劃不能太具體，很難在這個月就把下個月每天干什么全都確定下來。但是，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)制定得具體些。這樣，就把在一個較長時間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。
有了具體的短安排計劃，長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)就可以逐步得到實現(xiàn)，有了長遠(yuǎn)計劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時，心中有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
要從學(xué)習(xí)實際出發(fā)：
在制定社會工作者學(xué)習(xí)計劃時，不要脫離社會工作者學(xué)習(xí)的實際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計劃時勁頭很足，但往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來感到困難重重，十分緊張。
什么是學(xué)習(xí)的實際呢?
�、僮约簩⒁莆盏闹R和能力是什么?
例如，在這個月的學(xué)習(xí)計劃中要接受和“消化”多少知識?要著重培養(yǎng)哪些能力?
�、诿鞔_時間的多少。
在每個學(xué)習(xí)階段，能有多少確實可用的學(xué)習(xí)時間?常規(guī)學(xué)習(xí)時間可以安排多少?自由學(xué)習(xí)時間可以安排多少?
�、蹖W(xué)習(xí)上的欠缺和漏洞。
自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些?在某一階段的學(xué)習(xí)計劃中可以償還多少“欠債”?
要留有余地：
計劃的具體內(nèi)容和實施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，畢竟還不是現(xiàn)實。要想把計劃變成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段時間的努力，在這個過程中，自己的思想可能會發(fā)生某些變化，學(xué)習(xí)的各種條件也可能會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)計劃再實際，也難免出現(xiàn)估計不到的情況。例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，因此計劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加，自由學(xué)習(xí)時間則會減少，計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃的多了，占用了較多的學(xué)習(xí)時間，也會影響學(xué)習(xí)計劃的實施等等。所以為了保證計劃的實現(xiàn)，學(xué)習(xí)計劃不要太滿、太死、太緊，要留有機動時間，目標(biāo)也不要過高。在機動時間內(nèi)安排一些一旦完不成的學(xué)習(xí)任務(wù)，或者安排一些時間性不強的學(xué)習(xí)任務(wù)。
由于在學(xué)習(xí)的時間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時變化的情況，完成計劃的可能性也就增加了，這也有利于增強自己的學(xué)習(xí)信心。
有的學(xué)生在制定計劃時，由于沒有留有余地，結(jié)果一旦受到?jīng)_擊，計劃就難以實現(xiàn)，慢慢地還會對制定學(xué)習(xí)計劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了制定學(xué)習(xí)計劃的做法。當(dāng)然，計劃中留的余地也不能太多，太多了會使自己執(zhí)行計劃時松松垮垮，缺乏爭取完成計劃的奮斗精神。
要提高時間的利用率：
早晨或晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排側(cè)重記憶的科目，如：心情比較愉快，注意力比較集中的時間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的科目。學(xué)習(xí)和適當(dāng)?shù)捏w育活動交替安排，記憶和計算的科目可以交替進(jìn)行，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同樣的學(xué)習(xí)時間內(nèi)，就會取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上面說的原則安排，學(xué)習(xí)效果，時間利用率將會大大增強和提高。
注重效果，及時調(diào)整：
在計劃執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何，以便及時調(diào)整計劃，使之更加切實可行。主要檢查以下內(nèi)容：
自己是不是基本按計劃做了，計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成了，沒有完成的原因是什么。通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時調(diào)整計劃或排除干擾。可以結(jié)合寫日記，不斷記錄計劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫日記的同學(xué)，起碼在一天結(jié)束的時候，回憶一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)生活，以便及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。
總之，科學(xué)的、實際可行的并認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計劃，必將使社會工作者的學(xué)習(xí)效率大大提高，意志品質(zhì)大大增強，從而對社會工作者的學(xué)習(xí)的成功越來越有信心，隨之而來的是學(xué)習(xí)豐收的喜悅。而那些不料學(xué)的、脫離實際的、為應(yīng)付老師而制定的、不認(rèn)真執(zhí)行的計劃，只是一紙空文而已。
相關(guān)資料：
�。�1）前期復(fù)習(xí)階段（2024年7月-2024年8月）
學(xué)員可以先對本科目有一個基本的了解，為后續(xù)階段打下堅實的基礎(chǔ)，良好的開端是成功的一半。
①針對零基礎(chǔ)的同學(xué)，可以先行復(fù)習(xí)，把全書內(nèi)容整體過一遍，做到心中有數(shù)。
②有基礎(chǔ)的同學(xué)可以視情況進(jìn)行復(fù)習(xí)。
�。�2）夯實基礎(chǔ)階段（2024年9月-2024年12月）
將教材通讀一遍，全面復(fù)習(xí)，熟悉教材上每章節(jié)的內(nèi)容，把握重點內(nèi)容。
�、僮鼋鼛啄暾骖}，了解考試的題型、考試范圍及出題老師對考試方向的側(cè)重。
�、谑煜そ滩纳厦空鹿�(jié)的內(nèi)容，并進(jìn)行配套的習(xí)題練習(xí)，把握高頻內(nèi)容。
�。�3）強化鞏固階段（2025年1月-2025年5月）
經(jīng)過前面階段緊張的學(xué)習(xí)，教材上的知識點應(yīng)該都掌握了60%左右。本階段，可根據(jù)優(yōu)路提供的題庫，對應(yīng)章節(jié)知識內(nèi)容進(jìn)行有針對性復(fù)習(xí)。之后選擇幾套題，進(jìn)行查漏補缺。
①根據(jù)課程安排看書，觀看、學(xué)習(xí)沖刺課程。
②刷題，切記做題時一定要用筆一字一句的寫，練習(xí)書寫速度，養(yǎng)成良好的答題習(xí)慣，建立錯題本，將錯題再次反復(fù)強化（看課程視頻，看知識點，看題目答案）。
�。�4）臨考沖刺階段（2025年6月-考前）
本階段是考試的倒計時階段，一鼓作氣，臨戰(zhàn)備考，取得好成績。
�、賹W(xué)習(xí)考前課程，掌握考試�？键c，靈活運用做題技巧，助力沖刺搶分；
�、诎凑湛荚嚂r間設(shè)定時間進(jìn)行�？�，讓自己快速進(jìn)入考試狀態(tài)，查漏補缺，根據(jù)�？记闆r規(guī)劃考場答題時間。
通過這份詳盡的四階段學(xué)習(xí)規(guī)劃，相信每位考生都能更加明確自己的備考方向和目標(biāo)。只要嚴(yán)格按照規(guī)劃執(zhí)行，不斷調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)和方法，相信在2025年社會工作師《實務(wù)（中級）》考試中，你一定能夠取得理想的成績。加油，期待你在考場上的出色表現(xiàn)！
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