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網(wǎng)球常見(jiàn)發(fā)球問(wèn)題分析
好的開(kāi)始就是成功的一半，而一場(chǎng)網(wǎng)球比賽就是從一次發(fā)球開(kāi)始，由此可見(jiàn)，發(fā)球在網(wǎng)球中的重要性。下面是小編分享的網(wǎng)球常見(jiàn)發(fā)球問(wèn)題分析，一起來(lái)看一下吧。
1. 無(wú)法找到擊球點(diǎn)——將拋球手、球和持拍手想像成一個(gè)小三角形。
2. 球拋得太低——在天花板距離地面12英尺(約3.7米)的地方練習(xí)，讓自己能保持將球拋到剛剛碰上天花板的地方。
3. 拋球不穩(wěn)定——站在靠高墻或者球場(chǎng)圍欄的地方練習(xí)，要使球保持在貼近墻表面的位置。
4. 缺乏力量——到空曠的地方，盡你的力量將球打到遠(yuǎn)處。
5. 缺乏旋轉(zhuǎn)——站在球場(chǎng)外35英尺(約10.6米)的地方，越過(guò)圍欄發(fā)球，嘗試添加旋轉(zhuǎn)。
6. 發(fā)球時(shí)手沒(méi)有內(nèi)旋動(dòng)作——以用錘子的一樣的動(dòng)作使拍邊揮向球，然后在擊球瞬間打開(kāi)拍面。
7. 發(fā)球動(dòng)作結(jié)束時(shí)拍子打到腿上——向右方擊球，在球拍下落之前轉(zhuǎn)向左手方向。
8. 一發(fā)不穩(wěn)定——在一發(fā)上也添加旋轉(zhuǎn)。
9. 發(fā)球動(dòng)作不協(xié)調(diào)——同時(shí)提升雙臂，然后在擊球前減緩速度、或者稍微停頓。
10.沒(méi)有控制——慢慢接近球，然后再加速。
11.發(fā)球距離過(guò)長(zhǎng)——豎起手腕、就像看著你的掌心一樣。
12. 發(fā)球經(jīng)常下網(wǎng)——發(fā)得更高一些;練習(xí)向網(wǎng)幾英尺高的地方發(fā)球，帶些旋轉(zhuǎn)。
13. 旋轉(zhuǎn)不足——發(fā)球前讓球拍落到你身后的地方，然后向上、向右揮拍。
14. 力量不足-—在擊球前某個(gè)位置、用拍柄末端指向球。
15. 發(fā)球太僵硬——彎曲手臂，然后再伸直。
16. 在發(fā)球的時(shí)候感覺(jué)身體失去平衡——在開(kāi)始發(fā)球前采取稍微面向側(cè)面的站立姿勢(shì)，然后在擊球時(shí)轉(zhuǎn)向球。
17.感覺(jué)擊打過(guò)于匆忙——慢慢開(kāi)始，然后稍稍停頓，最后再向球揮拍。
18.過(guò)多雙誤——練習(xí)用旋轉(zhuǎn)的方式過(guò)網(wǎng)，相信自己二發(fā)能與一發(fā)一樣出色 。
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