秘書如何培養(yǎng)氣質

　　在現在社會，氣質與我們愈發(fā)關系密切，通常情況下，氣質的內容含量大、篇幅較長。其實寫氣質并沒有想象中那么難，下面是小編整理的秘書如何培養(yǎng)氣質，希望對大家有所幫助。

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　　1.性格的概念

　　性格是指一個人在個體生活過程中所形成的對現實穩(wěn)固的態(tài)度以及與之相適應的習慣了的行為方式，是一個人表現在態(tài)度和行為上比較穩(wěn)定的心理特征。

　　2.性格的特征

　�。�1）對現實態(tài)度方面的性格特征

　�。�2）性格的意志特征

　�。�3）性格的情緒特征

　　（4）性格的理智特征

　�。ǘ�）秘書人員的性格要求及其對工作的影響

　　1.自信

　　2.誠實

　　3.謙虛

　　謙虛 秘書人員只有謙虛，才能做到尊重他人

　　秘書人員只有謙虛，才能不居功自傲

　　4.寬容

　　寬容是一種重要的性格品質，是化解矛盾的有效方法。

　　5.幽默

　　幽默是一個人智慧、機靈、學識、風趣的綜合表現，是一種積極樂觀的人生態(tài)度，它反映了一個人在待人接物中內在的精神的自由。

　　（三）秘書性格品質的培養(yǎng)

　　1.必須培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

　　2.要善于解剖自己，正視自己的性格缺陷。

　　3.要給自己樹立一種榜樣，自覺地加以模仿。

　�。ㄋ模┟貢�人員的心理調適

　　1.博覽群書，開闊胸襟。

　　2.培養(yǎng)廣泛興趣，豐富業(yè)余生活

　　3.善于反省，自我調適

　　4.傾訴、宣泄、調節(jié)情緒

　　改變形象：外表形象是個人氣質的外在體現，可以通過改變自己的服裝、發(fā)型、化裝等重視自己的外表形象，讓他人對自己留下好的印象。

　　培養(yǎng)自信：自信心是培養(yǎng)氣質的重要要素，自信的人往往更容易在社交場合中表現自己的特長和閃光點，如能多嘗試與陌生人聊天、站在鏡子前做自我肯定、承認自己的缺點并嘗試改進等等，能優(yōu)化人的態(tài)度和舉止，塑造出一種自信、從容的氣場。

　　聽取他人意見：從他人反饋中找到提升自己氣質的途徑。在自己或同伴眼中找到自己的缺點和優(yōu)點是對自己提高的有益探索。

　　注重肢體語言：通過優(yōu)美的姿態(tài)、手勢、眼神等表達自己的情感和意見，能讓自己的氣質更為完美。

　　培養(yǎng)內在素質：內在素質是完全人格的證明，自我管理、職業(yè)修養(yǎng)、審美情趣等都是關乎氣質的內在因素。多參與社會生活，注重聽取不同觀點的意見，養(yǎng)成良好的生活、閱讀習慣，都能增加自己的內涵和修養(yǎng)，進而提升個人氣質。

　　綜上所述，改變形象、培養(yǎng)自信、聽取他人意見、注重肢體語言和培養(yǎng)內在素質等方法，是被廣泛認為最好的培養(yǎng)氣質的方法。這些方法可以幫助我們加強自我修養(yǎng)，更好地表現自己的情感和意見，進而提高自己的氣質和魅力。同時，有效掌握這些方法，也能讓我們更加熟練地進入社交場合中，更好地與人交往。

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