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中風(fēng)前兆的幾個表現(xiàn)
春季是心血管疾病多發(fā)的季節(jié)，也是中風(fēng)多發(fā)的季節(jié)。中風(fēng)偏癱會給人的生活帶來很多的麻煩。今天小編跟大家講一些中風(fēng)前兆。
留意形形色色的中風(fēng)先兆
中風(fēng)先兆（TIA），現(xiàn)代醫(yī)學(xué)又叫短暫性腦缺血發(fā)作，目前的定義是將其限制在24小時之內(nèi)恢復(fù)。若中風(fēng)先兆頻繁出現(xiàn)，最終可導(dǎo)致中風(fēng)偏癱。因此，了解中風(fēng)先兆、及早治療是阻止中風(fēng)發(fā)作最有效的方法。
一側(cè)肢體麻木
老李今年58歲，有高血壓病史，從兩年前開始，他常感到脖子僵硬、腰痛，左側(cè)肢體麻木，拍X光片診斷為頸、腰椎骨質(zhì)增生，經(jīng)理療后有所好轉(zhuǎn)。一年前，他肢體麻木頻發(fā)，便到醫(yī)院就診。經(jīng)檢查，血壓為160/95毫米汞柱，醫(yī)生告訴他可能是中風(fēng)先兆，建議做CT檢查，但老李未引起重視，結(jié)果不到半年，便發(fā)生了中風(fēng)偏癱。
視覺功能障礙
有的人短暫發(fā)生眼前發(fā)黑、看不見東西，或眼前見到的是紅紅綠綠的氣球，數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘后消失，這些都是中風(fēng)先兆的表現(xiàn)，多是由大腦短暫缺血所致。發(fā)現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療，以免引起不良后果。
嗅覺出現(xiàn)異常
近來，老朱無論走到哪里，總是聞到一股臭味，家人擔(dān)心他是不是鼻子出了什么問題，便到醫(yī)院檢查。結(jié)果做了CT檢查后才知道，原來是大腦皮層的海馬回處出現(xiàn)了出血性病灶，隨時有出現(xiàn)中風(fēng)的可能，還好發(fā)現(xiàn)得早，經(jīng)治療后，老朱的鼻子再也沒有聞到臭味。
手握不住筷子
老王今年66歲，近段時間吃飯時老是握不住筷子，說話也不太利索，很是奇怪。到醫(yī)院檢查后，醫(yī)生告訴老王說這是中風(fēng)先兆，原因主要是腦部供血不足。
一扭頭就頭暈
64歲的劉女士患有血脂異常和頸椎病，一直未治療。近段時間，她一扭頭就感到眩暈、頭痛，但幾分鐘后可恢復(fù)正常。還好劉女士自我保健意識強(qiáng)，發(fā)生這些癥狀后及時到醫(yī)院進(jìn)行了檢查，避免了中風(fēng)的發(fā)生。為什么一扭頭就頭暈是中風(fēng)先兆呢？因?yàn)榕ゎ^時可引起頸部動脈扭曲，從而加重動脈狹窄，導(dǎo)致腦部供血不足。
緊緊握手不放
小周的父親今年56歲，2個月前朋友到家里做客，小周的父親和對方握手后卻一直拽著對方不放，很是熱情。朋友是醫(yī)生，馬上小聲問小周：“您父親是不是有高血壓？”小周說，“患高血壓有10余年了，一直在服降壓藥治療。”小周也感到了一些異常，于是忙問朋友：“是不是有毛�。俊迸笥迅嬖V小周：“您父親的表現(xiàn)，在醫(yī)學(xué)上叫強(qiáng)握癥，是一種中風(fēng)先兆的表現(xiàn)�！毙≈茈S后帶父親到醫(yī)院做CT檢查，結(jié)果是大腦額葉出現(xiàn)缺血病灶，經(jīng)住院治療后，這種強(qiáng)握癥才消失。
上述僅介紹了中風(fēng)先兆的6個方面，還有一些形形色色的中風(fēng)先兆，如突然流口水、語言不利、聽覺障礙、記憶力減退、嚴(yán)重嗜睡、頻繁打哈欠等，當(dāng)出現(xiàn)這些表現(xiàn)時，應(yīng)到醫(yī)院檢查，早期診斷，及時治療，以免發(fā)生不良后果。
經(jīng)常吃土豆 居然防中風(fēng)
常吃土豆為什么對中風(fēng)有顯著的預(yù)防效果？
大量的研究表明，土豆既能快速有效地為身體提供能量，又能消除脂肪在體內(nèi)蓄積，不失為冬季的上佳食品。然而很多人對土豆認(rèn)識有誤，以為土豆中含淀粉較多，沒多少營養(yǎng)，吃多了還容易發(fā)胖。其實(shí)，土豆是一種低熱量、低脂肪的食品，其熱量僅為同量大米或面粉的20%左右，所含脂肪是大米或面粉的7%左右。土豆還含有人體所必需的礦物質(zhì)，尤以鉀、磷、鈣、鐵含量豐富。
土豆中還含有降血壓的成分，能阻斷血管緊張素I轉(zhuǎn)化為緊張素Ⅱ，使具有血管活性作用的血管緊張素Ⅱ的水平下降，使周圍血管舒張，血壓下降。據(jù)印度醫(yī)學(xué)專家研究，一個人只要堅持每星期平均吃5~6個土豆，患中風(fēng)的危險會下降40%。
土豆中的粗纖維可以起到潤腸通便的作用。調(diào)查表明，中老年人是中風(fēng)的易發(fā)群體，而便秘又是老年人最常見的問題。便秘者用力憋氣解便時，會使血壓突然升高，這也是引發(fā)中風(fēng)的一個重要誘因�？梢�，常吃土豆對于解除便秘，防止中風(fēng)也有著不可忽視的積極意義。
當(dāng)然，常食土豆畢竟只是一種輔助的食療方式，本來就患有高血脂、高血壓的朋友，不可完全依賴于用土豆來防中風(fēng)。
中風(fēng)病人藥膳三則
大凡中風(fēng)病人的家屬都非常關(guān)心病人日常飲食，諸如“該煲什么湯”、“可不可以吃肉”等是經(jīng)常被問到的問題。中醫(yī)認(rèn)為，中風(fēng)病病因病機(jī)非常復(fù)雜，屬“本虛標(biāo)實(shí)”，急性期由于發(fā)熱抽搐或臥床，胃腸道蠕動減慢，消化吸收功能減低出現(xiàn)便秘，胃口不好，舌苔厚膩，脈弦，多表現(xiàn)“標(biāo)實(shí)”為主。此期的病人飲食宜清淡，應(yīng)給予營養(yǎng)豐富但易消化的食物，如牛奶、豆?jié){、米粥、軟面條、雞蛋、魚類、瘦肉，新鮮的蔬菜、水果等，平時喜歡喝湯的病人，家屬可將魚肉或瘦肉摻在蔬菜中一起剁碎滾湯飲用。適當(dāng)多飲水，以防止便秘和泌尿系感染發(fā)生。不宜煲一些過于“滋補(bǔ)”的湯類，以免“留邪”，影響病人的康復(fù)。
恢復(fù)期和后遺癥期的病人，主要表現(xiàn)是“本虛”為主，兼有標(biāo)實(shí)。飲食則要注意扶正氣，以達(dá)到“祛邪”的目的。�？蛇x用黃芪、黨參、當(dāng)歸、田七、丹參、雞肉、瘦肉（豬、牛）、蛇類、龜類等，但“補(bǔ)”的法則要根據(jù)病人證候特點(diǎn)制定。值得提醒的是，不論哪一期，病人都應(yīng)忌濃茶、酒及煎炸肥膩的食物。
現(xiàn)介紹幾款食療方：
芪蛇湯
黃芪50克，蛇（活）200克，當(dāng)歸9克，紅棗6枚。取蛇去頭、腸雜，加生姜3片過油，把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮兩小時，調(diào)味即可，隨飯飲用。適用于中風(fēng)后遺癥之半身不遂，患肢腫脹，麻木，語言不利，頭暈，心悸，口淡，排便難，舌淡紅有瘀斑，脈細(xì)弦者。
田參雞肉湯
雞肉90克，田七10克，紅參10克，黃芪30克。田七打碎，加雞肉、生姜3片過油，把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮兩小時，調(diào)味即可，隨飯飲用。適用于中風(fēng)后遺癥之半身不遂，患肢腫脹，疼痛，語言不利，記憶力減退，頭暈，心悸，舌淡暗或有瘀斑，脈細(xì)弦者。
地黃龜肉湯
龜1只（約200克），干地黃30克，枸杞子20克，秦艽15克。將龜去腸雜、斬塊，把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮兩小時，調(diào)味即可，隨飯飲用。適用于中風(fēng)后遺癥之半身不遂，患肢攣縮、僵硬，頭暈，面紅，口干，腰酸，舌紅少苔，脈細(xì)者。
溫馨提示：腦中風(fēng)的病人近年來一直居高不下，這與我們的日常生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，大家一定要小心。
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