胃脹打嗝有壓痛感應(yīng)該怎么辦

　　一、胃脹打嗝有壓痛感怎么緩解

　　1.中醫(yī)治療

　　中醫(yī)中藥治療效果好，是從整體調(diào)理，而不是從表面癥狀入手，像胃用中藥蜜漿，配合異麥芽低聚糖一起喝，效果好，且沒有副作用，是中醫(yī)治療胃脹的典范。

　　米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麥），煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。

　　總之，對(duì)于胃脹氣需要找出自己無法消化的食物，進(jìn)而避開這些食物。

　　2.茶療養(yǎng)生

　　茶葉是我國(guó)的傳統(tǒng)飲料，也是一味良藥。它，一可解毒，二可健體，三可養(yǎng)生，四能清心，五能修身。我國(guó)唐朝陸羽在《茶經(jīng)》里指出：“茶之為飲，發(fā)乎神農(nóng)氏，聞?dòng)隰斨芄�。”《本草衍義》、《新義錄》等書中均有“神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”的記載，以此說明茶應(yīng)以藥用為先；而《史記》則記載“神農(nóng)嘗百草，始有新藥”， 說明茶的藥用是在食的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)的，食為藥之先。其實(shí)藥食乃同源，兩者是很難分開的。那時(shí)并沒有食品、藥物、飲料的區(qū)分。不過，諸多歷史典籍正說明了我國(guó)自古就是茶的原產(chǎn)地，也是世界茶飲文化的發(fā)源地。如藏族 古諺所說“茶是血、茶是肉、茶是生命”。

　　這是從茶葉的藥用機(jī)理的角度來評(píng)價(jià)的。在祖國(guó)的數(shù)千年中華文明中，有關(guān)飲茶與健康的記載很多。特別是我國(guó)古代，在醫(yī)學(xué)上，茶常被當(dāng)作藥物使用，作為單方或復(fù)方而入藥的。由此可見茶療的重要性。

　　如古方謂崧茶就是很好的胃脹養(yǎng)生茶療。甘草、丁香、山楂、麥芽、陳皮、茯苓等。天然草本幫助解除油膩、幫助消化，恢復(fù)胃酸過多、胃部不適。

　　二、胃脹打嗝是哪些原因造成

　　1、消化不良

　　胃脹氣多是消化不良，胃腸運(yùn)動(dòng)慢造成的，胃炎，胃潰瘍的人常會(huì)胃脹氣。進(jìn)食過冷，過熱，過硬的食物，暴飲，暴食，飲用烈酒,濃咖啡等，導(dǎo)致胃粘膜炎性病變。

　　我們吃的食物不衛(wèi)生或者是含有大量的菌類，就會(huì)導(dǎo)致我們的消化系統(tǒng)發(fā)生細(xì)菌感染，又或者是水果蔬菜上有大量的激素殘留也會(huì)導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)失調(diào)。

　　2、胃脘撐脹

　　外觀又有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥，可同時(shí)伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進(jìn)食等臨床表現(xiàn)。

　　3、腹部不適或疼痛

　　斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛，飽脹，燒心反酸，噯氣等。常因胸悶，早飽感，腹脹等不適而不愿進(jìn)食或盡量少進(jìn)食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢(mèng)。

　　到醫(yī)院檢查，除胃鏡下能見到輕型胃炎外，其他檢查如B超，X光造影及血液生化檢查等，都不能檢查出不正常的表現(xiàn)。

　　4、打嗝

　　每次在早上起床或者是吃飯的前后，都會(huì)有打嗝的情況出現(xiàn)，還會(huì)有氣體噴出，這樣是對(duì)我們的身體有比較大的損傷的，身體消瘦，精神不佳。

　　5、無食欲

　　吃不下飯、肉、雞蛋、涼物、米大米、小米粥均不能下咽，身體消瘦。

　　6、精神不佳

　　精神抑郁，神經(jīng)性的頭疼和胸悶。食或盡量少進(jìn)食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢(mèng)。

　　7、其他

　　乳房忽冷忽熱。

　　三、胃脹打嗝的飲食禁忌有這些

　　1.油炸食物

　　油炸的食物，通常都是將一樣事物裹在面糊中然后進(jìn)行深炸，也就是將食物變成了一種對(duì)于消化道來說有點(diǎn)硬的食物。經(jīng)過了油炸之后的食物都變成油膩而且高脂肪的食物，這兩樣物質(zhì)對(duì)于腹部來說都是有害的。如果本身腸道有炎癥的話，吃了油膩的食物之后，容易引起惡心或者腹瀉的癥狀，所以建議容易胃脹氣的人應(yīng)該盡量少吃油炸的食物，例如炸雞塊、炸薯?xiàng)l等等。想吃雞塊吃得比較健康的話，那么不妨可以改變一下烹調(diào)的方法，改成用面包糠或者焙烤的方法來進(jìn)行烹調(diào)，相對(duì)的會(huì)更加的健康。

　　2.辛辣食物

　　辛辣刺激性高的食物會(huì)擾亂食道，同時(shí)也會(huì)引起胃脹氣。味道較辣的紅辣椒，吃進(jìn)去之后如果有燒心的感覺的話，建議可以喝一點(diǎn)的乳酸降低辣度，容易對(duì)胃產(chǎn)生一定的刺激性，引發(fā)胃脹氣問題。建議胃部健康有問題的人最好少吃刺激性重、辛辣的食物，以免對(duì)胃部產(chǎn)生進(jìn)一步的刺激。

　　3.巧克力

　　這里所說的并不是單純的吃巧克力就會(huì)引起胃脹氣的問題，適量的吃掉巧克力其實(shí)對(duì)于健康也是有一定的好處。重要的是不要過量食用，過量食用不但會(huì)有肥胖的問題，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致胃脹氣。巧克力會(huì)導(dǎo)致下食道括約肌放松，從而引起胃酸倒流的問題，尤其是患有胃食管反流疾病的患者更要注意不要吃巧克力，即使只是一小塊也有可能會(huì)引起問題。

　　四、胃脹打嗝多吃這些食物

　　1、檸檬促進(jìn)腸蠕動(dòng)

　　維生素C含量很多，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能

　　2、獼猴桃清除體內(nèi)垃圾

　　含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物；

　　3、豆?jié){

　　雖好，但為寒性，不能取代牛奶。

　　4、咖啡

　　刺激性太大，會(huì)傷脾胃。

　　5、濃茶

　　胃脹的人盡量少喝濃茶來緩解，反而會(huì)起到反作用的。

　　注意事項(xiàng)

　　不要進(jìn)食過多的蘿卜、土豆、紅薯、板栗等食物，或長(zhǎng)期臥床、長(zhǎng)時(shí)間伏案缺少體力活動(dòng)也可能影響胃的蠕動(dòng)及排空機(jī)能，引起胃動(dòng)力不足癥狀。胃脹氣不舒服的時(shí)候喝點(diǎn)楂脾茶等，可以促進(jìn)消化，緩解胃脹。想必大家對(duì)于胃脹氣打嗝也是有了一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)了吧，我們的腸胃是我們消化食物以及吸收營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)重要的器官，如果我們的腸胃出現(xiàn)了問題就會(huì)在很大程度上影響到我們的身體健康。

【胃脹打嗝有壓痛感應(yīng)該怎么辦】相關(guān)文章：

胃脹氣打嗝怎么辦06-14

胃脹氣打嗝怎么辦09-18

寶寶打嗝應(yīng)該如何止嗝06-10

打嗝不止能夠怎么辦09-04

胎兒打嗝了該怎么辦06-30

應(yīng)該怎么在節(jié)日過后養(yǎng)腸護(hù)胃04-15

應(yīng)該怎么在節(jié)日過后養(yǎng)腸護(hù)胃08-03

小孩子有自閉癥應(yīng)該怎么辦08-21

冬天治胃寒的方法有哪些08-05