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這么玩手機(jī)就不用擔(dān)心會(huì)教壞寶寶
新手爸媽的內(nèi)心，總會(huì)有揮之不去的焦慮感。這種焦慮在某種程度上是好的，因?yàn)樗艽偈刮覀儾粩嗨阉骱蛯W(xué)習(xí)各類養(yǎng)育知識(shí)，但它也往往容易將我們帶向另一個(gè)極端：過(guò)度焦慮，以至于畏首畏尾。
我當(dāng)然也焦慮過(guò)!如果不是因?yàn)榻箲]，我也不會(huì)去搜集大量公開(kāi)的官方資料，不會(huì)對(duì)任何所謂專家的論調(diào)都持懷疑態(tài)度，更不會(huì)分享和傳播經(jīng)我自己驗(yàn)證靠譜的知識(shí)。
回顧這一年來(lái)我自己帶小萌的歷程，我所遇到的第一個(gè)糾結(jié)就是：陪伴寶寶時(shí)，我們能玩手機(jī)嗎?
這個(gè)問(wèn)題也曾困擾丁媽，尤其是看到朋友圈里有文章，說(shuō)喬布斯一家人在家里都不使用電子產(chǎn)品，列舉了電子產(chǎn)品的 N 大罪狀。
一度決心，為了孩子的身心健康，跟娃在一起的時(shí)候，堅(jiān)決不看手機(jī)、不用電腦，可是，這太不實(shí)際了……
有媽媽說(shuō)，只要寶寶看到手機(jī)，就會(huì)撲過(guò)來(lái)?yè)屩?也有媽媽說(shuō)，寶寶只要看到自己玩手機(jī)，就會(huì)放聲大哭。
寶寶們這是怎么了?
1. 感興趣
寶寶對(duì)周遭的一切都充滿了好奇心，包括手機(jī)。
這會(huì)促使他們爬過(guò)去摸一摸、看一看、啃一啃，甚至摔一摔、砸一砸、扔一扔……
2. 求長(zhǎng)按
3 歲之前的寶寶，都認(rèn)為自己才是世界的中心。
當(dāng)媽媽的注意力轉(zhuǎn)移到手機(jī)上，寶寶就可能會(huì)以放聲大哭或搶奪手機(jī)的方式來(lái)「求長(zhǎng)按」。
3. 受挫折
當(dāng)爸媽們?cè)噲D阻止寶寶拿手機(jī)，6 個(gè)月以上的寶寶會(huì)因此發(fā)脾氣，甚至變本加厲地想拿手機(jī)玩。
哭鬧，是他們表達(dá)不滿和憤怒的一種正常方式。
寶寶爭(zhēng)手機(jī)，是在做游戲?qū)殞殸?zhēng)手機(jī)時(shí)，大多數(shù)爸媽的第一反應(yīng)是拿走手機(jī)。
但事實(shí)上，爸媽們并沒(méi)有真正地拿走手機(jī)：他們只是把手機(jī)舉得更高，或者換到另一個(gè)地方繼續(xù)玩。
對(duì)寶寶而言，如果搶手機(jī)只是簡(jiǎn)單游戲，那么搶更高和會(huì)動(dòng)的手機(jī)則是更加有趣的進(jìn)階游戲。
因而寶寶會(huì)拽住爸媽的手臂或者袖子，努力去夠手機(jī)，或者爬向另一處，試圖獲得手機(jī)。
事實(shí)上，總讓寶寶想搶手機(jī)，又總不讓他們搶到，這樣做等于是在不斷打擊寶寶的自信，讓他們?cè)絹?lái)越有挫敗感。
與其這樣，還不如索性把手機(jī)放到寶寶視野之外的地方。
用不用手機(jī)?這是個(gè)問(wèn)題……現(xiàn)代生活中，手機(jī)越來(lái)越重要，爸媽會(huì)感覺(jué)手機(jī)(或者 iPad、電腦等)似乎粘在了手上;另一方面，爸媽又會(huì)在內(nèi)心暗暗責(zé)備自己，拿著手機(jī)而沒(méi)有全身心地陪伴寶寶。
現(xiàn)在，問(wèn)題來(lái)了：陪伴寶寶的時(shí)候究竟能不能看手機(jī)?
不論是父母還是老人來(lái)帶寶寶，寶寶越小，占據(jù)的時(shí)間和精力越多，寶寶幾乎會(huì)成為看護(hù)者生活的全部。
即便如此，看護(hù)者也具有獨(dú)立的人格，需要有自己的生活。
所以，答案是：
當(dāng)然能看手機(jī)，但務(wù)必先滿足陪伴寶寶的三大原則!
三大原則是哪三大?寶爸寶媽們陪寶寶玩時(shí)，這三大原則總是適用的。
1. 確保安全
各種寶寶的事故層出不窮，究其原因，是很多成人并沒(méi)有從寶寶的角度考慮。
有的老人告訴 9 個(gè)月的寶寶說(shuō)：「你自己坐好，我馬上回來(lái)」，然后在沒(méi)有任何監(jiān)控的情況下，就跑去廚房倒開(kāi)水了;還有爸媽將熟睡的寶寶放在大人睡的床上，去廚房做飯，轉(zhuǎn)瞬之間寶寶自己醒了就掉下了床……
我們不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)，去要求寶寶注意安全。
我們需要做的，是盡量給寶寶創(chuàng)造安全的環(huán)境：防撞角、防撞條、拿走尖銳的東西、防夾手、防易碎物品、防滑、防摔、防攀爬、防開(kāi)門……
只有確保寶寶有自由活動(dòng)的安全環(huán)境，爸媽才可能松一口氣。
2. 和諧回應(yīng)
大量研究表明，如果寶寶在 2 歲之前，能與至少一個(gè)人建立起親密而強(qiáng)有力的關(guān)系，將幫助寶寶將精力集中在大腦發(fā)育和學(xué)習(xí)各種事物上去，在未來(lái)的生命中學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種壓力。
但是，寶寶需要的并不是無(wú)限回應(yīng)，而是「和諧回應(yīng)」。
怎么做才算是和諧回應(yīng)呢?需要大人們清晰地知道以下三點(diǎn)：
寶寶的興趣，以及這項(xiàng)興趣的持續(xù)時(shí)間?
寶寶是怎樣表達(dá)自己累了或者不舒服的?
寶寶的信號(hào)和姿勢(shì)都代表著什么意思?
只有對(duì)上述三點(diǎn)了如指掌，才能及時(shí)地以微笑、姿勢(shì)和親密的肢體接觸來(lái)回應(yīng)寶寶。
3. 有效陪伴
如果說(shuō)及時(shí)回應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是「快」，那么有效陪伴所強(qiáng)調(diào)的就是「準(zhǔn)」。
這被學(xué)界稱之為「合理關(guān)心」，指的是滿足寶寶內(nèi)心真正的需求，而不是大人以為的需求。
說(shuō)到這里忍不住多說(shuō)幾句。
國(guó)內(nèi)大多數(shù)父母，尤其是老人，在陪伴孩子的時(shí)候喜歡教給孩子「表演型技能」。等客人來(lái)了之后，就會(huì)讓寶寶背幾首詩(shī)、唱幾首歌、跳幾支舞……這就是典型的大人自以為的寶寶的需求。
也許學(xué)詩(shī)詞、學(xué)唱歌、學(xué)跳舞對(duì)有些寶寶有好處，但每個(gè)寶寶都擁有獨(dú)特的天賦和興趣。大人應(yīng)該先學(xué)會(huì)去了解寶寶內(nèi)心的真實(shí)需求，再去滿足這些需求。
有父母給寶寶買很貴的衣服，將打扮寶寶作為人生樂(lè)趣，拍各種照片出來(lái)曬——但也許對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，他們并不會(huì)為昂貴的衣服動(dòng)容，只是希望父母能陪著他們多玩一會(huì)。
爸媽什么時(shí)候可以玩手機(jī)?做好以上三點(diǎn)，我們當(dāng)然也可以玩手機(jī)了!可以玩的時(shí)段包括：
1. 拍照 / 攝像時(shí)間
父母可以用手機(jī)作為促進(jìn)親子交往的工具。
比如，給寶寶拍照、錄像，然后和寶寶一起看這些內(nèi)容;搜集一些其他的照片，和寶寶一起感受世界上萬(wàn)事萬(wàn)物不同的存在形式，也有助于拓展寶寶的理解力和知識(shí)。
2. 寶寶自主探索時(shí)間
寶寶從出生開(kāi)始，就會(huì)有一些獨(dú)自玩耍的時(shí)間。
也許剛開(kāi)始時(shí)只有 1、2 分鐘，但是隨著寶寶身體的發(fā)育和技能的學(xué)習(xí)，寶寶能獨(dú)自玩一會(huì)的時(shí)間會(huì)越來(lái)越久。
我們總喜歡和寶寶互動(dòng)、一起玩，但自主探索同樣有助于培養(yǎng)寶寶自我意識(shí)、獨(dú)立性、自信心和探索欲。此時(shí)，在確保寶寶安全的前提下，可以適當(dāng)玩手機(jī)。
3. 寶寶休息時(shí)間
這點(diǎn)無(wú)須贅言。但要提醒的是，陪著寶寶也是相當(dāng)耗費(fèi)體力的工作，同樣需要抓緊時(shí)間休息。
否則寶寶睡下以后，看看手機(jī)，時(shí)間不知不覺(jué)就過(guò)去了，這時(shí)候疲憊的我們需要面對(duì)睡醒后精力充沛的寶寶，真是壓力山大啊。
最后總結(jié)一下吧如果不打算讓寶寶玩手機(jī)，就徹底把手機(jī)藏起來(lái)，以免在爭(zhēng)搶手機(jī)的過(guò)程中反復(fù)打擊寶寶的自信心和自尊心;
帶寶寶也可以有自己的生活，在確保安全、及時(shí)回應(yīng)和有效陪伴的前提下，可以在寶寶休息及自主探索時(shí)，適當(dāng)?shù)赝嬉粫?huì)手機(jī);
如果寶寶需要你，必須立刻放下手機(jī)。
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