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十個(gè)小妙招讓你遠(yuǎn)離皮炎
夏季如何預(yù)防皮炎?六月以來(lái),天氣開始炎熱了起來(lái),大量出汗,如果你覺(jué)得身上的皮膚哪里癢癢,當(dāng)心是夏季皮炎找上門來(lái),夏季皮炎容易反復(fù)發(fā)作,要防患于未然應(yīng)當(dāng)從日常細(xì)節(jié)做起,那么夏季皮炎怎么預(yù)防?十個(gè)小妙招讓你遠(yuǎn)離皮炎,一起來(lái)看看。
夏季皮炎竟是出汗惹的禍
夏季皮炎的罪魁禍?zhǔn)拙褪且恍┤舜罅颗懦龅暮挂。由于南方空氣濕度大,很多人出汗后,汗液蒸發(fā)速度慢,往往會(huì)長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚上。此時(shí),汗液中的蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽等成分經(jīng)過(guò)細(xì)菌的作用產(chǎn)生分解后,產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物就已經(jīng)不再是原來(lái)的汗液了。而這種代謝“產(chǎn)物”正是造成皮膚產(chǎn)生刺激和過(guò)敏的“元兇”,同時(shí)這種產(chǎn)物本身對(duì)皮膚具有一定的刺激作用。
于是,很多人就會(huì)在大量出汗后產(chǎn)生這種奇癢無(wú)比的丘疹和紅斑。這種皮疹往往存在于容易出汗而又比較嬌嫩的皮膚處,所以瘙癢總是出現(xiàn)在四肢內(nèi)側(cè)、胸前、腰部、臀部等部位。
夏季皮炎啟動(dòng)可能年年“報(bào)到”
一般人隨身攜帶用來(lái)應(yīng)急對(duì)付瘙癢的“風(fēng)油精”、“花露水”等,但是專家不贊成用來(lái)對(duì)付夏季皮炎。因?yàn)橄募酒ぱ椎酿W面積一般較大,在有皮炎的情況下大面積涂抹風(fēng)油精,很容易造成刺激,更容易加劇過(guò)敏癥狀。
如果在戶外遭遇夏季皮炎的襲擊,最有效的應(yīng)急方法是迅速把患者送到?jīng)鏊h(huán)境,多用濕毛巾、濕紙巾等擦去汗液,減少其停留在皮膚表面的時(shí)間;或立即通過(guò)洗澡等手段來(lái)給身體降溫,并洗去汗液。如癥狀不能減輕,要把患者送到附近醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。同時(shí),在進(jìn)行戶外活動(dòng)前,可以自備一些無(wú)嗜睡作用的抗過(guò)敏藥和溫和外用藥。
這種夏季皮炎還有種獨(dú)特的規(guī)律——一旦致敏,就很容易重復(fù)再患。今年皮炎被“啟動(dòng)”了,就可能以后每年都會(huì)來(lái)“報(bào)到”,因此一定要引起充分重視。
夏季皮炎怎么預(yù)防
1、不宜穿不透氣的衣褲,最好穿著棉麻或真絲等全天然的衣褲。
2、可經(jīng)常用溫而偏涼的水清洗患處,切忌為了止癢而用熱水燙洗患處。
3、夏天要多喝水,而不宜多喝含糖飲料,多喝水可以稀釋汗液里化學(xué)成分的濃度。
4、高溫天氣下盡量多待在陰涼通風(fēng)的地方,避免頻繁外出。外出時(shí)無(wú)論陰天和晴天最好使用黑色遮陽(yáng)傘遮光,因?yàn)楹谏芪崭鞣N波長(zhǎng)的紫外線,以阻擋紫外線對(duì)皮膚的傷害。
5、很多食物和植物也可防治夏季皮炎,如薏苡仁湯、綠豆湯、大麥茶、菊花茶、金銀花露等。也可用鮮藿香、鮮佩蘭煎湯代茶。
6、潮濕悶熱的季節(jié)可以啟用空調(diào)除濕,以免身體出汗過(guò)多。
7、注意防暑降溫,在特別潮濕、悶熱的環(huán)境下,皮膚容易排汗不暢,體內(nèi)的散熱不暢就會(huì)出現(xiàn)皮膚疾病。
8、少吃一些辛辣刺激的東西,多吃蔬菜水果等清涼的食物。
9、還要保持皮膚的清潔,每天洗澡的時(shí)候可以用一些含中藥成分和具有殺菌作用的浴液。一旦出現(xiàn)輕微的皮炎、熱痱子,洗澡后把皮膚晾干,撲一些爽身粉,通?梢宰约合。
10、如果情況比較嚴(yán)重,就需要去醫(yī)院皮膚?凭驮\與治療了,或者直接使用歐淇貝康進(jìn)行治療。
注意引發(fā)皮炎三大日常用品
一到夏季,人們裸露的皮膚常常受到外界的侵害。不是這里紅一片,就是那里長(zhǎng)痘痘,格外讓人煩心。而在我們生活中哪些物品時(shí)容易讓人過(guò)敏引發(fā)皮炎呢?下面我們就來(lái)詳細(xì)了解一下。
物品1、化妝品
愛(ài)美的女孩總愛(ài)在自己的臉上,搗弄來(lái)?yè)v弄去,只要聽說(shuō)這種化妝品不錯(cuò)就像嘗試一下。往往用的化妝品越多,皮膚就越來(lái)越敏感,臉發(fā)癢紅腫、干燥,所以女性們尤其要注意這一類的過(guò)敏性皮炎。
物品2、洗衣粉
一些人們洗衣服加的洗衣粉較多有沒(méi)有投干凈,要知道日常使用的洗衣粉多為加酶洗衣粉,其含有蛋白水解酶可使非水溶性的蛋白類物質(zhì),加酶洗衣粉具有比一般洗衣粉強(qiáng)得多的去污效果。但是當(dāng)人們穿著這些衣物尤其是貼身衣物時(shí),會(huì)因殘留的蛋白水解酶分解皮膚的蛋白質(zhì),而致出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑丘疹等過(guò)敏癥狀。
物品3、首飾
有些帶耳環(huán)的女性可能深有體會(huì),一些質(zhì)量不是太好的耳環(huán)帶起來(lái)會(huì)讓耳朵紅腫潰瘍、有些人在扎耳眼后塞進(jìn)鐵絲、竹簽、棉絮等物,不僅妨礙耳眼孔愈合,而且促使病菌感染擴(kuò)散,甚至引起耳軟骨炎。還有一些首飾佩戴后會(huì)讓患者局部皮膚瘙癢、燒灼、起紅斑、脫皮或起丘疹,所以患者在購(gòu)買時(shí)一定要格外注意。
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