治療寶寶便秘技巧

　　按摩好方法治療寶寶便秘

　　哺乳期的寶寶常有便秘，主要是因?yàn)槭澄镞^(guò)于精細(xì)，纖維素太少了。纖維素有利于糞便排出，應(yīng)該讓寶寶多吃些富含纖維素的食物，如白菜、玉米、大豆、蘋果等。父母要鼓勵(lì)孩子多參加運(yùn)動(dòng)，增加胃腸蠕動(dòng)，還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。如果這樣還沒有效果，試試按摩吧。

　　首先，把寶寶的四個(gè)小手指合并，用尺子測(cè)量出食指到小指的寬度，把這個(gè)數(shù)字記下來(lái)，作為一個(gè)測(cè)量單位。然后測(cè)定按摩點(diǎn)：

　　第一對(duì)：以肚臍為基點(diǎn)，向左右在一個(gè)測(cè)量單位之上增加0.5厘米。

　　第二對(duì)：左右手外側(cè)從腕關(guān)節(jié)彎曲處中部順著朝胳膊肘的方向向上各一個(gè)測(cè)量單位。

　　第三對(duì)：左右腳內(nèi)側(cè)尋找突出的踝骨，向上各一個(gè)測(cè)量單位。

　　每天一次，在飯前30分鐘或飯后1小時(shí)，用食指或中指順時(shí)針按摩每對(duì)按摩點(diǎn)20秒鐘，過(guò)2至3周就會(huì)見效。

　　如何治療寶寶便秘

　　由于寶寶脾胃功能較弱，消化能力有限，因此極易發(fā)生便秘問(wèn)題。如果寶寶出現(xiàn)便秘情況，應(yīng)該如何緩解寶寶便秘，解決寶寶便秘問(wèn)題呢？以下幾點(diǎn)，希望能幫到您。

　　多飲水。寶寶的飲食比較單一，多以蛋白質(zhì)豐富的奶制品為主，容易上火引發(fā)便秘。因此寶媽們一定要注意給寶寶多補(bǔ)充水分，在兩餐奶之間要適當(dāng)給寶寶一些白開水、菜水或稀釋過(guò)的果汁，保證寶寶攝入足量的水分可以有效預(yù)防大便干結(jié)。

　　注意飲食。已經(jīng)添加輔食的寶寶如果發(fā)生便秘，應(yīng)注意糾正寶寶的飲食，可以多給些菜汁湯、雪梨蘿卜湯、黃豆皮水等，可以下火通便，緩解寶寶便秘情況。

　　養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。寶寶3個(gè)月以上就可以鍛煉寶寶定時(shí)排便了，這是預(yù)防便秘的好方法。訓(xùn)練時(shí)刻選在清晨寶寶吃過(guò)晨奶心情愉悅時(shí)進(jìn)行，家長(zhǎng)可扶持寶寶坐盆或排便小椅，固定時(shí)間進(jìn)行，一個(gè)月即可養(yǎng)成按時(shí)便便的好習(xí)慣。

　　按摩腹部緩解便秘。讓寶寶平躺，寶媽攤平手掌，以肚臍為中心順時(shí)針輕輕打圈按摩10次，間隔5分鐘后，逆時(shí)針按摩10次，每個(gè)方向重復(fù)3—4次，可促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。

　　肥皂?xiàng)l潤(rùn)肛門。如果寶寶便秘較為嚴(yán)重，已經(jīng)很久沒便便。這時(shí)，可以用細(xì)小的肥皂?xiàng)l輕輕地插入寶寶肛門，滋潤(rùn)肛門促進(jìn)排便。

　　使用開塞露。藥店有售，如果寶寶實(shí)在大便困難，加之長(zhǎng)時(shí)間未能排便，可采用開塞露刺激腸道蠕動(dòng)、軟化大便，解決寶寶便秘問(wèn)題。使用方法是剪開開塞露，將藥液擠入寶寶肛門內(nèi)，然后拔出即可。

　　注意事項(xiàng)

　　寶寶便秘是多方面的原因，最根本的應(yīng)該是注意多補(bǔ)充水分，注意飲食多樣，同時(shí)可以輔助寶寶做些運(yùn)動(dòng)。

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