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入園焦慮應(yīng)對方法有哪些
關(guān)于入園焦慮，寶寶有，你也有嗎？寶媽如何化解入園焦慮？又到了開學(xué)季，很多爸媽千挑萬選地將孩子送進(jìn)了一個自認(rèn)為滿意的園所，希望孩子能很快地適應(yīng)幼兒園的生活，快樂成長。
關(guān)于入園焦慮，寶寶有，你也有嗎？寶媽如何化解入園焦慮？又到了開學(xué)季，很多爸媽千挑萬選地將孩子送進(jìn)了一個自認(rèn)為滿意的園所，希望孩子能很快地適應(yīng)幼兒園的生活，快樂成長。
看起來，每家幼兒園也都非常不錯——整潔明亮的教室，親切和藹的老師，誘人的大型戶外玩具……更別說那些每天翻新的食譜、水果，豐富的課程設(shè)置了。
但是，說實話，很快就能喜歡上幼兒園的孩子太少了。講真，我們自己小時候也都不喜歡幼兒園！
我為什么不喜歡去幼兒園？去幼兒園，意味著當(dāng)我想玩插板玩具的時候，阿姨說該出門跑步了；我想扮演公主的時候，強勢的孩子頭兒給我安排的角色是丫鬟D；我想吃醬油拌飯的時候，偏偏午飯是糖包兒；午睡的時候我和鄰床小男生打斗到困了剛?cè)胨�，就被尖銳的哨聲吵醒……這一切的一切都太不爽了！
所以，我記得有一天，在父親的身影消失后，我堅定地從幼兒園門口拐彎了。一個人在機關(guān)院里晃悠，想爬樹爬樹，想玩土玩土。直到中午，才被一個因為生病沒上幼兒園的小朋友的奶奶帶著孫子曬太陽時發(fā)現(xiàn)，被撿回家，給吃了飯，安排了午睡，又在人家耍了半天。那時候打電話不方便，所以我是在晚上才挨揍的。
這件事給我的深刻印象，不是被揍得屁股疼，而是我太不喜歡幼兒園了！我想，每個孩子可能都要經(jīng)歷和我一樣的討厭幼兒園的心路過程吧！
因為進(jìn)入幼兒園，對于孩子來說，不僅是從家換了個地方待著那么簡單，它意味著孩子從此開始進(jìn)入復(fù)雜的人際社會了，要從“小野人”蛻變?yōu)樯鐣肆恕?/p>
蛻變，就意味著有痛苦的部分存在。孩子在這種蛻變中，要學(xué)會自我管理，學(xué)會處理很多關(guān)系，要學(xué)會遵守規(guī)則，同時也要學(xué)會協(xié)商、退讓和妥協(xié)……光是這些心理能量的消耗，就足夠他們受的了，何況還有很多新的知識要學(xué)習(xí)。
所以，如果你家寶寶去了幾天幼兒園，哭鬧著不肯再去的時候，你可以把他抱在懷里，告訴他，我們特別懂他一個人在幼兒園里要獨自面對一切難題的痛苦，但我們會幫他一起努力解決這些難題，我們永遠(yuǎn)是他最堅強的后盾。
爸爸媽媽，又到了開學(xué)季，我們不妨和寶寶一起共情“入園焦慮”，然后蹲下來，從寶寶的視角思考一下，我們該為寶寶入園實實在在做點什么呢？
做好入園前的生活物品準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備，幫寶寶調(diào)整作息時間，培養(yǎng)自理好習(xí)慣，幫寶寶緩解分離焦慮和陌生人焦慮。
解決剛?cè)雸@的生活難題和心理難題，比如寶寶總喊餓、寶寶總是回家才便便等，還有寶寶比較悶不愛表達(dá)、寶寶一入園就變嬌氣了……每個問題都有辦法解決。
和老師做好有效的溝通，及時了解寶寶的在園情況。
預(yù)防寶寶一入園就生病，養(yǎng)成喝白開水的好習(xí)慣，飲食清淡營養(yǎng)，合理穿搭衣服。
每走好一步，就為寶寶順利入園的道路鋪好一塊堅實的地磚，幫助寶寶在初登人生舞臺的體驗中感受風(fēng)雨和彩虹。
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