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保護(hù)視力作文

時(shí)間:2025-01-29 23:18:22 好文 我要投稿

保護(hù)視力作文

  在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都寫(xiě)過(guò)作文,肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧,作文是由文字組成,經(jīng)過(guò)人的思想考慮,通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎?以下是小編為大家整理的保護(hù)視力作文,歡迎閱讀與收藏。

保護(hù)視力作文

保護(hù)視力作文1

  一天,陽(yáng)光明媚,風(fēng)和日麗。小兔子在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下,端正地坐在一個(gè)大樹(shù)樁前,翻看著樹(shù)樁上的《格林童話》。它看得津津有味,沉浸在一個(gè)個(gè)童話之中。

  一次小兔剛吃完飯,拿著書(shū)又來(lái)到了草原上。小兔看著天空中飄著的朵朵白云好像一堆軟綿綿的'棉花糖。它想到坐著看書(shū)太累了,還不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下來(lái),又把書(shū)舉到了眼前,興致勃勃地看了起來(lái)。小兔子這樣看得非常有意思,正在這時(shí),山羊爺爺過(guò)來(lái)了。山羊爺爺看見(jiàn)小兔子躺在草地上看書(shū),急忙跑過(guò)來(lái)跟小兔說(shuō):“你不能這樣看書(shū),不然會(huì)近視的呀!”小兔聽(tīng)了山羊爺爺?shù)膭窀,不情不愿地坐了起?lái)。但一等于山羊爺爺走遠(yuǎn),它又躺下看書(shū)啦。沒(méi)過(guò)多久,小鹿跑了過(guò)來(lái),對(duì)小兔說(shuō):“小兔,你不能躺著看書(shū),這樣容易近視!毙⊥寐(tīng)了之后又坐了起來(lái),認(rèn)認(rèn)真真地看著書(shū)。坐著看累了,小兔又開(kāi)始躺著看書(shū)啦。它看完了一本又一本書(shū),書(shū)本也離它的眼睛越來(lái)越近。終于有一天,它發(fā)現(xiàn)書(shū)上的字模糊起來(lái),而且看起來(lái)很費(fèi)勁。

  小兔去了眼鏡店,醫(yī)生給它配了一副眼鏡。小兔感到懊悔極了,后悔自己沒(méi)有聽(tīng)山羊爺爺和小鹿的建議,這下果然近視了!

保護(hù)視力作文2

  嘟嘟熊愛(ài)看書(shū),他的藏書(shū)可多啦!家里的四個(gè)大書(shū)柜都放不下了。愛(ài)看書(shū),當(dāng)然是好事?墒,你瞧——他走路看,坐在熊媽媽的助動(dòng)車(chē)上看,上衛(wèi)生間看,躺在床上看,下課的短短幾分鐘也在抓緊時(shí)間看。這可不是好習(xí)慣哦。

  小胖豬愛(ài)看電視,愛(ài)玩電腦。瞧,他正在起勁地玩“海陸空三之戰(zhàn)”呢!電腦剛讓小豬玩死機(jī)了,他又看起了動(dòng)畫(huà)片《大話西游》。

  這樣一來(lái),嘟嘟熊和下胖豬的視力都下降了。他們的媽媽帶著他們,到山羊醫(yī)生那兒去檢查。山羊醫(yī)生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥,對(duì)他們說(shuō):“嘟嘟熊,書(shū)可以看,不過(guò),要養(yǎng)成良好的看書(shū)習(xí)慣……”嘟嘟熊點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō):“山羊醫(yī)生,我一定聽(tīng)您的'話,做個(gè)保護(hù)視力的好孩子!鄙窖蜥t(yī)生又對(duì)小胖豬說(shuō):“小豬,你必須停止玩電腦和看電視……”小胖豬愁眉苦臉地說(shuō):“啊——”

  中藥很苦,可嘟嘟熊不怕苦,一直沒(méi)有間斷過(guò)。他還每天按時(shí)滴眼藥水?磿(shū)的時(shí)候,他坐得端端正正的,看一會(huì)兒就休息一下。他的視力很快恢復(fù)了。而小胖豬呢,有時(shí)忘了滴眼藥水,有時(shí)偷偷地把中藥倒進(jìn)了抽水馬桶,放水沖掉了。只要爸爸媽媽不注意,他就又開(kāi)始玩電腦游戲了。小朋友,你說(shuō)他的視力能好嗎?

保護(hù)視力作文3

  眼睛是心靈的窗戶。只要眼睛有神,有魂。這樣心就會(huì)光明澄清、獨(dú)具魅力。

  我的視力在我們的'班中一直是不錯(cuò)的。以前三年級(jí)、四年級(jí)我在體檢時(shí)的視力度數(shù)一直是5。0、5。1,而今天體檢的視力卻令我大吃一驚。

  今天上午,我們學(xué)校統(tǒng)一要進(jìn)行一次體檢。到了第三節(jié)課,老師和我們說(shuō)要帶我們?nèi)ンw檢。

  一進(jìn)房間,我就迫不及待地跑到檢查視力的地方,自信的準(zhǔn)備接受檢查。然而,當(dāng)開(kāi)始測(cè)試的時(shí)候,我才發(fā)現(xiàn)我的左右眼模模糊糊,視力表的下面什么都看不到,只知道有一大片字母。檢查結(jié)果——左眼4。8度,右眼4。9度。

  我很吃驚,也很有感觸。問(wèn)了問(wèn)同學(xué)們的視力,結(jié)果大部分同學(xué)的視力竟然比我還差!僅僅有兩三位同學(xué)視力在5。0以上!

  事后,我想了許多……平日躺著看書(shū),書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確,看起來(lái)是小事,但是它們也會(huì)“積少成多”啊!

  現(xiàn)在明白了,只有長(zhǎng)期保護(hù)眼睛,愛(ài)護(hù)眼睛,養(yǎng)成良好的看書(shū)姿勢(shì),才能不使自己的視力下降!切記:保護(hù)視力已迫在眉睫!

保護(hù)視力作文4

  放學(xué)了,小胖走在車(chē)來(lái)車(chē)往的'馬路上。突然,小胖停了下來(lái),一拍腦門(mén)說(shuō):“書(shū)包里有一本漫畫(huà)還沒(méi)看完呢!庇谑牵∨址畔聲(shū)包,拉開(kāi)拉鏈,找出漫畫(huà)書(shū),一邊走一邊目不轉(zhuǎn)睛地盯著漫畫(huà)書(shū)看。

  到了家里,媽媽叫小胖洗手吃飯。媽媽幫小胖裝了一大碗飯,小胖一邊吃一邊看漫畫(huà)書(shū)。媽媽叫小胖不要看了,可小胖就是不聽(tīng)。

  睡覺(jué)了,小胖換好睡衣,把漫畫(huà)藏到被窩里。等媽媽走了,小胖把漫畫(huà)拿出來(lái),繼續(xù)盯著看。

  過(guò)了一段時(shí)間,小胖感到眼睛很酸,就告訴了媽媽,媽媽帶他去醫(yī)院。醫(yī)生要檢查小胖的視力,小胖用右手蒙著右眼。醫(yī)生拿著棒子指了一個(gè),小胖感到很模糊,就不由自主地把身子往前伸,但還是看不清左還是右。醫(yī)生問(wèn)他:“最近你是不是不注意用眼衛(wèi)生?”小胖跟醫(yī)生講了以前看書(shū)的情況,醫(yī)生說(shuō):“你要改掉這個(gè)壞習(xí)慣,不然你很快就會(huì)戴眼鏡了!毙∨致(tīng)了,按照醫(yī)生的囑咐,慢慢地改掉了不良習(xí)慣,他的視力也漸漸恢復(fù)了。

保護(hù)視力作文5

  “媽媽!我有點(diǎn)看不清黑板上的字了!”星期五的時(shí)候,我曾這樣向媽媽抱怨。媽媽焦急地問(wèn):“是不是近視了?”我膽怯地說(shuō):“應(yīng)該是吧!”媽媽不吭聲了。過(guò)了一會(huì),媽媽堅(jiān)定的說(shuō):“明天咱們?nèi)メt(yī)院!”直到這句話說(shuō)完后,我才明白——保護(hù)視力,從習(xí)慣開(kāi)始。一、不用臟手揉眼睛。二、寫(xiě)作業(yè)、看書(shū)等用眼時(shí)不在光線太強(qiáng)或太弱的地方下進(jìn)行。三、不長(zhǎng)時(shí)間的看電視、電腦。正是因?yàn)槲覜](méi)有注意這三點(diǎn),才導(dǎo)致現(xiàn)在這樣的.視力。

  到了星期六,我去看了眼睛。我足足才有不到0.3的視力。我驚訝了!接著我滴了眼藥水,使瞳孔放大。一個(gè)小時(shí)后才有了效果。然后我去測(cè)光,我近視375度。這可是屬于中度近視。醫(yī)生說(shuō):“明天來(lái)試鏡片!痹诼飞希蚁肫鹆送N业囊恍┬袨榱(xí)慣,心里挺后悔的!近視不僅麻煩,配眼鏡時(shí)還要花錢(qián)。真不值得!

  到了星期天,我和爸爸去試鏡片——我要帶325度的眼鏡。我?guī)е坨R走了一會(huì),覺(jué)得所有東西都清晰了。過(guò)了一會(huì),我摘下眼鏡,一切變得模糊了。我這才知道我的視力有多么差!醫(yī)生說(shuō):“你得一輩子都戴眼鏡了!”

  ‘經(jīng)歷了’這次的視力‘風(fēng)波’,我懂得了,只有保護(hù)視力,從小做起,從習(xí)慣做起,才會(huì)把視力保護(hù)好!

保護(hù)視力作文6

  如果我們近視了,我們的生活中就會(huì)出現(xiàn)數(shù)不盡的煩惱:聽(tīng)課時(shí)看不清黑板上老師的板書(shū),做習(xí)題常會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤;跟同學(xué)討論時(shí)看不清對(duì)方的表情,搞不明白狀況;活動(dòng)時(shí)戴副眼鏡,怎么也放不開(kāi)手腳,生拍磕碎了眼睛,碰上了自己;游泳更是麻煩,不戴眼鏡看不清水中狀況,戴了既擔(dān)心掉水里找不著,又擔(dān)心濺起的水花打濕了眼鏡,眼前模糊一片,怎么著都是麻煩。

  為了讓自己的生活過(guò)得輕松簡(jiǎn)單,我們不得不保護(hù)好自己的'眼睛。在日常生活中,我是這么做的:

  多看綠色的植物,少看電視,看電視時(shí)眼睛與電視機(jī)的距離要恰當(dāng),不能過(guò)近?措娨暤臅r(shí)間也要控制好,不要讓眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)。

  平時(shí)的飲食除了保證營(yíng)養(yǎng)的均衡外,還要多吃些含有維他命的食物,這有助于防治近視。含有蛋白質(zhì)的食物能起到及時(shí)調(diào)節(jié)眼睛肌肉緊張程度的功能,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,也能保護(hù)視力。

  熬夜也會(huì)影響視力,所以我們要做到睡眠充足。如果有眼睛疲勞的癥狀,也可以用茶水或鹽水代替眼藥水來(lái)清洗眼睛。其實(shí)保護(hù)視力的方法有很多,就看大家是否是個(gè)有心人,只要我們勤學(xué)習(xí),常時(shí)間,勤鍛煉,我們的心靈之窗——眼睛一定會(huì)更清澈純凈。

保護(hù)視力作文7

  一天,小猴背起書(shū)包,開(kāi)開(kāi)心心地跑出了家門(mén),它這是要去干什么呢?哦,原來(lái)它是要去上學(xué)呀!這可是它第一天上學(xué)呢。

  到了學(xué)校,小猴可開(kāi)心了,它又蹦又跳,鬧得教室里亂成一團(tuán)!岸b忊彙鄙险n了,第一節(jié)是語(yǔ)文課?兹咐蠋熥哌M(jìn)了教室,在黑板上認(rèn)真地教大家學(xué)寫(xiě)字:一、二、三……小猴在練習(xí)本上認(rèn)認(rèn)真真地跟著孔雀老師寫(xiě)了一遍?墒,它的眼睛離書(shū)本太近了?兹咐蠋熆吹搅耍哌^(guò)去提醒小猴,小猴把頭抬了起來(lái),可等老師走后小猴的頭又低了下去。

  回到家里,小猴開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)了。它的頭離書(shū)本越來(lái)越近,猴媽媽提醒道:“頭要抬起來(lái),不然會(huì)近視的`!”可小猴就是不聽(tīng),猴媽媽無(wú)可奈何地?fù)u了搖頭。

  一天晚上,小猴的眼睛突然又紅又腫,猴媽媽急忙帶小猴去醫(yī)院。兔醫(yī)生一檢查,原來(lái)是因?yàn)樾『锊蛔⒁鈱?xiě)字姿勢(shì),損傷了眼睛,造成眼睛不適。兔醫(yī)生還告訴小猴,寫(xiě)字姿勢(shì)不正確不僅會(huì)影響視力,造成近視,還會(huì)影響脊椎的正常發(fā)育。所以一定要規(guī)范坐姿,改掉這個(gè)壞習(xí)慣。

  小猴聽(tīng)了兔醫(yī)生的話,每次寫(xiě)字的時(shí)候都特別注意保護(hù)視力。不信您瞧它的寫(xiě)字姿勢(shì):頭正、肩平、臂開(kāi)、足安。

保護(hù)視力作文8

  說(shuō)到視力,在我們班上,近視的同學(xué)可有不少?梢哉f(shuō)占班上的百分之四十左右。

  有很多的同學(xué)都是因?yàn)橐恍┎涣嫉牧?xí)慣才導(dǎo)致視力下降并且近視的。比如說(shuō)喜歡躺著看書(shū),寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確 ,還有長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習(xí)慣是我們小學(xué)生近視的主要原因。 我們班上的一些同學(xué)大部分都是因?yàn)檫@些不良的習(xí)慣導(dǎo)致近視的`。

  我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如:看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。 如果視力下降后,眼睛會(huì)經(jīng)常干澀和疲勞,不但會(huì)影響學(xué)習(xí)還會(huì)給生活帶來(lái)很多的不便。就像我們班里的同學(xué),近視后家長(zhǎng)不讓佩戴眼鏡,因?yàn)檫@樣會(huì)使近視度越來(lái)越深。可是如果不佩戴眼鏡呢,老師上課,卻又看不清老師在黑板上寫(xiě)的字。使學(xué)習(xí)成績(jī)也下降了。

  所以,保護(hù)視力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要愛(ài)護(hù)自己的眼睛,不要讓自己的眼睛過(guò)度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操,一定要把那些不好的習(xí)慣改到,從今天起愛(ài)護(hù)自己的眼睛。因?yàn),保護(hù)視力很重要!

保護(hù)視力作文9

  一天中午,陽(yáng)光明媚,小兔子在粗壯的大樹(shù)根前看書(shū)。藍(lán)藍(lán)的天空好像被清洗過(guò)一樣,湛藍(lán)湛藍(lán)的。遠(yuǎn)處有幾座大山,山上種著好多茂盛的、茁壯成長(zhǎng)的大樹(shù)。

  小兔子特別喜歡在這一根樹(shù)樁上,津津有味地看書(shū),樹(shù)樁上放了好多它帶的書(shū)?粗粗,小兔覺(jué)得坐著看書(shū)不舒服,就躺在綠油油的草地上看著自己的'漫畫(huà)書(shū)。突然,山羊伯伯過(guò)來(lái)了。山羊伯伯苦口婆心的勸小兔:“你不能在陽(yáng)光底下躺著看書(shū),這樣會(huì)近視的!毙⊥眉傺b說(shuō):“沒(méi)事,我視力出了名的好,不會(huì)近視的!

  這時(shí)小兔想:山羊伯伯說(shuō)不能躺著看書(shū),那我就坐著看書(shū)吧。于是,小兔子連忙坐了起來(lái),認(rèn)認(rèn)真真地看起書(shū)來(lái)。這時(shí),小鹿來(lái)了,它熱情地說(shuō):“小兔子,你不能在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū),這樣會(huì)近視的!钡切⊥脹](méi)有聽(tīng)山羊伯伯和小鹿說(shuō)的話去做,還是我行我素,在陽(yáng)光底下看,看累了就躺著看書(shū)。

  當(dāng)它戴上眼鏡后,他懊悔極了,再也不在陽(yáng)光底下看書(shū)了,也不躺著看書(shū)了。

保護(hù)視力作文10

  小明是一個(gè)愛(ài)看書(shū)的小書(shū)迷,因?yàn)樗X(jué)得書(shū)很好看。于是,他走在回家的路上,手里拿著一本書(shū),邊走邊看。這時(shí),他身旁開(kāi)過(guò)一輛車(chē),車(chē)?yán)锏乃緳C(jī)看見(jiàn)小明這樣做,就探出頭來(lái),大聲喊道:“喂,小朋友,別邊走邊看書(shū),那樣對(duì)眼睛不好!毙∶鲄s裝作沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。

  晚上吃飯的`時(shí)候,小明又在看書(shū),爸爸對(duì)他說(shuō):“小明,別在吃飯的時(shí)候看書(shū),對(duì)眼睛不好!毙∶饔盅b沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。

  要睡覺(jué)了,媽媽進(jìn)來(lái)關(guān)燈,看見(jiàn)小明躺在床上看書(shū),就對(duì)小明說(shuō):“小明,別這樣看書(shū),對(duì)眼睛不好!毙∶鬟是當(dāng)沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。長(zhǎng)期這樣,媽媽想:這孩子,無(wú)可救藥了!

  突然有一天,小明覺(jué)得眼睛看不清了,媽媽帶她去醫(yī)院檢查一年級(jí)保護(hù)視力看圖寫(xiě)話作文一年級(jí)保護(hù)視力看圖寫(xiě)話作文。護(hù)士阿姨拿出視力表,小明覺(jué)得眼前模模糊糊的,往前傾也看不清,護(hù)士說(shuō)近視了。小明后悔極了,想:如果當(dāng)時(shí)聽(tīng)話,就不會(huì)這樣了!

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