(經(jīng)典)保護(hù)視力作文
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編精心整理的保護(hù)視力作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
保護(hù)視力作文1
一直以來，我的視力都很好，但是最近一段時間我老是看不清楚黑板上面的字，于是我回到家中，跟爸爸媽媽說了我的情況。爸爸媽媽也是特別的重視我的情況，決定要帶我去看看眼科醫(yī)生。
到了醫(yī)生那里，首先檢查了我的視力，結(jié)果出乎我意料的是，本來一向視力很好的我，居然已經(jīng)輕度近視了，沒有辦法，爸爸媽媽只好給我配了眼鏡。醫(yī)生給我叮囑了一下今后的注意事項，我一一的牢記在心。
回到家中，我仍然開心不起來�；叵胫綍r的種種行為，上課的時候趴在書本上面看書，每天晚上都要玩電腦，關(guān)燈了還要躲在被子里面玩手機(jī)……或許正是因為我平時沒有好好的保護(hù)自己的視力，才導(dǎo)致了今天我必須帶眼睛的悲慘事實。今后的日子里面，如果我不認(rèn)真的聽從醫(yī)生的叮囑，眼鏡的`度數(shù)肯定也會越來越高的吧。
今后的日子里面，我一定要聽爸爸媽媽還有醫(yī)生的話，一定要保護(hù)好我自己的視力，不能讓我的度數(shù)再增加。
保護(hù)視力作文2
小明是班上小有名氣的小書蟲，時時刻刻都想著看書。
每天早上，小明吃完飯，背起書包去上學(xué)，他乘上校車，一上車就拿起一本書目不轉(zhuǎn)晴地看了起來。一位叔叔走來和藹可親地對小明說：“小朋友，在車上不能看書�！笨尚∶髯蠖M(jìn)，右耳出，剛把書放下，又拿起來看。
放學(xué)了，小明剛回到家，又捧起書津津有味地看了起來。吃飯了，香噴噴的飯菜已經(jīng)端上了桌，小明像沒看見似的，還在看。爸爸皺起眉頭，“飯都冷了，怎么還不吃飯！”小明只好拿起筷子，邊吃邊看。
吃完飯，小明躺在床上，心里還想著書，就悄悄地看，看得如癡如醉，媽媽破口大罵，“在床上不能看書！知道了嗎？”可小明不理媽媽，接著看。
日子一天天過去了，小明覺得一看書眼睛就難受，要湊近看才能看得清，黑板上的字都看不見，成績越來越差。小明把這件事告訴了媽媽，媽媽嚇壞了，趕緊帶小明去醫(yī)院檢查，檢查完了，醫(yī)生說：“你近視了，要配眼鏡�！�
小明哭了，“我一定要改掉看書姿勢不正確的`壞毛��！”
眼睛是心靈的窗戶，我們要保護(hù)視力！
保護(hù)視力作文3
如果我們近視了，我們的生活中就會出現(xiàn)數(shù)不盡的煩惱：聽課時看不清黑板上老師的板書，做習(xí)題常會出現(xiàn)錯誤；跟同學(xué)討論時看不清對方的表情，搞不明白狀況；活動時戴副眼鏡，怎么也放不開手腳，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻煩，不戴眼鏡看不清水中狀況，戴了既擔(dān)心掉水里找不著，又擔(dān)心濺起的水花打濕了眼鏡，眼前模糊一片，怎么著都是麻煩。
為了讓自己的生活過得輕松簡單，我們不得不保護(hù)好自己的眼睛。在日常生活中，我是這么做的：
多看綠色的植物，少看電視，看電視時眼睛與電視機(jī)的距離要恰當(dāng)，不能過近�？措娨暤臅r間也要控制好，不要讓眼睛長時間處于疲勞狀態(tài)。
平時的飲食除了保證營養(yǎng)的均衡外，還要多吃些含有維他命的食物，這有助于防治近視。含有蛋白質(zhì)的`食物能起到及時調(diào)節(jié)眼睛肌肉緊張程度的功能，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，也能保護(hù)視力。
熬夜也會影響視力，所以我們要做到睡眠充足。如果有眼睛疲勞的癥狀，也可以用茶水或鹽水代替眼藥水來清洗眼睛。其實保護(hù)視力的方法有很多，就看大家是否是個有心人，只要我們勤學(xué)習(xí)，常時間，勤鍛煉，我們的心靈之窗——眼睛一定會更清澈純凈。
保護(hù)視力作文4
一天，小猴背起書包，開開心心地跑出了家門，它這是要去干什么呢？哦，原來它是要去上學(xué)呀！這可是它第一天上學(xué)呢。
到了學(xué)校，小猴可開心了，它又蹦又跳，鬧得教室里亂成一團(tuán)�！岸ｂ忊彙鄙险n了，第一節(jié)是語文課�？兹咐蠋熥哌M(jìn)了教室，在黑板上認(rèn)真地教大家學(xué)寫字：一、二、三……小猴在練習(xí)本上認(rèn)認(rèn)真真地跟著孔雀老師寫了一遍�？墒牵难劬﹄x書本太近了�？兹咐蠋熆吹搅�，走過去提醒小猴，小猴把頭抬了起來，可等老師走后小猴的`頭又低了下去。
回到家里，小猴開始寫作業(yè)了。它的頭離書本越來越近，猴媽媽提醒道：“頭要抬起來，不然會近視的!”可小猴就是不聽，猴媽媽無可奈何地?fù)u了搖頭。
一天晚上，小猴的眼睛突然又紅又腫，猴媽媽急忙帶小猴去醫(yī)院。兔醫(yī)生一檢查，原來是因為小猴不注意寫字姿勢，損傷了眼睛，造成眼睛不適。兔醫(yī)生還告訴小猴，寫字姿勢不正確不僅會影響視力，造成近視，還會影響脊椎的正常發(fā)育。所以一定要規(guī)范坐姿，改掉這個壞習(xí)慣。
小猴聽了兔醫(yī)生的話，每次寫字的時候都特別注意保護(hù)視力。不信您瞧它的寫字姿勢：頭正、肩平、臂開、足安。
保護(hù)視力作文5
小明是一位非常喜歡看書的同學(xué)，不管是什么時間，他都捧著一本書在看。
他上學(xué)的時候捧著一本漫畫書走路，一位叔叔對他說，“小朋友，走路看書是很危險的'。”小明沒有聽，還是認(rèn)真的看著書。突然，拍的一聲，書掉地上，小明撞到了電線桿上面，撞出了一個大包，小明撿起書繼續(xù)看。
中午，小明拿著一本科學(xué)書正看得入迷，媽媽對小明說：“吃飯的時候不能看書，不然你的眼睛會近視的。”小明沒有聽媽媽的話，還是認(rèn)真地看著書。
晚上睡覺的時候，小明拿著一本課外書在看。這時爸爸走進(jìn)來說：“睡覺的時候不能躺床上看書，眼睛會壞的。”小明還是看著自己的書。
過了一段時間，小明覺得眼睛有點模糊了。媽媽帶他去醫(yī)院，醫(yī)生說他眼睛已經(jīng)是近視眼了，叫他養(yǎng)成保護(hù)眼睛好習(xí)慣。
小朋友們喜歡看書是一個好習(xí)慣，但是要安排好看書的時間。也要注意看書的姿勢呀!
保護(hù)視力作文6
一天中午，陽光明媚，小兔子在粗壯的大樹根前看書。藍(lán)藍(lán)的天空好像被清洗過一樣，湛藍(lán)湛藍(lán)的.。遠(yuǎn)處有幾座大山，山上種著好多茂盛的、茁壯成長的大樹。
小兔子特別喜歡在這一根樹樁上，津津有味地看書，樹樁上放了好多它帶的書�？粗粗�，小兔覺得坐著看書不舒服，就躺在綠油油的草地上看著自己的漫畫書。突然，山羊伯伯過來了。山羊伯伯苦口婆心的勸小兔：“你不能在陽光底下躺著看書，這樣會近視的。”小兔假裝說：“沒事，我視力出了名的好，不會近視的�！�
這時小兔想：山羊伯伯說不能躺著看書，那我就坐著看書吧。于是，小兔子連忙坐了起來，認(rèn)認(rèn)真真地看起書來。這時，小鹿來了，它熱情地說：“小兔子，你不能在強(qiáng)烈的陽光下看書，這樣會近視的�！钡切⊥脹]有聽山羊伯伯和小鹿說的話去做，還是我行我素，在陽光底下看，看累了就躺著看書。
當(dāng)它戴上眼鏡后，他懊悔極了，再也不在陽光底下看書了，也不躺著看書了。
保護(hù)視力作文7
小時候，我總是盼望能戴眼鏡，戴起眼鏡可神氣啦！而且還覺得班里戴眼鏡的同學(xué)成績那么好，希望我戴上眼鏡也能有好成績，我也要當(dāng)老師的小助手，也要時常被老師表揚(yáng)。
因此，我每天看電視時都故意把頭歪著，媽媽看見了，提醒我：童童，不要歪著看��！會近視的.！我很不情愿地用手把頭“掰”回來，等媽媽走了，又偷偷把頭斜了過來。在我寫字、看書時，也會斜著頭，有時干脆躺下來看書……
上了小學(xué)，輪到我坐最后一排，我剛開始很得意，因為坐在最后不容易被老師發(fā)現(xiàn)，所以上課可以偷做小動作�？删驮谖易鰤蛄诵幼鳎瑴�(zhǔn)備開始認(rèn)真聽講時，發(fā)現(xiàn)我根本看不清黑板上的字，只能用耳朵聽。
看不清黑板的感覺真不好受，讓我抄作業(yè)，我抄不到，讓我根據(jù)黑板上的題目寫答案，我只能蒙……有很長時間，我上課很容易走神，可以說我上課聽不進(jìn)去，和看不清黑板有很大關(guān)系。難道我真的近視了？
雖然，對“想戴眼鏡”這件事我已經(jīng)“盡力”了，但最終還是沒戴上，可視力稍有模糊又太難受了，還是放棄我的“期待”吧，我可不想近視眼！幸好媽媽說我只是假性近視，還有的救。
保護(hù)視力作文8
嘟嘟熊愛看書，他的藏書可多啦！家里的四個大書柜都放不下了。愛看書，當(dāng)然是好事。可是，你瞧？？他走路看，坐在熊媽媽的助動車上看，上衛(wèi)生間看，躺在床上看，下課的短短幾分鐘也在抓緊時間看。這可不是好習(xí)慣哦。
小胖豬愛看電視，愛玩電腦。瞧，他正在起勁地玩“海陸空三之戰(zhàn)”呢！電腦剛讓小豬玩死機(jī)了，他又看起了動畫片《大話西游》。
這樣一來，嘟嘟熊和下胖豬的視力都下降了。他們的媽媽帶著他們，到山羊醫(yī)生那兒去檢查。山羊醫(yī)生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥，對他們說：“嘟嘟熊，書可以看，不過，要養(yǎng)成良好的`看書習(xí)慣�！编洁叫茳c點頭說：“山羊醫(yī)生，我一定聽您的話，做個保護(hù)視力的好孩子�！鄙窖蜥t(yī)生又對小胖豬說：“小豬，你必須停止玩電腦和看電視�！毙∨重i愁眉苦臉地說：“��？”
保護(hù)視力作文9
嘟嘟熊愛看書，他的藏書可多啦！家里的四個大書柜都放不下了。愛看書，當(dāng)然是好事�？墒�，你瞧——他走路看，坐在熊媽媽的助動車上看，上衛(wèi)生間看，躺在床上看，下課的短短幾分鐘也在抓緊時間看。這可不是好習(xí)慣哦。
小胖豬愛看電視，愛玩電腦。瞧，他正在起勁地玩“海陸空三之戰(zhàn)”呢！電腦剛讓小豬玩死機(jī)了，他又看起了動畫片《大話西游》。
這樣一來，嘟嘟熊和下胖豬的視力都下降了。他們的媽媽帶著他們，到山羊醫(yī)生那兒去檢查。山羊醫(yī)生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥，對他們說：“嘟嘟熊，書可以看，不過，要養(yǎng)成良好的.看書習(xí)慣……”嘟嘟熊點點頭說：“山羊醫(yī)生，我一定聽您的話，做個保護(hù)視力的好孩子�！鄙窖蜥t(yī)生又對小胖豬說：“小豬，你必須停止玩電腦和看電視……”小胖豬愁眉苦臉地說：“啊——”
中藥很苦，可嘟嘟熊不怕苦，一直沒有間斷過。他還每天按時滴眼藥水。看書的時候，他坐得端端正正的，看一會兒就休息一下。他的視力很快恢復(fù)了。而小胖豬呢，有時忘了滴眼藥水，有時偷偷地把中藥倒進(jìn)了抽水馬桶，放水沖掉了。只要爸爸媽媽不注意，他就又開始玩電腦游戲了。小朋友，你說他的視力能好嗎？
保護(hù)視力作文10
猴子明明是一個學(xué)習(xí)很好的小學(xué)生，但是每次寫字的時候明明就很愛趴著寫字，下面就是他上學(xué)的.一天：
一天，猴子明明騎著自行車去上學(xué)，他在路上碰到了許多小朋友，他和小朋友一起到了學(xué)校�！岸ｂ忊彙鄙险n鈴響了，小猴的老師開始上課了，那位老師說道：“這節(jié)課是自習(xí)課，你們可以寫字也可以讀書，聽明白了沒有？”同學(xué)們說：“聽明白了！”于是小猴子從桌洞里拿出了一本田字格本，又從鉛筆盒里拿出了一支鉛筆開始寫字了。他呀寫著寫著把藥趴得想趴下了一樣，離本子很近，老師看見了，說：“你要把本子給吃了嗎？”小猴說：“我沒有呀！”老師摸摸小猴的背說：“你看彎的多厲害，以后不能這樣了！”小猴慚愧的低下了頭，以后再也不把背給彎下了。
小朋友們！千萬不能像小猴一樣彎的那么厲害呀！
保護(hù)視力作文11
眼睛可以欣賞漂亮的景色，看有趣的書，還可以做許許多多的事情。倘若一個人沒有了靈魂之窗，那他就永遠(yuǎn)無法看到這美麗的世界。所以我們更應(yīng)該要好好的愛護(hù)靈之窗，那我們要怎么做呢？
首先，少玩電動。電動對眼睛來說，真是再可怕不過的`東西了，所以最好少玩；而且一玩起電動，因為很刺激，所以就會停不下，最后就會近視，然后戴眼鏡。
一戴起眼鏡，有非常非常多的麻煩，例如：食用熱的食物時，眼鏡會起霧而看不清楚；打籃球時會因眼鏡被籃球打到而破掉。我有一個同學(xué)，就是在打籃球時，因為不小心眼鏡被球打到而掉在地上，后來又被腳踩到，結(jié)果破了，非常危險。
近視有很多壞處，所以我們要學(xué)習(xí)如何避免近視，首先要多看遠(yuǎn)方的綠色植物，每年定期做一次視力檢查，一有不對就馬上矯正。眼睛是我們的靈魂之窗，要愛惜，因為畢竟每個人都只有一對眼睛，失去了它們，不管擁有再多的財富都買不回來，不管擁有再多的一切，只要失去了靈魂之窗，都會消失了。
保護(hù)視力作文12
人人都擁有一雙明亮的眼睛。眼睛是我們心靈的窗戶。但是，很多人都戴著一副眼鏡。我有一個保護(hù)視力的好秘訣，你們想知道嗎？那就往下看吧！
一：在寫作業(yè)、看書時，要在光線比較明亮的地方書寫、看書。
二：寫作業(yè)時，一定要和桌子保持一拳的距離；看書時，與書本保持一定的距離。
三：在看電視時，要坐在離電視機(jī)有三、四米遠(yuǎn)的地方觀看。
四：寫完作業(yè)或看完書后，眼睛覺得疲勞，一定要讓眼睛適當(dāng)休息。
五：使用電腦時，眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的.距離，在使用時應(yīng)多眨眼，保持眼睛的濕潤，最長不能使用一小時，其間要休息10分鐘。
六：不要經(jīng)常用手揉眼睛，因為手有大量細(xì)菌，一定要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
七：要經(jīng)常鍛煉身體，比如打兵乓球、羽毛球等球類運(yùn)動。
八：定期檢查眼睛，發(fā)現(xiàn)眼睛有不舒服，應(yīng)盡早治療。
所以，我們一定要保護(hù)好眼睛，因為人無時無刻都在使用眼睛，任何時候都離不開眼睛，眼睛是人類最重要的，我們要時刻保護(hù)好眼睛哦！
保護(hù)視力作文13
眼睛是心靈的窗戶。只要眼睛有神，有魂。這樣心就會光明澄清、獨具魅力。
我的視力在我們的班中一直是不錯的。以前三年級、四年級我在體檢時的視力度數(shù)一直是5。0、5。1，而今天體檢的視力卻令我大吃一驚。
今天上午，我們學(xué)校統(tǒng)一要進(jìn)行一次體檢。到了第三節(jié)課，老師和我們說要帶我們?nèi)ンw檢。
一進(jìn)房間，我就迫不及待地跑到檢查視力的地方，自信的`準(zhǔn)備接受檢查。然而，當(dāng)開始測試的時候，我才發(fā)現(xiàn)我的左右眼模模糊糊，視力表的下面什么都看不到，只知道有一大片字母。檢查結(jié)果——左眼4。8度，右眼4。9度。
我很吃驚，也很有感觸。問了問同學(xué)們的視力，結(jié)果大部分同學(xué)的視力竟然比我還差!僅僅有兩三位同學(xué)視力在5。0以上!
事后，我想了許多……平日躺著看書，書寫姿勢不正確，看起來是小事，但是它們也會“積少成多”啊!
現(xiàn)在明白了，只有長期保護(hù)眼睛，愛護(hù)眼睛，養(yǎng)成良好的看書姿勢，才能不使自己的視力下降!切記：保護(hù)視力已迫在眉睫!
保護(hù)視力作文14
“媽媽！我有點看不清黑板上的字了！”星期五的時候，我曾這樣向媽媽抱怨。媽媽焦急地問：“是不是近視了？”我膽怯地說：“應(yīng)該是吧！”媽媽不吭聲了。過了一會，媽媽堅定的說：“明天咱們?nèi)メt(yī)院！”直到這句話說完后，我才明白——保護(hù)視力，從習(xí)慣開始。一、不用臟手揉眼睛。二、寫作業(yè)、看書等用眼時不在光線太強(qiáng)或太弱的'地方下進(jìn)行。三、不長時間的看電視、電腦。正是因為我沒有注意這三點，才導(dǎo)致現(xiàn)在這樣的視力。
到了星期六，我去看了眼睛。我足足才有不到0.3的視力。我驚訝了！接著我滴了眼藥水，使瞳孔放大。一個小時后才有了效果。然后我去測光，我近視375度。這可是屬于中度近視。醫(yī)生說：“明天來試鏡片�！痹诼飞�，我想起了往常我的一些行為習(xí)慣，心里挺后悔的！近視不僅麻煩，配眼鏡時還要花錢。真不值得！
到了星期天，我和爸爸去試鏡片——我要帶325度的眼鏡。我?guī)е坨R走了一會，覺得所有東西都清晰了。過了一會，我摘下眼鏡，一切變得模糊了。我這才知道我的視力有多么差！醫(yī)生說：“你得一輩子都戴眼鏡了！”
‘經(jīng)歷了’這次的視力‘風(fēng)波’，我懂得了，只有保護(hù)視力，從小做起，從習(xí)慣做起，才會把視力保護(hù)好！
保護(hù)視力作文15
小兔紅紅是個愛看書的好孩子，各種各樣的書她都喜歡看，特別喜歡看科普類的有知識的書。
一天清晨，天氣非常晴朗，小兔紅紅帶著她最喜歡的書跑到山坡上，專心致志的開始看書�？粗粗⊥眉t紅就躺到草坪上了，她躺著看書。山羊伯伯看見了，著急地對紅紅說：“快起來，快起來，你躺著看書會傷害到你眼睛的，會導(dǎo)致你近視眼的�！毙⊥眉t紅擺擺手說：“謝謝您，山羊伯伯，我過一會就坐起來看書�！�
正午時分，花鹿阿姨路過山坡，看見小兔在強(qiáng)烈的陽光下看書，她語重心長地說：“紅紅，你不能在強(qiáng)烈的陽光下看書，不然會傷害到你眼睛的�！奔t紅頭也不抬地說：“謝謝您，花鹿阿姨，我等會就換到樹蔭下看書�！笨烧l知，這個故事太精彩了，紅紅看著看著就忘記花鹿阿姨說的話。
沒過多久，小兔紅紅感覺到視力越來越模糊，看東西也不清楚了;紅紅就跟媽媽說：“媽媽，我怎么現(xiàn)在看東西都看不清楚了�！眿寢屩钡�'說：“趕快去醫(yī)院看看眼睛吧�！睋�(jù)醫(yī)生診斷，小兔紅紅患上了近視眼，必須要佩戴眼鏡。
小兔紅紅很后悔，她想，我不該不聽山羊伯伯的勸告，躺著看書，更不該不聽花鹿阿姨的話，在強(qiáng)烈的陽光下看書，結(jié)果，現(xiàn)在患上了近視眼。
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