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孕婦可以吃桃子嗎
孕婦可以吃桃子嗎，桃子作為營養(yǎng)價值豐富的水果，它不僅口感豐富，而且汁水香甜，因此也受到普羅大眾的喜愛，那么孕婦可不可以吃桃子呢？接下來就由朵朵小編來告訴大家孕婦可不可以吃桃子。
孕婦可以吃桃子嗎1
孕婦適當?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍�，桃子中含有大量的鐵，對于孕期補鐵是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍�。桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，所以孕婦每天最多只能吃一個桃子。
五種人不能吃桃子
1、易過敏的食用時要注意
易過敏人群，桃子表皮大量的細毛會使嘴角發(fā)紅，脫皮，癥狀嚴重時甚至抽搐，食用時一定要注意。
2、內(nèi)熱盛行不宜食用
平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人，體內(nèi)長期有熱氣的人，并且常生疥瘡的人多吃不宜，會加重體內(nèi)熱氣。
3、嬰幼兒不宜食用
最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因為嬰幼兒腸胃功能差，無法消化桃子中含有的大分子物質(zhì)，很容易造成過敏反應。
4、腸胃虛弱不宜食用
多病體虛的.病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，會增加腸胃的負擔。
5、糖尿病患者不宜食用
患有糖尿病的人不適宜過量食用，因為桃子含糖量極高，會引起血糖上升，加重病情。
以上就是關(guān)于孕婦可以吃桃子嗎的全部內(nèi)容，希望對您有所幫助，祝您身體健康，生活愉快。
孕婦可以吃桃子嗎2
孕婦適當?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍�，桃子味道甜美，果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，以及大量的水分，具有養(yǎng)陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵，對于孕期補鐵是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍摹?/p>
桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，所以孕婦每天最多只能吃一個桃子。
孕婦吃桃子的好處
俗話說：“桃子養(yǎng)人杏傷人”，桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。孕婦屬于特殊時期，適量的吃一些桃子是有很多好處的。
1、防止貧血、預防便秘：桃的營養(yǎng)價值比較高，含鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便秘。
2、治療肺病：桃子屬于溫性水果，營養(yǎng)成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。
3、補充維生素：桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補充維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
4、降低血壓：桃子還可以降低血壓，妊娠期合并高血壓，或者高血壓合并妊娠的準媽媽們都可以吃桃子，對降低血壓有一定的'效果。
5、緩解孕期水腫：桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠?qū)λ[產(chǎn)生緩解的作用。很多孕婦到孕晚期都會發(fā)生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。
孕婦吃桃子的禁忌
1、平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。
2、最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應。
3、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因為它會增加腸胃的負擔。
4、吃桃會引發(fā)過敏的人群禁食。
5、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。
6、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。
7、爛桃切不可食用。
8、桃子忌與甲魚同食。
9、糖尿病患者及血糖過高時應少食桃子。
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