跆拳道作文匯總【15篇】

　　無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑�作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編為大家整理的跆拳道作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跆拳道作文1

　　一天下午，媽媽突然說(shuō)要帶我去學(xué)跆拳道。

　　路上我還在想：還有人學(xué)跆拳道？到那里的時(shí)候，門口簡(jiǎn)直是“鞋”山“鞋”海！我都沒(méi)處落“鞋”了。大概過(guò)了幾分多鐘，我才從“鞋”海里擠出來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)可憐的小縫隙。我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這里的人多得我目不暇接，跑來(lái)跑去的，似乎有幾千人的山呼海嘯般的聲音。我看見(jiàn)他們都在踢靶子，我也跟著裝模作樣起來(lái)了。

　　不就是踢靶子嗎？這么簡(jiǎn)單，我心里想著。接著，我就一腳向靶子踢去，“啊！我的腳趾頭！”誰(shuí)知道，我踢下去的時(shí)候腳趾甲被壓著了，疼死我了！所以，我打算用腳背踢，“啪、啪、啪”，我的.潛力爆發(fā)了！可是我訓(xùn)練好累呀！然后，我就休息了一下。我又看見(jiàn)了好多哥哥、姐姐做了許多我沒(méi)見(jiàn)過(guò)的招試，有旋風(fēng)踢、后旋踢……可厲害了！最牛逼的是一個(gè)大姐姐，靶子在高過(guò)她頭頂上面，她都能踢得“啪啪”響，特敬佩。

　　過(guò)了這件事情之后，我看見(jiàn)了許許多多堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人，所以，我暗下決心，要認(rèn)真聽(tīng)課，教練讓我們訓(xùn)練的時(shí)候我決不放放松，練著練著，我就會(huì)更成熟了，開(kāi)始更有信心了，所以這樣做可以讓別人更佩服我。

　　在我心里懂得一個(gè)道理，抬拳道就是：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈的精神！

跆拳道作文2

　　跆拳道能強(qiáng)身健體，我媽媽帶我去了離家最近的跆拳道館學(xué)習(xí)跆拳道。

　　我一進(jìn)門就看見(jiàn)了環(huán)境都還可以，于是就決定在這兒學(xué)了。媽媽幫助我辦了手續(xù)，領(lǐng)來(lái)了衣服，我就迫不及待地穿好了衣服進(jìn)入到學(xué)習(xí)的隊(duì)伍當(dāng)中了。

　　教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，再讓我們跑步，

　　開(kāi)始跑還可以，后來(lái)我就越跑越慢，我已經(jīng)大汗淋漓了，回到位置上我就氣喘吁吁了，上氣不接下氣的。然后，教練讓我們用各種各樣的'方式跑過(guò)去又跑回來(lái)。

　　下課了，我離弦之箭似的跑了出去，拿起媽媽給我的水，咕咚咕咚地把它喝光了，我總算可以休息了。

　　又要上課了，教練讓兩排人去拿腳板，之后讓對(duì)面的同學(xué)拿腳板給我們踢。有一次我把皮給踢破了；又有一次我把腳板踢飛了；還有一次力度過(guò)大，腳趾被踢紅了；還有一次也是力度太大，一不小心摔了一跤；還有一次對(duì)面的同學(xué)沒(méi)踢中腳板卻踢中我的手了......類似的事情經(jīng)常發(fā)生。

　　放學(xué)了，我心想：學(xué)跆拳道是多么辛苦啊！但是我覺(jué)得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)身體是非常棒的，我一定繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，把自己的身體鍛煉得強(qiáng)壯起來(lái)。

跆拳道作文3

　　我的課余生活也算得上是多姿多彩，有畫(huà)畫(huà)、看書(shū)、游泳、學(xué)跆拳道，其中使我收獲最大的就是跆拳道，因?yàn)樵诮叹毜闹笇?dǎo)下，我懂得了做事不能半途而廢，只有辛勤的.耕耘，才能有豐碩的成果。

　　跆拳道主要是學(xué)習(xí)他的“始于禮，終于禮”的武道精神。于是，我5歲半就開(kāi)始練習(xí)跆拳道了，從簡(jiǎn)單腳法、手法、套路、到擒拿、搏擊，對(duì)拆自衛(wèi)，每學(xué)一招一試都要經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，才能達(dá)到教練的標(biāo)準(zhǔn)。

　　今年暑假，我考跆拳道晉級(jí)。為了能順利通過(guò)，我參加了考前集訓(xùn)，放棄了許多玩耍的時(shí)間，我希望能表現(xiàn)出自己最高的水平。

　　一開(kāi)始我很緊張，后來(lái)在爸爸媽媽和教練的鼓勵(lì)下，我每天下午要練兩個(gè)小時(shí)，不管天氣多熱，我都沒(méi)放棄，汗水從我的臉上后背流下來(lái)，我也從不肯停歇，就這樣練了一遍又遍，一天又一天，轉(zhuǎn)眼間二十多天過(guò)去了，我終于打得有模有樣，那一招一試盡顯著殺氣，連爸爸媽媽都情不自禁地為我鼓掌：“太美了！太厲害！”

　　我終于明白，“絕招”是練出來(lái)的！

跆拳道作文4

　　跆拳道比賽是我熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。

　　這是我第三次館內(nèi)比賽和李宇哲打，上次，我輸給了他。事后我有想過(guò)向他低頭，可我那不服輸?shù)木�神一直鼓�?lì)著我�，F(xiàn)在我又撞見(jiàn)他了。

　　在輸給李宇哲后的日子里，我不停地練習(xí)和思考他的弱點(diǎn)，洗澡時(shí)練，吃完飯也練，有時(shí)連睡前也要練一會(huì)兒;寫(xiě)作業(yè)時(shí)想，吃飯時(shí)想，就連看電視我也不忘。我就這樣練，這樣想，功夫不負(fù)有心人，我的腿練得腳腳生風(fēng)，也找到了他的.弱點(diǎn)。這次我可是“全副武裝”。

　　比賽開(kāi)始了。我先利用速度進(jìn)攻，沒(méi)多久，李宇哲因起腿速度慢失去了無(wú)數(shù)得分機(jī)會(huì)，我又跟他玩“持久戰(zhàn)”。沒(méi)多久，他就體力不支，無(wú)法防守我的進(jìn)攻。于是我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一個(gè)箭步?jīng)_上去，抬起腳往外一推，一記高位橫踢精準(zhǔn)無(wú)誤地踢到了他的臉上。接著，我用橫踢加橫踢得了四分。

　　這場(chǎng)比賽，我不僅贏了，還明白了“失敗乃成功之母”，失敗并不可怕，可怕的是你不愿接受失敗。只要你多觀察，多練習(xí)，多思考，堅(jiān)持得久一些，你就不會(huì)失敗，只會(huì)成功。

跆拳道作文5

　　今天，楊成宇的媽媽說(shuō)要帶我去練跆拳道，我聽(tīng)了高興的一蹦三尺高，恨不得長(zhǎng)一雙潔白的翅膀飛到那里。

　　我左盼右盼終于盼道到了三點(diǎn)半，楊成宇的媽媽騎著電動(dòng)車飛快地來(lái)到了我家的樓底下，我聽(tīng)見(jiàn)了電動(dòng)車的響聲，換上了衣服，迫不及待地下了樓，快快樂(lè)樂(lè)地向目的地武術(shù)院沖去。

　　到了武術(shù)院，我看見(jiàn)那里人山人海，熱鬧非凡，有的'在打羽毛球，有的在蹋鍵子，有的在打籃球……開(kāi)始練跆拳道了，武術(shù)老師朱老師教了我們?cè)S多高難度的動(dòng)作，有旋風(fēng)踢腿、高速旋轉(zhuǎn)等， 最后朱老師教我們了格斗士，左手在前，右手在后，身子稍微歪一下，在自然地跳動(dòng)，真有意思。過(guò)了一會(huì)，我累得氣喘吁吁、滿頭大汗，當(dāng)我想放棄的時(shí)候，忽然想起了“堅(jiān)持就勝利”這句話就立刻 精神振作起來(lái)。

　　放學(xué)了，我們依依不舍地回家了，走在回家的路上，我心想：第一次練跆拳道雖然很累，但我學(xué)到了很多知識(shí)。

跆拳道作文6

　　又到暑假了，我決心要去學(xué)一樣本領(lǐng)。

　　說(shuō)到跆拳道，一聽(tīng)就知道是我們這些小胖子的弱項(xiàng)，不過(guò)，我還是特別想去練，于是就迫不及待地讓媽媽給我報(bào)名了。

　　哎喲!就在第一天，我就累得不行了，這才體會(huì)到跆拳道的辛苦，學(xué)一樣新本領(lǐng)的艱辛。

　　每天早晨，我都要在八點(diǎn)之前來(lái)到道館。我常常在心里抱怨：為什么連假期都要起那么早呢！可是，為了練跆拳道，我把這份抱怨拋到了九宵云外，繼續(xù)練下去。

　　但是，后面迎來(lái)的則是艱苦的訓(xùn)練，先進(jìn)行的是200~400米的`跑步，中途不能休息，不能掉隊(duì)，真是要了我的命啊!跑完之后，就開(kāi)始練踢腿。教練告訴我們，踢腿的時(shí)候腳背要繃直，手要放腿上等動(dòng)作要領(lǐng)，我們就按著教練說(shuō)的去做。我只是剛開(kāi)始有點(diǎn)不穩(wěn)，后來(lái)就非常熟練了。教練夸我腿踢得重，動(dòng)作也標(biāo)準(zhǔn)，我心里頓時(shí)燃起了對(duì)跆拳道的熱情，我下定決心，以后要好好訓(xùn)練，成為一個(gè)優(yōu)秀的隊(duì)員。

跆拳道作文7

　　前幾天，奶奶陪我參加了小記者俱樂(lè)部組織的跆拳道活動(dòng)。

　　來(lái)到跆拳道館，吳老師首先給我們介紹了跆拳道歷史和相關(guān)禮儀。原來(lái)，“跆”指的是用腳踢打，而“拳”指的是用拳擊打，“道”指的'就是格斗精神了。在每次格斗前后，雙方必須先互相敬禮，這是跆拳道的禮儀。

　　跆拳道館的學(xué)員還為我們表演了一些精彩的拳法和腿法，非常厲害。有一個(gè)動(dòng)作：一位大哥哥轉(zhuǎn)身之后跳起來(lái)踢斷比他還高的木板，第一次，他失敗了，沒(méi)能夠得著木板。通過(guò)吳老師的鼓勵(lì)，最終他漂亮地完成了這個(gè)動(dòng)作，贏得了大家的掌聲。

　　終于到我們上場(chǎng)了，老師開(kāi)始教我們學(xué)習(xí)拳法。我先扎好馬步，左手出拳掌心朝下，右手握拳放于腰部處，儼然就是一個(gè)“小武士”呢！隨著老師一、二、一的口令開(kāi)始交換出拳，在老師的指導(dǎo)下，我做得一次比一次快，一次比一次好。最后我還上臺(tái)進(jìn)行了表演呢，并且得到了一個(gè)小本子作為獎(jiǎng)勵(lì)。

跆拳道作文8

　　今天是個(gè)多么美好的日子，我要去青少年宮上跆拳道課了。上課的前一天，我激動(dòng)的覺(jué)都睡不著，早早就起床了。吃完早餐后爸爸就送我去上課了。

　　可惜第一節(jié)上的是國(guó)畫(huà)課，我等到下課后就像風(fēng)一樣的速度沖出教室，來(lái)到跆拳道教室。到教室后，我找了個(gè)地方坐下來(lái)，用期待的眼神看著老師。這里有兩個(gè)老師真奇怪，到底哪個(gè)是給我們上課的老師呢？我仔細(xì)看著，一個(gè)老師穿著跆拳道的衣服，系著黑帶；另一個(gè)老師衣服中間畫(huà)著一個(gè)跆拳道的卡通圖案。系著黑帶的老師和卡通圖案的.老師悄悄說(shuō)了幾句之后，卡通圖案的老師就開(kāi)始點(diǎn)名了。我很認(rèn)真地聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到一個(gè)叫“鄭好”的名字，我還以為是這個(gè)“正好”。點(diǎn)名完后，老師開(kāi)始給我們排位置了，我被排到了第三排，我轉(zhuǎn)頭一看坐在我旁邊的正是鄭好。那個(gè)系著黑帶的老師說(shuō)：我姓張，大家以后叫我張教練，大家會(huì)鞠躬嗎？”介紹完后張教練就開(kāi)始講課了

　　上完課后，我感覺(jué)這課特別特別好，我很喜歡�；氐郊液�，我讓媽媽給我續(xù)報(bào)了跆拳道秋季班。

跆拳道作文9

　　我家旁邊不到100米處開(kāi)了一個(gè)新東方藝術(shù)學(xué)校。那里面有跆拳道、中國(guó)舞、拉丁舞、街舞、綜合格斗、散打……

　　我第一眼就樣中了跆拳道，因?yàn)榫汋倘�道技能保護(hù)自己，又能強(qiáng)身健體，鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)自我能力。

　　我練跆拳道的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)大高個(gè)，他們都光著腳，有的.系紅帶，有的系藍(lán)帶，有的系藍(lán)紅帶，有的系紅黑帶。還有五位教練，系黑帶。

　　我進(jìn)了道館之后，光著腳在里面玩耍，有五位教練來(lái)啦！他們給我介紹了一下自己的名字。他們分別是：王教練，李教練，高教練，田教練和最厲害的一位是朱教練，他是館長(zhǎng)。

　　開(kāi)始上課了，我的心情超級(jí)激動(dòng)！我們上課了，我們先來(lái)了一個(gè)熱身，跑了兩分鐘的步，又做了20個(gè)俯臥撐，50個(gè)蹲起，壓腿，壓得我哭天抹淚，然后朱教練又教了我們禮儀：尊師重道、禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈。

　　然后高教練又教了我們格斗士怎么準(zhǔn)備？我們學(xué)到一大會(huì)兒，我才學(xué)會(huì)。我們還學(xué)了正踢腿，前踢，橫踢……

　　我們練了一小時(shí)半，終于練完了，我滿頭大汗的回家了。

　　我非常喜歡練跆拳道，因?yàn)槟鼙Ｗo(hù)自己。

跆拳道作文10

　　這幾個(gè)月，我一直在練一項(xiàng)本領(lǐng)，那就是跆拳道。

　　記得暑假期間，我上了一節(jié)難忘的跆拳道課。那天下午，我來(lái)到了學(xué)校的`跆拳道室。然后我們先去跑圈，教練讓我們跑了五圈。跑完后，我們開(kāi)始?jí)和�，然后下叉。壓腿時(shí)，我壓壓這腿，壓壓那個(gè) 腿，一會(huì)下叉開(kāi)始了。大家站好隊(duì)，沒(méi)想到我是第一個(gè)，我先下的是橫叉，可我怎么也下不去。教練來(lái)到我身后，開(kāi)始慢慢地壓我，讓我順著勁往下下，可我還是下不去，教練只好叫下一個(gè)。下完叉后 ，我們開(kāi)始了第一次對(duì)打。

　　我們開(kāi)始對(duì)打了，是一對(duì)一，我們十分激動(dòng)。我們分好了組，我是我們隊(duì)第三個(gè)對(duì)打的。前兩個(gè)同學(xué)跟對(duì)手打得十分激烈。我們隊(duì)的一位同學(xué)十分厲害，左右橫踢、下踢、后踢，一個(gè)組合技就把對(duì) 手攻出了界。“太厲害了！”我們歡呼道。到我了，我和我們班的那個(gè)同學(xué)打�？晌液退�都只會(huì)前彈踢和橫踢，教練在我耳邊對(duì)我說(shuō)：“一直用左右橫踢把他攻出界。”我就一直用左右橫踢，沒(méi)想到真 的把他攻出了界，我十分開(kāi)心。

　　這真是一節(jié)難忘跆拳道課，我以后會(huì)堅(jiān)持練跆拳道的。

跆拳道作文11

　　上小學(xué)二年級(jí)時(shí)，幫我報(bào)了的跆拳道訓(xùn)練班。領(lǐng)到嶄新的道服和腰帶的時(shí)候，我迫待地穿戴好，心里就別提多美了。而，我是紅帶了！！這中間有故事��！

　　跆拳道是朝鮮民族的傳統(tǒng)武藝、競(jìng)技和娛樂(lè)項(xiàng)目。跆拳道的劈掌了拳術(shù)及日本空手道等技術(shù)，融匯成獨(dú)特的朝鮮拳術(shù)。"禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈"這十二個(gè)字了跆拳道精神。每次來(lái)到跆拳道房，心情放飛的小鳥(niǎo)。訓(xùn)練開(kāi)始了，教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，再練踢腿，那就字："帥！"。教練對(duì)我們嚴(yán)格，寒冬和酷暑，赤腳穿上道服訓(xùn)練的。一旦指出動(dòng)作中錯(cuò)誤的.地方，反復(fù)練習(xí)到正確為止。休息的時(shí)候，教練非常隨和，大家說(shuō)說(shuō)笑笑，不同年級(jí)的同學(xué)也跟我交上了朋友。練習(xí)跆拳道很辛苦，但我從中得快樂(lè)。練完月，我就纏著讓給我報(bào)一年！我就給我報(bào)了��！次我沒(méi)考級(jí)，次我直接跳的藍(lán)帶，竟然考上了，我真是太開(kāi)心�。。≡诎l(fā)道帶時(shí)，我聽(tīng)教練念名字！我立即跑了上去，敬了個(gè)禮，對(duì)教練鞠了個(gè)躬，把藍(lán)帶給證書(shū)拿了回去。那時(shí)，心里比吃了蜜還甜！

　　跆拳道，是它我強(qiáng)大的力量，是它使我領(lǐng)悟了武藝的扎實(shí)的基本功和自身百折不撓的精神。

跆拳道作文12

　　為了增強(qiáng)我的體質(zhì)，在暑假里，爸爸媽媽給我報(bào)名參加了跆拳道學(xué)習(xí)。

　　學(xué)習(xí)地點(diǎn)設(shè)在定陶新劇院三樓，有許多人報(bào)名參加，有大哥哥大姐姐，還有小弟弟小妹妹。學(xué)習(xí)班分為三個(gè)班次學(xué)習(xí)，有上午、下午和晚上的，我被分在晚上七點(diǎn)半到九點(diǎn)半學(xué)習(xí)。穿上潔白的道服、系上潔白的道帶，我感覺(jué)神氣極了。我們學(xué)習(xí)了前滑步、后滑步、馬步?jīng)_拳、太極一章等跆拳道的基本步伐，其中最難學(xué)的是太極一章，開(kāi)始我怎么也學(xué)不好，但是我毫不灰心，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了。

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)月的訓(xùn)練，我們終于迎來(lái)了黃帶晉級(jí)考試。8月1日上午大約10點(diǎn)鐘，我們用掌聲迎來(lái)了主考官，我被分到了第二組，我的.心情即興奮又緊張。輪到我上場(chǎng)了，我快步走到主考官面前，隨著教練的口令，我做的非常順利，下場(chǎng)我看其他學(xué)員的考試，等待結(jié)果，所有考試結(jié)束以后，主考官統(tǒng)計(jì)結(jié)果，我當(dāng)時(shí)心情忐忑不安，害怕自己不能晉級(jí)。最后我看見(jiàn)教練抱著許多黃帶走上講臺(tái)，在國(guó)歌聲中，教練宣讀晉級(jí)名單，當(dāng)讀到我的名子的時(shí)候，我高興的快要蹦起來(lái)了，我雙手接過(guò)黃帶，心里美滋滋的。

　　通過(guò)學(xué)習(xí)跆拳道，我明白一個(gè)道理：付出努力一定會(huì)有收獲。

跆拳道作文13

　　今天，我第一次參加了跆拳道考級(jí)，我這次考的是白黃帶。

　　考試之前我又興奮又緊張。教練在場(chǎng)館外面不停地幫我們進(jìn)行熱身和復(fù)習(xí)。因?yàn)槭屈S白帶考級(jí)，所以考試項(xiàng)目特別多，有橫劈豎叉、仰臥起坐、馬步?jīng)_拳……

　　輪到我考試了，同學(xué)們都為我搖旗吶喊！加油聲此起彼伏。整個(gè)比賽過(guò)程中，我行動(dòng)敏捷、速度既快又穩(wěn)，動(dòng)作幾乎完美！老師豎起大拇指，夸我動(dòng)作做的質(zhì)量非常高，讓后面的同學(xué)向我學(xué)習(xí)。

　　考級(jí)順利通過(guò)了，全場(chǎng)響起了雷鳴般的掌聲，久久不息。我的'內(nèi)心激動(dòng)萬(wàn)分，終于拿到了考級(jí)證書(shū)，我心里美滋滋的。其實(shí)，我知道這是我不懈努力的結(jié)果。一分耕耘一分收獲，跆拳道里有汗水、淚水，也有心酸和激動(dòng)，但更多的是快樂(lè)！

　　跆拳道的學(xué)習(xí)，讓我明白了功夫不負(fù)有心人的道理，它將使我在以后的學(xué)習(xí)生活中受益無(wú)窮……

跆拳道作文14

　　當(dāng)我第一次學(xué)跆拳道的時(shí)候，我可感興趣了。在陳教練的指導(dǎo)下，我學(xué)得很認(rèn)真，很快就從白帶升到綠帶。

　　有一天，陳教練叫我們打?qū)崙?zhàn)。我和一個(gè)隊(duì)員打，他一個(gè)橫踢，我要躲閃時(shí)他就踢到我了。接著他連續(xù)踢了好幾腳，我都沒(méi)閃過(guò)，教練在旁邊不停地喊：“李珂同，進(jìn)攻！進(jìn)攻！”但是我的腿還是沒(méi)有踢起來(lái)，最后我輸了。我流著眼淚很難過(guò)，嘟著嘴巴說(shuō)：“我不想學(xué)跆拳道了�！眿寢屇�默地牽著我的手回到家。媽媽說(shuō)：“兒子，我們來(lái)打?qū)崙?zhàn)！”我一腳一腳的進(jìn)攻，有幾腳踢到了媽媽，我高興得跳起來(lái)，心里想：只要天天練習(xí)，堅(jiān)持下去，就能打倒對(duì)方。

　　又有一天，教練又叫我們打?qū)崙?zhàn)。我的.對(duì)手一個(gè)橫踢踢過(guò)來(lái)，我用后滑步躲過(guò)了。接著我用一個(gè)橫踢差點(diǎn)踢到他了，教練說(shuō)：“李珂同，兩只腿踢呀�！眿寢屢苍谡f(shuō)：“李珂同，左右橫踢�！蔽衣�(tīng)到他們的喊聲，我就來(lái)了個(gè)左右橫踢，最后我贏了。我高興地裂開(kāi)嘴笑了。

　　現(xiàn)在我要考綠藍(lán)帶了，我常常對(duì)自己說(shuō)，堅(jiān)持就是勝利。

跆拳道作文15

　　我一直對(duì)跆拳道很好奇，特別羨慕那些穿著專業(yè)服裝學(xué)習(xí)跆拳道的哥哥姐姐。所以經(jīng)常吵著要媽媽送我學(xué)跆拳道。這個(gè)周末媽媽帶我來(lái)到了“拳威”跆拳道館。我終于穿上了夢(mèng)寐以求的跆拳道服。

　　教練首先給我們講解了學(xué)跆拳道的意義：能保護(hù)自己，能保護(hù)他人，能幫助弱小，還可以強(qiáng)身健體，接著又給我們說(shuō)了上課前的禮儀。我還以為學(xué)了跆拳道就會(huì)打夠帥呢，原來(lái)強(qiáng)身健體，保護(hù)弱小才是目的.��！

　　上課前，教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)手腳。熱身過(guò)后，就開(kāi)始正式上課，教練先示范了一遍基本動(dòng)作，我感覺(jué)很容易的樣子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很簡(jiǎn)單啊�？墒堑鹊轿覀冏约洪_(kāi)始練習(xí)的時(shí)候，我才知道自己完全錯(cuò)了，一個(gè)看起來(lái)很簡(jiǎn)單的招式，要反復(fù)練習(xí)很久，練得我渾身是汗，手腳也越來(lái)越酸軟，感覺(jué)都有點(diǎn)不聽(tīng)使喚了，原來(lái)練跆拳道這么累！但不知道為什么，那伸胳膊伸腿的動(dòng)作，哪怕再累，我也覺(jué)得爽。教練也夸我不怕苦，有毅力，我練得更有勁了！每練好一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我就覺(jué)得自己多了一份保護(hù)自己，保護(hù)他人的力量！

　　回家的路上，媽媽問(wèn)我累不累，能不能堅(jiān)持下去。我說(shuō)：“跆拳道課讓我累，也讓我樂(lè)，所以不管多累，我都要堅(jiān)持學(xué)下去！”

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