個人自我評價[匯總15篇]

　　在我們平凡的日常里，我們都需要頻繁使用自我評價，自我評價和人生價值選擇有著密切的關(guān)系。如何寫一份恰當(dāng)?shù)淖晕以u價呢？以下是小編幫大家整理的個人自我評價，希望能夠幫助到大家。

個人自我評價1

　　我是一個對理想有著執(zhí)著追求的人，堅信是金子總會發(fā)光.大學(xué)畢業(yè)后的工作，讓本人在文案策劃方面有了很大的提高，文筆流暢，熟悉傳媒工作.為人熱情，活潑，大方，英語流利，希望能憑借本人的`實力加盟貴公司，成為一個企業(yè)公關(guān)關(guān)系人員.希望企業(yè)給本人一點陽光，本人就能給您一片燦爛。

個人自我評價2

　　本人學(xué)習(xí)期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的全面發(fā)展作為努力的方向，在樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀的同時，一直秉承以刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度，并努力實踐逐漸將理論知識轉(zhuǎn)化，并牢固掌握以適應(yīng)社會的發(fā)展，鍛煉自身，完善自身，開闊眼界，用更多的知識來武裝自己，讓自己擁有理性的頭腦，使得所學(xué)知識可以更好的運用，成為一門實用的技能！

　　為了擴大知識面和培養(yǎng)自己的.業(yè)余愛好，積極參加學(xué)校內(nèi)外的實踐活動，重視團隊精神，具有較強等組織能力和協(xié)調(diào)能力。

　　現(xiàn)代化科學(xué)的發(fā)展，更需要一批具有較高專業(yè)水平的人才，作為一個新世紀(jì)的一代，我相信憑著自己的努力和不斷進取的精神繼續(xù)刻苦學(xué)習(xí)，用實力和熱誠，去面對每一個挑戰(zhàn)，一定會成功的！

個人自我評價3

　　轉(zhuǎn)眼就過去了四年的大學(xué)生活，很快在面臨畢業(yè)的時候，回首過去，從入學(xué)時的懵懂少年，到如今躊躇滿志即將走上社會的青年。

　　思想：我從一個普通學(xué)生到一個以為人民服務(wù)為己任的共產(chǎn)黨員，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國，熱愛人民，擁護共產(chǎn)黨和社會主義。我認(rèn)識到一個人的價值是由他對社會對別人所做的貢獻來衡量的，我加入中國共產(chǎn)黨的原因也是要努力實現(xiàn)自我價值。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各種理論，并努力把他們付之于實踐，對黨有了更加清晰的認(rèn)識。

　　學(xué)習(xí)：作為一個來到異鄉(xiāng)求學(xué)的學(xué)子，所以我格外珍惜這學(xué)校所給的學(xué)習(xí)機會，用拼搏認(rèn)真的精神學(xué)習(xí)自己的國貿(mào)專業(yè)，各門專業(yè)課都能熟悉掌握還利用課余時間學(xué)習(xí)一些網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件來充實自己。并在學(xué)校得到了肯定連或兩年學(xué)校的獎學(xué)金，我相信自己在以后理論與實際相結(jié)合中，能有更大的'進步提高。把所學(xué)到的知識回報社會。

　　生活和工作中，我是一個個性豪爽處事冷靜的人，我對班級和學(xué)生會工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強，對人友善，注重配合其他學(xué)生干部出色的完成各項工作，并且有出色的組織能力和團隊精神，一直都得到了大家的一致肯定和好評。

　　我在這四年了學(xué)到了價值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識，修養(yǎng)和能力，我可以用熱情和活力，自信和學(xué)識來克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難，用自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問題的協(xié)調(diào)，管理能力去完成今后在社會上的美麗人生！多位社會做貢獻。

個人自我評價4

　　1、內(nèi)容不能太空洞。不然別人看了之后記不住什么。建議可以結(jié)合倆個實際工作案例，這樣就更有說服力，而且讓人印象深刻。

　　2、可以先做一個全面的職業(yè)規(guī)劃，其中特別包括性格測試，看看數(shù)據(jù)說明你更適合做哪個行業(yè)，哪個職能工作。這樣的好處是幫您更清楚地了解自己的能力、特長及不足，更清楚地量化出來，一目了然。然后，您可以將以上的數(shù)據(jù)以及特別要點，羅列在您的自我評價上。這樣會大大增加給你面試的機會。而在面試時，該如何發(fā)揮，得到用人公司的信任，那就看您實際的`能力了。

　　3、人無我有，人有我優(yōu)。你覺得你在日常工作中是否還有很多比較特別，比較積極的一些素質(zhì)或能力嗎?例如：在業(yè)務(wù)緊急或特別繁忙時候，我盡我所能地幫助銷售同事分擔(dān)一部份實際工作，或做更多后勤支持工作，以免去他們的后顧之憂;我參與到某些實際的`項目工作中，并在團隊協(xié)調(diào)、建設(shè)等發(fā)面，積極主動地貢獻我的能力等等，這些都可以寫在你的簡歷中。

個人自我評價5

　　本人從小培養(yǎng)了吃苦耐勞、積極進取的精神，通過四年的實踐工作，使本人增添了工作中的耐心，善于發(fā)現(xiàn)并解決問題。利用工作期間的'空閑時間，取得了南京大學(xué)本科行政管理專業(yè)的xxxx�，F(xiàn)在想要尋求一家重視員工，謀求穩(wěn)定發(fā)展的企業(yè)，若貴公司需要一位服從管理，能嚴(yán)守規(guī)章制度的有開拓性的人才，那么我充滿信心的應(yīng)聘xx公室文員崗位，希望有機會與貴公司一起成長和發(fā)展!相心我們彼此正確的選擇一定能夠創(chuàng)造豐碩業(yè)績!

個人自我評價6

　　我?guī)缀醪辉趺促I純裝飾性的東西，即使是有偶然沖動的時候，也會馬上打消動機，假如是買了的東西，一定是我以為在某個地方是需要的東西。

　　我覺得不是很重要的東西，我不喜歡花很多錢，由于我覺得沒有必要。

　　我覺得很重要，需要經(jīng)常用的東西，我會花很多錢，由于是值得的。

　　我喜歡家居用品，由于這些可以讓我生活的很舒適，我喜歡最熱和的家是我覺得很安逸愿意呆的地方。

　　我有時喜歡熱鬧，但也喜歡享受一個人的空間，我喜歡放假的時候，一個人放很大聲的歌，收拾東西，然后在熱和的陽光下，抱著水壺呆在陽臺上曬太陽或者看我養(yǎng)的小花，所以我很喜歡光線明亮有陽臺的屋子，所以我喜歡單獨的空間。

　　我是宅女，不喜歡旅游，不喜歡坐車，不喜歡逛街，不喜歡往外面玩，除了高中好友的聚會，其他我都沒有熱情，放假的.時候，我常往的只有兩個地方，超市和家里。我并不覺得我的生活枯燥，我很享受這種簡單的生活。

　　唯逐一直保存的愛好是吃東西。零食也好，水果也好，飯也好，什么時候都是說到吃最有精神，吃東西最舍得出錢，一天三餐是基本，不吃飯心情就會很糟糕，假如天天吃飽飽就會很開心。最近深圳的草莓很甜，在武漢的時候總是吃到?jīng)]有味道的草莓，所以覺得深圳的草莓挺好吃的，很香，走近就能聞到香香甜甜的味道。

　　我不是只在乎曾經(jīng)擁有的人，朋友也好，感情也好，我不是玩玩而已，我不是只要回憶就好，假如你是我的朋友，你就是我一輩子的朋友了，假如你是我的戀人，你就是我一輩子的戀人了，我并沒有很長遠的規(guī)劃，可是我是要一輩子保存我們之間關(guān)系的，任何事情任何人都不能阻止我。

　　我不是那種很明白表現(xiàn)喜惡的人，由于我覺得大家都不輕易，我不喜歡傷人，所以就算我不喜歡你，可是我還是會給你留面子。但是別指看我對你太好。

　　我的情緒是比較多的，所以經(jīng)常都處于不在正常的狀態(tài)，但是�？茨銈兡苊靼�，我無意傷害任何人，但是我不是一味容忍，假如你看到我臉上沒有笑臉，我沒有說話，我要走開的時候，說明我已經(jīng)生氣了，請你該STOP的時候就STOP，凡事都適可而止，兔子逼急了還跳墻，何況我是比兔子兇猛的多的動物。

　　我不是記仇的人，所以就算以前我生過你的氣，過往了我不會記得，你也不用放在心上。

　　我恢復(fù)能力好，我愛哭，但是一切過往了我都會忘記。

　　我最怕被人誤解，特別是我在乎的人，一般被誤會后我的反應(yīng)是直接說反話或者撂狠話，這是我的自我保護方式，由于我覺得你傷害了我，還好被誤會的次數(shù)不是很多，或者很多時候我最后有機會解釋。

　　我最討厭圓滑和城府深的人，所以請相信，除了笑話和故事，我對你說的都是真話。

　　我不怎么有錢，我也不羨慕有錢人，我覺得我會努力拿到我想要的一切，我對現(xiàn)在的生活很滿足。我不介意當(dāng)家庭主婦，我也不介意工作，我想學(xué)習(xí)很多東西，我不愛做生意，我只想當(dāng)有用的人。

　　我希看能一直這樣下往，所以我會努力的。

個人自我評價7

　　“熱愛互聯(lián)網(wǎng)，對互聯(lián)網(wǎng)工作抱有很大的激情，將來想從事IT行業(yè)的工作；抗壓能力強，理解能力強，具有良好的產(chǎn)品分析，數(shù)據(jù)收集能力；同時寫文案能力強；對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品也有推廣經(jīng)驗，策劃能力強，論壇版主和論壇活躍者”

　　言之有物。讀完這段自我評價，總體的感覺就是該同學(xué)挺適合做互聯(lián)網(wǎng)營銷方面的工作。而這正是該同學(xué)應(yīng)聘的方向，因此這個自評強化了他的'“個人職業(yè)品牌”，是值得肯定的。但整段文字的邏輯感不強，顯得比較亂，因此說“不是那么糟糕”。

　　這個例子讓我們得出判斷自我評價是否合格的第二個標(biāo)準(zhǔn):

　　自我評價有沒有突出你的賣點。賣點必須是你整份簡歷內(nèi)容的總結(jié)提煉；賣點必須與應(yīng)聘方向相匹配。

　　加分的自我評價“對互聯(lián)網(wǎng)營銷工作有極大的熱情，做過2年的論壇板主；具備網(wǎng)絡(luò)推廣經(jīng)驗，擅長策劃、數(shù)據(jù)收集和文案寫作”。

　　在第2點的基礎(chǔ)上，這段文字的層次感就更強，表達了兩個意思:

　　a.熱愛網(wǎng)絡(luò)推廣；

　　b.能做好網(wǎng)絡(luò)推廣。如果簡歷中又詳細地羅列了網(wǎng)絡(luò)推廣、策劃、數(shù)據(jù)收集和文案寫作的經(jīng)歷，那這份簡歷就是一份“必中”簡歷了。

　　因此，第三個標(biāo)準(zhǔn)就是

　　自我評價是否呼應(yīng)正文，簡單易懂。

個人自我評價8

　　一、思想方面：

　　我的理論性知識不夠扎實，也還未能靈活的去運用，自我提高的意識有待加強，沒有進行深入系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，以至于無法深刻理解理論知識的精髓，也就不能很好把理論結(jié)合到實際生活中。因此，今后將投入更多的時間，切實加強自身的思想建設(shè)，不斷提高自身的政治思想覺悟、法制觀念，努力爭取將思想與實踐相結(jié)合，積極向黨組織靠攏。

　　二、學(xué)習(xí)方面：

　　對于知識沒能很好的掌握和運用，群眾學(xué)習(xí)的意識有待加強。學(xué)習(xí)其他知識投入的時間不夠多。我明白交際是一項很重要的能力。當(dāng)在很多人的場合我就會害怕，就不明白該說些什么了。我覺得自己的這方面的能力真的很欠缺。

　　三、工作方面：

　　做事情有點被動。例如在做班級里的一些事情時，沒有很主動的去和其他班委溝通，導(dǎo)致一些事情沒有辦好。我也有想過主動的去問，但是又不明白該怎樣做。協(xié)調(diào)能力有待提高，一些事情因為沒有協(xié)調(diào)好而失敗了。不夠自信。有點固執(zhí)。有時候在決定一件事情時，明明白自己的觀點有誤了，可是還堅持著自己的觀點，不愛聽其他人的觀點。此點以后必須要克服，學(xué)會傾聽，多學(xué)他人的長處，盡量做到海納百川。

　　四、生活方面：

　　有點理想化。每個人都會有自己的理想，有些人理想清晰明確能夠真正認(rèn)清理想現(xiàn)實之間的平衡。我把握的差了一點，可能是我還呆在校園里見到的世界相對更狹窄。我想，大學(xué)對我來說是一個很好的過渡階段，我會牢牢的把握。不擅長換位思考。當(dāng)與別人的意見不一致時，發(fā)生了爭執(zhí)，然后沒有思考到別人的感受。通過這次對自己優(yōu)缺點的'分析，不僅僅讓我看到了自己在學(xué)習(xí)上、思想上的提高和對黨的認(rèn)識逐漸的深入，還看到了自己的不足。今后的生活中，我會發(fā)揚、升華我的優(yōu)點，改正自己缺點，做到擇其善者而從之，其不善者而改之。同時，我也將認(rèn)真履行黨章上所要求，以黨員的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，理解黨組織和同志們的監(jiān)督、積極進取，努力做一名合格而且先進的共產(chǎn)黨員。

個人自我評價9

　　本人熱愛運動、音樂、閱讀;愛好寫作、多種球類;為人沉穩(wěn)冷靜，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，工作細致嚴(yán)謹(jǐn)，責(zé)任心強，并且決不輕易放棄認(rèn)定的目標(biāo)。

　　善于建立良好的人際關(guān)系，具有較好的`組織、治理與協(xié)調(diào)能力及團隊合作精神。意志堅強:人生中難免碰到挫折，不輕易言敗，腳踏實地，努力進取，才能迎接光明的到來!拼搏精神:人生能有幾次搏!人生，愛拼才會贏!

　　善于思考:我喜歡思考，思考更能改變一個人;學(xué)而時思之，不亦悅乎。投身并熱心于環(huán)保、公益的活動，并一直以來堅持參加無償獻血。對于工作的態(tài)度，我以為重要的是今天的事情今天做，這樣才可以保證自己工作的最高效率，同時逐步的提升自己的能力，走出自己的人生。

個人自我評價10

　　自我過程理論概述

　　摘要：自我過程分為自我評價、自我美化和自我表現(xiàn)三個內(nèi)容。自我評價依賴自我估價和社會比較實現(xiàn)。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設(shè)障、缺陷補償?shù)取Ｗ晕冶憩F(xiàn)分為真實性自我表現(xiàn)和策略性自我表現(xiàn)。關(guān)鍵詞：自我過程，自我評價，自我美化，自我表現(xiàn)

　　自我意識是一個人對自己的認(rèn)識、評價和期望，也就是對自己的心理體驗，即“我是屬于哪種人”的自我觀念。一般而言一個人的自我觀念都是根據(jù)自己過去的成功或失敗、他人對自己的反應(yīng)，根據(jù)自己與環(huán)境中他人的比較意識，特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺形成的。而自我過程就是指影響自我意識形成、自我意識方向和目標(biāo)的心理加工過程。個體作為社會生活的積極參與者，有著不同的社會目的，也為此追求著不同的目標(biāo)。自我過程可以分為自我評價、自我美化和自我表現(xiàn)三個內(nèi)容。

　　1、自我評價

　　自我評價是指個體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴自我估價和社會比較實現(xiàn)。

　　1.1自我估價

　　自我估價是指通過完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準(zhǔn)確信息的任務(wù)來檢驗自我觀念的過程。當(dāng)人們無法確認(rèn)自己是否有某方面才能的時候，最簡單的方法就是直接去做它，來檢驗自己的能力。

　　例如：，在小學(xué)選擇參加課外興趣班的時候，對書法班和音樂班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個，于是報了兩個班。在三周體驗期內(nèi)，確認(rèn)自己音樂方面比較有天賦，而書法學(xué)起來很吃力。所以，退了書法班，選擇音樂班。這就是一個自我估價的過程。又如，目前奢侈品消費之風(fēng)從自我過程角度來分析，人們通過購買和擁有奢侈品來驗證自我，證明自己。

　　1.2社會比較

　　社會比較是指自己與他人比較以獲取有關(guān)自我的重要信息的過程。社會比較可分為三類：平行比較、上行比較和下行比較。

　　1.2、1平行比較

　　在經(jīng)典的社會比較理論中，F(xiàn)estinger提出了相似性假說，認(rèn)為個體想了解自己的觀點和能力，現(xiàn)實生活中往往沒有直接、客觀的手段，這時個體就會傾向于與他人，而且與自己能力和觀點相似的他人進行比較，因為相似的他人可以提供更多真實、有效的信息，這就是“相似性假說”。

　　例如：，在選擇報考的大學(xué)和所修的專業(yè)時，人們會重點參考和自己分?jǐn)?shù)以及性格方面相似性較高的同學(xué)報考的學(xué)校和專業(yè)。

　　1.2.2上行比較

　　Wheeler等人首次提出了上行比較的觀點，認(rèn)為個體喜歡和比自己等級高的他人進行比較，為了與他人尋找差距，達到自我的進步的目的。Collins認(rèn)為個體的預(yù)期會對上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用。如果預(yù)期自己將來會和上行比較目標(biāo)不同，就會有一種對比效果，個體就會萌生一種自卑感，產(chǎn)生更為消極的自我評價；如果個體預(yù)期自己將來會與上行比較目標(biāo)狀態(tài)相同，就會有一種同化效果，提升其自我價值感。

　　例如：現(xiàn)在選秀節(jié)目出來的歌手大多會說，自己從小崇拜某一歌星，以他為榜樣，相信自己以后一定能達到他的成就。但也有些認(rèn)為自己一輩子也打不到偶像的'成就，而灰心喪氣。

　　1.2.3下行比較

　　該理論認(rèn)為當(dāng)個體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時，個體的自尊、心理健康水平就會下降，這時個體傾向于和比自己處境差的人比較，以此來維持其自尊和主觀幸福感。

　　卡耐基在一篇文章中寫道：“若你在抱怨自己沒有鞋穿的時候，請看看沒有腳的他們，到這時候，我們就會覺得，自己其實比很多人都很幸福，很幸運了，所以要好好珍惜，這個簡單，屬于我們的幸福！”這就是下行比較的典例。

　　總之，向上同化和向下對比易產(chǎn)生積極情緒，向上對比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。

　　2、自我美化

　　自我美化是指個體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過程和結(jié)果。在自我美化的過程中，常常采用下面幾種方式。

　　2.1選擇性遺忘

　　該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學(xué)說，他認(rèn)為人通常會遺忘自己不愿保留的記憶。當(dāng)回憶的事件有損個體自尊時，個體常常出現(xiàn)對回憶事件的選擇性遺忘。

　　例如：某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛德華大夫》中，新上任的愛德華大夫是冒名頂替者，但由于選擇性遺忘他無法回憶出真正愛德華大夫的死因，在女大夫?qū)λ�的夢境的分析下，才喚起了他關(guān)于兇殺案的記憶。

　　2.2自我照顧歸因

　　歸因指行為與事件原因的推論。這種方法是通過強調(diào)個體對積極的合乎期望的好結(jié)果的作用，縮小對消極的不合乎期望的壞結(jié)果的責(zé)任來保護自尊。

　　例如：考試失敗時把它歸因于試題難度和考場上的運氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進入努力爭取下次考試成功的良好狀態(tài)。

　　2.3自我設(shè)障

　　在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對自我價值感的損毀，我們往往會采取一些自我保護的策略，使自己可以避免這種潛在的危險，或者使這種危險既使成為事實但也不構(gòu)成對自己的損害。所謂自我設(shè)障就是指個體針對可能到來的失敗威脅，而事先設(shè)計障礙的一種防衛(wèi)行為。

　　行動式自我設(shè)障包括一系列個體所能控制的對學(xué)習(xí)不利的行為和事件，如不好好準(zhǔn)備、休息不好、減少練習(xí)的時間等。自陳式自我設(shè)障指的是個體為將來可能的失敗尋找一系列不可控的借口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比于前兩種自我設(shè)障的策略比較特殊：個體在面臨競爭或比較的情境時，并不選擇行為的或自陳式的自我設(shè)障行為對自己產(chǎn)生影響，而是提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助對他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現(xiàn)，而自己同樣盡力以求最佳表現(xiàn)。若失敗，則可將之歸因于競爭者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對自己能力的懷疑；同時還可博取不自私、有愛心的美名。

　　2.4向下的自我比較

　　當(dāng)自我價值目標(biāo)落空時，向上的和與自己類似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時個體會進行向下的社會比較，想象有些人的價值還不如自己。向下的社會比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。

　　2.5有選擇地接受反饋

　　當(dāng)行為結(jié)果的評價性反饋多數(shù)有損于自尊時，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當(dāng)比賽失敗時，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競爭”來沖淡消極的情緒。

　　2.6缺陷補償

　　人們在社會上不可能事事成功。當(dāng)遭遇失敗時，便可對社會上相關(guān)的事情做重新評價，以此進行自我定義，補償自己的角色缺陷。例如：一個參加唱歌比賽不成功者可以這樣認(rèn)為：“學(xué)習(xí)對我來說比唱歌比賽更重要�！比毕菅a償有助于我們自身度過困境，在困境中強調(diào)自我的“優(yōu)勢”有助于增強自信心。

　　3、自我表現(xiàn)

　　自我表現(xiàn)是指個體通過自己社會行為的顯示以形成、維持、加強或澄清他人對自己的印象的過程。

　　3.1真實性自我表現(xiàn)

　　在大多數(shù)情況下，個體的公開形象和自我的實際情況是相當(dāng)一致的，個體一般都希望別人了解一個“真實的自己”，力圖通過自我表現(xiàn)給人留下一個與自己真實情況相一致的公開形象，我們稱之為真實性自我表現(xiàn)。

　　開誠布公，誠心誠意，坦誠相見等成語都便顯出人們在日常人際交往中希望彼此真誠。

　　3.2策略性自我表現(xiàn)

　　在某些情況下，自我表現(xiàn)是出于策略性的考慮，努力形成或控制他人對自己的知覺印象，稱之為策略性自我表現(xiàn)，或自我監(jiān)控。高自我監(jiān)控者往往是社交中的高手，可以根據(jù)交往情境，交往對象和交往目的的不同，創(chuàng)造有利于自己的形象。

　　例如：格根以一群新入學(xué)的海軍學(xué)員為研究對象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務(wù)，但是給以不同的指導(dǎo)語。對A組說的指導(dǎo)語特別強調(diào)必須團結(jié)合作，才能很好地完成任務(wù)。對B組的指導(dǎo)語強調(diào)必須正確而有效地解決問題，才能很好地完成任務(wù)。

　　研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：強調(diào)要有效解決問題的B組被試，較多地作出對自己肯定的自我評價，讓大家知道他的才能、特長和優(yōu)點，目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務(wù)的決心與信心。而強調(diào)搞好關(guān)系的A組被試，他們在作自我介紹中表現(xiàn)得非常謙虛，甚至批評自己的缺點，他們估計這樣的自我介紹會給大家留下好的印象，便于以后的和睦相處、團結(jié)合作，把工作做好。

　　又如：有的少先隊員在馬路上與同伴發(fā)生爭執(zhí)，進而動手扭打之前先把紅領(lǐng)巾解下來放好，然后再打架。說明這個少先隊員意識到：少先隊成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊組織所不允許的，要受到社會的指責(zé)。因此，解下紅領(lǐng)巾打架這一自我表現(xiàn)，是為了免受團體規(guī)范的約束。

　　總觀已有的關(guān)于自我過程的研究，我認(rèn)為自我過程是一個重要的社會心理學(xué)課題，國外心理學(xué)家對有關(guān)問題進行了許多研究，但研究缺乏系統(tǒng)性，僅僅關(guān)注社會比較、自我表現(xiàn)的類別策略等問題，對于更廣泛的領(lǐng)域尚未涉及。

個人自我評價11

　　本人性格開朗樂觀，積極向上，為人誠實、坦誠、與人為善、樂于助人，在兩年的工作經(jīng)歷中與領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)系處理融洽，能得到同事們的信任和支持。工作責(zé)任心強，雖然在匯豐集團兩年的工作都是晚上上班為國外客戶進行服務(wù)，但不怕辛苦和疲勞，能夠以良好的精神面貌和細致條理周到的服務(wù)為客戶解決各種疑難問題；工作態(tài)度踏實、認(rèn)真、細心，在為客戶服務(wù)過程中多次發(fā)現(xiàn)客戶填寫資料的失誤，并與客戶積極溝通，幫客戶減少了困難和損失。

　　努力工作，不斷學(xué)習(xí)，有較強的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)意識，雖然在學(xué)校教育過程中英語水平一般，但兩年在外資銀行從事客戶服務(wù)的工作實踐和較長期的英文培訓(xùn)，已具有良好的聽說讀寫能力；做事有條理，能夠分清重點、把握方法，能夠同時處理好多項事務(wù)，工作效率高，多次得到部門領(lǐng)導(dǎo)表揚；具有強烈的團隊意識，通過對新員工的培訓(xùn)和與各部門的業(yè)務(wù)協(xié)調(diào)，使我具有一定的團隊協(xié)作能力和較為強烈的大局意識；對于新的.工作善于向前輩學(xué)習(xí)，及時掌握，適應(yīng)能力和獨立能力較強。

　　自我評價模板九

　　在校期間學(xué)習(xí)積極主動、勤學(xué)上進，一直都按時、按質(zhì)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，修滿所需學(xué)分。此外，在學(xué)好專業(yè)知識的同時，還大量涉獵其他專業(yè)的知識，如：語言文學(xué)、計算機等，拓寬自己的知識面，爭取畢業(yè)后能使自己迅速適應(yīng)不斷變化的社會。直率、坦誠、熱情的個性使我在學(xué)校中有著不錯的人緣。我在課余外出兼職，以此補貼生活，不僅鍛煉自己為人處事的能力，也豐富了大學(xué)生活。

　　除學(xué)校安排的社會實踐和實習(xí)外，我還主動聯(lián)系聯(lián)系律所、檢察院等實踐單位，加強對法律理論知識的理解，了解理論與實務(wù)的差距，在工作中踏實、勤學(xué)好問的品格，得到了實踐單位的一致好評和認(rèn)可。

　　我熱愛自己的專業(yè)，也希望找到和自己專業(yè)對口的工作，我會“愛一行干一行”，但我更相信“干一行愛一行”，阿基米德曾說“給我一個支點，我能撬起地球”，我想說“給我一個機會，你將收獲一個希望”，相信您的選擇和我的努力會為我們帶來雙贏，真誠地希望您能夠為我提供一個施展才華的平臺，更希望我的到來能夠創(chuàng)造您想到的價值！

個人自我評價12

　　課題自我評價

　　本課題在白銀區(qū)教學(xué)研究室相關(guān)人員的悉心指導(dǎo)下，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，經(jīng)過我校課題組成員及廣大教師二年積極、認(rèn)真、深入的探索研究，著眼于“學(xué)生的持續(xù)發(fā)展和終身發(fā)展”，開發(fā)并建構(gòu)生活化、開放化的作文教學(xué)系統(tǒng)和評價體系。為學(xué)校教學(xué)提供有價值的、可借鑒推廣的作文教學(xué)經(jīng)驗。

　　課題的選題針對當(dāng)前我市小學(xué)作文教學(xué)的實際，以及我校作文教學(xué)的需要，特提出“情境體驗在小學(xué)作文教學(xué)中的實踐與研究”這一課題，相對于傳統(tǒng)的作文教學(xué)，情境體驗式作文教學(xué)它更加注重學(xué)生的主觀體驗，注重學(xué)生寫作過程中的思維方法和價值取向，一句話，它關(guān)注寫作的全過程。情境體驗作文教學(xué)作為一種發(fā)展性的作文教學(xué)策略，具有十分重要的研究價值。由于課題能緊扣基礎(chǔ)教育課堂教學(xué)實際，所以其研究內(nèi)容具體、明晰，研究目標(biāo)合理、可行。課題組成員均為我校有影響的負(fù)責(zé)人和骨干，他們在科研方面具有一定的經(jīng)驗，具有較強的研究能力。加之選取了合理、科學(xué)、有效的研究路徑和方法，課題組的團隊精神和整體實力得以較好地發(fā)揮。在研究過程中，我們采用了調(diào)查統(tǒng)計、資料綜述、探討研究、個案分析等科研方法，使課題研究在理論和實踐層面都取得了一些有價值的成果：課題研究使教師轉(zhuǎn)變并更新了教育觀念，提高了科研水平，提高了作文教學(xué)的能力與教學(xué)效果；使學(xué)生的學(xué)習(xí)及習(xí)作興趣有了較大的提高，認(rèn)知能力獲得了較快的發(fā)展；創(chuàng)設(shè)了具有一定特色、關(guān)注體驗的作文教學(xué)模式；撰寫科研論文，推動了相關(guān)領(lǐng)域內(nèi)的教學(xué)研究。

　　一、研究的主要結(jié)論與觀點：

　　一、構(gòu)建了情境體驗作文的教學(xué)模式：

　�。�1）組織活動，營造氛圍，誘發(fā)學(xué)生的體驗。

　　（2）激活原型，生成表象，喚醒學(xué)生的體驗。

　　（3）抒發(fā)真情，張揚個性，流瀉學(xué)生的體驗。

　�。�4）在體驗中交流，把親身體驗轉(zhuǎn)換為口語表達和書面語言。

　　二、形成了情境體驗式作文教學(xué)的步驟與方法：

　　（1）確立主題。

　�。�2）感悟積累。

　�。�3）交流合作。

　�。�4）構(gòu)思成文。

　�。�5）反思評價。

　　三、總結(jié)了情境體驗作文教學(xué)的評價方法。情境體驗作文教學(xué)作為一種發(fā)展性的作文教學(xué)策略，評價是多緯度的、整體性的。

　�。�1）多樣化的評價標(biāo)準(zhǔn)。

　　（2）多層面的評價主體。

　�。�3）多樣化的評價形式。

　　二、三年來，我們?nèi)〉玫闹饕�成果是�?/strong>

　　一、研究的過程中提高了教師的整體素質(zhì)。通過幾年來的研究工作，在課題組的帶領(lǐng)下，我校全體教師的素質(zhì)得到了整體提高，從20xx年至今，學(xué)生有40多人次獲區(qū)、市、省、國家習(xí)作競賽獎。教師在省市級以上刊物發(fā)表論文10篇，多篇論文在省市組織的論文評比中獲獎。

　　二、課題組在研究過程中積累了大量經(jīng)驗，及時進行了總結(jié)。研究論文和相關(guān)成果成為我校寶貴的經(jīng)驗財富。為我校作文教學(xué)的高效開展提供了很好的示范與借鑒作用。

　　三、構(gòu)建了情境體驗作文教學(xué)的模式，提出了教學(xué)設(shè)計中應(yīng)遵循的基本原則，以及課堂教學(xué)的基本模式。

　　四、構(gòu)建了我校情境體驗作文教學(xué)的評價體系，極大提高了學(xué)生習(xí)作的積極性和創(chuàng)造性，也為教師高效開展作文教學(xué)提供了更為科學(xué)的方式方法。

　　三、實驗研究方法的主要特色與創(chuàng)新：

　　一、領(lǐng)導(dǎo)重視

　　學(xué)校校長及行政人員參與課題研究，他們既是領(lǐng)導(dǎo)者又是研究者，既參與研究又指導(dǎo)管理，這種研究行為本身就是一種示范和引導(dǎo)；主持人還定期組織課題組成員學(xué)習(xí)，掌握教科研的一些基本方法，正確把握科學(xué)的理論，及時關(guān)注、了解課題研究動態(tài)和方向；還不定期請教研員和一線專家指導(dǎo)課題研究和實踐工作；眾多舉措，有力確保了研究工作按既定方向和目標(biāo)推進。

　　二、專家引領(lǐng)

　　兩年來，我們始終在課題組的指導(dǎo)下開展工作，相關(guān)教研專家給我校課題指明了研究的方向，把握住了課題研究的要點，明確了課題的要求。通過專家引領(lǐng)，我們確立了課題研究的三個步驟：第一步，加強學(xué)習(xí)，提高理論水平；第二步：制定研究方案，要在實踐中修改和完善方案；第三步：收集案例，進行對比，總結(jié)成績，查找不足。制訂了三點要求：一是以課題研究促教師自身發(fā)展，抓住契機，努力提高；二是相互交流，把課題研究作為全校老師展示教學(xué)的一個平臺，讓教師在這個平臺上相互學(xué)習(xí)，取長補短，相互促進，共同提高。三是及時反思，及時總結(jié)。

　　三、把課題研究當(dāng)作教學(xué)研究的主心軸

　　學(xué)校將課題列為重點工作，寫入了學(xué)校的工作計劃，領(lǐng)導(dǎo)親自抓要求，重落實。

　　課題研究跳出課題組成員的小圈子，形成了全員參與的研究氛圍。使課題研究融入課堂教學(xué)之中，在教學(xué)實踐上分析因果，總結(jié)理論。突出“問題即課題”，探索課題研究的.基本方法。落實“問題即課題”的理念，全員參與課題研究，解決課堂教學(xué)中的實際問題：全體教師的課題研究按“六個一”的要求展開，即從教學(xué)實際中尋找一個問題作為研究課題——學(xué)習(xí)一組與課題相關(guān)的理論文章——選擇教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計一堂課題探課——在教科研組以上一堂課題研究探索課——記錄一組與課題相關(guān)的教學(xué)案例——撰寫一篇課題研究成果報告。這些措施，把課題研究融入到日常課堂教學(xué)之中，并為之形成了有力的保障。

　　四、以案例為載體，探索教學(xué)模式

　　在課題研究的過程中，我們主要以案例為載體來進行探討。通過一個個的案例分析，來發(fā)現(xiàn)我們在課題研究中出現(xiàn)的問題，同時也能找到在研究過程中具有實效性的、可操作性的東西，使課題研究做到了“從小入手，探索共性，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，形成模式”的研究思路。

　　四、學(xué)術(shù)價值應(yīng)用的自我評價：

　　課題研究得出的一些分析結(jié)論具有較好的代表性和指導(dǎo)性。具有一定的理論和實踐意義，具有較大的推廣價值。如課題初步構(gòu)建的基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下課堂教學(xué)模式，具有較強的可操作性，實用性強，便于推廣。

個人自我評價13