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男人要如何克服職場惰性心理

時間:2021-12-03 12:26:13 職場資訊 我要投稿

男人要如何克服職場惰性心理

  職場工作煩悶無趣,我們很容易對自己的工作產(chǎn)生惰性,經(jīng)常拖拉做事,影響自己的工作效率,那么男性怎么克服職場惰性心理?以下是小編整理而成的是男人克服職場惰性心理的方法,希望大家有所收獲!

男人要如何克服職場惰性心理

  男人克服職場惰性心理的方法

  1.承認辛苦的代價,看重愉快的結(jié)果

  大多數(shù)人產(chǎn)生惰性延誤工作的主要原因是因為要付出代價,讓我們多少感覺有些辛苦,哪怕只有一點。就象我們都喜歡干凈的廚房,但洗碗又是一件討厭的活?释晒麉s不愿意忍受痛苦的過程。

  一個好的開端是承認需要付出的代價,但強調(diào)工作完成后的結(jié)果,肯定這個結(jié)果值得付出的代價。比起最終的成就感,這點痛算什么?

  2.提高對辛苦的承受能力

  每個人對辛苦都有一定的承受能力,并且都可以一點一點的將其提高。一個好辦法就是從小事和相對簡單的`事情做起,循序漸進,慢慢提高對“辛苦”的接受程度。

  3.從小事做起

  勿以善小而不為。當你知道有什么小事需要你馬上去做時,立刻就去做,一分鐘也不要耽誤。如果你心里有什么聲音告訴你一堆理由妨礙你去完成這件事,不要理它們,立刻去做。不要犯嘀咕,做完就完了,只是件小事,不值得你左思右想。

  4.大事化小

  當你已經(jīng)可以克服小的阻礙完成工作后,只要學會把分量更重的工作劃分成很多小的部分,一部分一部分完成,大的困難也就不在話下了。不過,要確認這些小的部分的確有意義,而不是找借口拖延時間。

  5.不要計劃太多,馬上動手做

  不要花太多時間整理和規(guī)劃,只找眼于整體會讓你看到做這件事多難多辛苦,你應該找出可以付諸行動的小的突破點,馬上開始行動。沒有什么大事是一蹴而就的,將一個一個小困難一一攻破,就能獲得最后的勝利。你的任務就是找到下一步能馬上開始做的事情。

  克服惰性心理,首先學會合理安排任務,要求自己提前完成工作,同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律,享受提前完成工作的成就感。

  產(chǎn)生職場惰性心理的原因

  (一) 得過且過:面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務,就會容易產(chǎn)生拖延的心態(tài),認為事情到了最后總會被解決,于是不到最后一刻絕對提不起精神來處理。

  (二) 過分自信:有些人有自信在壓力下工作,認為自己如同彈簧一樣,壓得愈緊便愈會彈得愈高,到了最后關頭時限,效率反而會大大提高。在這個過程中,他們常常能夠體會到克服挑戰(zhàn)的快感,享受最后關頭效率和刺激,不過對其他同事來談,就會產(chǎn)生工作上許多的不協(xié)調(diào)和誤解。

  (三) 害怕開始:有些人卻欠缺自信,常常因為害怕自己會做得不好,結(jié)果便遲遲不敢動手,這種逃避的惰性心理,往往令自己更容易產(chǎn)生挫敗感,當別人開始催促,又或者受到同事的質(zhì)疑,就更加不敢開始和繼續(xù)拖延。不過,這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

  (四) 追求完美:有些人會盡心盡力做到最好,但仍會拖延至最后一分鐘才動手,只因為他們想精益求精,不惜一切代價追求質(zhì)量上的完美,結(jié)果遲遲未行動及導致時間大大超愈過預期。

  讓自己的工作充滿激情的方法

  首先,你應該確定哪些對于你來說是最重要的?那么你要做好計劃,幫助你達到自己的目標。你的計劃必需包含很多短期的目標,這些短期的目標要最終能幫助你實現(xiàn)你的長期目標。當你發(fā)現(xiàn)你的工作不適合你的時候,你可以去選擇別的工作,或者開始自己做老板開店也可以。

  你的興趣和愛好是什么?你個人的能力呢?這些你都可以列出來。好好分析,你適合做什么?也許你現(xiàn)在從事的是你很擅長的,但是卻不是你喜歡的工作。那么你應該去找些自己喜歡的工作,并且好好研究,要做好你喜歡的工作,你需要怎么樣的能力。

  不要害怕朝自己的目標奮斗。很多人都知道自己需要去改變,但是卻不敢去改變。大家可能擔心自己改變的話,那么很可能遇到很多挫折和困難。

  要想知道自己是失去了什么,自己需要些什么,這些都需要你去自己發(fā)現(xiàn)。當你真的很努力去改變的時候,你一定就可以達到你的目的了。


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