家長應(yīng)該要知道的寶寶護(hù)眼方法
1.告訴寶寶眼睛也會生病
家長應(yīng)讓寶寶了解眼睛的重要性，人們可以用眼睛看書、學(xué)習(xí)，可以用眼睛觀察豐富的外部世界，眼睛給人帶來光明。
讓寶寶知道眼睛和人的身體一樣，如果保護(hù)不當(dāng)也會生病，如得近視、遠(yuǎn)視、弱視、斜視等眼疾，因此，每個(gè)人都要格外小心地愛護(hù)自己的眼睛。
2.參加室外活動(dòng)開闊寶寶視野
室外活動(dòng)可以開闊寶寶的視野，讓寶寶的眼睛得到放松。如有條件，多帶寶寶去野外或公園綠地活動(dòng)，對寶寶的視力保護(hù)也會起到很好的促進(jìn)作用。
3.教寶寶正確的護(hù)眼方法
日常生活中，家長應(yīng)時(shí)刻提醒寶寶愛護(hù)自己的眼睛，看電視時(shí)不要太近，看一會兒休息一會兒，讓眼睛得到放松和休息�？磿鴷r(shí)應(yīng)注意坐姿和眼與書的.距離，不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書，不要趴著、躺著看書。此外，家長還可教寶寶做眼保健操，舒緩寶寶眼部疲勞。晚上有時(shí)間時(shí)，還可以帶寶寶看看星空、數(shù)數(shù)星星，這對寶寶的視力調(diào)節(jié)也會起到很好的作用。
家長應(yīng)時(shí)常提醒并督促寶寶不要用手搓眼睛，有的寶寶困了或累了時(shí)，有用手搓眼睛的習(xí)慣，家長應(yīng)幫助寶寶改掉這個(gè)壞毛病。告訴寶寶每個(gè)人手上都帶有人的眼睛看不到的細(xì)菌，如果用手搓眼睛，會讓細(xì)菌侵入眼內(nèi)，引起眼睛充血、發(fā)炎、感染等。
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