秋季寶寶營養(yǎng)秘籍
秋季也該是寶寶進補養(yǎng)身子的好時間，現(xiàn)在介紹一款既能給寶寶補氣，又能為寶寶健脾的湯，那就是——紅棗赤豆湯。但是大家也注意了喔～～～雖然紅棗赤豆湯有補血安神、補氣健脾等功效，但是有內(nèi)熱的.寶寶不要經(jīng)常食用。
原料：赤豆250克，紅棗30枚。
輔料：紅糖適量。
做法：
1)將赤豆洗凈，放入鍋里，加入適量水煮開。
2)將赤豆煮至快酥爛時，把洗過的紅棗放入。
3)赤豆、紅棗都酥爛時，關(guān)火，放紅糖，攪拌溶化后即可飲用。
【秋季寶寶營養(yǎng)秘籍】相關(guān)文章：
寶寶秋季營養(yǎng)餐推薦07-18
秋季寶寶營養(yǎng)食譜推薦07-15
秋季寶寶去火的營養(yǎng)食譜07-14
保證寶寶營養(yǎng)的秋季食譜08-02
寶寶秋季營養(yǎng)食譜推薦07-23
寶寶秋季的營養(yǎng)粥推薦07-23
適合寶寶吃的秋季營養(yǎng)食譜09-23
寶寶秋季的營養(yǎng)補充要注意07-23