秋季育兒知識(shí)大全
秋季，是“春夏秋冬”四季之一。在我國(guó)，傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣的“立秋”作為秋季的起點(diǎn)。進(jìn)入秋季，意味著降雨、濕度等趨于下降或減少，在自然界中萬(wàn)物開(kāi)始從繁茂成長(zhǎng)趨向蕭索成熟。下面為大家?guī)?lái)了秋季育兒知識(shí)，歡迎大家參考！
秋季育兒知識(shí)1
入秋育兒知識(shí)
預(yù)防寶寶呼吸道感染
扁桃體炎經(jīng)常光顧那些營(yíng)養(yǎng)不良、消化不良、佝僂病、平時(shí)缺乏鍛煉以及有過(guò)敏體質(zhì)的小兒，因?yàn)檫@些兒童身體防御能力較低，病原體易“乘虛而入”。而受涼、濕熱天氣、疲勞過(guò)度等均可成為扁桃體炎的誘因。本病患兒起病較急，其癥狀輕重不一，一般表現(xiàn)為惡寒、高熱，體溫可達(dá)39℃-40℃，咽痛明顯，吞咽時(shí)尤重，甚至疼痛反射到耳部。同時(shí)伴有食欲不振，甚至拒食，精神不振、疲乏無(wú)力、頭痛、周身疼痛，幼兒可因高熱而發(fā)抽搐。因其癥狀極像感冒，所以很多家長(zhǎng)會(huì)憑經(jīng)驗(yàn)，給患兒誤服感冒藥。
治療扁桃體炎的常規(guī)方法是抗菌藥治療，青霉素為首選，青霉素過(guò)敏者可選紅霉素、林可霉素等。兒科專(zhuān)家指出，考慮到幼兒處于生長(zhǎng)發(fā)育期，各項(xiàng)身體機(jī)能尚未發(fā)育完善，為避免因抗菌藥過(guò)敏、過(guò)量使用以及不當(dāng)應(yīng)用給患兒身心健康帶來(lái)負(fù)面影響，效果好、安全又經(jīng)濟(jì)的中醫(yī)中藥不失為上上之選。
患兒的日常護(hù)理也極為重要。在治療過(guò)程中或病情好轉(zhuǎn)后，要保持患兒口腔清潔，吃東西后要漱口;多飲水，飲食宜營(yíng)養(yǎng)、清淡、軟爛易消化;適量服用板藍(lán)根顆粒，鞏固治療成果;適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，以增強(qiáng)患兒身體免疫力。
秋天育兒知識(shí)
加輔食給寶寶喝3粥
秋季加輔食給寶寶喝3粥：
青菜粥
材料：大米2小勺、水120毫升、過(guò)濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。
步驟：1.把米洗干凈加適量水泡1～2小時(shí)，然后用小火煮40～50分鐘。2.在�；鹬凹尤脒^(guò)濾的青菜心，然后再煮10分鐘左右即可。
胡蘿卜粥
材料：大米2小匙、水120毫升、過(guò)濾胡蘿卜小匙。
步驟：1.把大米洗干凈用水泡1～2小時(shí)，然后放鍋內(nèi)用微火煮40～50分鐘。2.�；鹎安痪眉尤脒^(guò)濾胡蘿卜，再煮10分鐘左右。
牛奶粥
材料：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。
步驟：1.把米洗干凈用水泡1～2小時(shí)，然后放火上煮，開(kāi)鍋后用小火煮40～50分鐘。2.在�；鹎安痪脤⑴Ｄ谭湃胫噱亙�(nèi)，再煮片刻。
深秋育兒知識(shí)
保護(hù)好寶寶最怕冷的部位
1、頭頸部
怕冷指數(shù)：4
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)認(rèn)為，頭部為手足三陽(yáng)經(jīng)會(huì)聚之處，因此中醫(yī)認(rèn)為頭部為人體“諸陽(yáng)之會(huì)”�！杜R證指南醫(yī)案》指出：“頭為諸陽(yáng)之首，耳目口鼻皆系清空之竅”凡五臟六腑清陽(yáng)之氣，皆上注于頭，而頭部屬人體最高處，中醫(yī)認(rèn)為：“高巔之處，唯風(fēng)可到�！币虼耍诶淇諝獾絹�(lái)之時(shí)，對(duì)寶寶頭部的保護(hù)是很重要的。
暖和小政策：
(1)帽子：給寶寶準(zhǔn)備一頂溫暖、舒適的帽子，但是冬季戴帽子不宜過(guò)厚。由于頭為諸陽(yáng)匯聚之處，因此喜涼惡熱。從生理學(xué)的角度來(lái)講，寶寶經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，更因?yàn)閷殞氼^部比較大，有很大一部分熱量是經(jīng)由頭部發(fā)散，頭熱則會(huì)心煩頭暈而神昏，所以中醫(yī)認(rèn)為頭部最容易“上火”，寶寶患病更是頭先熱。如果寶寶保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環(huán)順暢。所以，帽子應(yīng)該選擇柔軟舒適，薄厚適宜，通風(fēng)透氣的。
(2)圍巾：圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，所以給寶寶選圍巾時(shí)，一定要選毛線質(zhì)量好的，否則容易刺激皮膚過(guò)敏。不要選用容易脫毛的毛線，這類(lèi)毛線織成的圍巾，容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部，引起呼吸道疾病。
但有一點(diǎn)需要注意的是在寒冷的北方，不少爸爸媽媽都習(xí)慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護(hù)住口鼻，以為這樣寶寶的.小臉就不會(huì)凍著了，這樣會(huì)降低寶寶上呼吸道對(duì)冷空氣的適應(yīng)性，使寶寶缺乏對(duì)傷風(fēng)感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。
而且圍巾多是纖維制品，用它來(lái)護(hù)口，會(huì)使纖維吸入寶寶體內(nèi)，誘發(fā)過(guò)敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘癥，有時(shí)候還會(huì)因圍巾厚，堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。所以，還是拿掉寶寶嘴邊的圍巾吧。
2、腹部
怕冷指數(shù)：5
肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護(hù)脾胃。天冷時(shí)給寶寶24小時(shí)戴上肚兜，是保持溫暖的好方法。腹部受寒易損傷寶寶脾胃功能，發(fā)生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，所以要做好小肚子的保暖。寶寶的肚子一定要做好保暖，尤其是睡覺(jué)的時(shí)候最需要保護(hù)的是小肚子，如果怕寶寶蹬被使肚子著涼，可把寶寶放在睡袋里，這樣可以暖和多了。
暖和小政策
棉質(zhì)內(nèi)衣：內(nèi)衣能起到最基礎(chǔ)的保暖作用。柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性，還能讓空氣保留在皮膚周?chē)�，阻斷體熱流失，使寶寶不易受涼生病。同時(shí)，柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，還能讓空氣保留在皮膚周?chē)�，阻斷體內(nèi)溫度的丟失。千萬(wàn)不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內(nèi)衣，因?yàn)槠つw在寒冷時(shí)處于收斂狀態(tài)，汗腺分泌減少，如果給寶寶穿化纖衣服會(huì)加重皮膚的干燥和不適感。
3、背部
需防范指數(shù)：4
保持背部的“適當(dāng)溫暖”，可以預(yù)防疾病、減少感冒。“適當(dāng)溫暖”就是不可過(guò)暖，否則背部出汗多，汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。不過(guò)，背部保暖也不要過(guò)度，如果因?yàn)榇┑锰喽贡巢砍龊�，反而容易受風(fēng)，引起感冒。
暖和小政策
(1)隔汗巾：這是幼兒園里常用的一個(gè)好辦法。天冷的時(shí)候，在寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前，給寶寶后背墊上一塊吸水性好的薄毛巾，寶寶運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的汗液，都會(huì)吸收到毛巾中。運(yùn)動(dòng)完畢后，取出隔汗巾，寶寶的衣服干干爽爽，就不會(huì)受寒生病啦。
(2)毛線衣：稍冷的時(shí)候，建議給寶寶選擇領(lǐng)口有按扣的絨衣、毛衣或棉線衣，這樣既可以多穿些時(shí)日，又便于寶寶穿脫。很多時(shí)候，寶寶的衣服不能穿了，并不是因?yàn)橐路塘恕⒄�，而是因�(yàn)轭^不能穿過(guò)領(lǐng)口。需要注意的是，不要選擇長(zhǎng)絨及容易脫毛的毛衣，否則脫落的絨毛很容易被寶寶誤吸入氣管和肺里。
秋季育兒知識(shí)2
1、進(jìn)補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰食物
秋冬適宜養(yǎng)陰，進(jìn)入秋季可給小寶貝補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰的食物，如山藥、蓮藕，山藥可健脾補(bǔ)肺益腎精、滋潤(rùn)五臟，具有很好的滋補(bǔ)功效，而藕具有開(kāi)胃健脾的補(bǔ)益功效。
2、給寶寶多喝水
秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開(kāi)水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等.平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡
3、少吃“上火”食物
刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。
4、呵護(hù)寶寶皮膚
在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。
5、預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱(chēng)秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃聲冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
6、及時(shí)打預(yù)防針
及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體
7、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理
多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。
8、冷水鍛煉
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
秋季育兒知識(shí)3
1、衣：
由于溫差較大，幼兒早上入園時(shí)應(yīng)加件外套，到了幼兒園由老師提醒把外套脫下，讓幼兒自己疊整齊放入指定地方，離園時(shí)家長(zhǎng)來(lái)接再穿回去，這樣就避免幼兒在路上著涼。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿不透氣的鞋子。
2、食：
多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物。大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能大部分幼兒不喜歡吃，但家長(zhǎng)可以通過(guò)改變食用方法讓幼兒食用。對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒，家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。
3、�。�
雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
4、行：
秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，如：玩球、跑步、等一些親子游戲，還要帶幼兒多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
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