幼兒健康知識有哪些
牙齒對于寶寶來說是非常重要的，所以爸爸媽媽一定要做好寶寶牙齒的護(hù)理工作。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于幼兒健康知識有哪些，希望大家喜歡!
這些壞習(xí)慣會(huì)嚴(yán)重?fù)p害牙齒
1、愛吃零食
吃零食時(shí)口腔分泌的唾液較少，大部分的食物都會(huì)殘留在牙齒上，特別是淀粉類食物。寶寶少吃零食不會(huì)影響到身體健康，所以，爸爸媽媽在給孩子購買零食的時(shí)候要注意數(shù)量。
2、用牙齒咬硬東西
寶寶經(jīng)常模仿大人用牙齒咬飲料瓶蓋，有時(shí)候雖然能夠成功地把瓶蓋咬開，但在這個(gè)過程中牙齒可能會(huì)出現(xiàn)一些隱裂，這個(gè)“小問題”剛開始的時(shí)候是沒有什么大的癥狀的，隨著裂紋的逐漸加深，才開始在咀嚼時(shí)有疼痛和不適感，這時(shí)候情況就有些嚴(yán)重了。
小一點(diǎn)的寶寶可能無法咬動(dòng)瓶蓋，但他們總是會(huì)用牙齒撕包裝，這樣做的話，容易接觸到包裝上的細(xì)菌，病從口入。
3、熱食冷食交替食用
牙齒對溫度是非常敏感的，如果一會(huì)兒冷一會(huì)兒熱的話，寶寶的牙齒很有可能會(huì)出現(xiàn)酸痛感。孩子的牙齒過敏酸痛也會(huì)慢慢變成牙髓炎、根尖周炎等，所以媽媽最好不要讓寶寶咀嚼冰塊，秋冬時(shí)節(jié)吃火鍋也要等到食物涼了再吃。
放進(jìn)嘴巴的食物做到“過唇而不燙”，防止寶寶的牙齒受到影響。
4、睡前喝牛奶、果汁
牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，所以如果沒有清潔干凈的話，是會(huì)造成寶寶齲齒的。
還有，牛奶殘漬在口腔滯留也會(huì)對牙齒造成一定的損害，如果在喝完奶之后不做清潔工作的話，孩子的牙齒會(huì)很容易由于糖分的長時(shí)間積聚而生成蛀牙。
5、喝止咳糖漿不漱口
止咳糖漿中含有很多的糖分，量多了就會(huì)造成齲齒，這種“隱形”的糖經(jīng)常會(huì)被大家所忽略。所以，在服用了這類含糖較高的藥物之后，一定要及時(shí)漱口刷牙。
孩子睡眠異常怎么辦
1、身體患有疾病
如果孩子感冒發(fā)燒咳嗽，或者是患有其他比較嚴(yán)重的疾病，那么都可能會(huì)影響孩子的正常睡眠，導(dǎo)致孩子半夜身體不適而頻頻醒來。所以，及早發(fā)現(xiàn)孩子的疾病并治療，可以使孩子的睡眠情況恢復(fù)正常。
2、睡眠環(huán)境不佳
如果孩子睡覺的環(huán)境過于噪雜、室內(nèi)的溫度濕度不適宜、睡覺的房間里光線太強(qiáng)等，那么都會(huì)導(dǎo)致孩子的睡眠出現(xiàn)異常。所以當(dāng)孩子出現(xiàn)睡眠異常的情況，爸爸媽媽要先考慮他的睡眠環(huán)境是否適宜。
3、孩子受到精神刺激
如果孩子白天精神受到強(qiáng)烈的刺激，比如突然受到他人的驚嚇，或者是看到某些恐怖的畫面，那么都會(huì)使得孩子睡眠時(shí)容易驚醒，從而出現(xiàn)睡眠異常的現(xiàn)象。所以，當(dāng)孩子受到驚嚇，情緒不安時(shí)，爸爸媽媽要及時(shí)安撫孩子的情緒，這樣才可以提高孩子的睡眠質(zhì)量。
4、孩子睡前吃太飽
爸爸媽媽擔(dān)心孩子沒吃飽，或者是為了讓孩子快點(diǎn)長個(gè)兒，所以平時(shí)喜歡給孩子多吃一些零食點(diǎn)心，又或者是在睡覺之前讓孩子吃得過飽。但事實(shí)上，這么做不僅不利于孩子的成長發(fā)育，還會(huì)影響孩子的腸胃健康，使得孩子的睡眠也受到影響。所以，為了避免孩子腸胃功能發(fā)生紊亂，就要調(diào)整好孩子的腸胃健康，這對于緩解孩子睡眠異常現(xiàn)象有很大的幫助。
如何照顧生病的孩子
特殊情況特殊對待
通常情況下，爸爸媽媽不會(huì)允許孩子吃零食，但是在孩子生病的時(shí)候，可以適當(dāng)允許孩子吃一些。特殊情況特殊對待，當(dāng)然父母也要在孩子病情好轉(zhuǎn)后給他補(bǔ)給營養(yǎng)豐富的食物。
適當(dāng)開放禁止性游戲
這里所指的禁止性娛樂并不是對孩子有害的娛樂，但一般都不是孩子和父母日常生活中的.一部分，比如看電視。在孩子生病的時(shí)候，爸爸媽媽可以讓孩子看一些兒童節(jié)目或動(dòng)畫片，這種變相轉(zhuǎn)移注意力的方法可以短暫緩解孩子的疼痛。
買一個(gè)新玩具給孩子
如果孩子的病情幾天后有所好轉(zhuǎn)的話，可以給孩子買一個(gè)新玩具作為鼓勵(lì)�？赡苄⊥婢叻稚⒑⒆拥淖⒁饬Σ粫�(huì)持續(xù)多長時(shí)間，但孩子在收到的時(shí)候還是會(huì)非常開心的。
適當(dāng)邀請朋友或家人來家里玩
如果孩子的病不會(huì)傳染給他人的話，不妨邀請一些親戚或朋友來家里玩。和家人呆一會(huì)兒會(huì)讓孩子心情舒暢，也會(huì)分解爸爸媽媽的緊張壓力。這對孩子和父母來說都是一段快樂的時(shí)光。
可以停止適當(dāng)?shù)募覄?wù)活
很多的爸爸媽媽都覺得孩子生病后照顧起來非常麻煩，同時(shí)，還要處理一些日常的家務(wù)活。如果真的忙不過來的話，在孩子生病后可以把家務(wù)活往后面挪一挪，這時(shí)最重要的事情就是照顧好寶寶，讓寶寶能夠早一些恢復(fù)健康。
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