深圳未來高中將全面實(shí)行選課走班
2018中考臨近，不知道大家是否全都了解中考招生政策?下面是百分網(wǎng)小編整理的2018年中考招生政策，希望能幫到你。
深圳未來高中將全面實(shí)行“選課走班”
什么是走班制?
走班制指的的是，學(xué)生上課不再有固定的教室，每節(jié)課學(xué)生都需要去專門的課程教室上課，而不是老師來固定教室上課。類似于大學(xué)的上課模式。
試點(diǎn)學(xué)校為“走班”積累經(jīng)驗(yàn)
決定開展“新高考新課程背景下高中教育教學(xué)管理模式”實(shí)驗(yàn)的5所學(xué)校分別為深圳中學(xué)、深圳市第二實(shí)驗(yàn)學(xué)校、深圳科學(xué)高中、福田區(qū)外國語高級中學(xué)、華中師范大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)龍崗附屬中學(xué)。每所試點(diǎn)學(xué)校的試點(diǎn)年級、班級數(shù)和學(xué)科都不同。
據(jù)華中師范大學(xué)龍崗附屬中學(xué)教學(xué)處張主任介紹，該校已經(jīng)制定了詳細(xì)的選課走班課程方案，本學(xué)期開始已在高一年級全部20個班級實(shí)行全學(xué)科的選課走班試點(diǎn)，高一年級還實(shí)行“雙班制”，既有行政班，也有走班的編班，給學(xué)生充分的自主選擇權(quán)。“學(xué)科拓展課程體系”等課程目前已開課，其他課程也將陸續(xù)開展。深圳中學(xué)副校長宋得意表示，由于深中一直都在實(shí)行選修課“走班制”，所以在教學(xué)方面不會受太大影響。對于明年9月即將啟動的廣東省新高考改革，他表示，目前深中已經(jīng)成立高考改革委員會，將在寒假前制定好應(yīng)對新高考改革的各項(xiàng)措施。
據(jù)通知介紹，此次實(shí)驗(yàn)旨在為全面貫徹落實(shí)立德樹人的教育目標(biāo)，為國家培養(yǎng)創(chuàng)新專業(yè)人才打好基礎(chǔ)，轉(zhuǎn)變育人模式，并為即將全面實(shí)施的選課走班積累經(jīng)驗(yàn)，以適應(yīng)新高考制度改革的新要求。
試點(diǎn)學(xué)校有5大實(shí)驗(yàn)職責(zé)
試點(diǎn)學(xué)校將在5個方面全面開展實(shí)驗(yàn)：選課走班教學(xué)模式實(shí)驗(yàn)、課程體系建設(shè)實(shí)驗(yàn)研究、學(xué)生綜合素質(zhì)評價實(shí)驗(yàn)研究、學(xué)生生涯規(guī)劃教育和選課指導(dǎo)實(shí)驗(yàn)研究、學(xué)校教育教學(xué)管理體系實(shí)驗(yàn)研究。
通知要求實(shí)驗(yàn)學(xué)校突出對學(xué)生“思想品德、學(xué)業(yè)水平、身心健康、藝術(shù)素養(yǎng)、社會實(shí)踐”等方面進(jìn)行過程性評價實(shí)驗(yàn)研究，根據(jù)各校實(shí)際情況，研究學(xué)生綜合素質(zhì)評價體系建構(gòu)與運(yùn)用;試點(diǎn)學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行不同范圍、不同層次、不同類型的選課走班模式試點(diǎn);制定實(shí)施方案、研究。
中考飲食：食物中的八大“補(bǔ)腦高手”
初三的學(xué)習(xí)繁重而辛苦，孩子們的大腦也需要營養(yǎng)來好好補(bǔ)充能量。在這里，為家長們推薦幾款超級補(bǔ)腦的食物，給孩子們更多的營養(yǎng)保護(hù)哦。
飲食上要多吃易于消化又富于營養(yǎng)的食物，保證足夠的蛋白質(zhì)，輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物，以及富含膽堿的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、魚、菜等也有一定的益處。
根據(jù)有關(guān)研究表明，對大腦生長發(fā)育有重要作用的物質(zhì)主要有以下8種：脂肪、鈣、維生素C、糖、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素A、維生素E。所以，富含這8種物質(zhì)的食物都可算作是健腦食物。其中較突出的“補(bǔ)腦高手”有：
深色綠葉菜
蛋白質(zhì)食物的新陳代謝會產(chǎn)生一種名為類半胱氨酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)本身對身體無害，但含量過高會引起認(rèn)知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產(chǎn)生毒副作用。維生素B6或B12可以防止類半胱氨酸氧化，而深色綠葉菜中維生素含量最高。
動物內(nèi)臟
營養(yǎng)豐富，比肉質(zhì)含有更多的不飽和脂肪酸，其健腦作用大大優(yōu)于動物肉質(zhì)本身。血脂偏高者少吃。
豆類及其制品
所需的優(yōu)質(zhì)蛋白和8種必需氨基酸，這些物質(zhì)都有助于增強(qiáng)腦血管的機(jī)能。另外，還含有卵磷脂、豐富的維生素及其他礦物質(zhì)，特別適合于腦力工作者。大豆脂肪中含有85。5%的不飽和脂肪酸，其中又以亞麻酸和亞油酸含量很多，它們具有降低人體內(nèi)膽固醇的作用，對中老年腦力勞動者預(yù)防和控制心腦血管疾病尤為有益。
核桃
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，核桃的營養(yǎng)非常豐富，特別是不飽和脂肪酸含量很高。因此，常吃它們，可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質(zhì)，提高腦的功能。另外，核桃中含有大量的維生素，對于治療神經(jīng)衰弱、失眠癥，松弛腦神經(jīng)的緊張狀態(tài)，消除大腦疲勞效果很好。
水果
菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助;檸檬可提高人的接受能力;香蕉可向大腦提供重要的'物質(zhì)酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人創(chuàng)造能力。
魚類
魚肉脂肪中含有對神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸，有助于健腦。研究表明，每周至少吃一頓魚特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較，老年癡呆癥的發(fā)病率要低很多。吃魚還有助于加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動，從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力。
大蒜
大腦活動的能量來源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖發(fā)揮應(yīng)有的作用，就需要有足夠量的維生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的維生素B1，但它能增強(qiáng)維生素B1的作用，因?yàn)榇笏饪梢院虰1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì)，而蒜胺的作用要遠(yuǎn)比維生素B1強(qiáng)得多。因此，適當(dāng)吃些大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。
雞蛋
雞蛋中所含的蛋白質(zhì)是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適于腦力工作者食用。
2018南京中考體育政策：3分鐘跳繩標(biāo)準(zhǔn)調(diào)高
昨天，2018年南京市中考體育考試方案正式出爐!與往年相比，明年的中考體育考試方案和評分標(biāo)準(zhǔn)基本保持不變，除跳繩項(xiàng)目滿分標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整外，其他項(xiàng)目滿分標(biāo)準(zhǔn)未作調(diào)整。針對2017年42%學(xué)生選擇難度相對小于中長跑的三分鐘跳繩選項(xiàng)，適當(dāng)調(diào)高了三分鐘跳繩滿分標(biāo)準(zhǔn)(2017年跳繩滿分是3分鐘390個，2018年滿分標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整為3分鐘400個， 在2017年基礎(chǔ)上上調(diào)10個)，以鼓勵更多的學(xué)生選擇中長跑(男生1000米跑和女生800米跑)鍛煉項(xiàng)目。據(jù)悉，考試安排在2018年4月進(jìn)行，具體時間由市招生辦另行通知。
依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和近幾年初中學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展?fàn)顩r，2017年體育考試標(biāo)準(zhǔn)作了適度的調(diào)整和提高。從體育考試后期成績統(tǒng)計分析來看，均分與往年持平(39分)，滿分率沒降反升，反映出南京市初中學(xué)生體質(zhì)健康主要指標(biāo)在逐年提高。
依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)，同時根據(jù)南京市學(xué)生實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》以及身體素質(zhì)發(fā)展情況，逐年微調(diào)評分標(biāo)準(zhǔn)與《標(biāo)準(zhǔn)》一致。體育考試采取選項(xiàng)辦法，考生在三類選項(xiàng)中各選擇一個項(xiàng)目測試，三項(xiàng)滿分為40分，計入升學(xué)總分。三類選項(xiàng)分別為：
選項(xiàng)一：三分鐘跳繩或者1000米跑(女生為800米)
選項(xiàng)二：50米跑或者立定跳遠(yuǎn)
選項(xiàng)三：投擲實(shí)心球或者引體向上(女生為仰臥起坐)
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