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人際交往技巧總結(jié)
朋友，雖然都交際圈中最為友好或可靠的交際對(duì)象，但是，人性復(fù)雜，與朋友交際，也要深思慎交，分出親疏。那么人際交往有什么技巧呢?下面是小編給大家整理的人際交往技巧總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助!
人際交往技巧總結(jié)
1.用自己的心推及別人;自己希望怎樣生活，就想到別人也會(huì)希望怎樣生活;自己不愿意別人怎樣對(duì)待自己，就不要那樣對(duì)待別人;從自己的內(nèi)心出發(fā)去理解他人的心情是否會(huì)和你一樣。
2.作為朋友，你要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。當(dāng)你的朋友遇到挫折、碰上煩惱，他便要找一個(gè)發(fā)泄情感的對(duì)象，而你作為朋友，能夠真誠(chéng)、耐心地傾聽(tīng)對(duì)方的訴說(shuō)，就是為朋友開(kāi)了一個(gè)情感的發(fā)泄口。朋友在向你訴說(shuō)的過(guò)程中，你不僅耐心地傾聽(tīng)，而且時(shí)不時(shí)地插上一兩句富有情感的安慰話(huà)，抑或?yàn)榕笥殉龀鳇c(diǎn)子想想法子，朋友的情感就會(huì)因衡而步出沼澤，他會(huì)覺(jué)得有你這樣的朋友才是真正的依靠。這樣，朋友的情感公加深，友誼更會(huì)與日俱增。有一個(gè)女士因婚孌心情極端苦悶，于是，她向女友打電話(huà)意欲傾吐煩惱;然而，那些天，正趕上這個(gè)女友工作繁忙，沒(méi)能抽暇傾聽(tīng)那位朋友的傾拆：結(jié)果，那個(gè)女干終因一時(shí)難以承受情感的壓抑而憤然輕生。如果當(dāng)時(shí)能忙里偷閑聽(tīng)聽(tīng)那個(gè)朋友的訴說(shuō)并稍稍作些安慰，朋友就不會(huì)走上絕路。
3.朋友，雖然都交際圈中最為友好或可靠的交際對(duì)象，但是，人性復(fù)雜，與朋友交際，也要深思慎交，分出親疏。根據(jù)常情，大凡成為朋友者，有的是趣味、性格相投，有的是抱負(fù)所質(zhì)相仿，有的是文化層次相近，有的是人格清高、心靈相通等等。從交際的原因而言，有刎頸之交、莫逆之交、患難之交、君子交、忘年之交、一面之交、市道之交、世交、故交等等。無(wú)論你是什么原因的朋友，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間有
交往后，你應(yīng)有所選擇，應(yīng)該有親有疏。比如，有的朋友情感誠(chéng)摯、冰清玉潔，自然可以真誠(chéng)深交;但也有的是出于某種功利目的而投向你的，一量利益達(dá)不至或者當(dāng)你窮困潦倒對(duì)他已無(wú)利用價(jià)值時(shí)，他便離你而去像章這樣的朋友是不可深交的。更有甚者，更應(yīng)該抑或保持一定的距離為好。
4.面對(duì)魚(yú)龍混雜的社會(huì)、變化多端的自然，誰(shuí)也不能保證自己萬(wàn)事周全不求人，誰(shuí)也不夸口自己終身無(wú)危難，因此，人們遇到難處總渴望得到別人幫忙。所以，作為朋友，在別人需要你幫助的時(shí)候，一定要及時(shí)到場(chǎng)并真誠(chéng)地伸出手去幫朋友一把，使朋友渡過(guò)難關(guān)。只要償把握好這一交際原則，朋友與你的友誼將會(huì)日益加深。
5.中國(guó)有句極富哲理的話(huà)叫“物極必反”。生活中，任何過(guò)頭的東西都會(huì)，走向它的反面。朋友之間的交際也是如此，過(guò)往甚密，反容易出現(xiàn)裂痕：而把握適中的度，才能使朋友間的友誼間的友誼成為永恒。這是因?yàn)�，每個(gè)人無(wú)論在文化、道德、性格、處世態(tài)度、做事潛能，及至家庭情況等方面都會(huì)存在差異，這種差異的大小，有時(shí)會(huì)與朋友間的交際頻率成正比，即交際越頻繁、越過(guò)密，拉得也就越大。所以，朋友間的交往，無(wú)論是相處的時(shí)間次數(shù)、距離等等，都要保持逢到分離，才能達(dá)到“意猶未盡、情猶未了”的意境，才會(huì)因朋友的到來(lái)而欣喜，因朋友的離去而思念。
6.男女之間之間除了愛(ài)情，應(yīng)該有友情的一席之地。男女之間存在著性別的差異，但是，只要注意把握好尺寸，是可以建立健康、高雅、純潔的友情關(guān)系的存在。這就要求男女同事之間，男女同學(xué)之間等等，都有友情關(guān)系的存在。這就要求男女之間要把握好友情與愛(ài)情關(guān)系;一是男人不中冒犯女人的尊嚴(yán)，應(yīng)尊重女人的人格;二是男女雙方都有應(yīng)該認(rèn)清友情與愛(ài)情的區(qū)別，友情只是男女之間的一種友好往來(lái)，而愛(ài)情卻要向?qū)Ψ截?fù)有某些責(zé)任，比如，家庭婚姻等等，它有一定的專(zhuān)一性約束性。因此，友情與愛(ài)情之間有著一條不可逾越的鴻溝。
與人初次見(jiàn)面
與人初次見(jiàn)面時(shí)，微笑注視對(duì)方的時(shí)候嘗試去辨別一下對(duì)方眼睛的顏色。這樣你給人留下的印象會(huì)很特別，可能是因?yàn)槟阕⒁暤臅r(shí)間會(huì)多出1、2秒，或者你的眼神會(huì)很特別，總之對(duì)方真的會(huì)對(duì)你有不同的反應(yīng)。
判斷興趣可以從腳看起。當(dāng)你加入別人的對(duì)話(huà)時(shí)，別人往往只會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)身體來(lái)，卻不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)他們的腳的方向。腳的朝向可以暴露他人對(duì)你的興趣，所以如果別人身體朝向你，但是腳朝著其他方向，那是在告訴你你可以結(jié)束對(duì)話(huà)了。
一只腳進(jìn)門(mén)(foot-in-the-door)現(xiàn)象。如果你想讓別人幫忙，讓他們先為你做一些簡(jiǎn)單的事情，然后再請(qǐng)求更復(fù)雜的幫助。一般人幫了你一回就更傾向于幫第二回。而且當(dāng)人們幫了你的時(shí)候，他們會(huì)產(chǎn)生認(rèn)知失調(diào)(cognitivedissonance)，進(jìn)而會(huì)認(rèn)為既然幫了你那他們應(yīng)該是喜歡你的。
上條的一個(gè)反向應(yīng)用就是：先問(wèn)別人做一件非常困難或者不合理的事情，別人拒絕后你再提出一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)單很多的請(qǐng)求，往往別人更容易答應(yīng)。這兩條的原理在于你通過(guò)提出不同的請(qǐng)求給對(duì)方提供一個(gè)利于判斷的參考系，偷偷把別人判斷的標(biāo)準(zhǔn)從“要不要幫你”換成“怎么幫你比較輕松”
當(dāng)你問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題而對(duì)方只給了一部分答案的時(shí)候，保持沉默和目光注視，過(guò)不了多久他們就會(huì)繼續(xù)給出更多的答案。
吃東西或者口香糖。當(dāng)你面臨一個(gè)比較緊張的場(chǎng)合，比如公眾演講或者社交聚會(huì)時(shí)，嘴巴里嚼著東西的行為會(huì)提示你的大腦：“如果我有危險(xiǎn)我就不會(huì)在吃東西中了，所以我不會(huì)有危險(xiǎn)的”。這樣能幫你緩解不少緊張情緒。
馬路上遇到路人怎么避免碰一塊?你只需要故意將目光延伸和越過(guò)對(duì)方的肩膀，或者對(duì)方兩人的腦袋之間的方向，這目光就足以提示別人你行走的方向了，往往別人就會(huì)閃出空間來(lái)為你讓路。這過(guò)程很多時(shí)候都是下意識(shí)完成的，不信你可以立即去街上試試看!
當(dāng)你在學(xué)習(xí)新事物或者新知識(shí)的時(shí)候，試試看裝成老師去給別人講解一下，讓別人給你提問(wèn)并且答疑解惑。當(dāng)你可以教的很好的時(shí)候，你的理解就非常到位了。
人們往往不會(huì)記住你說(shuō)了什么，而是記住你讓他們有什么樣的感覺(jué)。所以社交中不要太在意自己說(shuō)話(huà)的內(nèi)容，而是多關(guān)注對(duì)話(huà)氛圍和對(duì)方情緒。反過(guò)來(lái)想，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)你不太記得自己喜歡的人具體說(shuō)過(guò)的話(huà)，但是會(huì)記得你和他們交往過(guò)程中的感受，不是嗎?
當(dāng)你將要面試的時(shí)候，想象一下你和面試官是一輩子的老朋友了，你們等下即將重逢，你對(duì)會(huì)面期待不已。想象一下你們作為多年不見(jiàn)的好友，會(huì)如何握手，目光交流，對(duì)話(huà)。
當(dāng)別人不爽你對(duì)你發(fā)火的時(shí)候，最好的方式是保持極端平靜，這樣他們會(huì)更加生氣，但是過(guò)會(huì)氣消了他們會(huì)感到非常不好意思
和別人握手的時(shí)候，如果你的手很溫暖，會(huì)立刻讓別人對(duì)你非常有好感。所以如果你受容易出汗發(fā)冷，或者冬天，盡量把手擦干搓熱了再握手。
每個(gè)人腦海里都有一個(gè)自我形象。這個(gè)形象對(duì)每個(gè)人都極端重要，而如果你要讓一個(gè)人討厭你，最簡(jiǎn)單的方法就是攻擊或者否定對(duì)方的個(gè)人形象。
人際交往技巧注意事項(xiàng)
【距離】
距離產(chǎn)生美。世界上的關(guān)系分為三種：陌生人、熟人和親人。與前者應(yīng)有3米的距離，中者2米的距離，后者1米的距離。這里的距離不是說(shuō)是身體距離，而是心的距離，什么話(huà)該給什么樣的人說(shuō)，一定要心中有數(shù)。比如：夫妻之間的話(huà)不能給陌生人說(shuō)，給陌生人的場(chǎng)面話(huà)沒(méi)必要給親人說(shuō)等等。
【說(shuō)話(huà)】
人與人之間的溝通與交流全憑說(shuō)話(huà)，雖然忠言逆耳，但不代表別人就喜歡聽(tīng)。有些心眼小的人不但不感謝你，甚至反而會(huì)記恨你，所以要學(xué)會(huì)把忠言說(shuō)的順耳，你的人際關(guān)系會(huì)好很多哦!
【方式】
人與人的性格有很大的差異性，即使是雙胞胎性格也不完全一樣，何況是毫無(wú)關(guān)系的人呢!與人相處一定要注意方式，比如：與性格直率的人相處，你就必須干凈利索;與性格內(nèi)斂的人相處一定要注意細(xì)節(jié)等等，最直接的意思就是你們必須成為同類(lèi)人，才可以交流順利。
【禮尚往來(lái)】
世界上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，別人給你的一點(diǎn)一滴都不要接受的理所當(dāng)然，來(lái)而不往非禮也，要適當(dāng)?shù)穆�回去，只有這樣，才能保持關(guān)系的長(zhǎng)久。
【感恩】
遇到困難的時(shí)候，如果有人伸出援助之手，不論結(jié)果怎樣，一定要表示感謝。因?yàn)槿思規(guī)湍悴⒉皇潜痉�，如果是陌生人，更加沒(méi)有理由幫你，所以學(xué)會(huì)感恩，你的人際關(guān)系才會(huì)越來(lái)越好。
【分析】
分析你的人際交往圈，把重要層次區(qū)分清楚，誰(shuí)對(duì)你好，你就對(duì)誰(shuí)好，不要便宜了白眼狼，更不要讓對(duì)你好的人寒了心。
心中要常有一面鏡子，慢慢學(xué)會(huì)看透人心，什么樣的人有什么樣的對(duì)策，人際關(guān)系才會(huì)越來(lái)越好。
人際交往技巧21個(gè)核心點(diǎn)
1、人與人交往的本質(zhì)是利益置換
世界上沒(méi)有永遠(yuǎn)的朋友，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的敵人，只有永遠(yuǎn)的利益。人和人交往，如果沒(méi)有利益的存在，是很不堅(jiān)固的，很難走的長(zhǎng)久。
所以如果你想有很好的人際關(guān)系，就必須提供出你的價(jià)值。所以在交往中人情往來(lái)格外的重要，有了利益的加持，這層關(guān)系才能更加牢固。
2、與人交談時(shí)，不要打斷他人的講話(huà)
與人交談時(shí)，要先等別人把話(huà)說(shuō)完然后再發(fā)言。如果別人沒(méi)說(shuō)完你就打斷，很容易引起不必要的誤解和矛盾。聰明的人說(shuō)話(huà)不搶話(huà)，而是先聆聽(tīng)后思考，然后再發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn)和想法。
古人云：“智者先思而后言，愚者先言而后思。”這不僅僅是一種高情商的表現(xiàn)，還是禮貌和修養(yǎng)的體現(xiàn)。
3、不要圖口舌之快，說(shuō)話(huà)要先經(jīng)大腦
有些人和人交流時(shí)，說(shuō)話(huà)總是不經(jīng)過(guò)大腦，說(shuō)出來(lái)一些不合時(shí)宜或者傷害他人的話(huà)，事后又非常的自責(zé)和懊悔。
俗話(huà)說(shuō)：“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”，不要圖口舌之快，說(shuō)話(huà)要經(jīng)過(guò)大腦思考，語(yǔ)言的傷害對(duì)他人也是非常鋒利的。
4、不要隨意指揮別人，更不要用命令式的口吻讓人干事
無(wú)論是在職場(chǎng)中還是在與朋友交往時(shí)，總是有一些人喜歡命令他人，明明他又不是領(lǐng)袖，卻來(lái)用這種命令式的口吻來(lái)指揮人，這會(huì)讓人非常的不爽。
沒(méi)有人天生就有義務(wù)幫你做任何事，如果要請(qǐng)人幫忙，態(tài)度要謙和一些，多用“請(qǐng)”“麻煩”“謝謝”等禮貌用語(yǔ)。
5、不要輕易的去否定別人
在他人表達(dá)觀(guān)點(diǎn)或者做了一件事情后，不要輕易去否定別人，也許是自己的認(rèn)知局限導(dǎo)致看問(wèn)題的看法不同，著急的否定別人只會(huì)讓自己看起來(lái)很愚昧無(wú)知。
每個(gè)人都有不同的觀(guān)點(diǎn)認(rèn)知，所以在對(duì)待同一件事情上面有不同的看法很正常，我們要允許有不同的聲音和看法，可以不理解，但是要尊重。
6、不要逢人就掏心掏肺地訴說(shuō)心事
對(duì)你笑臉的人很多，但是卻不一定真心對(duì)你，不要掏心掏肺什么都對(duì)他說(shuō)，說(shuō)不定他轉(zhuǎn)頭就把這件事傳出去了。
知人知面不知心，別高估自己在他人心里對(duì)位置，也許你在他心中什么都不是。
7、不要打破別人的興致和喜悅
當(dāng)別人很有興致地和你分享一件事情的時(shí)候，一定要順著對(duì)方的情緒說(shuō)下去，而不是圖一時(shí)嘴快，一盆冷水澆下來(lái)擾了別人的興致。
說(shuō)話(huà)懂得分寸，懂得體諒他人，這樣的人才值得深交。
8、牢記人沒(méi)有絕對(duì)的好壞
人性沒(méi)有絕對(duì)的好與壞，在兩人沒(méi)有利益沖突的時(shí)候，可能展現(xiàn)出來(lái)的是歲月靜好，可是一旦發(fā)生了利益沖突，隱藏在平靜海面的暗流涌動(dòng)，就會(huì)浮現(xiàn)出來(lái)，讓你手足無(wú)措。
凡事多留個(gè)心眼，看到人性的好的同時(shí)，也要知道人心險(xiǎn)惡。
9、要懂得禮尚往來(lái)
人際交往中，如果只有單方面的付出是很難維持下去的。不管這份付出是在感情上還是金錢(qián)上，對(duì)方都會(huì)想要有一份回報(bào)，這份回報(bào)不一定要求對(duì)等，但一定要有，因?yàn)檫@是一種心理上的感受，能夠讓對(duì)方覺(jué)得你足夠真誠(chéng)。
所以在人際交往中，我們也要懂得禮尚往來(lái)，這樣雙方的交往才能維持得更長(zhǎng)久。
10、不炫耀能力，但也不隱瞞實(shí)力
往往越喜歡炫耀的人，內(nèi)心越是缺乏這樣?xùn)|西，他們急切的需要得到別人對(duì)他的認(rèn)可，才能滿(mǎn)足內(nèi)心的虛榮。
真正的王者從來(lái)不屑于炫耀自己的實(shí)力，這樣低調(diào)內(nèi)斂的人才是受歡迎的人。
11、堅(jiān)定的拒絕，比動(dòng)搖不果斷更好
如果不想答應(yīng)別人的要求，應(yīng)該堅(jiān)定利落的拒絕，千萬(wàn)不要因?yàn)椴缓靡馑季芙^，就用模糊的態(tài)度去找一些委婉的說(shuō)辭。這樣既耽擱別人，也是在內(nèi)耗自己。
12、聊天不要光顧著自己說(shuō)
聊天時(shí)不要喋喋不休的光顧著自己說(shuō)，這種聊天不利于你以后推進(jìn)你們之間的關(guān)系，并且會(huì)暴露你的需求感，貶低自己的價(jià)值。
要學(xué)會(huì)平衡聊天，學(xué)會(huì)給別人遞話(huà)茬，這是釋放善意、贏得好感的最佳策略。
13、不要把別人當(dāng)成你負(fù)能量的垃圾桶
人的負(fù)面情緒就像一個(gè)黑洞，會(huì)把你周?chē)奈镔|(zhì)全部都吸進(jìn)去�？v然關(guān)系再好，也會(huì)因?yàn)榇罅枯斔偷呢?fù)能量變得“元?dú)獯髠薄?/p>
抱怨自己的痛苦、委屈和不幸，只會(huì)徒增別人的壓力，并不能真正解決問(wèn)題。做一個(gè)平和、正能量的人，才會(huì)有更多的人愿意靠近你。
14、團(tuán)體活動(dòng)時(shí)，不要一直低頭玩手機(jī)
集體活動(dòng)，顧名思義就是要大家一起參與的活動(dòng)，如果你總是在低頭玩手機(jī)，會(huì)讓人覺(jué)得你很不情愿的參與進(jìn)來(lái)，也會(huì)讓別人感到對(duì)你照顧不周，倍感尷尬。
放下手機(jī)，多去和大家交流，多去傾聽(tīng)和參與，這是一種禮貌和涵養(yǎng)。
15、別人的自嘲不要當(dāng)真
很多人都喜歡用自嘲的方式來(lái)化解尷尬，但是如果這時(shí)候你把別人的自嘲當(dāng)真了，并且順著他的話(huà)說(shuō)下去，會(huì)讓人覺(jué)得非常的尷尬下不了臺(tái)。
但其實(shí)他背后的潛臺(tái)詞是“快來(lái)反駁我，順帶夸夸我”，而不是讓你也跟著一起嘲笑他。學(xué)會(huì)用一句鼓勵(lì)的話(huà)去回應(yīng)別人的自嘲，不僅調(diào)和氣氛，更溫暖人心。
16、不要過(guò)于計(jì)較和玻璃心
當(dāng)別人對(duì)你造成一點(diǎn)小傷害時(shí)，也許他并不是故意的，如果你過(guò)分計(jì)較和玻璃心的話(huà)，就會(huì)給他人帶來(lái)很大的壓力，他害怕不知道下次又做了什么讓你計(jì)較的事情。
太過(guò)于計(jì)較和玻璃心會(huì)給身邊的人帶來(lái)無(wú)形的壓力，所以做人應(yīng)該豁達(dá)寬容一些，這樣和你一起的氛圍也會(huì)更輕松更快樂(lè)，大家都會(huì)更喜歡和你在一起。
17、不要隨意的給別人做決定
每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，就算關(guān)系再好，也不要去為他做決定，這是朋友間默認(rèn)的界限。
你可以給予他關(guān)系和建議，但是不要為他做決定，以免給對(duì)方帶來(lái)不必要的困擾。
18、不要在背后說(shuō)他人的閑話(huà)
做人要學(xué)會(huì)積口德，不要在背后說(shuō)人閑話(huà)。做人有一定要守住自己的嘴，才能守住本心。
在他人背后說(shuō)閑話(huà)，這是一種小人所為，不僅是對(duì)當(dāng)事人的一種傷害，還會(huì)讓聽(tīng)閑話(huà)的人懷疑你的人品。
19、與人交心不要過(guò)快
人與人之間關(guān)系的深厚只能用時(shí)間來(lái)堆積，只有透過(guò)時(shí)間才能看清一個(gè)人了解一個(gè)人，也只有通過(guò)循序漸進(jìn)這一過(guò)程才能看到對(duì)方身上的優(yōu)缺點(diǎn)，才能明白能不能與人深交。
與人交往，不要交心交太快，要先看清楚他的為人，再來(lái)決定要不要交往，這是對(duì)自己的一種保護(hù)。
20、善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，經(jīng)�？湟豢鋭e人
每個(gè)人都希望自己的優(yōu)點(diǎn)被發(fā)現(xiàn)，也渴望得到他人的贊美，所以要有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，并且不要吝嗇自己的夸贊。
這樣不僅可以讓和你交往的人更加的開(kāi)心，還可以增進(jìn)你們之間的感情，讓人覺(jué)得你是一個(gè)高情商的人。
21、在一件事情沒(méi)成之前，不要大張旗鼓去昭告天下
在你還未做成一件事情之前，不要大張旗鼓去昭告天下。如果你做成了這件事，會(huì)惹來(lái)別人的嫉妒，如果你沒(méi)做成，就會(huì)成為他人的飯后談資。
人們會(huì)同情一個(gè)比自己弱小的人，但不會(huì)真心祝福一個(gè)很強(qiáng)大的人，做人做事還是低調(diào)一些比較好。
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