生完孩子肚皮黑的解決方法
媽媽們?cè)谏潞⒆又蟠蠖鄶?shù)媽媽都會(huì)遇到這樣一個(gè)問題，那就是生完孩子后肚皮黑，此時(shí)媽媽們就會(huì)很擔(dān)心自己的肚皮是不是以后都會(huì)那么黑呢？其實(shí)這種癥狀就目前來說基本上每一位媽媽在生產(chǎn)完了之后都會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀，過一段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)到之前的模樣的'，那么這種癥狀是什么原因?qū)е碌哪�？如果出現(xiàn)這種癥狀之后又該怎么處理呢？接下來小編就來給大家詳細(xì)的介紹一下生完孩子后肚皮黑該怎么辦吧。
這個(gè)是不需要太擔(dān)心，主要應(yīng)該是因?yàn)楫a(chǎn)后色素沉淀和皮膚彈性減少的緣故，一般生完小孩的都差不多會(huì)有這種癥狀的發(fā)生。
一、切忌大補(bǔ)特補(bǔ)
大補(bǔ)特補(bǔ)既浪費(fèi)又有損健康。因?yàn)樽萄a(bǔ)過量不僅沒有好處，還容易導(dǎo)致肥胖，肥胖使體內(nèi)糖和脂肪代謝失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)各種疾病。此外營養(yǎng)太豐富必然使奶水中的脂肪含量增多，如果嬰兒胃腸能夠吸收，也易造成嬰兒肥胖，甚至能使嬰兒患上扁平足一類的疾病;如果嬰兒消化能力較差，不能充分吸收，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉，而長(zhǎng)期慢性腹瀉還會(huì)造成寶寶營養(yǎng)不良。
二、產(chǎn)后喝湯有講究
產(chǎn)后喝一些高脂肪的濃湯最容易影響食欲、體形，而且高脂肪濃湯也會(huì)增加乳汁中的脂肪含量，新生兒也會(huì)因?yàn)椴荒芪斩鸶篂a。因此，為滿足母嬰對(duì)各種營養(yǎng)的需要，建議產(chǎn)婦喝些有營養(yǎng)的葷湯和素湯，如魚湯、蔬菜湯、面湯等。
三、不宜多吃辛辣溫燥食物
產(chǎn)婦還要注意不能多吃辛辣以及溫燥的食物， 因?yàn)檫@些食物助內(nèi)熱，容易使產(chǎn)婦上火，出現(xiàn)口舌生瘡、大便便秘或痔瘡等情況。嬰兒喝上火的乳汁也會(huì)加重內(nèi)熱。因此提倡產(chǎn)后5-7天之內(nèi)的產(chǎn)婦吃清淡的食物，應(yīng)以軟飯、蛋湯等為主，也不要吃過于油膩的食物，切忌食大蒜、辣椒、胡椒、酒等辛辣溫燥食物。
【生完孩子肚皮黑的解決方法】相關(guān)文章：
生完孩子腰疼的解決方法04-11
女人生完孩子掉頭發(fā)的解決方法04-20
孕婦生完孩子注意事項(xiàng)06-06
貓咪生完孩子注意事項(xiàng)04-12
運(yùn)動(dòng)完腿酸解決方法03-30
經(jīng)典散文黑孩子06-11