開窗換氣的注意事項是什么

　　一些車流量較大的街道，夜間城市底層大氣比白天穩(wěn)定，不利于污染物的擴散，所以早晨6時左右，污染物濃度依然很高。在清晨開窗換進并不新鮮的空氣，對健康有害無益。

　　一般來說，每天上午和下午應各開窗通風1次，每次不少于半小時，上午9～11時、下午2～4時是開窗換氣的最佳時間，因為這兩個時間段內(nèi)空氣質(zhì)量最好。另外，廚房是室內(nèi)空氣污染的重要來源，在做飯時要開啟排氣扇或抽油煙機，以及時排除有害氣體。

　　開窗換氣的好處：

　　經(jīng)常開窗通風換氣，可以有效地清除室內(nèi)空氣中的有害氣體，凈化室內(nèi)空氣。

　　據(jù)測定，在門窗全部打開、室內(nèi)外空氣對流良好的情況下，經(jīng)過15分鐘就可讓室內(nèi)與室外的空氣交換一遍。

　　經(jīng)常開窗通風換氣，可以大大減少室內(nèi)空氣中病菌的含量。

　　據(jù)測定，在門窗緊閉、空氣污濁的環(huán)境里，每立方米空氣中所含的細菌數(shù)可高達數(shù)萬個，開窗通風后細菌數(shù)就只剩下數(shù)千個了。

　　開窗后又可讓更多的陽光照進室內(nèi)，使被玻璃擋住的紫外線直接進入室內(nèi)，起到消毒殺菌作用。

　　經(jīng)常開窗通風換氣，能增加室內(nèi)空氣中負離子的含量。

　　一般城市的居室內(nèi)每立方厘米空氣中只含有負離子40～50個，而室外空氣中可有100～200個；農(nóng)村田野的空氣中可含有700～1000個，而在森林和海濱的空氣中可含2萬個以上。

　　由于空氣中的負離子能改善肺的換氣功能，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進血液循環(huán)和造血功能，增強大腦皮質(zhì)功能，因此被譽為“空氣維生素”。

　　室內(nèi)空氣中負離子含量的增加，會使人頭腦清新，心情舒暢，有益健康。

　　陰雨天也要注意開窗換氣

　　針對連續(xù)陰雨天氣，空氣長期潮濕，市民只能長時間呆在室內(nèi)的情況，萊西市人民醫(yī)院的姜醫(yī)生提醒市民，要注意經(jīng)常的開窗換氣，保持室內(nèi)空氣流通，“由于最近連續(xù)降雨，空氣濕度很大，而且天氣悶熱，很多家庭都因開著空調(diào)而關著窗，這樣容易使室內(nèi)的空氣濕度增大而且長時間不流通，從而誘發(fā)各種疾病�！�

　　清晨起來不宜開窗通風，開窗換氣的最佳時間是上午9-10點和下午3-4點。因為這兩段時間內(nèi)氣溫升高，逆流層現(xiàn)象已消失，沉積在大氣底層的有害氣體已散去。有關專家日前提醒市民注意，在家中應實行正確的通風方法，尤其要避免通風三大誤區(qū)和掌握通風三大要訣。

　　通風三大誤區(qū)

　　1、少數(shù)市民認為，只要每天開窗，就能保證遠離病菌。其實，通風本身不能殺滅病菌，但是通風可以將有害氣體甚至病原體通過空氣的流通吹到室外，使室內(nèi)有害氣體或病菌的含量稀釋，從而間接達到空氣消毒的目的。但僅僅開窗還不夠，在室內(nèi)打掃衛(wèi)生時，為防止灰塵的滿室飛揚，應采用濕性打掃；在有空調(diào)的房間里要經(jīng)常擦洗空調(diào)器的濾網(wǎng)，防止沾染病菌，同時要注意定期開窗通風。對于自然通風不足的居室可加用電風扇通風或正確使用空氣清潔器。

　　2、不能盲目依賴熏香、臭氧空氣過濾器等。有關專家表示，這些措施對于“非典”都沒有實質(zhì)性的作用，熏醋對非典型肺炎病毒也沒有預防作用。如果家里客人較多，須待客人離去后，在無人情況下用過氧乙酸熏蒸。不少市民還喜歡把門窗緊閉來增加藥劑效果，但是過度封閉反而會使藥劑濃度過高。因此應該在使用消毒藥劑的30分鐘后，將門窗打開通風。

　　3、天氣一熱，空調(diào)就要開了，不少市民認為，空調(diào)本身就有循環(huán)空氣的作用，只要定期噴噴消毒藥劑就可以了。但是專家指出，這對于病菌的.擴散稀釋十分不利�？照{(diào)開啟后，應定時打開窗戶通風，另外，空調(diào)開啟持續(xù)時間最長不應超過連續(xù)12小時。

　　通風三大要訣

　　1、雖然大多數(shù)市民有清晨早起，開窗透氣的生活習慣，但是在現(xiàn)代工業(yè)污染和汽車尾氣加劇的情況下，清晨通風可能并不合適。專家表示，屬于工業(yè)比較集中的城市，空氣的污染晝夜有兩個高峰，也有兩個相對清潔的低谷。兩個污染高峰一般在日出前后和傍晚，兩個相對清潔時段是上午10時和下午3時前后。因此，市民可以根據(jù)所在區(qū)域的實際情況，酌情選擇開窗時間，最好避開一早一晚兩個污染高峰。

　　2、不要一天到晚門戶大開，專家認為，一日之內(nèi)開窗3到4次，一次30分鐘就已經(jīng)足夠。以100立方米的空間為例，在無風、室內(nèi)外溫度差為20℃情況下，約11分鐘就可使空氣交換一遍。而通風次數(shù)可以根據(jù)你的心理需要決定，對于上班一族，在家期間保持通風就可以了。

　　3、陰天不宜多開窗，在不同的氣候條件下，通風的選擇也有不同。雨雪天污染物得到清洗，刮風時污染物易散發(fā)，這種天氣下的空氣質(zhì)量較高，市民可以適當多開窗。但在氣壓很低的陰天里，由地面返上來的逆溫長時間不消，污染物也就難于消散，甚至發(fā)生光化學煙霧，這時就不宜再開窗和到室外活動。

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