四年級(jí)暑假作文：游泳

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編精心整理的四年級(jí)暑假作文：游泳，僅供參考，大家一起來看看吧。

四年級(jí)暑假作文：游泳1

　　我身體瘦小，爸爸為了讓我多鍛煉鍛煉身體，就在今年的暑假給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。游泳館離我家很近，步行也只不過十五分鐘就到了。培訓(xùn)分三個(gè)時(shí)間段，分別為早上，下午和晚上。

　　第一天，我早早的吃過晚飯，準(zhǔn)備去游泳館了。一到那里已經(jīng)有不少小朋友在那里玩了。教練的一聲哨響，我們像一群小鴨子似的把教練圍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。我們學(xué)的是蛙泳。教練讓我們先練憋氣。先要深深地吸口氣再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫媽媽幫我看表，可是一直都到不了教練的要求，在七。八秒的時(shí)候就憋不住，蹦出了水面�？晌覉�(jiān)持練，一次。二次。三次我終于達(dá)到了教練的十五秒。第一關(guān)我總算過了。接下來第二天。第三天。第四天我們練打腿和手臂動(dòng)作。就是把腿蹬出去，收進(jìn)來真好像是只小青蛙似的。

　　我憋住氣，身體放松，兩手伸直，人就浮了起來了，然后兩腳用力蹬氺，整個(gè)人就像箭一樣的射了出去。然后兩手伸直向外張開，手掌像船槳一樣劃動(dòng)水面，這樣人就更快的向前沖去了。我的速度越來越快了，還得到過教練的表揚(yáng)呢。

　　現(xiàn)在英國倫敦正在舉辦奧運(yùn)會(huì)。我們游泳池里也在比賽。我們五人一組比賽，教練的哨聲一響，我們就撲通一聲像青蛙一樣游了出去。我們你追我趕好像誰也不讓誰似的，最后我以迅雷不及，掩耳之勢的速度超過了他們，終于第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)。

　　游泳可以強(qiáng)身健體，可以防止感冒。防止中暑，還是減肥的好運(yùn)動(dòng)。所有，在這個(gè)炎炎夏日里大家一起來游泳吧！

四年級(jí)暑假作文：游泳2

　　水波漣漣，清澈見底。一個(gè)個(gè)矯健的身影在水中來回穿梭，似支支利箭劃破水面，沖向前方。望著那泛著光的水池，我順著梯子爬了下去，浸在了水中。

　　水很暖，叫人非常舒服；卻很深，沒過了我的脖子。隱隱地，一種恐懼升上我的心頭。雖然以前也游過，但畢竟許久未游。不過，我向來膽大，深吸一口氣，便開始游了。我使勁地劃著手，換氣，又蹬著腿潛回水中，這是在練習(xí)最基礎(chǔ)的蛙泳。

　　我在水中緩慢地前行，因?yàn)樗俣炔蝗缫酝�，所以不斷地練�?xí)著，一次復(fù)一次，一圈復(fù)一圈，一堂課下來，至少要游十五圈。在這清澈見底的泳池中，流淌在我身上的除了清涼的池水，還有努力的汗水。當(dāng)我倍感疲憊地走向更衣室時(shí)，我嘗到了學(xué)習(xí)游泳的第一種味道——苦。

　　在勤奮刻苦的練習(xí)下，我不但恢復(fù)了原有的水平，而且還進(jìn)步了。沒入水中，我巧妙地吐氣，手?jǐn)n到胸前，頭自然而然露出水面，腿蹬得有力且到位，速度快了，對(duì)深水那顯而易見的恐懼感也逐漸消逝了。

　　隨著技藝的進(jìn)步，我對(duì)游泳的熱愛也與日俱增。學(xué)期結(jié)束，教練決定給我來一場測試。一聲令下，我宛若猛虎出山，魚入大海，筆直地沖了過去，劃破水面，濺起朵朵水花。劃手，換氣，蹬腿，我將動(dòng)作做得一絲不茍，直到最后一刻也不松懈。天不負(fù)苦心人，我取得了一百米3分30秒的成績。這時(shí)，我不由得感慨，刻苦訓(xùn)練，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳，破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚！

　　在水花的輝映下，我無比喜悅，嘗到了游泳帶給我的第二種味道——甜！

四年級(jí)暑假作文：游泳3

　　暑假里，媽媽給我在紹興市游泳健身中心報(bào)名參加游泳初級(jí)班，還給我買了漂亮的游泳衣、游泳帽�？粗�這些東西，我好高興又有點(diǎn)緊張。因?yàn)樵龠^幾天就要去游泳了，我從來沒有下過水，不知道是什么 滋味。

　　7月24日，那是一個(gè)刻苦的日子。我早早地起了床，吃過早飯，爸爸送我去了游泳館。一進(jìn)游泳館我就見到了我們的沈教練，她穿著游泳衣，個(gè)子高高的。不一會(huì)兒小伙伴們陸陸續(xù)續(xù)地來了，我們排好了 隊(duì)，跟沈教練一起進(jìn)入游泳沲。沈教練對(duì)我們很嚴(yán)格，第一天就叫我們下水練習(xí)憋氣，我心里就緊張起來，因?yàn)樵缟系乃�比較涼，再加上緊張，我一到水里就渾身發(fā)抖，而且還喝了好幾口水，嚇得我不 敢再把頭埋入水里。沈教練看到我就馬上游過來，問我：“你怎么了？”我低下頭輕聲說：“教練，我怕學(xué)不會(huì)。”沈教練耐心地對(duì)我說：“練習(xí)憋氣其實(shí)很簡單，只要掌握要領(lǐng)，注意吸氣、吐氣，膽 子大點(diǎn)，多練練一定會(huì)的�！闭f完又給大家示范了動(dòng)作要領(lǐng)。我按照她說的試了試，再次把頭埋入水里，時(shí)間慢慢地在延長，一秒、二秒、三秒……漸漸地我也能憋氣十秒鐘了，我心里非常高興。

　　晚上回到家里，我把第一次游泳的感受跟爸爸、媽媽講了，而且還拿了一臉盆水，練起了吸氣、憋氣。爸爸、媽媽給了我很大的鼓舞，和勇氣，我對(duì)學(xué)會(huì)游泳充滿了信心！

四年級(jí)暑假作文：游泳4

　　在寒假里，我學(xué)會(huì)了游泳。在沈陽數(shù)九寒天的日子里學(xué)游泳?錯(cuò)，是在三亞。放假后，媽媽帶著我和哥哥去了三亞，那里的季節(jié)與沈陽截然不同，是炎熱的夏季。

　　在我們住宿的武警三亞療養(yǎng)院里，有一個(gè)比籃球場還大的游泳池。每天下午，都會(huì)有叔叔阿姨穿著五顏六色的泳衣在水中暢游。我十分羨慕，于是央求哥哥教我游泳。

　　哥哥先教我熟悉水性。他叫我把手放在池壁上，肩沉到水中，圍著池邊走動(dòng)。剛走進(jìn)池內(nèi)，就有一股冰涼傳入體內(nèi)，頓時(shí)我不由自主地打了一個(gè)冷戰(zhàn)。一會(huì)兒，我就累得筋疲力盡了。此后的幾天里，哥哥又先后教了我蹬腳、憋氣和劃手。我學(xué)蹬腳很順利。蹬腳是先把腳收起來，接著翻腳，蹬出去，雙腿再迅速夾在一起。通過反復(fù)練習(xí)，我用了一天就學(xué)會(huì)了。原來游泳也不是很難嘛!

　　我學(xué)憋氣可吃了大苦頭。第一次，就嗆了一大口水，難受得喘不過氣來，眼睛也酸酸的。剛開始從一邊游到另一邊不知道要嗆幾口水，痛苦死了。好在，我很快掌握了技巧，告別了嗆水。我學(xué)游泳也要吃苦啊!

　　我學(xué)劃手遇到了大困難。由于膽子小，一到水中就張牙舞爪，我學(xué)了幾天，卻沒有絲毫效果。突然的有一天，媽媽說：“姝何，媽媽的鑰匙掉進(jìn)游泳池里了。”我一聽急了，連忙憋氣、蹬腳、劃手，去尋找媽媽遺失的鑰匙。過了一會(huì)，我聽見了媽媽開心的笑聲，原來是媽媽發(fā)現(xiàn)我膽子小，不敢繼續(xù)學(xué)下去，給我使了一計(jì)。啊!我浮了起來了，我會(huì)游泳了!

　　通過學(xué)游泳，我懂得了一個(gè)道理：做什么事都要敢于嘗試。

四年級(jí)暑假作文：游泳5

　　放假了，媽媽給我報(bào)了一門特別的特長班，就是游泳。

　　有一天，我穿著泳衣，戴著游泳鏡，武裝整齊地來到游泳池，我激動(dòng)極了。教練想讓我們動(dòng)動(dòng)手，動(dòng)動(dòng)腳，做熱身運(yùn)動(dòng)，然后給我們講怎么憋氣，潛水，最后讓我們下水練習(xí)。

　　我小心翼翼地下水去，教練先教我們練習(xí)憋氣。我認(rèn)真地看著教練的示范，先深呼一口氣，然后把頭鉆進(jìn)水里。可是，只有一秒鐘，我要窒息了一樣，憋得不行。我就迅速地把頭從水里鉆出來，不小心喝了一大口水，好無奈。怎么辦？好難呀！這是教練說：“你在水里千萬不能吸氣，憋不住時(shí)，把頭抬上來，張開嘴吸氣就行了�！甭犃私叹毜闹笇�(dǎo)，我調(diào)整一下，再次進(jìn)入水中止住呼吸。這次我足足憋了５秒鐘，我興奮了！

　　學(xué)會(huì)憋氣，教練開始叫我們潛水。在水里做動(dòng)作比岸上難十倍。我覺得身體不聽使喚，腿上像掛了許多東西怎么也游不動(dòng)，嗆了很多水，我有些泄氣�？尚睦镉窒耄骸白鍪虏荒馨胪径鴱U，我要多練習(xí)練習(xí)肯定沒問題。”于是我按教練的要領(lǐng)去做，兩胳膊伸直，手并攏向外劃，雙手到臉前時(shí)，雙腿向里彎曲，到頭頂時(shí)，雙腳使勁蹬出去，居然向前游了起來！我終于成功了，教練還夸我游得不錯(cuò)。此時(shí)我就像一只驕傲的公雞，把頭抬得高高的，心里比吃了蜜還甜！

　　雖然學(xué)游泳讓我曬得很黑，可它讓我知道，做事一定要多練，持之以恒就能成功！

四年級(jí)暑假作文：游泳6

　　暑假到了，爸爸說帶我去學(xué)游泳，我高興極了。

　　中午吃完飯，我興高采烈的和爸爸來到游泳館。游泳池里人好多��！我看見大家都在像魚兒一樣自由自在的`游著，我高興得不得了，迫不及待地跳到水里，結(jié)果嗆得我半天喘不過氣來。爸爸說游泳最基本的就是蛙泳，因?yàn)榈磐认袂嗤�，所以叫蛙泳，并且讓我抓著游泳池里的欄桿學(xué)憋氣，說著他便做起了動(dòng)作來。深吸一口氣，然后把頭放進(jìn)水里，全身放松，才能自然地漂浮起來。我模仿爸爸那樣深吸了一口氣，然后將頭埋在水里，堅(jiān)持不了多久就憋不住了，我就把頭仰起來，又深吸了一口氣，就這樣，我堅(jiān)持了許多次，最后能憋氣十幾秒了。于是，我想試試能不能游了，可是，我怎么

　　也漂浮不在水面上，而就沉了下去。我想，可能是我還沒有掌握游泳的要領(lǐng)吧！我又繼續(xù)練習(xí)腿法和憋氣。在我一天天堅(jiān)持不懈的努力下，我終于掌握了游泳的要領(lǐng)。在爸爸的指導(dǎo)下，我終于能游了。練了一次又一次，一口氣就能從游泳的一邊游到另一邊了。我像一只快活的青蛙一樣，東游游，西躥躥，好想在向人們說，我學(xué)會(huì)游泳了！我學(xué)會(huì)游泳了！自從我學(xué)會(huì)了游泳。我的體質(zhì)也好多了，感冒的次數(shù)也減少了。

　　我覺得學(xué)游泳并不難，只要堅(jiān)持不懈、持之以恒就一定會(huì)成功。

四年級(jí)暑假作文：游泳7

　　記得去年暑假我在龍兆苑第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷。 一開始， 教練先教我們悶 水。 我因?yàn)槭堑谝淮螌W(xué)，有些害怕，不敢把整個(gè)頭浸在水里。教練見我不敢悶，就一下子把我的頭按到水里。最后，我只上了五次課，就再也不敢學(xué)下去了。

　　在那個(gè)暑假， 媽媽幾乎晚上都帶我到小區(qū)游泳池玩水， 漸漸地我不害怕水了，敢悶水了，頭也越埋越下了。

　　今年， 媽媽在放假前為我又報(bào)了游泳訓(xùn)練班， 希望我今年能有始有終堅(jiān)持到底。我雖然嘴上答應(yīng)了媽媽，但是心里卻有些害怕。但我還是開始了游泳課。第一次上課， 李教練先教我們做下水前的準(zhǔn)備操， 然后教我們悶水。不知道為什么， 這次我一點(diǎn)也不覺得害怕。我先認(rèn)真聽清教練的動(dòng)作要領(lǐng)， 然后照著反復(fù)練習(xí)。回家后，練習(xí)老師布置的功課。教練夸我學(xué)得既認(rèn)真又快，還讓我給其他小朋友作示范。真奇怪， 我對(duì)水的恐懼竟然消失了。我看到同一班 的兩個(gè)年齡小的小朋友因?yàn)槟懽有。?不敢悶水。 一個(gè)甚至急得哭了。這讓我想起了自己去年的經(jīng)歷。但是，李教練很耐心地鼓勵(lì)她們，并在一旁和她們一起練。對(duì)于那個(gè)急哭的小女孩，李教練也不逼她， 先讓她在一邊看，一邊玩水。第一堂課后， 我發(fā)現(xiàn)自己愛上游泳課了。幾個(gè)星期后， 我學(xué)會(huì)了悶水，打腿，漂浮�，F(xiàn)在正在學(xué)手的動(dòng)作和換氣。我越學(xué)越喜歡，最好每天都泡在水里。媽媽對(duì)我的學(xué)習(xí)勁頭感到很吃驚，她說去年每天玩水功課沒有白做。媽媽也感嘆學(xué)本領(lǐng)不能操之過急�，F(xiàn)在每隔幾天，我總是拉上媽媽去小區(qū)游泳池向媽媽匯報(bào)學(xué)習(xí)情況。每當(dāng)看到媽媽的吃驚樣子，聽到媽媽的夸獎(jiǎng) 。我心里別提有多美了。

　　游泳不僅可以鍛煉身體， 而且也是一種防身本領(lǐng)。學(xué)習(xí)游泳讓我的暑假過得又充實(shí)又有意義。

四年級(jí)暑假作文：游泳8

　　我有很多的愛好，但是到了夏天，我最喜歡的就是游泳了，因?yàn)樘鞖庋谉�，在水里泡著既舒服又能鍛煉身體。還記得小時(shí)候去惠州游泳，因?yàn)槭堑谝淮斡斡�，所以我覺得很怕，不敢下水，媽媽笑我是膽小鬼，我哭了。過了一會(huì)兒，媽媽又哄我游泳，我還是害怕，媽媽把游泳圈套到我頭上，把我拉下泳池，這瞬間，我嚇得閉上眼睛，大力地抱住泳圈……

　　“撲通!”一聲，我下水了!這時(shí)，我睜開眼睛，也松開泳圈了，我發(fā)自己已經(jīng)站在水中，“咦?沒事!”我好開心。媽媽表揚(yáng)我說：“真棒!”我更高興了!我興奮地指著對(duì)面的滑梯，對(duì)媽媽說：“媽媽，我想玩滑梯!”媽媽就把我?guī)У交�梯旁，叫我從滑梯上滑下來，我看著高高的滑梯，滑梯上面還有很多的水花射下來，我又害怕了，不敢上去，媽媽說：“不怕，我會(huì)在滑梯下面接住你的!”我聽了，心里想：還是滑吧!不然就沒機(jī)會(huì)了!我在心里鼓足勇氣，爬上滑梯，兩手緊緊的抓住兩邊的扶手，小心的坐在滑梯的頂端，還是不敢下，媽媽說：“寶貝別怕，媽媽在下邊接住你。”于是，我把眼睛一閉，手一松，“嗖”的一聲，我滑下來了!我睜開眼睛，看到媽媽已經(jīng)接住我了，媽媽笑著問：“不怕吧?”我笑呵呵地說：“哈哈!好好玩哦!”從這一刻起，我不再害怕了，并且漸漸地喜歡上了游泳。

　　游泳，真的給我?guī)�來了無窮樂趣。

四年級(jí)暑假作文：游泳9

　　好多人都覺得游泳是一件很難的事，我剛開始學(xué)的時(shí)候也顧慮重重。可是見到別人游的那么好，總想試試。

　　有一天我覺得天氣很熱，就跟爸爸說：“天氣這么熱，不如我們?nèi)ビ斡景��！卑职终f：“好啊。”于是我和爸爸到了游泳池，換好衣服，戴好泳帽泳鏡拿著游泳圈就下水了。我戴著游泳圈在游泳池里，快活地游來游去，像一條小魚一樣。爸爸游泳過來說：“你可以不帶游泳圈游泳嗎？”我說：“不能。”爸爸說：“那我來教你吧！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，把游泳圈放到了岸邊，爸爸開始教我游泳說：“先看看你憋氣的時(shí)間有多久吧�！蔽乙詾楸餁夂芎唵危�一頭伸進(jìn)水里，可是不到而是秒就受不住了，爸爸在一旁告訴我方法，我又嘗試了好幾遍，終于可以憋的久一點(diǎn)。

　　爸爸看著我學(xué)會(huì)了憋氣，有說：“接下來，我們學(xué)習(xí)自由泳吧�！卑职纸o我做了個(gè)示范，就是把頭埋進(jìn)了水里，頭在側(cè)面換氣，我看著覺得挺簡單的，但到我游了，我游來游去怎么還是在原來的地方，而且我還一連喝了好幾次水，因?yàn)闆]有調(diào)整好呼吸，鼻子也進(jìn)水，嗆得眼淚直流，這時(shí)我心想學(xué)游泳太難了，還是放棄吧，爸爸看出了我的想法說：“如果你想放棄就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳�！甭犃税职值脑�，我又繼續(xù)開始練習(xí)，最后終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　學(xué)游泳，讓我明白了一個(gè)道理，做任何事都不能放棄。

四年級(jí)暑假作文：游泳10

　　今天，我早早的寫完了作業(yè)，和媽媽約定：每周六和周日把老師和家長布置的作業(yè)完成了，就帶我到游泳館去游泳，這是我最開心的事了。

　　不巧，今天爸爸有事要辦，不能陪我們了。所以只把我和媽媽送到游泳館就走了。到了游泳館內(nèi)，我發(fā)現(xiàn)，今天游泳的人比平時(shí)少了許多。我想：可能是由于天氣轉(zhuǎn)涼的緣故吧。

　　來到池邊，不由分說，我撲通跳進(jìn)水里。可媽媽嫌水涼，不敢下水，我鼓勵(lì)媽媽說：“沒事的媽媽，下來吧，下來就不涼了�！碑�(dāng)媽媽被我哄下水后，我不停地幫媽媽搓著胳膊和后背，并說著：“好些了吧，媽媽�！币粫�(huì)兒媽媽就適應(yīng)了水里的溫度。我和媽媽在水里游了幾圈，我發(fā)現(xiàn)媽媽的動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)，就問媽媽想不想學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作。媽媽說：“想啊！但就是怕學(xué)不會(huì)。”我說：“只要你想學(xué)，就包在我身上�！苯又�，我就向媽媽講解腿上的動(dòng)作，就說：“腿部要有收，翻，蹬，夾四個(gè)步驟，收：就是收腿；翻：就是翻腳掌；蹬：自然就是把腿分開用力向后蹬；最重要的就是夾：腳尖繃直，兩腿用力夾水，和青蛙的動(dòng)作一模一樣。這時(shí)，人就會(huì)向前移動(dòng)了。雙手要從胸前伸出，分別向外扒開水，收回。配合呼吸，就是標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作了。

　　我看著媽媽游了一圈，動(dòng)作還算標(biāo)準(zhǔn)，并夸獎(jiǎng)媽媽說：“不錯(cuò)嘛！”媽媽謙虛得說：“都是教練教的好��！”我聽后，心里美滋滋的。

四年級(jí)暑假作文：游泳11

　　我非常喜歡游泳，因?yàn)槲颐慨?dāng)看到別人在水里游泳時(shí)，就像一條美麗的魚在水里游來游去，我好羨慕。還因?yàn)橛斡炯茨軐W(xué)到本領(lǐng)，又是一項(xiàng)鍛煉身體的體育項(xiàng)目�，F(xiàn)在由我向大家介紹一下吧！

　　第一天，教練教了我們一些熱身動(dòng)作，然后讓我們坐在泳池邊的石巖上做蛙泳的腳姿：收腿、蹲水勾腳、并腿，大約做了三十個(gè)左右，我覺得全身沒勁了，心里默默地對(duì)自己說：堅(jiān)持就是勝利，你要加油�。∵@時(shí)教練走了過來，對(duì)我說：“你做得很棒，動(dòng)作很到位”。我聽了心里美滋滋的，就像吃了新鮮的甜草莓似的。放學(xué)了，教練布置了作業(yè)，讓我們回家練習(xí)腿部運(yùn)動(dòng)兩百遍。

　　第二天、第三天，教練都是讓我們練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。到了第四天，教練在我們手臂和腰部都套上了氣球圈，終于下水了，我們個(gè)個(gè)開心極了，這下可以再水里玩了。我們拉開距離，雙手拉住泳池邊的扶手，在水里練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。第五天開始，教練就讓我們自由地來回游，他在旁邊察看我們的游泳動(dòng)作。

　　第十天到了，我向往常一樣自由自在地在水里游動(dòng)，不知道教練什么時(shí)候靠近我，偷偷地趁我不注意，把我腰間的氣球圈給解掉了，教練還把我從水里舉起來“啪”的一聲把我扔進(jìn)了水里，我屏住呼吸，拼命的游，一會(huì)兒就浮出了水面。教練微笑著對(duì)我說：“你考試通過了，現(xiàn)在大膽的去游吧，下課后到辦公室去領(lǐng)證書”。我聽了臉上開心得開了花。

　　就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳，現(xiàn)在我可以像一條美麗的小魚去水里自由自在的游玩了。

四年級(jí)暑假作文：游泳12

　　今天，我們一家人一起去游泳，在炎炎夏日中，舒服地游上一會(huì)兒泳，那該多爽啊!

　　到了游泳館，換上泳裝后我們一家人，就直奔游泳區(qū)。到了那兒，我環(huán)視四周一看，水里全是黑鴉鴉的一片，無論男女老少都在水里開心地游泳。有的小朋友拿著水球;有的小朋友拿著游泳圈……當(dāng)我回過神來時(shí)，才發(fā)現(xiàn)媽媽在水里叫我下來呢!可我一走到水池樓梯旁，往下一看，游泳池仿佛一個(gè)萬丈深淵……我怕水太深，會(huì)把我淹死;我怕水太涼，會(huì)在水里打羅嗦……死活也不肯下水。于是妹妹趁我不注意時(shí)，把我拉入水中，笨手笨腳的我一下沉入了池里，我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃，眼睛也十分的漲，而且還直打噴嚏。我頓時(shí)委屈極了，不爭氣的眼淚一下子涌了出來，怪妹妹明明知道我不會(huì)游泳，還故意把我推向水中。媽媽見對(duì)我“硬”的不行，便等我“風(fēng)平浪靜”以后，軟硬兼施�！肮耘畠海瑡寢寔砗煤媒棠阌斡��！蔽衣犃撕�，點(diǎn)點(diǎn)頭答應(yīng)了，“你先扶著旁邊的瓷磚，慢慢的把腳伸直，然后再放松，直到憋不住氣了再起來�！蔽覈L試著媽媽說的做，可我不是腳沒伸直就是浮起來的時(shí)間太少，于是我心想：哎!早知道游泳這么難學(xué)，我就不學(xué)了。于是，我漸漸灰心了，可就在我打算放棄時(shí)，我意外發(fā)現(xiàn)我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了一分鐘。于是我一下子又來了精神，我的心情仿佛來了一個(gè)360度的大轉(zhuǎn)彎，有陰轉(zhuǎn)晴，一次兩次三次……再嘗試了很多遍失敗以后，我終于學(xué)會(huì)了游泳。回家后我一進(jìn)家門就興奮地大叫：“我終于學(xué)會(huì)游泳了�！逼牌乓仓笨湮遥骸巴�彤，你真棒!”

　　游泳不僅鍛煉了我的身體，增長了我的本領(lǐng)，還磨練了我的意志和膽量。

四年級(jí)暑假作文：游泳13

　　��！今天的天氣好熱�。∥铱毂幌奶斓奶�陽烤成肉泥啦！我在家里一個(gè)勁的叫：“熱熱真的好熱呀！”哪兒涼快呀，我受不了啦！爸爸說：“我的兒子，你問我，我問誰呀？”我慢吞吞地說：我們?nèi)ビ斡攫^，那里又涼快又可以鍛煉身體。老爸興奮地說：“好呀，太好了，真是一個(gè)不錯(cuò)的主意。”我們說著說著就準(zhǔn)備行動(dòng)了。

　　我在家穿好泳褲，帶好泳帽和泳鏡，直奔精英游泳館。撲通一聲跳入泳池，�。『脹隹彀�，真是舒服極了。在泳池里開始練習(xí)教練教過的憋氣技巧，因?yàn)樵谒�里是不能呼吸的，否則就會(huì)嗆水，而且會(huì)有生命危險(xiǎn)的，所以練好憋氣對(duì)初學(xué)游泳很重要。對(duì)每個(gè)學(xué)游泳的人都應(yīng)該要學(xué)會(huì)憋氣這門基礎(chǔ)功，經(jīng)過一個(gè)暑假的游泳練習(xí)，我的憋氣已經(jīng)很不錯(cuò)了，一口氣能有游十幾米呢！

　　憋氣學(xué)好后，我開始練習(xí)漂浮，它的要求是雙手雙腳要伸直放松。一開始我自認(rèn)為已經(jīng)放松了，可怎么也浮不起來。其實(shí)還是沒有放松的緣故，慢慢地我改正這個(gè)缺點(diǎn)，我的漂浮成功了。我在練習(xí)漂浮的時(shí)候發(fā)現(xiàn)很多人從我的身邊游過去，于是我想：“我是來游泳的。”我雙手并攏然后重疊，就開始游了，我雙手往后不停地打水然后轉(zhuǎn)肩過去，同時(shí)雙腳也打出了小水花，我的身體慢慢在水中前進(jìn)了，游得不亦樂乎。

　　游泳回來我感覺十分的舒服。游泳不僅讓我感受到在里的清涼，還讓我的胃口大開，游泳是夏日里一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)。

四年級(jí)暑假作文：游泳14

　　火熱的夏天，是旅游旺季，更是需要游泳的季節(jié)。

　　美麗的東山島，我們來了。第一天下午，沈靜阿姨就如我們所愿的帶去海邊游泳。因?yàn)槲沂堑谝淮蜗潞Ｓ斡�，所以我有點(diǎn)迫不及待，恨不得有一雙翅膀讓我飛入大海的懷抱暢游。

　　一到海邊，“哇”，沙灘上人山人海，有的埋在沙子里曬太陽，有的挖水溝，有的碉城堡，個(gè)個(gè)玩得不亦樂乎；一望無際的海水碧波粼粼，十分漂亮。被誘惑的我忍不住拉著雅紅阿姨，沖進(jìn)了海水中。海水的清涼，讓我從上到下舒爽無比。就在我游得像那水里自由自在的魚兒時(shí)，一個(gè)突如其來的浪花，將我打了個(gè)“落花流水”�！芭�、呸”，原來海水又苦又咸又澀，真難喝！

　　這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)海面上，調(diào)皮的風(fēng)追著海浪，害得浪花一朵朵的往沙灘上四處逃竄�？粗�風(fēng)與浪的追逐打鬧，我突發(fā)奇想，趁著海浪來臨時(shí)，潛入水中，整個(gè)人漂在海上，讓海浪成為我的動(dòng)力，隨著浪花一會(huì)兒像上高山，一會(huì)兒像下懸崖，好像是要把我送到“九霄云外”去，真是刺激又好玩！我把它取名為“水中過山車”。一起來的弟弟妹妹看我玩得那么開心，也想要玩，可她們不會(huì)游泳，不能漂著。我靈激一動(dòng)，教她們站在水中，等海浪快到時(shí)，用力一躍，跳過去，這叫“踏浪”。聰明的她們，一學(xué)就會(huì)，還玩上癮了，連著玩了個(gè)不停。

　　時(shí)間真快�。】煲�“日落西山”了，我們在媽媽的不停催促下，很不情愿地上岸。

　　走在回酒店的路上，爸爸唱著《大海》，孩子們交流著“水中過山車”的刺激，“踏浪”的有趣……

　　那一路的歡歌笑語，至今仍讓我回味無窮，記憶猶新！我愛下海游泳！

四年級(jí)暑假作文：游泳15

　　今天晚上，爸爸帶我去他單位游泳。下面我就來和你說一說我游泳的事吧！

　　因?yàn)槭峭砩�，有小朋友也有大人，人很多。于是老爸就讓我一個(gè)人下去游。我偷偷地笑，老爸不看著我，我可以痛痛快快地玩水了，太爽了！

　　下水游了一會(huì)兒，有點(diǎn)累，我準(zhǔn)備休息一下。雖然水深只有1.4米，站在水里我的頭完全可以露在外面，但是我怕有人把我擠到深水區(qū)去，要知道深水區(qū)可有2米多呢。老爸不在旁邊，我還是上去休息吧！

　　等我休息好了，再跳進(jìn)水時(shí)，突然覺得水變冷了。原來是在上面坐的時(shí)間太長了，下水太快了，還沒適應(yīng)水溫就下來了。今天老爸不在，沒人提醒我了。

　　我還認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友。因?yàn)樗�的泳帽是彩色的，所以我就叫他“彩帽”。我的泳帽是藍(lán)色的，他就叫我“藍(lán)帽”。我一晚上都在和“彩帽”玩水、比游泳�？墒怯幸淮卧诒扔斡緯r(shí)，他突然一下子沉了下去。我嚇壞了，趕快去拽他。原來他的泳鏡突然破了，水進(jìn)到眼里了。

　　看來游泳還是有危險(xiǎn)的，在淺水區(qū)也要注意安全。這次游泳讓我知道了下水之前要做一些熱身運(yùn)動(dòng)，下水不要太快，適應(yīng)一下水溫。還有就是要檢查一下泳鏡。

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