登天的感覺讀后感

　　當細細地品讀完一本名著后，相信大家的收獲肯定不少，此時需要認真思考讀后感如何寫了哦。那么你真的會寫讀后感嗎？以下是小編整理的登天的感覺讀后感，歡迎閱讀與收藏。

　　登天的感覺是種什么感覺呢?讀岳曉東的這本《登天的感覺》就會從中受益!

　　岳曉東心理界的人都知道，他是一位博士，中國著名的心理學家，目前國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學的心理學家。他寫的《登天的感覺》一書，深受讀者喜愛，使國內(nèi)成千上萬的人對心理咨詢開始有所了解，也改變了很多人的生活。

　　書中沒有用空洞、抽象的術語來講解心理咨詢的原理，而是記載了作者在哈佛大學心理咨詢中心實習期間經(jīng)手的十個咨詢個案，每個故事后面都加入了一段個案分析，還有一些有關心理學或心理咨詢方面的小知識。

　　書中的內(nèi)容通俗易懂，在引人入勝的情節(jié)中展示了心理咨詢的目標和原理，一個對心理咨詢一無所知的人也能看得懂，只要看了就會想看。一本雅俗共賞、老少皆宜的好書。

　　我們國家比起發(fā)達國家和地區(qū)心理咨詢的發(fā)展很緩慢。在美國學校會有心理咨詢中心為學生遇到的各種心理問題服務，而中國近幾年才開始有，發(fā)展滯后，國人的心病似乎多數(shù)可以自醫(yī)。

　　作為一名老師，會自然的想起青春期的學生，他們當中很多人會有考試焦慮、厭學、人際交往困惑、親子間產(chǎn)生矛盾等棘手的問題，如果能及時的得到心理咨詢，問題就會良性的發(fā)展。

　　心理咨詢在中國的各個領域都需要，它是增強人們心理健康和精神快樂的重要手段。

　　哈佛大學是非常有名的學校。多少人向往那里的學習生活，而這里有快樂也同樣有各種各樣的憂愁煩惱!

　　書中作者寫得第一個案例就是――我是全哈佛最自卑的人。能在哈佛求學是多少人夢寐以求的。而麗莎在很多人羨慕她的時候感到的是自卑!

　　麗莎“過五關斬六將”步入哈佛的殿堂，這足以證明他是優(yōu)秀的，而哈佛這樣的.學校從來就不缺優(yōu)秀，在高手如林的競技場麗莎看到的全是別人的長處自己的不足，與人比較當中讓她從自信的頂峰跌入自卑的深谷，她甚至想要把自己多年辛勤付出得來的這張入場券退掉，他要退學!來到哈佛麗莎的心理平衡點被徹底打破，她看不到自己在新環(huán)境中的生存價值，他遇到了極大的困難――自卑，無法適應新環(huán)境!

　　麗莎的案例讓我想到自己，上大學時曾因為學校不是理想的院校與別校相比壞境、師資相差甚遠也是在比較中產(chǎn)生一種不如人的感覺!還好自己及時醫(yī)治了，因為父母常說在哪都得靠自己，好好學都一樣!也便“既來之，則安之”!

　　剛調(diào)回萬正小學，那時候自己少言寡語，沉默了許多，不愿說話，自己都發(fā)現(xiàn)自己像變了個人似的，快樂少了憂郁多了，常常懷念以前的學校，那時的我可能也是處于新環(huán)境適應階段表現(xiàn)出的不適應吧!也還好不知不覺當中我戰(zhàn)勝了困難，開始喜歡我的學校!

　　有一次與美霞、小鄧吃飯，小鄧聊起剛來的時候面對新壞境，陌生的一切，快要堅持不住撐不下去了，但現(xiàn)在看來他已完全沒有撐不下去的可能了，新的心理平衡點找到了!

　　與麗莎相比我們產(chǎn)生的新環(huán)境不適應很輕，可以自我治愈，不能痊愈那還了得!

　　麗莎在哈佛的心理咨詢服務中心接受了曉東博士的咨詢后，他最終跨越自卑重拾自信，學會了與自己比較，在曉東博士為麗莎咨詢的過程中，他沒有教誨過麗莎一句話，也沒有為她指點過任何迷津，但它所有的提問與分析都在啟發(fā)推動麗莎說出曉東博士內(nèi)心想讓她說出的話。這，即是心理咨詢的藝術――助人自助!

　　心理咨詢是人之心靈溝通的藝術，使人開心的藝術，讀此書是對陌生世界的了解，也為自己的生活帶來智慧、快樂、思考!

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