實心球教學(xué)反思13篇
身為一名剛到崗的人民教師，我們的任務(wù)之一就是課堂教學(xué)，寫教學(xué)反思可以快速提升我們的教學(xué)能力，快來參考教學(xué)反思是怎么寫的吧！以下是小編為大家收集的實心球教學(xué)反思，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實心球教學(xué)反思 篇1
這節(jié)課是高二田徑模塊中投擲項目實心球的第二課，實心球項目同時是體質(zhì)測試內(nèi)容之一。這是一堂復(fù)習(xí)課，以高效課堂模式理念為指導(dǎo)，圍繞投擲實心球動作的要領(lǐng)和力爭達(dá)到體質(zhì)測試的標(biāo)準(zhǔn)開展，從課堂的重難點出發(fā)，巧設(shè)練習(xí)手段，層層深入，帶領(lǐng)學(xué)生模仿、體會、合作探究、歸納總結(jié)。緊緊抓住讓學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)及如何用力，體會全身協(xié)調(diào)用力和發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。
一、成功做法：
1。目標(biāo)的確立是適當(dāng)?shù)�、合理的，目�?biāo)達(dá)成度也達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
2。整個課堂學(xué)習(xí)氣氛不錯，各教學(xué)環(huán)節(jié)銜接比較自然流暢。
3。注重學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。例如怎樣有序的拿球還球。
4。尤其在有效發(fā)展學(xué)生體能身體素質(zhì)上，采用的是對實心球項目的拓展，如有挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等，為今后教學(xué)打開思維的寬度，將體能發(fā)展與實心球項目拓展有機結(jié)合。同時，挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等練習(xí)手段，增強素質(zhì)練習(xí)的趣味性。
5。實心球是投擲項目的一種，練習(xí)密度不容易上去，容易形成教學(xué)的低效率，目標(biāo)難以達(dá)成，課堂氣氛沉悶。針對這一情況，我用激情、熱情去感染學(xué)生；語言提示，調(diào)動學(xué)生，用正面的評價激勵學(xué)生，注意了精講多練，巡視時對各練習(xí)小組做到分組指導(dǎo)，個別指導(dǎo)的結(jié)合，這樣既保證指導(dǎo)到位，又保證練習(xí)密度不減，充分保證每一個學(xué)生都在提高。
二、不足之處
1、實心球是投擲項目的.之一，由于受投擲項目安全性較高的思維定視，未能真正敢于放手，而是由教師統(tǒng)一指揮練習(xí)，在很大程度上壓抑了學(xué)生的個性和自主性。
2、在持球練習(xí)過程中，有多次只讓學(xué)生投，未能給出更具體的練習(xí)目標(biāo)。
3。合作、探究放手力度還不夠大。
三、教學(xué)機智
在拓展練習(xí)過程中，讓學(xué)生做挾球前拋時，看到有一名同學(xué)用雙手將拋出的球接住�？吹竭@一幕后，我迅速讓學(xué)生兩人一組，嘗試一人做挾球前拋，一人接球練習(xí)，然后再交換。效果很好。
四、學(xué)生見解和問題
用力順序和如何發(fā)力是學(xué)生通過模仿、體會及教師的引導(dǎo)、歸納總結(jié)出來的。
五、學(xué)習(xí)心得
想上一堂好課，一堂高效的課，必須去認(rèn)謓備課，去鉆研教材內(nèi)容，去鉆研教法、學(xué)法，從過去平時課堂中去了解學(xué)生、分析學(xué)情（如學(xué)生在投擲實心球時，出現(xiàn)的這兩種現(xiàn)象較多一是光用手臂力量投擲出去；二是有力用不上，不能很好的協(xié)調(diào)用力。），真正找到適合學(xué)生的練習(xí)手段，在目標(biāo)難度上設(shè)置要合理，在練習(xí)原則上循序漸進(jìn)，同時，方法手段上要有創(chuàng)新，有新意，要充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性。我個人認(rèn)為教師的教學(xué)技能非常重要。為什么有的體育教師在課堂上能吸引學(xué)生、感染學(xué)生、讓學(xué)生的思維跟走，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度很高，教學(xué)效果很好，形成一種高效。而有的體育教師則不能做到。顯然主要問題不在學(xué)生。因此，我認(rèn)為體育課堂教學(xué)能否達(dá)到高效，成為高效課堂，與體育教師的教學(xué)技能和組織管理能力有直接關(guān)系。
六、再教設(shè)計
1,教學(xué)目標(biāo)設(shè)置具體法。
（1）、通過本堂的學(xué)習(xí)，85%以上的學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)，能說出由下向上的用力順序。
�。�2）、在學(xué)練過程中，學(xué)生能雙腿蹬伸，收腹以胸帶臂，兩臂迅速用力向前揮擺，發(fā)展學(xué)生力量和身體協(xié)調(diào)性
（3）、在學(xué)練過程中，學(xué)生積極參與，2—3人一組，相互觀察并能指出同伴的優(yōu)點與不足，共同提高。
2,熱身導(dǎo)入時，加入“拍手”或高呼“一二”。更進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生興趣。
3,持球練習(xí)過程，增加合作、探究，能指出同伴的優(yōu)點與不足。
潘蓉：聽了徐健老師執(zhí)教的《原地正面雙手頭上擲實心球》是一堂典型的高效課堂示范課。聽完本節(jié)課受益匪淺，徐老師的這節(jié)課，設(shè)計合理、緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)開展教學(xué)活動，組織有序，方式吸引。徐教師在教學(xué)中能突出健康第一的教學(xué)指導(dǎo)思想，根據(jù)教材要求和學(xué)生特點，設(shè)計教學(xué)。課上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識，教學(xué)過程中注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng)，通過合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)、運動技能的提高，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。整堂課比較流暢，各部分環(huán)節(jié)銜接緊密，密度適中，課堂氛圍較寬松、融洽，學(xué)生練習(xí)、討論、游戲都比較熱烈，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)，課堂效果較好。尤其在三個方面徐老師給我留下了深刻的印象：
1、教學(xué)輔助手段多樣化
很多教師在執(zhí)教前拋實心球課時都是做枯燥的慢跑練習(xí)，而徐老師在這堂課的開始準(zhǔn)備部分上帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行蛇形跑練習(xí)及隊形的變換，隊形的變換和蛇形跑的練習(xí)給學(xué)生帶來了愉悅輕松的課堂氛圍，同時老師通過形象語言吸引學(xué)生，這應(yīng)該是一堂課成功的開始吧。
2、教學(xué)技術(shù)上由易到難，層層深入
徐老師在本節(jié)課的教學(xué)中采用多種徒手模仿練習(xí)以及熟悉球性練習(xí)、最后到完整的技術(shù)動作練習(xí)，由易到難、層層深入，學(xué)生能夠很快的掌握技術(shù)要領(lǐng)。在練習(xí)方式上從背弓練習(xí)到預(yù)擺練習(xí)再到連貫的動作練習(xí)，同時從連貫的動作練習(xí)上引出了本節(jié)課的教學(xué)重點原地正面雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)。從徒手練習(xí)過渡到持球練習(xí)，在持球練習(xí)的過程中用多種練習(xí)的方式來激發(fā)學(xué)生的興趣、調(diào)動學(xué)生的積極性。讓我記憶深刻的是徐老師在找學(xué)生師范時通過師范練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生說出了原地正面雙手頭上擲實心球的關(guān)鍵：力量、角度、速度三要素。從教學(xué)重點過渡到了教學(xué)難點，徐老師在處理重點難上恰到好處，使學(xué)生能夠真正把握到知識的本質(zhì)。
3、一物多用
徐老師能夠根據(jù)器材特點，充分挖掘?qū)嵭那虻亩喾N功能。從基本的熟悉球性練習(xí)、主教材前拋實心球，到最后的素質(zhì)練習(xí)整堂課圍繞實心球這一器材合理運用、因地制宜地開展練習(xí)、鍛煉，從而豐富教學(xué)內(nèi)容，增強學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主動性和鍛煉的積極性。
總之，徐老師的這堂課學(xué)生的主體地位得到充分的體現(xiàn)，教者的主導(dǎo)作用也得到充分的展示，教學(xué)氛圍活躍，教學(xué)效果良好，高效性得到了充分的展現(xiàn)！
實心球教學(xué)反思 篇2
投擲實心球是小學(xué)體育投擲內(nèi)容的主要教材之一，通過不同形式的練習(xí)，能有效增強學(xué)生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其各個關(guān)節(jié)的靈活性和身體動作的協(xié)調(diào)性。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實心球，對于水平二四年級的學(xué)生來說，初步掌握正確的投擲方法和培養(yǎng)學(xué)生投擲的興趣是本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。
在本節(jié)課的教學(xué)中，教師改變了一味的教和學(xué)生機械學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和模仿學(xué)習(xí)的能力，由準(zhǔn)備活動開始，充分挖掘教材的趣味特點和學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，兩人一組在教師指導(dǎo)下玩球。首先學(xué)生進(jìn)行了上拋球拍手接球練習(xí)、近距離到遠(yuǎn)距離對拋、不同姿勢的拋球擲遠(yuǎn)練習(xí)，這樣不但大大激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，增強了對球的感受，提高了練習(xí)密度，還讓學(xué)生自然而然的`體會到雙手從頭后向前拋實心球的動作方法，達(dá)到了事半功倍的效果。教師在整個過程中點撥、引導(dǎo)，讓學(xué)生體會動作方法。
其次，通過教師的示范和學(xué)生自身的體驗，學(xué)生總結(jié)出了動作要領(lǐng)，重點是蹬地、收腹、甩臂用力，難點是全身的協(xié)調(diào)用力和出手角度。在重難點突破中，教師讓學(xué)生采用徒手練習(xí)、模仿練習(xí)、分組練習(xí)、糾錯練習(xí)的方法使學(xué)生從易到難、由淺入深，逐步掌握動作技術(shù)。同時運用分層教學(xué)，讓學(xué)生根據(jù)自己拋球的遠(yuǎn)度來確定起投線，進(jìn)行“挑戰(zhàn)自我”拋遠(yuǎn)比賽，使不同運動層次的學(xué)生都能感受到成功，體驗運動的快樂。
為配合這個以發(fā)展上肢為主的教學(xué)內(nèi)容，我特地安排了一個活動下肢的輔教材“春種秋收”游戲，這樣搭配就顯得比較科學(xué)，上下肢都能得到發(fā)展，練習(xí)密度和運動量也比較合適。整個課堂氣氛活躍，隊伍調(diào)動線路清楚有序，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成良好。
實心球教學(xué)反思 篇3
組內(nèi)的這次同題異構(gòu)課的資料為“實心球”，在觀摩了其他老師的課以及自己上下來以后，對本節(jié)課進(jìn)行了一些教學(xué)反思：
1、課前準(zhǔn)備：認(rèn)真的進(jìn)行備課，研究教材，熟悉教材，也對雙手原地頭上擲實心球的動作進(jìn)行了練習(xí)，同時也針對動作的重點、難點尋找練習(xí)的方式。但在“備場地”上這一塊上沒有做好，籃球場上設(shè)置了兩塊練習(xí)場地，導(dǎo)致課上要進(jìn)行大幅度地隊伍調(diào)動，浪費時間。
2、課中：太過于想要學(xué)生能夠記住老師所講，而忽略了精講多練，也正是因為沒有很好地利用起一片練習(xí)場地，而使得學(xué)生練習(xí)的不“精”，在最后組織的小比賽中，采用讓學(xué)生自己累積加分的形式，雖然當(dāng)時氣氛很熱烈，學(xué)生都很用心，卻也有弊端，就是學(xué)生胡亂加分。
3、在身體素質(zhì)練習(xí)中，因為感覺時間緊張，就讓學(xué)生將實心球放在了腳邊，雖然意識到了安全隱患，但沒有及時讓學(xué)生停止練習(xí)，將球放回框中。
同時在觀看了其他老師的課以后，也給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。有的老師利用一個“話題”串起一節(jié)課，有的'老師利用羽毛球進(jìn)行揮臂練習(xí)，再到利用羽毛球做身體素質(zhì)的練習(xí)，將器材的作用發(fā)揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開課帶去了經(jīng)驗。
實心球教學(xué)反思 篇4
一、接到通知——激動中含著緊張
從最初參加學(xué)區(qū)的體育優(yōu)質(zhì)課選拔到參加市里的教案比賽，這一次，都特別認(rèn)真。當(dāng)接到教研員張老師電話被告知錄選參加市級體育優(yōu)質(zhì)課評比時，內(nèi)心是激動又緊張。激動的是這一次終于能夠參加市級比賽的上課環(huán)節(jié)了，前兩次止步于寫教案環(huán)節(jié)，緊張的是這幾年沒有深入體育教學(xué)，自身教學(xué)技能沒有得到成長，作為一個社會體育專業(yè)畢業(yè)的非師范體育教師，原本自身教學(xué)基本功就不是很扎實，這幾年又從事著學(xué)校輔導(dǎo)員工作，每天的忙碌自己是在完成體育課堂教學(xué)任務(wù)，嚴(yán)重的荒廢了幾年的學(xué)習(xí)和成長時間，內(nèi)心很忐忑，帶著這樣的一個心理，進(jìn)入了選課題環(huán)節(jié)。
二、海選課題——迷茫中彰顯決心
這一次優(yōu)質(zhì)課評比教學(xué)對象是五年級、課題自定。當(dāng)聽到這個消息后，馬上去找五年級的體育教學(xué)參考書，對照自己的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)技能，最后定位到田徑的蹲踞式跳遠(yuǎn)和投擲（上兩步投擲），最后定位到投擲這個動作技巧上。在確定投擲這個方向之后，最終在實心球和壘球兩個內(nèi)容上選定了實心球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容。定下教學(xué)內(nèi)容之后，我做了三項工作，一是翻閱教材，去深入了解技術(shù)動作的要領(lǐng)，去熟悉教學(xué)的重難點和教學(xué)策略；二是觀看教學(xué)視頻，在觀看視頻當(dāng)中學(xué)習(xí)他校老師是如何上好者這一節(jié)課的，是如何表達(dá)教學(xué)語言、組織隊伍、突出教學(xué)重難點，通過觀看這個教學(xué)視頻，確實扎扎實實的學(xué)到了很多東西，這也為后續(xù)的課堂教學(xué)提供了一個教學(xué)模板；三是詳改教案，參閱教材和觀看教學(xué)視頻之后，就產(chǎn)生了很多自己的想法，為此，在網(wǎng)上下載了幾份優(yōu)秀的實心球教案，在這個基礎(chǔ)上進(jìn)行想法的融入。
三、扎實磨課——煎熬中收獲幸福。
教案理的差不多了，接下來的重心點就是磨課。這次磨課，是真正意義上的磨課，前后共磨了4節(jié)課，也使得自己對磨課有了更深刻的體會。第一節(jié)試課的側(cè)重點在于熟悉教學(xué)流程，技術(shù)動作教學(xué)上的語言表達(dá)和隊形組織相對較亂；第二節(jié)課結(jié)束后，感覺教學(xué)語言上已經(jīng)有了較大的進(jìn)步，但并沒有很好的解決快速用力這個重點和滿弓這個難點；第三節(jié)課的側(cè)重點則在于解決重難點，這節(jié)課較好的解決了滿弓的這個難點，但快速用力這個重點卻不夠突出；這節(jié)課后，基本上所有的.教學(xué)流程和教學(xué)語言表達(dá)基本上都已經(jīng)固定下來，于是馬上去整理所有的教學(xué)過程，用文字的形式將所有需要表達(dá)的課堂語言一一撰寫下來，使得第四節(jié)在教學(xué)語言表達(dá)上變得更精煉，在教學(xué)重難點上也有了較好的突破。這四節(jié)課，雖然很煎熬，不斷重復(fù)教學(xué)動作和表達(dá)差不多一致的教學(xué)語言，到后面嗓子都有冒煙的感覺，但實實在在的能感受到一節(jié)一節(jié)的在進(jìn)步，磨課中靜心收獲成長的幸福。
四、扎實上課——靜心中明白方向
我輪到的是下午第三節(jié)課，在下午第一節(jié)課后，利用課間休息的幾分鐘時間去五（5）班教室和隊員們來了幾個簡短的互動，同時，將所有需要用到的器材提前放置在教學(xué)場地邊緣，便于第二節(jié)課后馬上布置場地。當(dāng)所有一切準(zhǔn)備妥當(dāng)時，正式的迎來了上課。從師生問好到宣布教學(xué)內(nèi)容合注意事項，從開始動作教學(xué)示范到落實教學(xué)動作，從教學(xué)游戲到放松回收器材，整個課堂一氣呵成，中間雖然語言表達(dá)上還是略顯緊張，但基本上都精準(zhǔn)的表達(dá)出了需要表達(dá)的教學(xué)語言，同時也更好的完成了教學(xué)動作、突出教學(xué)重難點，比起前面的4節(jié)磨課，自我感覺又進(jìn)步了不少。上完課之后，一下子感覺自己成長了不少，這種成長，不僅僅是當(dāng)堂的課堂教學(xué)收獲，更是明白了今后的成長方向，作為一名一線體育老師，動作技能和課堂教學(xué)，是永恒不變的前進(jìn)方向。
當(dāng)然，在這節(jié)課當(dāng)中，也存在很多不足的地方。
1、教學(xué)話語不精簡
這個班級相比其他幾個班級教學(xué)氛圍較為沉悶，為了更好的調(diào)動班級的練習(xí)積極性，在教學(xué)過程中適當(dāng)?shù)挠昧艘恍┯哪脑捳Z來調(diào)動學(xué)生的課堂的積極性，學(xué)生的氣氛調(diào)動起來后，后續(xù)可以將教學(xué)外的語言縮減，但未控制好這個度，使得聽上去教學(xué)廢話太多！
2、重點解決不明顯
本課的教學(xué)重點是超越器械，快速用力；教學(xué)難點是超越器械時的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。這一節(jié)課中，我著重突出了“滿弓”這個身體形態(tài)，用送髖和“搭腰勾手”這個輔助練習(xí)較好的落實了難點，但在快速用力上，雖然有帶到，卻沒有講明如何用力，也沒有組織學(xué)生進(jìn)行這方面的輔助性練習(xí)。
3、場地設(shè)計不規(guī)范
從最初的第一節(jié)磨課，就將練習(xí)場地國定在籃球場中線這個位置，這個思維定勢，使得后面花了一些時間來調(diào)動學(xué)生的隊伍來滿足后續(xù)的教學(xué)游戲，浪費了一定的時間。這也是今后著重要考慮的，教學(xué)場地設(shè)計，要滿足教學(xué)需求，使得教學(xué)過程變得高效。
每一次比賽，都是一次經(jīng)歷和成長，我會以這次評比為契機，對自己提高要求，扎根于一線體育教學(xué)，爭取一步一個腳印的成長起來，為學(xué)校體育工作奉獻(xiàn)一份自己的力量。
實心球教學(xué)反思 篇5
投擲實心球是一項枯燥又乏味的項目，那么如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，掌握正確的技術(shù)，提高實心球成績是體育教師亟待解決的問題。
一、實心球的項目特點
實心球是一項力量性和動作速度項目，是以力量為基礎(chǔ)，以動作速度為核心的投擲項目。影響實心球成績有三個因素，實心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。
實心球出手初速度主要是由最后用力投擲球的距離和時間決定，用力距離越大，時間越短，則實心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取決于學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展水平及掌握正確的.投擲實心球技術(shù)。
實心球的出手角度對投擲成績也有較大的影響，最佳出手角度不是不變的，在一定范圍內(nèi)它隨著出手速度的增大而增大，出手角度因不同身體素質(zhì)的學(xué)生而變化，男生可以大一點而女生應(yīng)小一點。
實心球的出手高度對每位學(xué)生來說是相對穩(wěn)定的，它取決于學(xué)生的身高臂長及對該項目技術(shù)動作的掌握程度。（如個別學(xué)生蹬地送髖不夠或最后用力出現(xiàn)屈肘動作，都會影響其自身的出手高度。）
二、投擲實心球的技術(shù)
1、握球和持球
握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，（男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1——2厘米），兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字，以保持球的穩(wěn)定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣可以節(jié)省力量，在預(yù)擺時增大擺動幅度，握球和持球時應(yīng)注意：①球應(yīng)握穩(wěn)，兩臂肌肉放松；②在動作過程中能控制好球并有利于充分發(fā)揮兩臂、手指和手腕的力量。
2、預(yù)備姿勢
兩腳前后開立，前腳掌離起擲線約20——30厘米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。
3、預(yù)擺
預(yù)擺是為最后用力提高實心球的初速度創(chuàng)造良好條件，預(yù)擺次數(shù)因人而定，一般是一至二次，當(dāng)最后一次預(yù)擺時，此時球依次是從前下方經(jīng)過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體形成反弓形，同時吸氣。
4、最后用力
最后用力是投擲實心球的主要環(huán)節(jié)，動作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最后用力動作是當(dāng)預(yù)擺結(jié)束時兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，此時的動作特點是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。
三、實心球教學(xué)、訓(xùn)練幾種方法
�。�1）實心球教學(xué)誘導(dǎo)方法
對初學(xué)者進(jìn)行游戲形式教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，熟悉球性，初步建立投擲實心球的意識。游戲用球可以是實心球也可以用重量較輕的實心小球。
1、原地傳球接力
場地器材：在球場或田徑場上，實心球8——12個。
方法：把男女生分開，男女生各分成四路縱隊，每隊人數(shù)相等，隊員前后相隔1米左右，游戲開始，每隊排頭隊員雙手持球從頭上后擺傳給第二人，第二人接球從胯下向傳給第三人，單數(shù)隊員按第一人方法，雙數(shù)隊員按第二人方法傳至最后隊員，先傳達(dá)到為勝。
規(guī)則：①以教師口令統(tǒng)一開始；②按規(guī)定動作傳接球；③誰掉球誰撿球。
2、拋實心球練習(xí)
�。ㄒ唬┢鞑模簩嵭那蚧蛐∏蛎績扇艘粋�。
�。ǘ┌褜W(xué)生分成兩組人數(shù)相等（男女生相等），每次比賽每組兩隊進(jìn)行比賽，另兩隊隊員為裁判三次有二次是勝的即為勝。
第一次：拋球擊掌，體前向上拋球，擊掌后接球，以擊掌次數(shù)多者為勝；
第二次：拋球轉(zhuǎn)體，腦后向上拋球，轉(zhuǎn)體后接球，以轉(zhuǎn)體度數(shù)多者勝；
第三次：蹲、起拋球。下蹲起立的同時向上拋球，下蹲拍地后接球，以拍地次數(shù)多者為勝。
3、規(guī)則：①接不到球或接球脫手落地均為失敗；②單手拋球算失��；③越位接球算失敗。
四、容易產(chǎn)生的錯誤動作及糾正方法
1、投擲實心球時腕指無用力。
原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。
糾正方法：要求持球握球時兩手手指應(yīng)適度緊張，可以用鉛球進(jìn)行抓握練習(xí)；注意發(fā)展手指、手腕力量。
2、投擲實心球時兩個肘關(guān)節(jié)過早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過小。
原因：球出手時肩部前移過早，上臂用力不當(dāng)，使球出手點低，投擲近。
糾正方法：兩個肘關(guān)節(jié)不能過早彎屈，投球時不能低頭，眼看前上方。
3、投擲實心球時腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)。
原因：投擲時單純用兩臂力量將球投出，而腰腹沒有協(xié)調(diào)做動作。
糾正方法：先進(jìn)行徒手練習(xí)，注意蹬地，收腹，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進(jìn)行練習(xí)。
實心球教學(xué)反思 篇6
本課設(shè)計我是以學(xué)生合作探究、合作學(xué)習(xí)為主題，讓學(xué)生通過自己的觀察、思考和交流，利用教學(xué)要素之間的互動，激發(fā)學(xué)生學(xué)練的興趣，在掌握知識和技能的同時，重點培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，使其身心得到和諧的發(fā)展。在教學(xué)目標(biāo)的制定上，能通過學(xué)練讓學(xué)生知道正確的出手角度對于投擲實心球過網(wǎng)的重要性;能正確地掌握自然揮臂時腰腹部用力和腿部蹬地的協(xié)調(diào)性;并能迅速做出投遠(yuǎn)的動作;同時能體會正確投遠(yuǎn)的身體姿勢和動作感覺。在“送彈上前線”游戲活動中學(xué)生能合作完成游戲。從而培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊合作精神，在活動中能勇于自我展示，表現(xiàn)出良好的合作行為和不怕困難的意志品質(zhì)。
在本課教學(xué)中我首先通過語言激發(fā)，組織學(xué)生進(jìn)行頭上、跨下傳球小游戲來帶動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性。從而讓學(xué)生對投擲游戲充滿興趣。
接著組織學(xué)生模仿教師做專門性準(zhǔn)備活動，讓學(xué)生充分活動開，同時也保證學(xué)生的安全性。然后組織學(xué)生進(jìn)行投擲實心球練習(xí)。在練習(xí)過程中我通過讓生先練習(xí)再通過師生共同討論投遠(yuǎn)的方法組織學(xué)生學(xué)練，發(fā)現(xiàn)這樣的學(xué)習(xí)效果比試教的時候教師先講再練習(xí)效果要好。接著教師出示圖片組織讓生模仿圖片上的動作進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生初步學(xué)習(xí)了蹬地、快速出手的動作，學(xué)生的練習(xí)情緒更加高漲了，再接著我請個別學(xué)生展示表演做出評價，指出優(yōu)缺點，學(xué)生的練習(xí)效果有明顯進(jìn)步。最后在投擲練習(xí)時我通過設(shè)置一定的高度讓生投過線并讓學(xué)生在練習(xí)時相互幫忙改進(jìn)，并通過分層練習(xí)學(xué)生的趣味性更加濃厚，學(xué)生也充分活動，并在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生合作精神和集體主義精神，讓學(xué)生享受到了體育的競爭樂趣。
最后組織學(xué)生“送彈上前線”游戲，要求學(xué)生以最快的速度把送到，并迅速返回?fù)粽�。在通過一次練習(xí)后組織學(xué)生討論送的過程。并且告訴學(xué)生要想在比賽中獲勝，除了自己努力，同學(xué)之間還要互相幫助，促使每個同學(xué)跑完后都迫不及待地將自己剛才在跑的`過程中發(fā)現(xiàn)的問題及經(jīng)驗告訴給下一個同學(xué)，大家再一起互相討論，研究解決問題的方法。在這個簡單的游戲過程中，學(xué)生不僅鍛煉了身體，初步掌握了游戲方法，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
在放松練習(xí)時我組織兩人一組進(jìn)行“石頭 剪子 布”按摩游戲，學(xué)生在游戲過程中不知不覺身心得到了放松。
反思:在準(zhǔn)備部分通過語言的交流組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。在活動中由于教師在講解游戲規(guī)則時部分學(xué)生不是很認(rèn)真傾聽，所以有犯規(guī)現(xiàn)象(特別是男生)，后通過獎勵懲罰有所好轉(zhuǎn)。在專門性的準(zhǔn)備活動練習(xí)中學(xué)生模仿逼真、形象，特別是女生學(xué)習(xí)興趣較濃。在基本部分的“投擲過線”的活動中，個別學(xué)生投不過網(wǎng)，有的是手臂力量不夠，有的是投擲出手角度太低特別是女生表現(xiàn)較為多數(shù)。在今后的學(xué)練過程中教師要加強力量、速度、角度練習(xí)。對于力量不夠的學(xué)生加強舉重物和高斜姿俯臥撐的練習(xí)，對于出手角度低的學(xué)生要求對準(zhǔn)墻上高標(biāo)進(jìn)行投擲練習(xí)，從而提高學(xué)生的投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)用力和身體的協(xié)調(diào)性。在游戲“送彈上前線”練習(xí)中學(xué)生的練習(xí)情緒異常高漲，并且同伴間能表現(xiàn)出相互合作、共同完成的良好的教學(xué)效果。
實心球教學(xué)反思 篇7
總體來說教學(xué)效果達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，重難點突出了，而且也鼓勵學(xué)生勇敢嘗試，讓學(xué)生展現(xiàn)了自己，發(fā)揮了學(xué)生自學(xué)、自練的能力。能夠考慮到學(xué)生的個體差異，注重以學(xué)生為主體，充分地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。學(xué)生的積極性也比較高，學(xué)得高興，玩得也非常開心。不足之處是激勵太少，表揚的范圍比較小，而對做得差的學(xué)生批評有點多。
另外過高地估計了學(xué)生的實際能力，畢竟是小學(xué)五年級的'學(xué)生，預(yù)想太高，所以上完課覺得部分學(xué)生沒有達(dá)到我初設(shè)定的目標(biāo)，心里有些失落。在今后的實際教學(xué)中，我在課前要做好調(diào)查，并且充分考慮到學(xué)生的差異，認(rèn)真地研究教材，考慮學(xué)生學(xué)生的實際情況，具體情況具體設(shè)計好自己的每一節(jié)課。
實心球教學(xué)反思 篇8
本節(jié)課給學(xué)生提出一個投擲目的，讓學(xué)生利用自己日常所熟知的技能和經(jīng)驗基礎(chǔ)，從中自己探索出投擲練習(xí)方法，加強學(xué)生在生活實踐中投擲能力的發(fā)展與提高，從而達(dá)到學(xué)以致用的效果。
小學(xué)生，尤其是中低段的學(xué)生好奇心極強，把好奇心轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力，如果教師有意識地加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動投身于課堂教學(xué)中，從而成為課堂的主人。本課比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟、合作探究。引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”，在自學(xué)自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領(lǐng)，同時進(jìn)一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。整個課堂活動中，學(xué)生手腦并用，身心真正“活動”了起來，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)體驗集體和個人獲得成功的喜悅，讓學(xué)生真正形成“參與學(xué)練、自我學(xué)練、合作學(xué)練、探究學(xué)練”的良好氣氛，從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導(dǎo)更有針對性和實效性，而且對培養(yǎng)學(xué)生觀察、對比、堅持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義。
小小鼓勵對小學(xué)生而言象征著光榮和自豪，教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、創(chuàng)新精神、合作參與等方面進(jìn)行正確評價，激發(fā)了學(xué)生的.上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。
通過這堂課我深刻地認(rèn)識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護(hù)他們的自尊，隨時留意特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。
實心球教學(xué)反思 篇9
本節(jié)課自認(rèn)為是成功的，因為基本符合《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念，并完成了教學(xué)具體表現(xiàn)在以下幾個方面：
一、 導(dǎo)入是課堂教學(xué)的熱身活動， 教師應(yīng)努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導(dǎo)入，學(xué)生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產(chǎn)生積極影響。在導(dǎo)入過程中，根據(jù)學(xué)生的身心特點，采用了富有情趣的游戲活動，營造了一個寬松、積極、主動的教學(xué)環(huán)境。簡簡單單的不同形式玩實心球，學(xué)生們在不知不覺中做起了準(zhǔn)備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。
二、 在教學(xué)中提倡“自主式”教學(xué)和提出 “研究性學(xué)習(xí)”的理念，是現(xiàn)今教育改革中的'實踐創(chuàng)新。所謂“自主式教學(xué)”和“研究性學(xué)習(xí)”，其內(nèi)涵是：以學(xué)生的自主性、探索性學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，通過親自實踐獲取直接經(jīng)驗，養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運用所學(xué)知識解決實際問題的能力。傳統(tǒng)的投擲教學(xué)偏重于技術(shù)要領(lǐng)的傳授，教學(xué)過程枯燥無味，投擲形式遠(yuǎn)離生活實踐。在本課教學(xué)中，淡化了投擲技術(shù)，讓學(xué)生通過仰身走過排球網(wǎng)，體會身體后仰用腰部力量投擲實心球。通過投實心球過排球網(wǎng)，讓學(xué)生認(rèn)識到要投得遠(yuǎn)，還需要有一定的高度（把握出手角度和速度）。學(xué)生通過身邊的現(xiàn)有器材輔助掌握投擲技術(shù)，既激發(fā)了掌握投擲技術(shù)的興趣，又提高了學(xué)生投擲能力，實為一舉多得。在本課教學(xué)中，學(xué)生的多次示范（正確與錯誤示范并行），教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課程理念。
三、分層教學(xué)關(guān)注個體差異：這節(jié)課中應(yīng)用了分層教學(xué)法，以相同的投擲起點來挑戰(zhàn)不同的終點，給素質(zhì)好的學(xué)生給予更高的要求，培養(yǎng)學(xué)生積極挑戰(zhàn)自我；給相對素質(zhì)差的學(xué)生給予成功的喜悅，享受到學(xué)習(xí)的樂趣�？傮w來說，分層教學(xué)重視了學(xué)生主體參與和教學(xué)信息的反饋，引進(jìn)了平等競爭的激勵機制，使各類學(xué)生在練習(xí)時都能處于亢奮狀態(tài)，既能讓優(yōu)秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學(xué)生在求知中感受樂趣。在這節(jié)課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統(tǒng)教學(xué)思想的挑戰(zhàn)和突破，也有助于改革體育教學(xué)模式。
四、上課場地簡單：這節(jié)課最大的特點就是充分利用排球場。在排球場內(nèi)做準(zhǔn)備活動，后仰走過排球場，投擲實心球高度過排球網(wǎng)上沿等，整節(jié)課全部在排球場內(nèi)進(jìn)行。這是我的一種嘗試：只要一個很小的場地，足夠我們開展體育教學(xué)活動。
以上是這節(jié)體育課上完后的一個教學(xué)心得，當(dāng)然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價的及時性、排球網(wǎng)運用的合理性等方面還有待進(jìn)一步完善。
實心球教學(xué)反思 篇10
組內(nèi)的這次同題異構(gòu)課的內(nèi)容為“實心球”，在觀摩了其他老師的課以及自己上下來以后，對本節(jié)課進(jìn)行了一些教學(xué)反思：
1、課前準(zhǔn)備：
認(rèn)真的進(jìn)行備課，研究教材，熟悉教材，也對雙手原地頭上擲實心球的動作進(jìn)行了練習(xí)，同時也針對動作的重點、難點尋找練習(xí)的方式。但在“備場地”上這一塊上沒有做好，籃球場上設(shè)置了兩塊練習(xí)場地，導(dǎo)致課上要進(jìn)行大幅度地隊伍調(diào)動，浪費時間。
2、課中：
太過于想要學(xué)生能夠記住老師所講，而忽略了精講多練，也正是因為沒有很好地利用起一片練習(xí)場地，而使得學(xué)生練習(xí)的不“精”，在最后組織的小比賽中，采用讓學(xué)生自己累積加分的.形式，雖然當(dāng)時氣氛很熱烈，學(xué)生都很積極，卻也有弊端，就是學(xué)生胡亂加分。
3、在身體素質(zhì)練習(xí)中：
因為感覺時間緊張，就讓學(xué)生將實心球放在了腳邊，雖然意識到了安全隱患，但沒有及時讓學(xué)生停止練習(xí)，將球放回框中。
同時在觀看了其他老師的課以后，也給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。有的老師利用一個“話題”串起一節(jié)課，有的老師利用羽毛球進(jìn)行揮臂練習(xí)，再到利用羽毛球做身體素質(zhì)的練習(xí)，將器材的作用發(fā)揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開課帶去了經(jīng)驗。
實心球教學(xué)反思 篇11
投擲實心球，是小學(xué)三年級的學(xué)習(xí)內(nèi)容。但小學(xué)生自控能力比較弱，所以在體育課中要“動中學(xué)、動中健、動中樂”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。下面就實心球的教學(xué)做一個反思：
一、玩中練
玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有“玩”，那么肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。因此，在教學(xué)中設(shè)計了各種各樣的游戲，讓學(xué)生自己體驗，小組體驗，來解決學(xué)習(xí)中的問題。讓學(xué)生始終在玩中開展技能的練習(xí)，獲取更多的.知識，學(xué)生通過玩，愉悅身心。從教課的情況來看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，樂于參加各種教學(xué)實踐活動，并敢于在活動中表現(xiàn)自我。
二、玩中學(xué)
新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩。因此無論教師設(shè)計了怎樣的課，其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲。本課的教學(xué)重點和難點是讓學(xué)生掌握原地雙手頭上持實心球屈肘的技術(shù)方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度，以及重心的移動。為此我設(shè)計了兩個小游戲：一個是向后的實心球傳遞接力，一個是向前的傳遞接力。通過組織讓學(xué)生玩這兩個游戲，讓學(xué)生在玩中明白了“雙手頭上持實心球屈肘和腳步重心的移動”這兩個重要技術(shù)的原理，并能在實踐練習(xí)中運用，達(dá)到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學(xué)生也很快的學(xué)會了這個技術(shù)動作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學(xué)實踐中，學(xué)生通過自己的親身體體驗獲得了知識。
教師評價鼓勵學(xué)生語言不能太單調(diào)，沒有更好激發(fā)學(xué)生的興趣。如：學(xué)生投的遠(yuǎn)時，我只說了“真不錯”,“好”等語言，語言過于平淡，大眾化，對學(xué)生沒有激勵。
通過反思，我看到了教學(xué)上的優(yōu)點以及存在的問題，在今后教學(xué)中，應(yīng)發(fā)揚優(yōu)點，改正不足問題，深挖教材，多研究學(xué)生，杜絕低效課堂現(xiàn)象發(fā)生，真正體現(xiàn)課堂教學(xué)的實效性。
實心球教學(xué)反思 篇12
本課教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)單手側(cè)向推實心球及游戲“裝機戰(zhàn)車”是小學(xué)水平二體育課學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本課的教學(xué)設(shè)計主要想體現(xiàn)讓學(xué)生在體育課中玩起來的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。
本課我設(shè)計了兩人一組對投和投彈比賽的游戲，增加了枯燥的實心球投擲練習(xí)的趣味性，玩是小學(xué)生的'天性，小學(xué)體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。因此，我在課的一開始就設(shè)計情境，引導(dǎo)學(xué)生兩人一組力量對抗，讓學(xué)生始終在玩中開展技能的練習(xí)，獲取更多的知識，進(jìn)行創(chuàng)新實踐，愉悅身心。從整單元的情況來看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，整節(jié)課幾乎每個人都表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂于參加各種教學(xué)實踐活動，并敢于在活動中表現(xiàn)自我。
新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲。因此無論教師設(shè)計了怎樣的課，其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲，即玩中學(xué)。
本課的教學(xué)重點和難點自下而上正確的用力順序，正確的抬肘持球姿勢和推撥動作。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)推實習(xí)球的樂趣，體驗推球的動作，能比較出推和拋動作的不同之處，初步學(xué)會單、雙手原地正面向前推實習(xí)球的動作，發(fā)展上肢肩帶和手指力量，培養(yǎng)學(xué)生友好交往與合作的意識并能在實踐練習(xí)中運用，達(dá)到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學(xué)生也很快的學(xué)會了這個技術(shù)動作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學(xué)實踐中，學(xué)生通過自己的親身體驗獲得了知識，較好的體現(xiàn)了新課標(biāo)的強調(diào)探究性學(xué)習(xí)的思想。
實心球教學(xué)反思 篇13
本節(jié)課的主要內(nèi)容是正面雙手頭上投擲實心球是一節(jié)鞏固提高為主的教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的特點制定了相應(yīng)的目標(biāo)，通過教學(xué)知識目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)達(dá)到了預(yù)期的效果。
課堂教學(xué)中運用了游戲的組織形式，使學(xué)生輕松自然地融入到練習(xí)中去，課堂氣氛活躍，各個教學(xué)環(huán)節(jié)銜接的自然流暢，設(shè)計注重學(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成，學(xué)生在教師的安排下能有序的進(jìn)行練習(xí)，能自覺的等待對面的同學(xué)投擲完之后才去撿球，他們的安全意識得到了提升。
作為投擲的教學(xué)，學(xué)生練習(xí)的密度一直以來都很難沖上去，我在開始練習(xí)的分組中特意安排了動作技術(shù)掌握較好的'、感召力較強的同學(xué)擔(dān)任小組長，對小組內(nèi)的同伴進(jìn)行幫助和指導(dǎo)，并且根據(jù)學(xué)生的自身條件進(jìn)行同質(zhì)分組。
通過學(xué)練習(xí)和學(xué)習(xí)，我覺得學(xué)生的練習(xí)熱情很高，課堂練習(xí)密度迅速有所提升，效果很好。充分保證每一名學(xué)生都有收益和提高。結(jié)束部分的放松，我運用了歡樂喜悅的音樂伴奏，同學(xué)們緊張情緒很快得到了放松。這正印證了專家所說的好的放松等于好的訓(xùn)練。
本節(jié)課也存在不足之處：
一、學(xué)生在課堂上大膽提問和質(zhì)疑的較少，獨立思考的能力要進(jìn)一步提高和培養(yǎng)。
二、小組之間的合作探究在課堂中體現(xiàn)的不夠。
三、雖然有些環(huán)節(jié)運用了游戲教學(xué)模式，但是學(xué)生和老師的配合還有待進(jìn)一步提高和完善。
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