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高三的學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定怎么辦
許多高三的同學(xué)都會出現(xiàn)過成績不穩(wěn)定，忽高忽低的現(xiàn)象，也對此十分擔(dān)心，那么高三成績不穩(wěn)定有哪些解決的方法嗎?以下是小編為你整理高三成績不穩(wěn)定的幾個(gè)解決方法，希望能幫到你。
高三成績不穩(wěn)定的原因
考生成績不穩(wěn)定主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，分別是分?jǐn)?shù)不穩(wěn)定和排名的不穩(wěn)定。如果說僅從分?jǐn)?shù)不穩(wěn)定上來看，如果是由試卷的難易程度決定的話，考生和家長也能接受。如果是考生排名不穩(wěn)定的話，特別是某次考試排名大幅度下滑，對于家長來說還是能造成一定的影響。很多家長覺得孩子成績下滑是由于孩子學(xué)習(xí)不努力，或者學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)，還有考試狀態(tài)不佳等等原因決定的，甚至一些家長放心不下，就千方百計(jì)的想干涉。相反如果孩子排名大幅度提升，家長覺得孩子這段時(shí)間一切都好，愿望下次考試再進(jìn)步一些。孩子成績是家長心情的晴雨表。
現(xiàn)實(shí)中，考生成績不穩(wěn)定是正常、普遍的現(xiàn)象，除非極少數(shù)始終排名年級特別靠前或者特別考后的情況，如果說某學(xué)生成績始終處于中間某個(gè)位置，那么這個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)情況應(yīng)該不是太好，至少說明他學(xué)習(xí)上沒有進(jìn)步。我們遇到的`考生，特別是一些成績優(yōu)秀的考生，有的常占年級前幾名，對于整個(gè)一個(gè)學(xué)年來說，他們偶爾考砸一次也是普遍的現(xiàn)象，因?yàn)檎l都很難保證自己每次考試都出于最好的狀態(tài)，除非極個(gè)別的有“絕對的優(yōu)勢”，現(xiàn)實(shí)中，特別對于重點(diǎn)中學(xué)的考生來講，誰又敢肯定自己有這個(gè)“絕對的優(yōu)勢”呢?
高三成績不穩(wěn)定的解決方法
1.排名僅僅是參考，不能說明全部問題。一些考生看到自己某次考試沒有考好，情緒低落，甚至失去信心，考生應(yīng)該相信自己，因?yàn)楦呖碱}型是有限的，知識點(diǎn)也是有限的，同時(shí)還有時(shí)間去調(diào)整。
2.學(xué)會總結(jié)考試中暴露的問題，在前一篇文章中我給考生們這樣的建議：
這個(gè)道理每次考試前后提及到，可是現(xiàn)實(shí)中多數(shù)學(xué)生拿到成績后的表現(xiàn)可看不出是自我完善之后的那種靜心、理性、更有效率的學(xué)習(xí)。而是一種焦慮、急躁、甚至對自己失望。當(dāng)然這樣的“靠后綜合癥”僅僅持續(xù)了幾天時(shí)間，他們又被卷入都茫茫的備考大軍中去了，依然沒有效率，甚至盲目的復(fù)習(xí)，隨波逐流，甚至迷失了自己，這樣一來，一直到高考，都是這樣循環(huán)著——學(xué)習(xí)——緊張——考試——失落——學(xué)習(xí)——緊張——考試——失落……失落。
高三學(xué)生提高成績的方法
1.對于高三的學(xué)生來說最主要的還是在備考時(shí)保持一個(gè)良好的心態(tài)，盡量避免緊張焦慮的心態(tài)和情緒。高考雖然被比喻成千軍萬馬在國獨(dú)木橋，但是還是不能把輸贏看的太重，這樣首先在心理上就沒有了一個(gè)良好的心態(tài)，就不能把正常的水平發(fā)揮出來。因此對于即將參加高考的高三學(xué)生來說一定不要急功近利，少一些浮躁，對一些沉穩(wěn)。
2.高三學(xué)生在復(fù)習(xí)高考時(shí)一定要分清重點(diǎn)和難點(diǎn)，有輕重的去全力備考。高三學(xué)生要在自己薄弱的學(xué)科上面多下功夫，對于你已經(jīng)很突出的學(xué)科和知識點(diǎn)就可以稍微少放點(diǎn)時(shí)間在他們上面了。對于高三備考的學(xué)生來說要把需要背誦記憶的知識點(diǎn)牢固的記憶在腦海中，尤其是文科的政治和歷史。
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