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蹲踞式起跑教案多篇

　　作為一名老師，時常需要編寫教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動的開展。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編精心整理的蹲踞式起跑教案多篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

蹲踞式起跑教案多篇

蹲踞式起跑教案多篇1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本課以新課標(biāo)的教育理念——堅持“健康第一〞為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生開展為中心，重視學(xué)生的主體地位，從課的設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的開展放在中心地位。在教學(xué)活動中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時，特別表達(dá)學(xué)生的主體地位，激發(fā)每個學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力和增強團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。關(guān)注個體差異和不同需求，確保每個學(xué)生體驗成功，使學(xué)生體驗團(tuán)結(jié)的好處和競爭的樂趣。

　　二、教材分析：

　　蹲踞式起跑是快速跑的一種起跑姿勢，能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，從而快速的進(jìn)入疾跑和加速跑狀態(tài)。是小學(xué)高年級快速跑教學(xué)所采用的起跑方式。通過教學(xué)能使學(xué)生初步掌握三個信號的動作方法，從而提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的快速反響能力，使學(xué)生掌握事終身體育運動所需要的體育知識和技能。

　　三、學(xué)情分析

　　本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，他們在五年級的時候已經(jīng)初步學(xué)過蹲踞式起跑。大局部學(xué)生都知道蹲踞式起跑的作用，對三個信號的動作方法也有了一定的了解，但動作不夠標(biāo)準(zhǔn)。他們普遍上肢力量偏差，教學(xué)主要放在訓(xùn)練學(xué)生的反響速度，并能把起跑和起跑后的快速跑結(jié)合起來，開展奔跑的能力。

　　四、相應(yīng)對策

　　本課是本單元的第一次課，根據(jù)對教材的理解和對學(xué)生的了解情況，我把“各環(huán)節(jié)技術(shù)動作正確，反響速度快〞作為本次課的教學(xué)重點，“各技術(shù)環(huán)節(jié)連貫銜接緊密〞為教學(xué)難點，突破重難點時需要學(xué)生認(rèn)真觀察，勤于思考，反復(fù)練習(xí)體會來完成。并用竹竿、信號旗，起跑器等輔助教具加以強化。

　　五、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過本課的學(xué)習(xí)和實踐，使90%的學(xué)生能夠進(jìn)一步理解蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，知道兩腳之間的位置擺放及離起跑線距離的設(shè)定，80％以上的學(xué)生能做

　　出臀高于肩、重心前移，肩超過起跑線的動作；開展學(xué)生快速起跑的能力。通過游戲提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　2、運用自我探究及小組合作和教學(xué)比賽的良好氣氛，使學(xué)生通過練習(xí)進(jìn)一步掌握蹲踞式起跑的的動作方法。

　　3、社會適應(yīng)領(lǐng)域：在學(xué)習(xí)的過程中與同伴能默契配合，共同提高，開展學(xué)生與人交流、與人合作的團(tuán)隊精神和社會交往能力；培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。

　　c、學(xué)生自己發(fā)令三人一組進(jìn)行練習(xí)，并互相糾正技術(shù)動作。

　　設(shè)計意圖：本著以學(xué)生為主體，使學(xué)生用自己的眼睛進(jìn)行觀察，用自己的頭腦進(jìn)行思考，用自己的.身體進(jìn)行練習(xí)從而進(jìn)一步明確蹲踞式起跑的正確技術(shù)動作。

　　3〕輔助教具突破重點：

　　a、大局部同學(xué)的起跑還是不錯來的，只是反響不過快，現(xiàn)在我們聽竹竿落地的聲音迅速跑出。

　　b、教師在喊跑的同時放下竹竿，反響慢的同學(xué)會被竹竿砸到。

　　〔設(shè)計意圖：通過竹竿教具的使用，增加學(xué)生的練習(xí)趣味性，從而解決快速反響的教學(xué)重點�！�

　　(4)小組合作強化動作突破難點：

　　a、同學(xué)們我們通過自己的努力大局部學(xué)生已經(jīng)根本掌握了蹲踞式起跑的動作。但有些學(xué)生的動作還不夠連貫。現(xiàn)在我們兩個人一組來模仿起跑器進(jìn)行練習(xí)。你們在練習(xí)的是時候可以邊練習(xí)邊對同學(xué)的動作進(jìn)行評價。

　　b、各組動作好的同學(xué)來給大家展示一下好嗎？把你最好的一面展現(xiàn)出來。

　　〔5〕教學(xué)比賽穩(wěn)固提高：展示的同學(xué)的動作好不好呀，現(xiàn)在我們就按照他們的動作進(jìn)行30米比賽好嗎？跑到終點的同學(xué)要從跑道兩側(cè)返回。

　　設(shè)計意圖：通過比賽的形式使學(xué)生進(jìn)一步穩(wěn)固所學(xué)技術(shù)，并檢驗自己學(xué)習(xí)狀況，同時開展學(xué)生奔跑能力。

　　2、游戲：趕豬

　　方法：略。

　　設(shè)計意圖：通過趕豬比賽開展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。

　　〔四)結(jié)束局部放松：回家設(shè)計意圖身心放松盡快恢復(fù)到安靜水平，培養(yǎng)養(yǎng)成運動會放松的習(xí)慣。

　　五、教學(xué)評價：

　　評價方式：巡視指導(dǎo)時隨時給學(xué)生的動作給予糾正和鼓勵。

　　2、個人評價與小組評價相結(jié)合

　　評價方式：在練習(xí)過程中通過小組評價與個人評價相結(jié)合對自己的動作有一個正確的認(rèn)識。

　　六、教學(xué)特點：

　　1、課堂還給學(xué)生。本課運用自主探究及小組合作的教學(xué)方式，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，使學(xué)生真正成為課堂的主人。

　　2、進(jìn)行多元評價面向全體。從學(xué)生的態(tài)度表現(xiàn)及學(xué)習(xí)狀況合作效果等多方面進(jìn)行評價，從而實現(xiàn)對全體學(xué)生的全面關(guān)注。

　　3、利用教具突破重難點。利用竹竿，信號旗等教具突破重難點。

蹲踞式起跑教案多篇2

　　大家好！我是來自石家莊市新華區(qū)紅鷹小學(xué)一級教師王軍。今天我說課的內(nèi)容是：水平三五年級《蹲踞式起跑》第一課時。

　　一、教材分析

　　主教材蹲踞式起跑是在水平二小學(xué)生掌握站立式起跑的根底上，對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為水平四、五的快速跑學(xué)習(xí)打根底。主要是通過蹲踞式起跑姿勢的反

　　復(fù)練習(xí)，初步掌握蹲踞式起跑的動作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反響時，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。

　　輔教材上肢游戲《推小車》，開展學(xué)生上肢力量，上下肢結(jié)合最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　〔1〕知識目標(biāo)：了解、學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)，能按口令做出蹲踞式起跑的動作。

　　〔2〕能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動作的能力。

　　〔3〕情感目標(biāo)：樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動中。具有體育競技意識與拼搏向上的精神。

　　三、教學(xué)重點

　　蹲踞式起跑的聯(lián)貫性

　　四、教學(xué)難點

　　臀高于肩、重心前移，肩超過起跑線。

　　五、教學(xué)過程

　　為了完成教學(xué)目標(biāo)，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段：

　　〔1〕教學(xué)宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康的體育精神。

　　〔2〕教學(xué)方法：語言誘導(dǎo)法，自主探究法，示范講解法，鼓勵評價法。

　　〔3〕教學(xué)環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備階段，探究學(xué)習(xí)階段，游戲階段，放松結(jié)束階段。

　　1、準(zhǔn)備階段

　　★進(jìn)行2分鐘左右的隊列練習(xí),注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性,改善身體形態(tài)。

　　★教師引領(lǐng)熱身活動：選取中式街舞的一些根本動作作為準(zhǔn)備活動。激發(fā)學(xué)生參與興趣，在音樂伴奏下能夠做到反響敏捷，動作放得開。教師有針對性的給予表揚。

　　★復(fù)習(xí)站立式起跑姿勢。學(xué)生按隊分組，發(fā)揮小組長做用，這樣有利于學(xué)生的分組訓(xùn)練。

　　2、探究學(xué)習(xí)階段

　　★引出問題：問題設(shè)計：劉翔在110米欄比賽中是不是采用站立式起跑？他采用的是什么起跑方式？還有那些比賽是用這種起跑方式？三個問題完成注意力的轉(zhuǎn)移。點明本課學(xué)習(xí)任務(wù)：蹲踞式起跑。

　　教師用富有激情的語言來感染、引導(dǎo)學(xué)生，從站立式起跑過渡到學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的方法。調(diào)動了學(xué)生求知欲望。

　　★探究問題：把教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為幾句短語，藏于錦囊。將錦囊分發(fā)給各組小組長，并說明，在心中有疑問的時刻，翻開錦囊。通過錦囊讓每個學(xué)生清楚知道每個環(huán)節(jié)的技術(shù)要點，通過自主探究對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行大膽研究、嘗試。

　　★教師示范：在學(xué)生自主探究的根底上，教師要給學(xué)生進(jìn)行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學(xué)生對所學(xué)知識有個更加清晰的概念。這樣８0％以上的.學(xué)生能夠很好地解決并掌握教學(xué)重、難點。

　　★學(xué)生練習(xí)：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進(jìn)行指導(dǎo)與糾正，表達(dá)師生互動。然后由各小組推薦3人以上參加比賽。利用蹲踞式起跑跑完30米。對能夠準(zhǔn)確做出蹲踞式起跑動作的同學(xué)及重難點掌握牢固的同學(xué)進(jìn)行評價。

　　3、游戲階段

　　輔教材上肢游戲，《推小車》

　　本游戲表達(dá)合作精神，通過角色互換體驗對方感受，同時開展學(xué)生上肢力量。游戲開始前教師及時提示、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會相互關(guān)心，培養(yǎng)自我保護(hù)意識。

　　4、結(jié)束局部

　　選取祖國道教吐納法，配合輕音樂到達(dá)調(diào)整呼吸，放松緊張肌肉的目的。

　　總之，通過本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個孩子參與到學(xué)習(xí)活動中來，在快樂中學(xué)到知識。

　　教學(xué)效果:本課練習(xí)密度預(yù)計:35%;平均心律預(yù)計:125次/分;學(xué)生能夠較好完本錢課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。

　　我的說課到此結(jié)束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。

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