自律堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的文案800句
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人對(duì)一些廣為流傳的文案都不陌生吧，文案用于跟親朋好友分享個(gè)人生活情況。你知道什么樣的文案才有創(chuàng)意嗎？以下是小編為大家整理的自律堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的文案，希望對(duì)大家有所幫助。
1、你總說，并不在意自己的身材。其實(shí)，你只是對(duì)改變自己無能為力而已！
2、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅(jiān)持自己的時(shí)間表有點(diǎn)難，但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對(duì)面的水療館，都可以成為你的健身場(chǎng)所。不要偷懶喲！
3、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒有決心！
4、決定了，開始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
5、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
6、不斷奔跑，才能更靠近夢(mèng)想。
7、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂！
8、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。
9、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
10、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
11、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。 散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運(yùn)動(dòng)，健康人生。
12、要么揮汗如雨，要么滾回家。
13、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
14、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
15、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
16、流汗的感覺真好，每天堅(jiān)持至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)和半小時(shí)的閱讀。
17、登山峰，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚(yáng)；伸胳膊，踢小腿，舒經(jīng)活絡(luò)；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康！
18、站著不動(dòng)，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。
19、想著要贏得比賽不會(huì)給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長(zhǎng)，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量�！薄⒅Z德·施瓦辛格
20、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
21、能吏尋常見，公廉第一難�！脝�
22、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。
23、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
24、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來，愿你笑口常開，健康相伴！
25、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
26、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
27、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人�！ㄖ斓拢�
28、平庸的人最大的缺點(diǎn)是常常覺得自己比別人高明�！惶m克林
29、每天早起一刻鐘，改掉一個(gè)壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
30、個(gè)人勇敢是沒有意義的，重要的是個(gè)人從屬于全體�！聡�(guó)·黑格爾
31、每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)日子。
32、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。
33、堅(jiān)持！每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長(zhǎng)身體好才有逆襲的資本）
34、意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。
35、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn)，我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
36、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無所謂得失，開心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
37、奔小康，要健康；有健康，享小康。
38、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮�！ǜ璧拢�
39、鍛煉不出汗，目的難實(shí)現(xiàn)；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當(dāng)風(fēng)，免得疾病生。
40、更高、更快、更強(qiáng)！
41、你要眉毛上的汗水，還是眉毛下的淚水？這是你的選擇！
42、多識(shí)前言畜其德，莫拋心力貿(mào)才名�！彴渍�
43、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)？
44、健身、健心，貴在堅(jiān)持。
45、鍛煉適可而止，運(yùn)動(dòng)量力而行。
46、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
47、撐過是天堂，放棄是地獄！
48、健全的精神，寓于健全的體魄；國(guó)家的富強(qiáng)，寓于全民的健身。
49、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
50、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
51、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
52、健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
53、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
54、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
55、沒死，就不要把自己當(dāng)廢物。
56、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
57、健康無極限，快樂無極限。
58、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
59、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
60、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
61、堅(jiān)持爬山，不用醫(yī)生開藥單；沒事常走路，不用進(jìn)藥鋪。
62、使人成熟的不是歲月，而是經(jīng)歷。百味嘗遍，自然看透。看透世態(tài)，看淡世事。
63、全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚(yáng)；宣揚(yáng)健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。愿你常健身，健康快樂永相伴！
64、感覺來健身房可以把所有負(fù)能量通過汗水傾瀉出來…
65、堅(jiān)持早睡早起運(yùn)動(dòng)讀書珍惜時(shí)間做好當(dāng)下能做的事情。
66、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。
67、我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
68、科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。——（波蘭科學(xué)家——居里夫人）
69、借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)
70、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
71、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
72、閃光的東西，并不都是金子；動(dòng)聽的語言，并不都是好話�！ⅰど勘葋�
73、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
74、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡。——司馬遷
75、令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)？而是世界竟然運(yùn)動(dòng)！
76、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
77、好身材只留給有毅力的人！
78、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)！
79、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運(yùn)動(dòng)，健康人生。
80、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂來自天然；每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。
81、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
82、下周回學(xué)校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個(gè)月也算是下一段旅程出發(fā)前的休息
83、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。（呂不韋）
84、分享一個(gè)開心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
85、練足精氣神，不進(jìn)醫(yī)院門。
86、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
87、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。
88、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。
89、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。
90、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人�！ㄖ斓拢�
91、讓活力迸發(fā)，舞動(dòng)青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開工，全身運(yùn)動(dòng)；讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無邊！
92、長(zhǎng)壽又健康，生活質(zhì)量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。
93、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
94、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路！
95、你付出了多少，身材知道。
96、健康是金子，健康是權(quán)利，健康是幸福，健康是未來。
97、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
98、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
99、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
100、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒有決心！
101、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
102、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。
103、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn)，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開車遲到？
104、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛比賽，熱愛運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛人生。
105、下周回學(xué)校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個(gè)月也算是下一段旅程出發(fā)前的休息
106、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
107、我努力過了，不管成功與否不后悔。
108、一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
109、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。
110、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
111、一個(gè)年輕人，心情冷下來時(shí)，頭腦會(huì)變得健全�！蜖栐�
112、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人�！ㄖ斓拢�
113、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
114、早睡早起身體好，陪小豬一起成長(zhǎng)！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！
115、健全的精神寓于健全的身體。
116、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
117、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來，愿你笑口常開，健康相伴！
118、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
119、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉�！ㄟ_(dá)芬奇）
120、健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來全家福。
121、信用就像一面鏡子，只要有了裂縫就不能像原來那樣連成一片。——瑞士·阿米爾
122、男生干干凈凈愛游戲愛運(yùn)動(dòng)笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。
123、樂觀是健心的秘訣，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。
124、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡�！抉R遷
125、不斷奔跑，才能更靠近夢(mèng)想。
126、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。
127、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
128、清風(fēng)兩袖朝天去，免得閭閻話短長(zhǎng)�！谥t
129、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
130、健身競(jìng)風(fēng)流，人生更精彩！
131、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
132、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。
133、每天真的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘，渾身都沒有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要?jiǎng)悠饋怼?/p>
134、臉蛋是天生的，身材可不是。
135、好好工作，好好休息，好好學(xué)習(xí)，最后請(qǐng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
136、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
137、自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制�！乩瓐D
138、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
139、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
140、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
141、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
142、想著要贏得比賽不會(huì)給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長(zhǎng)，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量�！薄⒅Z德·施瓦辛格
143、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
144、對(duì)于組織運(yùn)動(dòng)的效果來說，預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。
145、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
146、勤奮是走向成功的唯一途徑。沒有它，天才也會(huì)變成呆子。成功等于艱苦勞動(dòng)加正確方法加少說空話。世界上最美好的東西，都是由勞動(dòng)、由勤快的雙手創(chuàng)造出來的。勤奮的勞動(dòng)，可以獲得豐碩的成果。要想在仕途中成功的收獲，還須我們一雙勤勞的手。
147、用生命去看這未來的變化。
148、不怕物質(zhì)匱乏，就怕心靈匱乏，不怕物質(zhì)富有，就怕精神沒有。舍得付出不計(jì)吃虧，就是富有的人生；貪圖安逸只知享受，必是貧窮的人生。
149、莫找借口失敗，只找理由勝利。
150、喜歡就是把沒道理想成有道理，愛就是把有道理想成沒道理。
151、記得，輕易不要和陌生人說話，你以為你現(xiàn)在很安全，那是因?yàn)槟愫苄疫\(yùn)的遇見了好人，假若遇見了一個(gè)壞人，萬一也會(huì)變成一萬。
152、做人沒有目標(biāo)的話，你永遠(yuǎn)不會(huì)成功。把握你自己的目標(biāo)，把你所學(xué)的東西學(xué)好，抓住就去做，今天不成功就看明天，明天不成功就看后天，后天不成功，總有一天你會(huì)成為專家。
153、跟別人比，會(huì)使得自己永遠(yuǎn)都不快樂。跟自己比，看到自己每天都在進(jìn)步，你會(huì)很快樂。
154、雞蛋，從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命。我這個(gè)徒弟都從蛋殼里孵出來了，你這個(gè)師父難道要讓人家煮了么？
155、當(dāng)我們把磨難看作是人生的一種歷練，當(dāng)我們把堅(jiān)持看作人生的一種生活方式，當(dāng)我們把熱誠(chéng)當(dāng)成我們的生命信仰，我們肯定能笑對(duì)人生，取得新的的突破。
156、你們都這么幸福，他嫉妒了。
157、命中，有一個(gè)人可以去惦念，是緣分；有一個(gè)人惦念自己，這是幸福。有點(diǎn)痛，忍忍就過了，有些麻煩，忍忍就解決了。如果很難過，就堅(jiān)強(qiáng)的抬頭看看天空吧，看著看著就忘了……天空那么大，一定可以包容你的所有委屈。
158、點(diǎn)燃青春激情，實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想！
159、他發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界上沒有所謂的弱者，每個(gè)人都有保全自己的一套法則，無需輕易拋灑自己的憐憫心。
160、成功希望最大的人，往往不是那些才華橫溢的人，而是那些最能以親切和藹的態(tài)度對(duì)待別人的人。博得人們的歡心、獲得人們的信任，就要養(yǎng)成一種令人愉悅的態(tài)度，要時(shí)刻帶著笑容，行動(dòng)要輕松活潑。
161、生存的壓力，生活的苦難，每一個(gè)人都須面對(duì)。一開始就選擇逃避的人，一開始就選擇了失敗。成功路上最心酸的是要耐得住寂寞熬得住孤獨(dú)，總有那么一段路是你一個(gè)人在走，一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。人的一生沒有過不去的坎，跨坎的源動(dòng)力在自已。
162、我努力是因?yàn)橛幸惶旖K究要遇到他，不管他是富甲一方，還是一無所有，我都可以張開手坦然擁抱他。他富有我不用覺得自己高攀，他貧窮我們也不至于落魄，這就是意義。
163、時(shí)間自有公道，付出總有回報(bào)。說到不如做到，要做就做最好。
164、在時(shí)間的面前，任何人都沒有特權(quán)。因此，人這一輩子，無論是成功還是失敗，說白了，就是在與時(shí)間在爭(zhēng)，在和時(shí)間賽跑。誰能緊緊地抓住時(shí)間的手，別讓時(shí)間輕易的從自己身邊溜走，誰就是勝利者，即使失敗，也是雖敗猶榮，因?yàn)槲覀冋嬲母冻隽�，我們沒有白白的浪費(fèi)一秒鐘。
165、你改變不了已經(jīng)發(fā)生的事，所以不要浪費(fèi)時(shí)間想那么多了。前進(jìn)，放手，忘了它，就這么回事。
166、機(jī)會(huì)只對(duì)進(jìn)取有為的人開放。只會(huì)在水泥地上走路的人，永遠(yuǎn)不會(huì)留下深深的腳印。生命力的意義在于拼搏，因?yàn)槭澜绫旧砭褪且粋�(gè)競(jìng)技場(chǎng)，就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地?fù)湎蚪甘木G蔭才會(huì)越長(zhǎng)越茂盛。
167、誰他二大爺?shù)母嬖V我諾基亞能砸核桃，現(xiàn)在黑屏了。
168、由愛生恨，但是恨的太深了，就再也萌生不出愛了。
169、這很好理解，喜歡就是無限制的包容忍讓，你的任何缺陷在他眼里都是優(yōu)點(diǎn)，你做任何荒唐事他都覺得是有道理的。愛正好相反，它是無道理的斤斤計(jì)較，你很平常的一個(gè)舉動(dòng)都會(huì)掀起腥風(fēng)血雨。簡(jiǎn)而言之，喜歡，就是一個(gè)人愿意為了你淡定；愛，就是一個(gè)人愿意為了你不淡定。
170、不論今天多么的困難，都要堅(jiān)信：只有回不去的過往，沒有到不了的明天。你成不了心態(tài)的主人，必然會(huì)淪為情緒的奴隸。心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何，你若不傷，歲月無恙。當(dāng)你能控制自己的情緒時(shí)，你就是優(yōu)雅的；當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時(shí)，你就是成功的。優(yōu)雅不是訓(xùn)練出來的，而是一種閱歷；淡然不是偽裝出來的，而是一種沉淀。時(shí)間流逝，老去的只是容顏，而靈魂，卻可以變得越來越動(dòng)人。
171、生活再茍且也要把自己收拾干凈。
172、一個(gè)事兒多的人，身后一定有一個(gè)任他事兒多的厲害人。
173、生活在別人的眼神里，就會(huì)迷失在自己的世界中。你用別人的原則去要求自己，雖然有些為難，但它能提高你的適應(yīng)能力，也能和周圍的人打成一片，但是，千萬不要用自己的原則去要求別人，那樣只能會(huì)讓自己難堪，還會(huì)惹來不必要的麻煩，對(duì)自己要像對(duì)別人一樣的嚴(yán)格，對(duì)別人要像對(duì)自己一樣寬容。
174、無論在生活、學(xué)習(xí)、工作中，每個(gè)人都會(huì)遇到困難，但有困難就會(huì)有辦法。難和辦法一樣多，正如一把鎖只需配一種鑰匙；不管有多少不同的鎖，都會(huì)有相應(yīng)的鑰匙。
175、雖然你的思維相對(duì)于宇宙智慧來說只不過是海中的一滴水，但這滴水卻凝聚著海洋的全部財(cái)富；是質(zhì)量上的一而非數(shù)量上的一；你的思維擁有一切宇宙智慧。
176、池騁不怕被判刑，不怕受牢獄之災(zāi)，不怕被獄警出賣。就怕吳所畏會(huì)記恨他那句口是心非的話，怕吳所畏會(huì)生氣，會(huì)傷心。
177、車子有油，手機(jī)有電，卡里有錢！這就是安全感，指望別人總會(huì)有失望！再牛的副駕駛，都不如自己緊握方向盤！
178、沒有太晚的開始，不如就從今天行動(dòng)�？傆幸惶欤莻�(gè)一點(diǎn)一點(diǎn)可見的未來，會(huì)在你心里，也在你的腳下慢慢清透。生活，從來不虧待每一個(gè)努力向上的人。
179、拼搏向前；學(xué)無止境，活到老學(xué)到老。想要領(lǐng)導(dǎo)好一家企業(yè)，管好成百上千的員工，就不能滿足于現(xiàn)狀，要不斷學(xué)習(xí)，跟上時(shí)代發(fā)展的步伐，不斷充實(shí)自己。
180、人是不能閑的，閑久了努力一下就以為在拼命。這個(gè)世界人潮擁擠，不會(huì)再有不期而遇。
181、變優(yōu)秀，給別人一個(gè)驚喜，也給自己一個(gè)好的交代，早安。
182、當(dāng)機(jī)會(huì)來臨時(shí)，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了。
183、感情中最令人苦不堪言又欲罷不能的就是合不來卻又分不開。其實(shí)合不來是真的，分不開是假的，只是你太照顧自己的感受了，所以每次當(dāng)你不舍離棄的時(shí)候都會(huì)忍不住回頭，然后重蹈覆轍，然后遍體鱗傷，然后再重蹈覆轍，然后再遍體鱗傷。最后，在你哭得精疲力盡的那個(gè)夜晚過后，你終于甘心放棄了這場(chǎng)夢(mèng)。
184、我什么時(shí)候來找你，取決于我能人生離開你的時(shí)間。
185、真正治愈自己的只有自己，不去抱怨，盡量擔(dān)待，不怕孤單，努力沉淀。
186、你沒有遇到更好的人，是因?yàn)槟銢]有變成更好的人。
187、貴有恒何必三更眠五更起，最無益只怕一日曝十日寒。
188、不要認(rèn)為工作細(xì)節(jié)不重要。在企業(yè)里管理的精髓就在于將簡(jiǎn)單的事情做到細(xì)節(jié)。一個(gè)慌忙尋找保險(xiǎn)箱鑰匙的動(dòng)作就很有可能喪失你晉升財(cái)務(wù)主管的機(jī)會(huì)。
189、多少安慰都比不上一張鈔票給的安全感，少一點(diǎn)矯情，多一點(diǎn)努力，你想過的那種生活，得自己去掙。人，貴在爭(zhēng)氣！
190、成熟不是年齡的增加，而是心里在滴血，臉上卻在微笑。
191、所有的逆襲都是有備而來，做最好的你。
192、如人照鏡，你向鏡子笑，鏡子必向你笑，你惡他便惡，你如是對(duì)他，他便如是對(duì)你，此即因果；你打人，人打回你，等于自己打自己。罵人，人罵還你，等于自己罵自己，自己跟自己過不去；人皆愿趨吉避兇，人同此心，心同此理！故應(yīng)改往修來，慈悲對(duì)眾生。
193、你不用把自己說的那么隨便，我也不屑，只是你自以為是以為我會(huì)在乎。
194、幸福是一顆玻璃球，掉在地上碎成許多片，每個(gè)人都可以去撿，運(yùn)氣好的可以撿到很多片。在拾碎玻璃片時(shí)，如不小心翼翼，就會(huì)被尖銳的碎片扎破，讓那些拾碎片想要幸福的人，疼痛不已。其實(shí)生活就是一些傷害，一些挫折，一些無奈，一些感嘆。想要幸福只能用自己的雙手去努力，去爭(zhēng)取，去改變。
195、絕對(duì)不要把改善工作能力僅寄托在公司培訓(xùn)上。人絕對(duì)不可能經(jīng)過一次培訓(xùn)就脫胎換骨。相反，集體培訓(xùn)上學(xué)到的東西往往是最用不上的信息。就像食堂燒大鍋菜一樣，總沒有你最想吃的菜，因?yàn)檫@樣做容易，并且不容易得罪人。很多應(yīng)屆畢業(yè)生找工作很看重所選的公司有沒有培訓(xùn)，這說明，你不但不知道這個(gè)公司做什么，你甚至不知道怎樣學(xué)習(xí)這些技能。
196、我在“四眾佛子共勉語”里的兩句話“利人便是利己，盡心盡力第一”，便是鼓勵(lì)大家，以利人而為利己，但不是先利己以后再利人。不過，我們一定是先努力成長(zhǎng)自己，照顧好自己，才有能力利益他人，成長(zhǎng)他人；但成長(zhǎng)自己的目的不是為了自己，而是為了他人，那么你就會(huì)有安全了。一圣嚴(yán)法師
197、我不管你最初的目的是什么，你告訴我，從開始到現(xiàn)在，你有沒有真心愛過我？哪怕一天一分一秒都算。只要你點(diǎn)頭，所有的事既往不咎。
198、對(duì)于組織運(yùn)動(dòng)的效果來說，預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。
199、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
200、有一天當(dāng)你明白什么是克己堅(jiān)持，你自然會(huì)回來和我一起伏地挺身。
201、自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制�！畔ＥD·柏拉圖
202、減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現(xiàn)金。
203、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。
204、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來鍛煉身體的。好處多多。
205、要么揮汗如雨，要么滾回家。
206、每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個(gè)大豎叉，再來個(gè)大橫叉。
207、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂來自天然；每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。
208、鍛煉健身，健身立命，立命立業(yè)。
209、意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。
210、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋！
211、累！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過當(dāng)雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛柟獾臏嘏窃诳嗔诵闹�，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
212、經(jīng)常健身，在健身房健身的時(shí)候，對(duì)于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
213、沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。
214、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！
215、音樂和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～
216、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
217、登峰造極的成就源于自律。
218、運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。
219、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
220、健身鍛煉貴在堅(jiān)持，虎頭蛇尾健康大忌。
221、在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人�！袑帲�
222、登長(zhǎng)城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。
223、當(dāng)別人對(duì)你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠(yuǎn)都成不了男人
224、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作，努力掙錢，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。
225、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂！
226、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)�！ǚ▏�(guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素）
227、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
228、成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。
229、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
230、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
231、我們總會(huì)有自己喜歡的東西，堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)，熱愛生活每一天。
232、年齡阻止不了你對(duì)目標(biāo)的追求！
233、電視莫看久，飯后百步走。
234、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現(xiàn)在的4.48公里，堅(jiān)持，加油。
235、全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！
236、親愛的自己，總有一天，你的成就會(huì)配得上你所遭受的苦難。
237、堅(jiān)持早睡早起，運(yùn)動(dòng)讀書，珍惜時(shí)間，自律自省！
238、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒有決心！
239、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。
240、讀書是為了心平氣和地跟沒素質(zhì)的人說話 而健身是為了讓沒素質(zhì)的人心平氣和地跟你說話。
241、每天早起一刻鐘，改掉一個(gè)壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
242、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
243、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
244、當(dāng)你沒瘦下來時(shí)，只有忍餓的份，你不對(duì)自己狠，別人就對(duì)你狠。
245、一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
246、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
247、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚(yáng)；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠(yuǎn)！
248、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
249、奔小康，要健康；有健康，享小康。
250、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn)，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢？拖著臃腫的身軀和妄 圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開車遲到？
251、冰凍三尺非一日之寒，強(qiáng)身健體非一日之功。
252、累！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過當(dāng)雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛柟獾臏嘏�，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
253、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。
254、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
255、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。
256、科學(xué)鍛煉，有益健康；快樂健身，精彩人生。
257、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
258、腹肌不難練、只是沒苦練！
259、熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛比賽，熱愛運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛人生。
260、健康是金子，健康是權(quán)利，健康是幸福，健康是未來。
261、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運(yùn)動(dòng)，健康人生。
262、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。
263、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
264、全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚(yáng)；宣揚(yáng)健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。愿你常健身，健康快樂永相伴！
265、運(yùn)動(dòng)的好處除了強(qiáng)身之外，更是使一個(gè)人精神保持清新的最佳途徑。
266、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
267、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。——（歌德）
268、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。
269、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見成效。
270、你付出了多少，身材知道。
271、就算再困難、也請(qǐng)咬牙堅(jiān)持。
272、鍛煉健身，健身立命，立命立業(yè)。
273、分享一個(gè)開心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
274、感覺來健身房可以把所有負(fù)能量通過汗水傾瀉出來…
275、生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。
276、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
277、成功源于自律一個(gè)人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。——約翰·福斯特
278、不斷奔跑，才能更靠近夢(mèng)想。
279、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
280、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂！
281、臉蛋是天生的，身材可不是。
282、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，好好護(hù)膚，然后告訴歲月，你可以對(duì)我溫柔些嗎。
283、樂觀是健心的秘訣，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。
284、女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心。
285、科學(xué)鍛煉，有益健康；快樂健身，精彩人生。
286、冰凍三尺非一日之寒，強(qiáng)身健體非一日之功。
287、自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制�！乩瓐D
288、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
289、全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚(yáng)；宣揚(yáng)健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。愿你常健身，健康快樂永相伴！
290、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來，愿你笑口常開，健康相伴！
291、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂！
292、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
293、成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。
294、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
295、決定了，開始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
296、汗水無法洗刷過去，汗水卻如同溶洞滴水，日積月累，足以重塑一個(gè)人。
297、我努力過了，不管成功與否不后悔。
298、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
299、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
300、你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。
301、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)果然是有用的，差點(diǎn)美夢(mèng)成真！繼續(xù)加油！堅(jiān)持！
302、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
303、以自然之道，養(yǎng)自然之身。（歐陽修）
304、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)！
305、健身、健心，貴在堅(jiān)持。
306、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
307、體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說。
308、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見更好的自己。
309、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的每一天，腰受傷了，依然在跑步機(jī)上倒著走，佩服自己。
310、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！
311、能命令自己的人就很快能命令別人�！：�
312、生命在于運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
313、你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍(lán)，練體同運(yùn)動(dòng)。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚(yáng)。全民參來健身，強(qiáng)身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂多姿彩！
314、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
315、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
316、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
317、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
318、長(zhǎng)壽又健康，生活質(zhì)量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。
319、不斷奔跑，才能更靠近夢(mèng)想。
320、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
321、我要堅(jiān)持每天散步，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
322、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
323、每天真的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘，渾身都沒有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要?jiǎng)悠饋怼?/p>
324、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運(yùn)動(dòng)，健康人生。
325、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂！
326、每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。
327、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
328、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作，努力掙錢，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。
329、不抽煙少喝酒，每天三笑驅(qū)憂愁，一生能活九十九。
330、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”
331、運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去，沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
332、成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。
333、冰凍三尺非一日之寒，強(qiáng)身健體非一日之功。
334、生命在于運(yùn)動(dòng)�！ǚ▏�(guó)啟蒙思想家——伏爾泰）
335、豐收靠勞動(dòng)，健康靠運(yùn)動(dòng)。
336、每天自己鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個(gè)大豎叉，再來個(gè)大橫叉。
337、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無所謂得失，開心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
338、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)！
339、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
340、個(gè)人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展，怎么能夠說明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢？
341、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。
342、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
343、健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
344、激濁而揚(yáng)清，廢貪而立廉�！谠�
345、好好工作，好好休息，好好學(xué)習(xí)，最后請(qǐng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
346、清貧，潔白，樸素的生活，正是我們革命者能夠戰(zhàn)勝許多困難的地方！
347、健身還需要話來激勵(lì)？那你也回去玩泥巴吧。
348、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。
349、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
350、分享一個(gè)開心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
351、守信用勝過有名氣�！馈ち_斯福
352、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn)，為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開車遲到?
353、入秋后，就要順應(yīng)天時(shí)，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)…早安！
354、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練
355、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力
356、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
357、男生干干凈凈愛游戲愛運(yùn)動(dòng)笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。
358、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
359、就算再困難、也請(qǐng)咬牙堅(jiān)持。
360、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
361、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。
362、閃光的東西，并不都是金子；動(dòng)聽的語言，并不都是好話�！ⅰど勘葋�
363、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場(chǎng)馬拉松
364、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路！
365、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
366、只有打磨過的身材，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁
367、你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。
368、人際關(guān)系最重要的，莫過于真誠(chéng)，而且要出自內(nèi)心的真誠(chéng)。真誠(chéng)在社會(huì)上是無往不利的一把劍，走到哪里都應(yīng)該帶著它。——中·三毛
369、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康！希望未來的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
370、顏是自己塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲
371、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。
372、戰(zhàn)勝惱怒，比戰(zhàn)勝勁敵更難。——基魯
373、每天真的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘，渾身都沒有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要?jiǎng)悠饋怼?/p>
374、面對(duì)跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的
375、決定了，開始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
376、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!
377、瞧，百米跑道上，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試�！芭�!”隨著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。
378、鍛煉從今始，何必待明朝。
379、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
380、你們要自己加油，要證明給自己和那些人看，就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來變漂亮的一天。
381、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
382、汗水會(huì)讓你感覺每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無
383、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
384、放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持，只需要一個(gè)信念
385、借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)
386、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個(gè)好胖子。
387、我們是胖子，營(yíng)養(yǎng)過剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的！
388、坦白是誠(chéng)實(shí)和勇敢的產(chǎn)物�！馈ゑR克·吐溫
389、病痛叫人吃到了苦頭，運(yùn)動(dòng)使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。
390、令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)？而是世界竟然運(yùn)動(dòng)！
391、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
392、登長(zhǎng)城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。
393、早睡早起身體好，陪小豬一起成長(zhǎng)！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！
394、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
395、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不活動(dòng)要得病。
396、一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
-運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
398、沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然后碎覺。
399、李寧：一切皆有可能！
400、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
401、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
402、你只有非常努力，才能看起來毫不費(fèi)力。
403、沒死，就不要把自己當(dāng)廢物。
404、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
405、全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強(qiáng)青春永駐，登山的賞健康一生，不運(yùn)動(dòng)的發(fā)配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運(yùn)動(dòng)。
406、閃光的東西，并不都是金子；動(dòng)聽的語言，并不都是好話�！ⅰど勘葋�
407、征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個(gè)人偉大的起始�！驈奈�
408、我跟你說，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
409、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
410、鍛煉健身是對(duì)疾病的最好預(yù)防。
411、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
412、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，好好護(hù)膚，然后告訴歲月，你可以對(duì)我溫柔些嗎。
413、入秋后，就要順應(yīng)天時(shí)，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)…早安！
414、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時(shí)分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時(shí)刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
415、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅(jiān)持多喝水，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
416、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
417、累嗎，累就對(duì)了，舒服是死人的事。
418、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。
419、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
420、能命令自己的人就很快能命令別人�！：�
421、健身競(jìng)風(fēng)流，人生更精彩！
422、以自然之道，養(yǎng)自然之身�！W陽修）
423、更高、更快、更強(qiáng)！
424、爬山登峰越野賽，慢跑競(jìng)走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長(zhǎng)壽一百一。
425、登峰造極的成就源于自律。——日·松下幸之助
426、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。
427、把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。
428、在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人�！袑帲�
429、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見更好的自己。
430、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的每一天，腰受傷了，依然在跑步機(jī)上倒著走，佩服自己。
431、收拾一下去健身了。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能保持體能。
432、健身是會(huì)上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
433、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
434、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
435、經(jīng)常健身，在健身房健身的時(shí)候，對(duì)于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
436、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)�！ǚ▏�(guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素）
437、健全的精神寓于健全的身體。
438、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無所謂得失，開心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
439、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
440、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。
441、健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
442、我要堅(jiān)持每天散步，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
443、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
444、全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！
445、沒死，就不要把自己當(dāng)廢物。
446、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來，愿你笑口常開，健康相伴！
447、塑造自己，過程很疼，但你較終你能收獲一個(gè)更好的自己。
448、早上起來空氣鮮，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。舒經(jīng)活絡(luò)精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！
449、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅(jiān)持多喝水，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
450、健身還需要話來激勵(lì)，你還是回去玩泥巴吧。
451、我跟你說，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
452、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮�！ǜ璧拢�
453、不要多管閑事。過好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。收收脾氣。
454、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運(yùn)動(dòng)，健康人生。
455、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
456、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見成效。
457、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
458、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。
459、有時(shí)候，我們并非走出了傷痛，不過是學(xué)會(huì)了帶著傷痛繼續(xù)生活。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。
460、請(qǐng)遵循瑜伽師的教導(dǎo)，用瑜伽姿勢(shì)來塑造一個(gè)健康的體魄，建立一個(gè)平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時(shí)養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。
461、清晨的陽光灑在你溫暖的大床上，你掙扎著想要起床，可是你身體里的小懶蟲死活不讓，此時(shí)鬧鈴第n次又響，帶著萬分不情愿終于下了床…能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。
462、任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康、充實(shí)的人生。
463、少說多做，少索取多付出，少擔(dān)憂多微笑。
464、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無情趣的近乎平常的堅(jiān)守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
465、志不立，天下無可成之事。賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。自古成功在嘗試。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康充實(shí)的人生。
466、你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。
467、聽著音樂，練完瑜伽，洗熱水澡，敷完面膜，喝杯紅酒，想念著你，準(zhǔn)備睡覺。晚安。
468、這個(gè)世界上你認(rèn)識(shí)那么多的人，那么多人和你有關(guān)，你再怎么改變也不能讓每個(gè)人都喜歡你，所以還不如做一個(gè)自己想做的人。堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
469、練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時(shí)間看得見。
470、有規(guī)律的瑜伽練習(xí)有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習(xí)瑜伽能保持活力，令思路清晰。
471、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。
472、瑜伽是一個(gè)連接意識(shí)和無意識(shí)的途徑。唯有當(dāng)你改變無意識(shí)，你的人生才會(huì)有一個(gè)不同的意義。
473、樂觀的人能重整旗鼓東山再起，悲觀的人因缺乏自信，往往一敗涂地。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康充實(shí)的人生。
474、學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來，充實(shí)自己用坦然面對(duì)一切擁抱生活，一切都是美好的。
475、身體的節(jié)奏，心靈的旋律，精神的和諧，共同創(chuàng)造了生命的協(xié)奏曲。
476、每個(gè)人的人生里都會(huì)遇到一場(chǎng)措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
477、你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。原來，我來上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當(dāng)我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。
478、堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
479、每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實(shí)自己，提升自己，長(zhǎng)更多見識(shí)，遇見更好的自己。
480、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
481、有一種感覺叫做幸福，有一種心跳叫做快樂，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感覺，感受到心跳，擁有完美的新一天，帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
482、這一刻困難，是每個(gè)人生活的常態(tài)。也因?yàn)檫@一刻的困難，你咬著牙走過去了，才能看到下一刻的風(fēng)景。瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
483、天是冷的，心是暖的，對(duì)你的祝福是永遠(yuǎn)的！人是遠(yuǎn)的，心是近的，對(duì)你的思念是不變的！愿你每一天都陽光燦爛笑口常開，瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
484、親愛的，你不必為了誰而改變，如果要成為更好的人，請(qǐng)為了自己。你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。
485、當(dāng)思想得到控制，平靜下來，剩下的只有靈魂。
486、我最后的目標(biāo)則是要讓你們?cè)谒X時(shí)都充滿覺知，這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何其它的東西，那全部都是無益處的。
487、我每天做一小時(shí)瑜伽，已經(jīng)一年了。我非常喜歡它。我一直想這樣做。
488、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
489、瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重新活力起來。
490、每天瑜伽一小時(shí)，已堅(jiān)持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。
491、人格的完善是本，財(cái)富的確立是末。瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
492、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。
493、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持
494、時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
495、以自然之道，養(yǎng)自然之身。（歐陽修）
496、每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)， 練出馬甲線， 練出小腹肌 ，練出漫畫腿 ，劈個(gè)大豎叉 ， 再來個(gè)大橫叉。
497、樂觀是健心的秘訣，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。
498、音樂和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～
499、爬山登峰越野賽，慢跑競(jìng)走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長(zhǎng)壽一百一。
500、不斷奔跑，才能更靠近夢(mèng)想。
501、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
502、健全的精神寓于健全的身體。
503、流汗的感覺真好，每天堅(jiān)持至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)和半小時(shí)的閱讀。
504、身體就像一架機(jī)器，長(zhǎng)期靜止不動(dòng)就會(huì)生銹，不進(jìn)行維護(hù)就會(huì)衰老。運(yùn)動(dòng)就是潤(rùn)滑劑，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，可以讓健康長(zhǎng)保。全民健身日到了，適量運(yùn)動(dòng)，保證健康，提高生活質(zhì)量！生命在于運(yùn)動(dòng)（法國(guó)啟蒙思想家——伏爾泰）
505、下周回學(xué)校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個(gè)月也算是下一段旅程出發(fā)前的休息。
506、我努力過了，不管成功與否不后悔。
507、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。
508、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。
509、堅(jiān)持早睡早起，運(yùn)動(dòng)讀書，珍惜時(shí)間，自律自��！
510、健身還需要話來激勵(lì)？那你也回去玩泥巴吧。
511、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴�，我們�?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好！
512、健康無極限，快樂無極限。
513、早睡早起身體好，陪小豬一起成長(zhǎng)！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！
514、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
515、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。
516、60歲的身體，20歲的心臟，體育運(yùn)動(dòng)使之然。
517、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。
518、你總說，并不在意自己的身材。其實(shí)，你只是對(duì)改變自己無能為力而已！
519、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋！
520、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。
521、我跟你說，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
522、有一天當(dāng)你明白什么是克己堅(jiān)持，你自然會(huì)回來和我一起伏地挺身。
523、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。
524、平庸的人最大的缺點(diǎn)是常常覺得自己比別人高明�！惶m克林
525、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
526、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”
527、秧歌扭起來，神采飛揚(yáng)；歌聲唱起來，心態(tài)年輕；舞步邁起來，活力四射；臂膀甩起來，青春永駐；全民動(dòng)起來，健康無限。全面健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。
528、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個(gè)好胖子。
529、奔小康，要健康；有健康，享小康。
530、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
531、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
532、年齡阻止不了你對(duì)目標(biāo)的追求！
533、健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來全家福。
534、累嗎，累就對(duì)了，舒服是死人的事。
535、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
536、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
537、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來，愿你笑口常開，健康相伴！
538、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
539、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。
540、清貧，潔白，樸素的生活，正是我們革命者能夠戰(zhàn)勝許多困難的地方！
541、品行是一個(gè)人的內(nèi)在，名譽(yù)是一個(gè)人的外貌�！�(guó)·莎士比亞
542、年齡阻止不了你對(duì)目標(biāo)的追求！
543、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長(zhǎng)肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
544、不要多管閑事。過好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。收收脾氣。
545、要么揮汗如雨，要么滾回家。
546、勿道人之短，勿說己之長(zhǎng)；人罵之一笑，人譽(yù)之一笑�！R白石
547、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時(shí)分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時(shí)刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
548、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。
549、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴�，我們�?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好！
550、我努力過了，不管成功與否不后悔。
551、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡�！抉R遷
552、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
553、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸！
554、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
555、我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
556、自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制�！畔ＥD·柏拉圖
557、令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)？而是世界竟然運(yùn)動(dòng)！
558、更高、更快、更強(qiáng)！
559、爬山登峰越野賽，慢跑競(jìng)走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長(zhǎng)壽一百一。
560、得意之時(shí)處之以淡，失意之時(shí)處之以忍；是非審之于己，毀譽(yù)由之于人。
561、對(duì)別人的意見要表示尊重。千萬別說：“你錯(cuò)了。”——卡耐基
562、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
563、臉蛋是天生的，身材可不是。
564、名心盛者必作偽�！獏卫�
565、健身不一定能長(zhǎng)壽，但一定能讓你看起來更年輕。
566、鍛煉健身，健身立命，立命立業(yè)。
567、全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！
568、健身是會(huì)上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
569、欲雖不可去，求可節(jié)也。——荀子
570、出生的時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
571、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
572、成功源于自律一個(gè)人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。——約翰·福斯特
573、有困難是壞事也是好事，困難會(huì)逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來。
574、一絲一粒，我之名節(jié)；一厘一毫，民之脂膏。寬一分，民受賜不止一分；取一文，我為人不值一文。誰云交際之常?廉恥實(shí)傷。儻非不義之財(cái)，此物何來！——張伯行
575、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
576、健身的意義就是在最難熬的時(shí)刻發(fā)現(xiàn)自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
577、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
578、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
579、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
580、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)�！ǚ▏�(guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素）
581、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
582、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
583、宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯！
584、鍛煉健身是對(duì)疾病的最好預(yù)防。
585、你付出了多少，身材知道。
586、失眠中總結(jié)：只有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能有好的睡眠。
587、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)！
588、塑造自己，過程很疼，但你較終你能收獲一個(gè)更好的自己。
589、好身材只留給有毅力的人！
590、你總說，并不在意自己的身材。其實(shí)，你只是對(duì)改變自己無能為力而已！
591、公生明，廉生威。——李惺
592、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。
593、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
594、男生干干凈凈愛游戲愛運(yùn)動(dòng)笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。
595、公生明，廉生威。——李惺
596、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
597、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
598、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)！
599、臉蛋是天生的，身材可不是。
600、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸！
601、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
602、塑造自己，過程很疼，但你較終你能收獲一個(gè)更好的自己。
603、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
604、健身不一定能長(zhǎng)壽，但一定能讓你看起來更年輕。
605、人生苦短，歲月易老。一個(gè)人如果欲望太多，生命該如何承受重負(fù)，人生又怎能獲得快樂呢？因此，在人生的旅途，追求一種淡泊，坦然面對(duì)生活對(duì)你的賜予，包括所有的磨難和不公，用平和淡定的心態(tài)去看待社會(huì)現(xiàn)實(shí)中的一切。做一個(gè)真實(shí)的自我：無須虛偽，無須奉承，無須圓滑，認(rèn)認(rèn)真真做事，踏踏實(shí)實(shí)做人！
606、人生就是一場(chǎng)未知的冒險(xiǎn)，沒有人會(huì)事先知道結(jié)局。別人只會(huì)尊重你的選擇，而不會(huì)在意你的犧牲。沒有人為你的選擇負(fù)責(zé)，所以，不要怨天尤人，也不要和別人一起感傷你的不幸，而應(yīng)當(dāng)冷靜面對(duì)目前的狀況，用心并且負(fù)責(zé)地去解決你現(xiàn)在的問題。只要能對(duì)自己的現(xiàn)在負(fù)責(zé)，那么你的未來也會(huì)為你負(fù)責(zé)！
607、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
608、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)�！ǚ▏�(guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素）
609、你付出了多少，身材知道。
610、出生的時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
611、健身的意義就是在最難熬的時(shí)刻發(fā)現(xiàn)自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
612、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
613、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡�！抉R遷
614、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。
615、爬山登峰越野賽，慢跑競(jìng)走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長(zhǎng)壽一百一。
616、鍛煉健身，健身立命，立命立業(yè)。
617、令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)？而是世界竟然運(yùn)動(dòng)！
618、不要多管閑事。過好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。收收脾氣。
619、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴�，我們�?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好！
620、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。
621、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。
622、一個(gè)人一旦明白事理，首先就要做到誠(chéng)實(shí)而有節(jié)制。——法國(guó)·德拉克羅瓦
623、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
624、名心盛者必作偽�！獏卫�
625、自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制�！畔ＥD·柏拉圖
626、勿道人之短，勿說己之長(zhǎng)；人罵之一笑，人譽(yù)之一笑�！R白石
627、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
628、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
629、我努力過了，不管成功與否不后悔。
630、這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
631、鍛煉健身是對(duì)疾病的最好預(yù)防。
632、我們之所以活得累，往往是因?yàn)榉挪幌旅孀觼碜鋈�。虛榮心無限膨脹，蒙蔽了真實(shí)的自我，分不清什么是需要和欲望，把別人的眼光當(dāng)做行為的最高標(biāo)準(zhǔn)，把別人的恭維當(dāng)做人生的最高獎(jiǎng)賞，完全迷失在世俗的迷宮中。把面子拿下來揣在衣兜里，素面朝天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來生活真的沒那么沉重。
633、志向要遠(yuǎn)些，目標(biāo)要近些，與其躺在原地做夢(mèng)，不如逐步靠近夢(mèng)想；選擇要遠(yuǎn)些，行動(dòng)要近些，鍥而不舍終有成，好高騖遠(yuǎn)皆是空；投資要遠(yuǎn)些，投入要近些，不要貪多求大，最后壯志難酬；人脈要遠(yuǎn)些，人際要近些，利益驅(qū)使的并非深交，心神相映的方是至友；事業(yè)要遠(yuǎn)些，事情要近些，愿謀細(xì)微者，方可成大器
634、要么揮汗如雨，要么滾回家。
635、欲雖不可去，求可節(jié)也�！髯�
636、全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！
637、人生一臺(tái)戲，在你上臺(tái)之前舞臺(tái)是空的，在你下臺(tái)之后舞臺(tái)還是空的，人生是否精彩，關(guān)鍵在演戲的過程和擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧�；戲劇有悲劇、喜劇、情景劇、英雄劇，也有鬧劇和恐怖劇。我們沒法完全決定故事情節(jié)，但我們可以努力決定自己所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧�。有的人一生演成了喜劇、有的人演成了悲劇，也有人演成了鬧劇。
638、品行是一個(gè)人的內(nèi)在，名譽(yù)是一個(gè)人的外貌。——英國(guó)·莎士比亞
639、每天告訴自己：你的生命非常有限，所以，不要浪費(fèi)在重復(fù)他人的生活上；不要被教條束縛，不要被他人喧囂的聲音掩蓋你內(nèi)心；你要有勇氣，聽從你心靈和直覺的指示，你的內(nèi)心知道你想要成為什么樣子的。其他事情都是次要的。
640、健身是會(huì)上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
641、清貧，潔白，樸素的生活，正是我們革命者能夠戰(zhàn)勝許多困難的地方！
642、我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
643、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時(shí)分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時(shí)刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
644、好身材只留給有毅力的人！
645、讓人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是心中的郁悶；使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是自信的喪失；讓人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破滅；使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是心靈的“死亡”。
646、練就一顆忍耐之心，才能成就非凡的人生。成功往往是在你忍受了常人所無法承受的痛苦之后，才出現(xiàn)在你面前的。立身成功的秘訣，只在于“耐煩有恒”而已。做人就是要耐得住諸多煩事，能夠包容一切人事物境的紛攘，不怕責(zé)難，不怕干擾，時(shí)時(shí)觀照內(nèi)心的雜念妄想，才能在不斷的挫折和困難中成長(zhǎng)。
647、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
648、對(duì)別人的意見要表示尊重。千萬別說：“你錯(cuò)了�！薄突�
649、宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯！
650、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
651、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長(zhǎng)肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
652、得意之時(shí)處之以淡，失意之時(shí)處之以忍；是非審之于己，毀譽(yù)由之于人。
653、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
654、一個(gè)人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優(yōu)秀；一個(gè)人，想要優(yōu)秀，你必須要接受挑戰(zhàn)；一個(gè)人，你想要盡快優(yōu)秀，就要去尋找挑戰(zhàn)；一個(gè)人，敢聽真話，需要勇氣；一個(gè)人敢說真話，需要魄力；一個(gè)人的知識(shí)，通過學(xué)習(xí)可以得到；一個(gè)人的成長(zhǎng)，必須通過磨練。
655、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來，愿你笑口常開，健康相伴！
656、更高、更快、更強(qiáng)！
657、一絲一粒，我之名節(jié)；一厘一毫，民之脂膏。寬一分，民受賜不止一分；取一文，我為人不值一文。誰云交際之常?廉恥實(shí)傷。儻非不義之財(cái)，此物何來！——張伯行
658、成功源于自律一個(gè)人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。——約翰·福斯特
659、你總說，并不在意自己的身材。其實(shí)，你只是對(duì)改變自己無能為力而已！
660、失眠中總結(jié)：只有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能有好的睡眠。
661、做人要能吃虧，人生一世，生不帶來，死不帶去，斤斤計(jì)較，反而會(huì)舍本逐末，往往失去也許更多。真正聰明的人，不會(huì)在乎表面上的吃虧，他們看重的是實(shí)質(zhì)性的“福利”因?yàn)槟軌虺蕴澋娜�，往往是一生平安，幸福坦然的。能吃虧是做人的一種境界，會(huì)吃虧是處事的一種睿智。佛曰：吃虧決不虧，惜福才有福！
662、有困難是壞事也是好事，困難會(huì)逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來。
663、年齡阻止不了你對(duì)目標(biāo)的追求！
664、只有打磨過的身材，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁
665、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會(huì)亮
666、放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持，只需要一個(gè)信念
667、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)！
668、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
669、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場(chǎng)馬拉松
670、個(gè)人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展，怎么能夠說明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢？
671、我們是胖子，營(yíng)養(yǎng)過剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的！
672、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲
673、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來變漂亮的一天。
674、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
675、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力
676、跑的久了，就得時(shí)�？纯茨_下，別偏離原有的“生活帶”
677、跑下去的“美”，只有你自己體會(huì)/是對(duì)自己堅(jiān)持的最好回饋
678、汗水會(huì)讓你感覺每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無
679、面對(duì)跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的
680、我會(huì)因你而改變，所以也請(qǐng)你要真的動(dòng)起來。
681、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
682、一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道
683、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練
684、無論你相信你能或者不能，你也許都是對(duì)的。
685、今日份運(yùn)動(dòng)！每一次跑步都是對(duì)我心靈和頸椎的釋放
686、運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持，因?yàn)榕懿�，今天的步�?shù)又突破了兩萬步。
687、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
688、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
689、我覺得跑步是在釋放一種負(fù)能量，吸收正能量。我每次不開心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來之后，就會(huì)覺得好很多
690、我的腿開始移動(dòng)，我的思想開始漫游。
691、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時(shí)候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。
692、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。
693、太陽每天都是新的，而新的太陽總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
694、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。
695、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅(jiān)持多久。
696、最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕�？赡苤皇情e聊幾句每天過來跑步都挺晚的，這種話，內(nèi)心不自覺得覺得很暖心。
697、我也是一個(gè)普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。
698、曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
699、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。
700、隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。
701、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持7、8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
702、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
703、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢(mèng)去跑步，我為自己帶鹽。
704、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
705、腦力運(yùn)動(dòng)無進(jìn)展的時(shí)候，只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過不去的運(yùn)動(dòng)了
706、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發(fā)泄。
707、運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。
708、每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
709、跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。
710、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，感受快樂和諧。
711、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
712、每一天，跑步是一個(gè)巨大的問號(hào)。
713、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
714、讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
715、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！
716、飛向月亮，即使錯(cuò)過，你還是可以著陸與星際之間。
717、心情不好，只能用跑步來發(fā)泄。
718、堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
719、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡(jiǎn)單的行走，活出我平凡人的精彩。
720、跑步的原始之美在于它簡(jiǎn)單中的優(yōu)雅。
721、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
722、從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！
723、三個(gè)期望：不喝奶茶，堅(jiān)持跑步，使勁往腦子里裝。
724、走路能使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)有使你青春永駐。
725、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。
726、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。
727、跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。
728、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。
729、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。
730、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。
731、我在學(xué)校里練習(xí)跑步時(shí)，有的同學(xué)還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng)。
732、在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的
733、每天堅(jiān)持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。
734、打卡，不吃辣第37天！堅(jiān)持不吃辣，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持戒手機(jī)。
735、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。
736、每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。
737、堅(jiān)持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒有了當(dāng)初的想要棄跑。
738、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。
739、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
740、現(xiàn)在是半夜12點(diǎn)10分，剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來跑步
741、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。
742、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒有，誰來拯救我。
743、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會(huì)重新得力！
744、如果想改善自己的跑姿，你需要學(xué)會(huì)如何放松。我們的手和前臂可以調(diào)控緊張感，所以當(dāng)你在跑步的時(shí)候，可以把注意力集中在手臂上。
745、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點(diǎn)見。
746、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！
747、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
748、如果你想聰明，跑步吧！
749、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！
750、人生就像跑步機(jī)，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動(dòng)的后退。
751、跑步是很磨煉意志的運(yùn)動(dòng)，跑步的人多，但堅(jiān)持的人少。
752、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。
753、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅(jiān)持的跑步。
754、看見過無數(shù)描寫天空的句子，都不如清晨跑步看到的朝霞漫天。
755、每天堅(jiān)持跑步，享受晨跑的快樂哦！
756、跑步是隱忍的過程：一路上身體的疲憊、內(nèi)心的掙扎，以及到達(dá)終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。
757、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
758、跑步不會(huì)死，但是不跑我想死！
759、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點(diǎn)火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。
760、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時(shí)。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。
761、好好學(xué)習(xí)，天天向上堅(jiān)持看書跑步晚上11:30之前睡覺堅(jiān)持做護(hù)膚。
762、堅(jiān)持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒有變。
763、我認(rèn)為，最好是開始容易些，等你跑的順利和輕松再越來越快。
764、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
765、打卡，不吃辣第37天！堅(jiān)持不吃辣，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持戒手機(jī)。
766、秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。
767、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
768、用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。
769、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌奶y了！
770、每天堅(jiān)持瑜伽，跑步，游泳，感覺身體有滿滿用不完的能量��！
771、用跑步來發(fā)泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？
772、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
773、堅(jiān)持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
774、因?yàn)榕懿较嘤觯驗(yàn)榕懿较嘧R(shí)，因?yàn)榕懿较鄲郏?/p>
775、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿�，而是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
776、喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。
777、每天堅(jiān)持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。
778、我是一個(gè)喜歡發(fā)泄情緒的人，不開心就去跑步。
779、每個(gè)人都有他自己的時(shí)間測(cè)度，這依賴于他在何處并如何運(yùn)動(dòng)。
780、跑步第一天，給自己定個(gè)小目標(biāo)，堅(jiān)持跑步兩星期，就買一個(gè)藍(lán)牙耳機(jī)。
781、跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。
782、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
783、在三伏天里堅(jiān)持跑步，對(duì)跑步絕對(duì)是真愛。
784、無需找到跑步的方向，方向，即在腳下。
785、堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。
786、跑步是件很簡(jiǎn)單的事，只要你想，跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì)。
787、跑步鍛煉的不是體能而是意志。
788、太陽每天都是新的，而新的太陽總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
789、跑步是一種積極的人生態(tài)度。
790、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木。
791、從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！
792、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
793、必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒有用的。
794、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
795、若停下腳步，我相信還有人，會(huì)繼續(xù)在跑步的路上前行！
796、曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
797、停下腳步，不是跑不動(dòng)了，而是為了更好的欣賞著世界，努力過得更好。
798、跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績(jī)；人生沒有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。
799、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。
800、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
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