中文字幕网av,男人天堂国产

相關(guān)推薦

羽毛球場(chǎng)地規(guī)則尺寸

　　導(dǎo)語(yǔ)：羽毛球在我們生活中已經(jīng)開始普及，一些學(xué)�；蛏鐓^(qū)都會(huì)舉行羽毛球活動(dòng)，但是很多打羽毛球的朋友并不了解羽毛球場(chǎng)地。下面小編為你整理的羽毛球場(chǎng)地規(guī)則尺寸，希望對(duì)你有所幫助！

羽毛球場(chǎng)地規(guī)則尺寸

　　一、羽毛球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸

　　1、球場(chǎng)應(yīng)是一個(gè)長(zhǎng)方形，用寬40毫米的線畫出。羽毛球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸為長(zhǎng)13.40米，單打場(chǎng)地寬5.18米、雙打場(chǎng)地寬6.10米

　　2、場(chǎng)地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。

　　3、測(cè)試正常球速區(qū)域的4個(gè)40毫米×40毫米的標(biāo)記，應(yīng)畫在雙方單打右發(fā)球區(qū)邊線內(nèi)沿，距端線530毫米和990毫米處。

　　4、這些標(biāo)記的寬度均包括在所畫的尺寸內(nèi)，即距端線外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米。

　　5、所有場(chǎng)地線都是它所確定區(qū)域的組成部分。

　　6、如面積不夠畫出雙打球場(chǎng)，可畫一單打球場(chǎng)，端線亦為后發(fā)球線，網(wǎng)柱或代表網(wǎng)柱的條狀物應(yīng)放置在邊線上。

　　二、羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的網(wǎng)柱

　　1、從球場(chǎng)地面起，網(wǎng)柱高1.55米。網(wǎng)柱必須穩(wěn)固地同地面垂直，并使球網(wǎng)保持緊拉狀態(tài)。網(wǎng)柱應(yīng)放置在雙打的邊線上。

　　2、如不能設(shè)置網(wǎng)柱，必須采用其他辦法標(biāo)出邊線通過(guò)的位置。

　　3、在雙打球場(chǎng)上，不論進(jìn)行的是雙打還是單打比賽，網(wǎng)柱或代表網(wǎng)柱的條狀物，均應(yīng)置于雙打邊線上。

　　三、羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的球網(wǎng)

　　1、球網(wǎng)應(yīng)是深色、優(yōu)質(zhì)的細(xì)繩織成。網(wǎng)孔方形，各邊長(zhǎng)均在15～20毫米之間。

　　2、網(wǎng)上下寬760毫米。

　　3、網(wǎng)的頂端用75毫米寬的白布對(duì)折而成，用繩索或鋼絲從夾層穿過(guò)。白布邊的上沿必須緊貼繩索或鋼絲。

　　4、繩索或鋼絲須有足夠的長(zhǎng)度和強(qiáng)度，能牢固地拉緊并與網(wǎng)柱頂部取平。

　　5、球場(chǎng)中央網(wǎng)高1.524米，雙打邊線處網(wǎng)高1.55米。

　　6、球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應(yīng)有空隙。

　　四、羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的燈光

　　1、比賽應(yīng)在場(chǎng)地四周比較暗得環(huán)境中進(jìn)行，因此，賽場(chǎng)上空得燈光至關(guān)重要。

　　2、燈光的設(shè)計(jì)和布局有兩種方法:一種是自熾燈泡，安裝在每一球場(chǎng)得兩側(cè)網(wǎng)柱得上空，另一種是熒光燈，掛在與球場(chǎng)邊線平行并且長(zhǎng)度一樣得地方。

　　3、為避免自然光線得干擾，場(chǎng)館內(nèi)應(yīng)掛上窗簾，場(chǎng)地上得照度要求達(dá)到500~750勒克斯。

　　怎么選購(gòu)羽毛球鞋

　　選擇一雙舒適的羽毛球鞋非常重要，在打羽毛球時(shí)我們需要不停的變化腳步，這時(shí)鞋子就非常重要了。一雙合適的羽毛球鞋是打羽毛球的基礎(chǔ)裝備，也是最重要的裝備。因?yàn)槟_下的一雙鞋將與健康及安全有直接關(guān)系。

　　在我們選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點(diǎn)，不能穿著緊腳，也不要因?yàn)樾拥耐饷捕?gòu)買不適合自己的鞋子，不然跑動(dòng)起來(lái)腳會(huì)包的很難受，這點(diǎn)非常重要。羽毛球鞋選擇時(shí)應(yīng)注意前松側(cè)緊。側(cè)緊，為了避免側(cè)滑，防止扭傷;前松，上網(wǎng)時(shí)可起到緩沖作用。

　　一般來(lái)說(shuō)，羽毛球鞋要比平常的鞋大半碼到一碼，不過(guò)記得要穿專業(yè)的羽毛球襪，一雙襪子半碼，留半碼給腳，剛剛好。

　　羽毛球是一項(xiàng)非常激烈的運(yùn)動(dòng)，在打羽毛球時(shí)雙腳的血液循環(huán)要比平時(shí)快的多，這樣的狀況導(dǎo)致的結(jié)果就是雙腳充血也較平常嚴(yán)重，因此別說(shuō)鞋子小了，就是試穿的時(shí)候正好合適下場(chǎng)以后都有可能覺得緊。

　　很多羽毛球愛好者總是覺得鞋買大了一碼以后會(huì)非常別扭，每次買鞋都要考慮買正好甚至略小的，這是非常錯(cuò)誤的。

　　1、我們平常不會(huì)穿專門的羽毛球襪去試鞋，試出來(lái)的感覺本身就不夠準(zhǔn)確。

　　2、鞋頭不寬松的話，上網(wǎng)時(shí)極有可能會(huì)頂?shù)阶铋L(zhǎng)的腳趾，嚴(yán)重的還會(huì)使腳趾甲受損。

　　球鞋尺寸大了，有可能走路會(huì)覺得別扭，甚至?xí)霈F(xiàn)上樓梯踢臺(tái)階的現(xiàn)象，這是因?yàn)槲覀兊拇竽X已經(jīng)習(xí)慣了鞋+腳的尺寸，在做上樓梯這個(gè)動(dòng)作時(shí)，大腦發(fā)令總是以我們常用鞋碼的尺寸來(lái)作為抬腿出腳距離的標(biāo)準(zhǔn)，這是為了最大限度節(jié)省體力，是本能。

　　但羽毛球步法和上樓梯完全不是一回事，與平時(shí)走路也完全不是一回事。這也是為什么盡量到場(chǎng)館以后才換鞋的另一個(gè)原因。

　　拓展：比賽規(guī)則

　　比賽計(jì)分

　　1、每場(chǎng)比賽采取三局兩勝制。

　　2、比賽開始前，雙方選手通過(guò)投擲硬幣方式確定由哪一方來(lái)選擇是先發(fā)球或后發(fā)球。

　　3、率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽。

　　4、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過(guò)對(duì)手2分才算取勝。

　　5、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝。

　　發(fā)球規(guī)則

　　發(fā)球通則

　　1、發(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

　　2、發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出。

　　3、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。

　　4、擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個(gè)拍頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。

　　5、發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng)，直至將球發(fā)出。

　　6、發(fā)出的球必須向上飛行過(guò)網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。

　　7、一旦雙方運(yùn)動(dòng)員站好位置，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動(dòng)即為發(fā)球開始。

　　8、發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認(rèn)為已做好準(zhǔn)備。

　　9、一旦發(fā)球開始，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。

　　10、首局獲勝一方在接下來(lái)的一局比賽中率先發(fā)球。

　　單打發(fā)球規(guī)則

　　1、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　　2、如“再賽”，發(fā)球員應(yīng)以該局的總得分來(lái)站位。

　　3、球發(fā)出后，由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對(duì)擊直至“違例”或“死球”。

　　4、接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員就得一分。隨后，發(fā)球員再?gòu)牧硪话l(fā)球區(qū)發(fā)球。

　　5、發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)，對(duì)方得一分并獲得發(fā)球權(quán)。

　　雙打發(fā)球規(guī)則

　　1、一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方，都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。

　　2、只有接發(fā)球員才能接發(fā)球；如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。

　　3、自發(fā)球被回?fù)艉�，由發(fā)球方的任何一人擊球，然后由接發(fā)球方的任何一人擊球，如此往返直至死球。

　　4、自發(fā)球被回?fù)艉�，運(yùn)動(dòng)員可以從網(wǎng)的各自一方任何位置擊球。

　　5、接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球方得一分，原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球。

　　6、發(fā)球方違例或因球觸及發(fā)球方場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，原發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)，對(duì)方得一分并獲得發(fā)球權(quán)。

　　7、每局開始首先發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　　8、每局開始首先接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球；得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。

　　9、上述兩條相反形式的站位也適用于他們的同伴。

　　10、如有再賽，則以該局本方總得分來(lái)站位。

　　11、發(fā)球必須從兩個(gè)發(fā)球區(qū)交替發(fā)出。

　　12、任何一局的首先發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，由該局首先接發(fā)球員發(fā)球，然后由首先接發(fā)球員的同伴發(fā)球，接著由他們的對(duì)手之一發(fā)球，再由另一對(duì)手發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)。

　　13、運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球順序錯(cuò)誤和接發(fā)球順序錯(cuò)誤，或在同一局比賽中連續(xù)兩次接發(fā)球。

　　14、一局勝方中的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中的任一運(yùn)動(dòng)員可先接發(fā)球。

　　15、發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限，但不得阻擋對(duì)方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線。

　　重發(fā)球規(guī)則

　　1、遇到不能預(yù)見或意外的情況。

　　2、除發(fā)球外，球過(guò)網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。

　　3、發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例。

　　4、發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備時(shí)發(fā)球。

　　5、比賽進(jìn)行中，球托與球的其他部分完全分離。

　　6、司線員未看清，裁判員也不能做出決定時(shí)。

　　7、“重發(fā)球”時(shí)，最后一次發(fā)球無(wú)效，原發(fā)球員重新發(fā)球。

　　發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤

　　1、發(fā)球順序錯(cuò)誤。

　　2、從錯(cuò)誤的發(fā)球區(qū)發(fā)球。

　　3、在錯(cuò)誤的發(fā)球區(qū)準(zhǔn)備接發(fā)球，且對(duì)方球已發(fā)出。

　　發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤的裁判的方法

　　1、如果錯(cuò)誤在下一次發(fā)球擊出前發(fā)現(xiàn)，應(yīng)重發(fā)球；只有一方錯(cuò)誤并輸了這一回合，則錯(cuò)誤不予糾正。

　　2、如果錯(cuò)誤在下一次發(fā)球擊出前未被發(fā)現(xiàn)，則錯(cuò)誤不予糾正。

　　3、如果因發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤而“重發(fā)球”，則該回合無(wú)效，糾正錯(cuò)誤重發(fā)球。

　　4、如果發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤未被糾正，比賽也應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行，并且不改變運(yùn)動(dòng)員的新發(fā)球區(qū)和新發(fā)球順序。

　　違例細(xì)則

　　1、發(fā)球不合法違例。

　　2、發(fā)球員發(fā)球時(shí)未擊中球。

　　3、發(fā)球時(shí)，球過(guò)網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。

　　4、界外球：

　�、偾蚵湓谇驁�(chǎng)邊線外。單打的邊線，是在邊界的里面一條。雙打的邊線就是最外面一條。單打的前發(fā)球線，就是最前面的一條線。后發(fā)球線就是底線。發(fā)球在這兩條線之間才有效。，雙打的前發(fā)球線和單打一樣，都是最前面一條，后發(fā)球線是底線前的那一條線。發(fā)球在這兩條線之間才有效。

　　②球從網(wǎng)孔或從網(wǎng)下穿過(guò)。

　�、矍虿贿^(guò)網(wǎng)。

　�、芮蚺鑫蓓敗⑻旎ò寤蛩闹軌Ρ�。

　�、萸蚺龅竭\(yùn)動(dòng)員的身體或衣服。

　�、耷蚺龅綀�(chǎng)地外其他人或物體。

　　5、比賽時(shí)，球拍或球的最初接觸點(diǎn)不在擊球者網(wǎng)的這一方（擊球者擊球后，球拍可以隨球過(guò)網(wǎng)）。

　　6、球網(wǎng)附近的違例：

　�、龠\(yùn)動(dòng)員球拍、身體或衣服觸及網(wǎng)或網(wǎng)的支持物。

　�、谶\(yùn)動(dòng)員的球拍或身體，以任何程度侵入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。

　　③妨礙對(duì)手，如阻擋對(duì)方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。

　　7、比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員故意分散對(duì)方注意力的任何舉動(dòng)，如喊叫、故作姿態(tài)等。

　　8、連擊違例：