爬行對寶寶有什么好處呢

　　6-10個月是寶寶爬行的關(guān)鍵時期，多讓寶寶爬行，對寶寶發(fā)育大有裨益，能增強肢體耐力、加強活動的順序能力和維持平衡能力等。如果寶寶爬行時，家長用玩具在前方逗引他，能幫助寶寶感知距離、方向，同時通過視覺、聽覺等感官的信號引起大腦發(fā)出讓肢體去夠取它的命令，這個過程能訓(xùn)練寶寶的注意力、觀察力等多方面的能力。

　　寶寶“7坐8爬”千萬不能省

　　對嬰幼兒來說，爬是一種極好的全身運動，因為孩子在爬行的過程中，頭頸抬起，胸腹離地，用肢體支撐身體的重量，這就鍛煉了胸腰腹背與四肢的肌肉，并可促進骨骼的生長，為日后直立行走創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)。此外，爬行時要比坐著多消耗一倍的能量，比躺著 多消耗兩倍的能量，這對孩子的成長無疑是有益的。

　　爬行對孩子心理的發(fā)展與智力潛能的開發(fā)也有較大的促進作用。孩子在襁褓中時，視聽范圍略有擴大，但由于基本是靜止的，得到的刺激仍然不多。而當(dāng)孩子在爬行時，姿態(tài)由靜到動，范圍由點到面，思維、語言與想象能力也相應(yīng)地得到了發(fā)展與提高。

　　此外，通過同齡嬰兒的對比觀察發(fā)現(xiàn)，會爬的嬰兒動作靈活、敏捷、情緒愉快、求知欲高、充滿活力；而爬得少或不愿爬的嬰兒，由于接觸新鮮事物少，往往顯得較為呆板、遲鈍、動作也緩慢些，且易煩躁。

　　一些醫(yī)生在幾十年治療腦性癱瘓過程中，發(fā)現(xiàn)“爬”對治療說話困難的患兒有較好的效果。他們在以“爬”為主的治療過程中發(fā)現(xiàn)，爬得好的，走起來也好，學(xué)說話也快，認(rèn)字與看讀的能力也強。為此，他們認(rèn)為爬可促進人腦發(fā)育，并主張嬰兒爬得越早越好，越多越好。

　　寶寶爬行的三階段需注意

　　6個月以后：應(yīng)經(jīng)常讓他俯臥，在面前放個玩具逗引他，使他有一個向前爬的意識。

　　7個月：匍匐爬行，動作為腹部蠕動，四肢不規(guī)則地劃動，注意不是向前，而是后退。

　　8~10月：發(fā)展為四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最后發(fā)展為兩臀和兩腿均伸直，用手和腳爬行。

　　提醒：不斷地練習(xí)俯臥，反復(fù)鍛煉、雙腿的力量及重心和移動，嬰兒很快就能學(xué)會爬。

　　父母對寶寶學(xué)爬的引導(dǎo)

　　父母可以在爬行前方把一面用特殊材料制成的鏡子（不會打碎的），或色彩對比強烈的圖案，或簡單的變臉圖形等玩具，引起寶寶的興趣，并有伸手拿取的欲望，促其向前爬行。以后可以把這些鏡子或圖案放在前后左右不同的方向，引導(dǎo)寶寶向不同方向爬行，以訓(xùn)練其靈活性。

　　這種不斷轉(zhuǎn)換方向的爬行增加了寶寶認(rèn)識周圍不同環(huán)境的機會，比在原地能看到更多更鮮艷的色彩，看到男女老幼不同表情的面孔，看到大大小小不同的物件，看到五彩繽紛的世界。充足的爬行訓(xùn)練使寶寶的好奇心理得到滿足，由此也完善了神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　寶寶爬行不能低于500小時

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，爬行訓(xùn)練是預(yù)防兒童成長期的感覺統(tǒng)合失調(diào)的重要手段。爬行訓(xùn)練對控制眼、手、腳的協(xié)調(diào)有極大的益處。通過爬行訓(xùn)練，可以促進嬰兒大腦的發(fā)育，開發(fā)兒童的智力潛能。親親袋鼠早教中心廣州教育總監(jiān)王榮輝告訴記者，在一般早教標(biāo)準(zhǔn)中，寶寶一生爬行的時間應(yīng)該達到800小時，最少不能低于500小時。一般來說，6~8個月的寶寶會開始學(xué)爬，直到學(xué)走路，爬行將持續(xù)幾個月的時間。這一過程對寶寶人生的影響非常重大。

　　另外，爬行的姿勢也很重要，剛學(xué)爬的寶寶“怪樣子”百出：同手同腳、匍匐前進、轉(zhuǎn)圈、向后倒爬。如果這種情況一直沒有改善，爬行將起反作用。家長們必須在一開始便引導(dǎo)寶寶學(xué)會正確的爬行姿勢。

　　不能因“冷”廢“爬”

　　王榮輝提醒家長，氣溫過低時，家長應(yīng)該在家里辟出一塊寶寶爬行“自留地”，可以是硬板床，也可以是鋪上地毯的地板，供寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。爬行的地方必須軟硬適中，磨擦力不可過大或過小。安全舒適是首要標(biāo)準(zhǔn)。

　　另外，寶寶冬天爬行時在家不需要穿太多的衣服，一般是早晚比大人多一件，平時比大人少一件�！拔孢^頭”不利于培養(yǎng)寶寶適應(yīng)環(huán)境的能力，也有礙寶寶的爬行。需要注意的是，爬行對剛學(xué)爬的寶寶來說是一項很費勁的運動，每次爬行時間要根據(jù)寶寶的興趣，有時可能是5～l0分鐘，但是家長們一定要在一天中多次讓寶寶下地。實在沒辦法讓寶寶多爬行的情況下，建議家長們多給寶寶做被動操，如：雙腳蹬單車，雙手劃槳之類。同樣是時間不一定長，但次數(shù)要多。

　　育兒專家向6-10個月寶寶的家長推薦了幾種幫助寶寶練習(xí)爬行的方法和游戲，不妨試一試：

　　推薦游戲一：匍行練習(xí)

　　寶寶6個月，就能以腹部為支點在床上打轉(zhuǎn)。把一個會發(fā)聲的玩具放在寶寶前方，他（她）想拿玩具，就會使勁，但一使勁身體卻向后挪動，這是因為腳趾沒有頂著床鋪。這時家長要幫忙推著寶寶的腳，讓他（她）的腳趾頂著床鋪使勁，這樣才能讓寶寶向前匍行。每天盡量讓寶寶多練習(xí)幾次。

　　推薦游戲二：爬行訓(xùn)練

　　當(dāng)寶寶能以腹部為支點向前匍行時，家長用雙手或毛巾把寶寶的腹部抬起來，使寶寶的手和膝蓋著地向前爬行。開始家長要用力提起寶寶的腹部，等他（她）練習(xí)到一定程度時，就會他（她）自己提起腹部。家長可以用繩子拉著寶寶喜愛的玩具，放在寶寶伸手可及之處，待寶寶快要拿到時略微拉遠(yuǎn)一點，讓寶寶往前爬行一步。訓(xùn)練的初期，讓寶寶爬上兩三步就能拿到玩具，然后休息一會。掌握拉玩具的速度很重要，既要讓寶寶能夠抓到，又要讓速度逐步加快。每天練習(xí)，玩具可以經(jīng)常更換，后期可以取一些移動的玩具，如滾球、木烏龜、小車等，有聲音的、發(fā)光的、會動的玩具更有吸引力。

　　推薦游戲三：鉆“隧道”

　　找一個長的大紙箱，做成“隧道”，最好在“隧道”中鋪點墊子，把一個玩具放在“隧道”的另一頭，讓寶寶爬過去拿到它。對寶寶來說，爬“隧道”是一個非常神秘和令人激動的游戲，人忽然不見了，又忽然出現(xiàn)了，就像變魔術(shù)一樣。

　　推薦游戲四：翻越障礙

　　在地板上設(shè)置簡單的障礙物，如大枕頭、沙發(fā)墊、絨布玩具、椅子（從下面鉆過去）等，鼓勵寶寶沿著設(shè)置好的障礙一個一個地翻越：爬過枕頭，繞過玩具，從椅子下鉆過去……當(dāng)寶寶通過這些障礙時會很開心，覺得自己很有本領(lǐng)。

【爬行對寶寶有什么好處呢】相關(guān)文章：

寶寶爬行的好處06-26

多做爬行鍛煉有什么好處07-31

讓寶寶在地板上多爬行有哪些好處06-29

寶寶吃魚有什么好處08-18

擁抱寶寶有什么好處10-07

鹽水泡腳有什么好處呢05-31

白醋泡腳有什么好處呢10-03

給寶寶補充益生菌有什么好處10-28

寶寶學(xué)畫畫有什么好處07-02