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嬰幼兒腹瀉該如何預防
腹瀉是生活中常見的疾病，一般人如果患腹瀉，大多會選擇服用止瀉藥止瀉，其實如果腹瀉的情況不嚴重，有很多方法能夠止瀉，不是一定要吃藥，才能治好腹瀉的。如果嬰兒患腹瀉，很多父母都會感到很頭痛，先來知曉一下嬰幼兒腹瀉的原因吧。
引起嬰幼兒腹瀉的原因：
1、體質(zhì)因素
本病主要發(fā)生在嬰幼兒，其內(nèi)因特點：
（1）嬰兒胃腸道發(fā)育不夠成熟，酶的活性較低，但營養(yǎng)需要相對多，胃腸道負擔重。
�。�2）嬰兒時期神經(jīng)、內(nèi)分泌、循環(huán)系統(tǒng)及肝、腎功能發(fā)育均未成熟，調(diào)節(jié)機能較差。
�。�3）嬰兒免疫功能也不完善。血清大腸桿菌抗體滴度以初生至2周歲最低，以后漸升高。因而嬰幼兒易患大腸桿菌腸炎。母乳中大腸桿菌抗體滴度高，特別是初乳中致病性大腸桿菌分泌型IgA高，所以母乳喂養(yǎng)兒較少發(fā)病，患病也較輕。同理小嬰兒輪狀病毒抗體低，同一集體流行時，小嬰兒罹病多。
�。�4）嬰兒體液分布和成人不同，細胞外液占比例較高，且水分代謝旺盛，調(diào)節(jié)功能又差，較易發(fā)生體液、電解質(zhì)紊亂。嬰兒易患佝僂病和營養(yǎng)不良，易致消化功能紊亂，此時腸道分泌型IgA不足，腹瀉后易于遷延。
2、感染因素
分為消化道內(nèi)與消化道外感染，以前者為主。
（1）消化道內(nèi)感染 致病微生物可隨污染的食物或水進入小兒消化道，因而易發(fā)生在人工喂養(yǎng)兒。哺喂時所用器皿或食物本身如未經(jīng)消毒或消毒不夠，亦有感染可能。病毒也可通過呼吸道或水源感染。其次是由成人帶菌（毒）者的傳染，成為無癥狀腸道帶菌（毒）者，可導致病原傳播。
（2）消化道外感染 消化道外的器官、組織受到感染也可引起腹瀉，常見于中耳炎、咽炎、肺炎、泌尿道感染和皮膚感染等。腹瀉多不嚴重，年齡越小者越多見。引起腹瀉的原因一部分是因為腸道外感染引起消化功能紊亂，另一部分可能是腸道內(nèi)外均為同一病原（主要是病毒）感染所引起。
預防嬰幼兒腹瀉的方法：
�。�1）注意飲食衛(wèi)生：加強衛(wèi)生宣教，對水源和食品衛(wèi)生嚴格管理。食品應新鮮、清潔，凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)小兒，食具也必須注意消毒。
�。�2）提倡母乳喂養(yǎng)：尤以出生后最初數(shù)月內(nèi)應以母乳喂養(yǎng)。因母乳最適合嬰兒的營養(yǎng)需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用，故除患結(jié)核、心、腎及其他慢性疾病外，均應提倡母乳喂養(yǎng)。應注意正確的喂養(yǎng)方法，做到定時哺乳，避免在夏季及小兒有病時斷奶。
�。�3）按時添加輔食：小兒生長發(fā)育迅速，不論母乳或人工喂養(yǎng)兒均應按時添加輔食，以滿足營養(yǎng)需要。添加輔助食品時，品種不宜過多，變換不宜過頻，要在嬰兒逐漸適應新的食品后，才漸次增加其他食品。具體而言，添加輔食時，要注意嬰兒的消化能力，每次只能增加一種，從少至多，逐漸增加。一般在出生后半個月開始添加維生素C及D，2～3個月加菜湯、奶糕或米糊，4～6個月添加蛋黃、肉末及碎菜等。
適宜嬰幼兒腹瀉患者吃的水果：
1、蘋果
眾所周知，蘋果具有治療腹瀉和緩解便秘的雙重功效，因為蘋果含有豐富的鞣酸和有機酸，具 有收斂作用，能幫助緩解便秘。但畢竟蘋果屬于水果，是生冷食物，所以如果給寶寶服用，可以用調(diào)羹將蘋果肉搗成泥，放進鍋里蒸熟再喂寶寶食用。也可以將蘋果干磨成粉，腹瀉的時候用溫水沖服，同樣能起止瀉的效果。
2、荔枝
荔枝能夠補脾溢血和壯陽益氣，特別適用于脾虛泄瀉和陽虛腹瀉的患者食用。腹瀉的時候，可以準備荔枝干7個，加上大棗5個，加水煎服；也可以用荔枝干、舂米、蓮子、山藥一起煮粥，連服三次就能治老人的腹瀉。
3、石榴
石榴對慢性腹瀉和腹瀉久治不愈的患者有奇效，因此腸易激綜合征患者不妨試試。將石榴打成果汁飲用，或直接食用，要連皮吃�；蛘呖梢杂檬衿ぜ蛹t糖熬成湯，在飯前服用，對于治療腹瀉也十分有效。
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