激活孩子大腦的技巧有哪些

　　所謂親子閱讀，就是近幾年新出現(xiàn)的一種，家長與孩子互動式的共同閱讀的活動。以孩子的書為主要媒介。通過共同閱讀讓家長能夠與孩子多多溝通。這對孩子的認(rèn)識發(fā)展和語言的識讀能力的發(fā)展具有很大幫助作用反過來也是刺激孩子大腦及相應(yīng)贛州器官的成熟。

　　而母親對于孩子的發(fā)育和成長起著不可替代的作用。研究表明，母親的聲音能夠特別地激活新生兒大腦語言區(qū)，而其他女性則不能。這項(xiàng)研究第一次證明母親的聲音對于她的剛出生的孩子來說是獨(dú)特的�！皨寢屨Z”——這種母親與嬰兒之間的特殊交流方式，逐漸在科學(xué)上獲得認(rèn)可。

　　眾所周知，兒童具有某些先天的語言機(jī)制，但關(guān)于這些語言機(jī)制的研究才剛剛起步。這項(xiàng)研究表明母親是兒童語言發(fā)展的重要啟動者，而且產(chǎn)前語言習(xí)得與產(chǎn)后語言自動化之間存在神經(jīng)生物學(xué)聯(lián)系。

　　大腦額葉是大腦進(jìn)行認(rèn)知加工，如記憶、語言、社會情感發(fā)展等的地方。有學(xué)者研究表明，大腦額葉的激活水平與個人閱讀、語言等能力都存在相關(guān)。日本學(xué)者的這一研究更加說明親子閱讀對于兒童大腦發(fā)展，尤其是認(rèn)知發(fā)展的重要作用。

　　有研究者將15名年齡在一歲半和兩歲之間的嬰兒被試分為兩組，一組嬰兒在母親懷中由母親引導(dǎo)閱讀，另外一組嬰兒則被安排在電腦屏幕前被動閱讀屏幕顯示的圖畫書。通過近紅外光譜分析儀觀察嬰兒閱讀時大腦額葉活動情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)第一組嬰兒的額葉明顯有更大的激活。

　　所以親子閱讀所具備的優(yōu)勢正好與上面相符合，既讓家長與孩子獲得溝通，又讓孩子更好的成長，許多研究也證明了這一點(diǎn)。孩子的認(rèn)知水平大多數(shù)情況下都是由“第一任老師”來決定的。所以家長要不負(fù)希望。通過親子閱讀讓孩子有更好的發(fā)展吧。

　　鍛煉大腦的方法有很多，而且并不太難，只需要稍微改變一下你的生活方式，比如換只手刷牙、閉著眼吃飯、發(fā)發(fā)呆、玩玩填字游戲、適量運(yùn)動，一個嶄新而聰明的你就會誕生了！

　　1、轉(zhuǎn)移注意力

　　站起身走走、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運(yùn)動�；蛟S你已經(jīng)意識到，在做這些放松的身體活動時你的大腦仍然會繼續(xù)處理上一個任務(wù)，有時甚至還能產(chǎn)生新的想法。

　　2、去陌生的地方

　　通過體驗(yàn)未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態(tài)。

　　3、換個角度看問題

　　有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來的，你需要嘗試從各個角度去觀察和思考問題，這樣大腦也會越來越靈活4、閉眼吃飯

　　為了有意識地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴里，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強(qiáng)大腦中相關(guān)區(qū)域的功能。

　　5、用手指分辨硬幣

　　隨時在口袋里放幾枚不同面值的硬幣，沒事時拿手指的指尖去嘗試著分辨，這樣可以刺激大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

　　6、關(guān)掉聲音看電視

　　阻斷聲音，僅靠畫面去分析電視里正在播放的內(nèi)容。這樣做能刺激大腦皮層，并訓(xùn)練自己集中注意力去做一件事情。

　　7、大聲朗讀

　　朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺，并加以確認(rèn)，它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻。閱讀本文時，建議你在需要獲取信息時選擇默讀，在分析或記憶信息時選擇朗讀。

　　8、學(xué)門外語

　　大腦里有一塊被稱為前額皮質(zhì)的區(qū)域，它直接影響你的決策能力，而學(xué)習(xí)外語可提高這塊區(qū)域能力。

　　9、點(diǎn)沒吃過的菜

　　做習(xí)慣的事情會讓你感覺輕松，比如去常去的餐廳吃飯，點(diǎn)以前常吃的菜，這是因?yàn)樵谀隳X中已經(jīng)形成了程序記憶，不會再對腦部形成刺激了。

　　所以有意識地做一些不常做的事就顯得非常重要，新的嘗試對大腦來說是一種很棒的刺激。

　　10、繞路走

　　有空的時候可以嘗試一下繞路而行，即使迷路也沒關(guān)系。

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